Защо има болка и тежест в краката

Болка и тежест в краката често се случват. Това е симптом на умора, претоварване, сигнал, че е време да отидете в медицинска институция. За да разберете между безвредни и опасни симптоми, трябва да знаете причините и последиците от болката - ще кажем в статията и за лечението на неприятни усещания.

Причини за тежест в краката

Болката и тежестта в краката се срещат по различни причини:

  1. Болести на черния дроб и бъбреците, патологии на вътрешните органи.
  2. Болест на ставите и гръбначния стълб.
  3. Болести на сърдечно-съдовата система.
  4. Elephantiasis.
  5. Бременност.
  6. Неврологични заболявания, характеризиращи се с нечувствителност на телесните клетки към топлината или студа.
  7. Захарен диабет.
  8. Онкология (възможно оток на долните крайници, хрущялите, ставите).
  9. Заболявания, причинени от инфекции (еризипела, остеомиелит).

Болка, причинена от сърдечно-съдови заболявания: разширени вени

Разширените вени са често срещани причини за болка и тежест в краката. Характерни симптоми на заболяването: тежест в краката, умора поради тежки физически усилия. Краката бузуват, усещанията преминават след почивка. Ако има конвулсии на крайниците през нощта, внезапна болка възниква, е време да се види лекар. Болестите често се появяват в напреднала възраст.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта няма видими симптоми. Определете тромбозата на оток на краката, тежестта в краката, което означава блокиране на кръвните съсиреци.

Заличава се ентерит

Ако непрекъснато лимпвате, постоянно спирайте да си почивате по време на ходене, усетете болка в мускулите на телето, изгаряте болка в краката, причинявайки ентериртрит.

тромбофлебит

Има подуване на краката, болка пулсираща или издърпваща, това е тромбофлебит. Отокът не се излекува, по вените се появява зачервяване.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Причини за заболяването при намаляване на налягането в артериите. Тя се характеризира с болка под коляното, в задните части (в зависимост от местоположението на засегнатите съдове), болката е остра, непоносима. Има изтръпване на краката, загуба на усещане.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болест - последствие от заболявания на сърдечно-съдовата система - които причиняват причините. Има остра и внезапна болка в крака, повърхността бледнее, няма пулс на засегнатата артерия.

Захарен диабет

Болката и тежестта в краката настъпват при диабет. Вълните или артериите - се усещат в мускулите на телето на крака, малки съдове - пациентът чувства липсата на чувствителност в краката, чувство на парене. Характерна особеност на болката е липсата й в покой.

limfostazom

Причините за рядко заболяване - нарушение на преминаването на течности в лимфните съдове, се характеризира с тежест в краката, не преминава при ходене, в относително спокойно състояние.

Болести на мускулно-скелетната система: лумбосакрален радикулит

Причината за заболяването е изтъняването на междупрешленните дискове. Пациентът наблюдава болки в кръста, като поставя в задната част на бедрена кост, странична част на крака или крака. Можете да облекчите ситуацията, ако лежите на стомаха си с възглавница.

Болка в краката

Болката се дължи на взаимосвързани фактори - седнало на едно място, неправилна диета, тежки условия на труд.

Причините са промени в краката, възпалителни заболявания. Болката в краката е свързана с заболявания: плоски крака, бурсит, калтенален подхлъзвач, плантарен фасциит.

артроза

При артроза болката в бедрото или колянната става характеризира деформация, бавно разрушаване. След почивка болката изчезва и се появява под физическо натоварване. Ако болестта не се лекува, мобилността на ставата се губи.

Неврологични нарушения: лумбоциатика

Болезненият симптом в долната част на гърба е свързан с болест на гръбначните дискове, като болката се предава в крака. Патологията се нарича лумбохиализъм. Синдромът на болката се формира поради компресиране на нервите, болката излъчва в крака, преминавайки през седалищния нерв. Допълнителният междубвертебрален хрущял е унищожен.

На фона на патологичните болки в долната част на гърба се развива едем в краката, кръвообращението се влошава, болката е остра и остра. Феномените се появяват в долната част на гърба на хора над 25-годишна възраст. Разграничаване на видовете заболявания:

  1. Мускулно-тонизиращ вид. Характеризира се с остра, остра болка, движенията в долната част на гърба са ограничени.
  2. Вегетативно-съдов вид. Изгарянето на болката, локализирано в краката, се дава в долната част на гърба. Тя се характеризира със скованост на крайниците.
  3. Невродистрофическият вид се появява през нощта. Характеризирано от спазъм в долната част на гърба, в областта на крака, кожата над засегнатата област се разрежда.

Болка в краката и стрии

Причини за синдрома на болката - физически упражнения, по-точно - стрии. Мускулите на краката, с подобрено обучение, произвеждат млечна киселина. Това увеличава мускулната маса, така че краката ви боли. Понякога, един начинаещ спортист се простира неправилно.

За да направите правилно разтягане, свържете се с треньора. Когато болката в краката не се препоръчва да седи на машината. Протегнете правилно.

Лечение на болка и тежест в краката

За започване на лечението е необходимо диагнозата да бъде назначена или назначена от лекуващия лекар. Самостоятелното лечение не си заслужава. След тестовете се предписва системно лечение.

Ако причините за болки в краката са сърдечно-съдови заболявания, трябва да намалите приема на храна с холестерол, който образуват разширени вени. Трябва да отслабнете, да не седите дълго на работа, да не оставате дълго.

Ако проблемите са свързани с долната част на гърба и ставите, лекарят ще предпише системни лечебни сесии с ръчна терапия, вакуумна терапия и акупунктура. Полезни упражнения, които развиват коремните мускули, които се представят у дома, като се консултират с лекар.

Лекувайте гравитацията в краката в медицинската институция и у дома, тежестта произтича от отока. За да ги намалите, поставете краката си на повдигната платформа или възглавница, легнете за петнадесет минути. Препоръчва се да изтриете краката си с парче лед (можете да добавите мента към леда), може да има контрастни вани, след студен крак, те попадат в гореща вода.

Отнасяйте се със студена компресия или масаж, след като под краката смажете балсама от мента, приготвен вкъщи. Подгответе гела от етерични масла, на базата на растително масло или медицински гел от аптеката.

Тежест в краката: причини и лечение

Кръвообращението на тялото ни е подредено по такъв начин, че за нормалното кръвоснабдяване на долните крайници кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията. Когато силата на нейното движение стане недостатъчна, човекът има усещане за тежест в краката си. Най-честите причини за такива нарушения на кръвообращението са подуване или стагнация на кръвта. За да бъдат елиминирани, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като в бъдеще, за лечението на патологии, които могат да причинят такива симптоми, ще е необходима хирургична операция.

Основните причини за тежестта на краката

  • Adynamia или дълги статистически натоварвания;
  • сезон;
  • затлъстяване;
  • етаж;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • lymphostasis;
  • патология на гръбначния стълб;
  • плоски крака;
  • патология на ставите на краката;
  • бъбречна патология;
  • захарен диабет;
  • приемане на определени лекарства;
  • период на бременност.

В някои случаи теглото в краката може да бъде причинено от две или повече причини. След това ще разгледаме по-подробно причините за развитието на кръвоснабдяване и оток в краката.

Adynamia или дълги статистически натоварвания

  • Силна и статично свиване на мускулите на краката и неговото постоянно напрежение, наблюдавани при хора, чиито професии са свързани с продължителността на престоя в изправено положение (спортисти, носачи, лекари, учители, фризьорски салон, търговски работници и др.);
  • редки и слаби мускулите на краката свиване наблюдавани в заседнал начин на живот или хората, чиито професии са свързани с продължително седнало положение (сериозно болен, набор от компютърни оператори, офис работници, шофьори и т.н.).

И двете от тези фактори водят до нарушаване на венозния отток от долните крайници и провокира венозна недостатъчност, която може да бъде изострено от развитието на разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Промяна на сезона

Температурата на въздуха може да повлияе на обмяната на течности в тъканите на тялото. По време на горещината, кръвообращението в долните крайници е нарушено и лицето може да има подуване.

прекалена пълнота

При прекомерно тегло, долните крайници трябва постоянно да я държат. Това води до увеличаване на мускулното напрежение и води до увеличаване на обема не само на циркулиращата кръв, но и на общото количество на интерстициалната течност. Всички тези фактори причиняват компресия на вените и нарушават венозния излив.

Хормоналния фон на жена е подложен на по-чести колебания от мъжкия. Това се дължи на такива физиологични състояния:

  • нарушения и физиологични колебания в нивото на хормоните по време на менструалния цикъл;
  • бременност;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • раждане;
  • началото на менопаузата.

Ефектът на секса върху по-честите нарушения на кръвообращението в долните крайници е също така причинен от пристрастяването на жените към обувки с високи токчета, което нарушава физиологичното подреждане на мускулите и ги кара да се рестартират.

Патология на сърдечно-съдовата система

Това е сърцето, което е "главната помпа", която изпомпва цялата кръв и при някои от нейните заболявания нормалното кръвообращение става невъзможно, защото нарушенията в структурата на сърдечния мускул я лишават от тази способност. Такива патологии включват:

Тежестта на краката е присъща на много заболявания на съдовете на краката:

Тези патологии водят до нарушаване на нормалното кръвообращение в долните крайници и подпухналостта им.

limfostazom

Лимфостазата може да бъде последица от вродената патология на лимфната система или придобити заболявания (травма, изгаряне, еризипела, постхирургични усложнения). Отокът на краката е причинен от нарушение на изтичането на лимфа от долните крайници и е придружен от задръстване на венозна кръв във вените на краката.

Патологии на гръбначния стълб

Някои заболявания на гръбначния стълб са придружени от появата на болка или тежест в краката. Остеохондрозата на лумбалната област често причинява развитие на ишиас (възпаление на седалищния нерв). В допълнение към тежестта на краката, пациентът има усещане за "памучни крака", изтръпване и усещане за парене в долните крайници.

плоско стъпало

Нарушаването на физиологичната арка на крака води до нарушаване на позата и появата на повишена умора при ходене. В такива случаи пациентът изпитва "оловно" тегло в краката и до края на деня може да има подуване и крампи на краката.

Лезия на ставите

Кожно бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит: тези заболявания се съпровождат от възпаление на структурите на ставите на краката. Този патологичен процес винаги води до появата на оток, болка и усещане за тежест в краката.

Патология на бъбреците

Остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром на бъбречна патология, която може да бъде предизвикана от много други заболявания, което води до забавяне изход течност от организма и развитието на едем, които могат да бъдат локализирани в тялото, и з т в долните крайници...

Захарен диабет

Един от симптомите на захарен диабет, придружен от повишени глюкозни нива и съдови увреждания, може да е усещане за тежест в краката. Тя може да бъде допълнена от болки, спазми и слабост. Впоследствие пациентът може да развие "диабетно стъпало". При това състояние може да бъде повдигнат въпросът за принудителна ампутация на засегнатата част на крайника.

Някои лекарства

Някои лекарства имат страничен ефект, като повишено натрупване на течност в меките тъкани на долните крайници. Това води до нарушаване на тяхната чувствителност и усещане за тежест в краката.

Такива странични ефекти се развиват при продължителна употреба на следните лекарства:

  • антихипертензивни средства;
  • хипогликемични препарати;
  • хормонални препарати;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Период на бременност

По време на бременността на плода в тялото на жените, възникват следните промени:

  • увеличава обема на циркулиращата кръв (около 0,5 литра);
  • Бременната матка постоянно расте и започва да стиска вените на малкия таз, които транспортират кръвта към сърцето;
  • повишава нивото на прогестерона, което увеличава пропускливостта на венозните стени.

Всички тези физиологични промени допринасят за появата на оток и тежест в краката при почти половината от бременните жени.

Какви симптоми могат да причинят линейка?

Причината да се нарече "първа помощ" може да са следните симптоми, които съпътстват отока и тежестта на краката:

  • затруднено дишане;
  • болка в гърдите, която продължава повече от 10 минути;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието;
  • припадък.

Също така, причината за незабавно лечение на лекар може да бъде скорошна травма, която причини подуване на долния крайник.

Как да разберете причината за тежестта в краката?

За да се определи причината за появата на тежест в краката, на която ще зависи по-нататъшното лечение на проблема, е необходимо да се извършат редица диагностични изследвания. Техният комплекс ще зависи от естеството на оплакванията, съпътстващите заболявания, професионалната дейност и наследственото предразположение на пациента към определени патологии.

Най-често в диагностичната схема на изследване на пациент с оплаквания от тежест в краката се включват такива изследователски методи:

  • Ултразвук на вените и артериите на долните крайници;
  • angioscanning;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • консултация с ендокринолога;
  • кръвни тестове за захар, хормони и ревматични фактори;
  • изследване на урината;
  • Бъбречен ултразвук;
  • ЕКГ;
  • Доплер Ехо-ЦГ.

лечение

Тактиката на гравитационната терапия в краката ще зависи от данните от диагностичните изследвания. Състои се от методите за лечение на основното заболяване, довело до развитието на оток и венозна недостатъчност, както и допълнителни начини за премахване на дискомфорта в краката с употребата на вено-тонични лекарства.

Изборът на средства за поддържане на тонуса на венозните стени зависи от данните за тяхното състояние и придружаващите ги патологии, които са идентифицирани при пациента. Препаратите за перорално приложение, тяхното дозиране и продължителността на употреба трябва да се избират само от лекар.

Изборът на тонични вени за външна употреба може да се извършва от пациентите. За това могат да се използват такива лекарства:

  • Троскижаван гел;
  • балм-венотоничен Шунгит;
  • сметана Venitan H;
  • гел Venoruton;
  • мехлем или гепатромбинов гел.

Прилагането им върху кожата трябва да се извършва съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Преди да си легнете, тези външни средства са по-добре да се използват, след като се вземат бани за крака, които спомагат за отпускане на мускулите на краката.

В допълнение към венотонните лекарства, пациентите, които изпитват затруднения в краката, могат да предприемат мерки, които спомагат за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток в долните крайници. За тази цел се използват следните методи:

  1. Вземете хоризонтална позиция и повдигнете краката си така, че да са на 15-20 см над сърцето. След 10-15 минути престой в тази позиция, човек може да почувства облекчение.
  2. Не носете дрехи и бельо, които пречат на нормалното подаване на кръв към долната част на тялото (например тесни панталони, плътни колани, коремни корсети и др.).
  3. Откажете да носите неудобни обувки (тесни или на токчета).
  4. Отърви се от наднорменото тегло, създавайки допълнителна тежест за краката.
  5. Да носите компресионни чорапи или чорапогащи, ако работата или начинът на живот са свързани с продължително престояване на краката или седнало положение.
  6. Преди да вземете душ, направете нежен масаж на пищялите. След хигиенните процедури изплакнете краката със студена вода и използвайте следния метод на масаж: разтривайте краката си с кърпа с меки движения за избърсване в посока от краката към бедрата.
  7. По време на бременност следвайте всички горепосочени препоръки.

Тези методи не само облекчават неприятните усещания, но и ще бъдат отлична мярка за предотвратяване на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Пациентите, които изпитват тежест в краката, могат да провеждат физиотерапия, което помага да се елиминира стагнацията на кръвта и отпускането на мускулите на долните крайници. За тази цел може да се извърши набор от упражнения:

  1. Застанете на малка стъпка или стъпка и преместете основното телесно тегло на предната част на крака. Гърбът трябва да бъде изправен, а мускулите на краката не трябва да бъдат напрегнати. При запазване на баланса, връщайте се назад и в рамките на 10 секунди се върнете в началната позиция. Повторете три пъти и ако е необходимо, вземете почивки за почивка. За безопасност направете упражнение близо до стената, за което можете да вземете, ако загубите баланс.
  2. Седнете на стола и широко разпространете краката. Наклонете се на петата и не я изтръгвайте от пода, започнете да гладко изтръгвате и разкопавате пръстите си и правите вълнообразни движения. Броят на тези движения се избира поотделно по такъв начин, че се усеща приятна умора.
  3. Хвърлете голяма монета на пода и се опитайте да я вдигнете с пръсти. Тъй като се подобрявате в това упражнение, трябва да използвате по-малки монети.

Всички тези мерки могат да се използват за всички заболявания, които водят до появата на тежест в краката, но те предупреждават само за развитието на венозна недостатъчност. Основният начин за премахване на този неприятен симптом може да бъде само пълноправно лечение на патологията, която е причинила нарушение на нормалното кръвообращение в краката. Помнете това и не забавяйте посещението на лекар!

Тежест в краката

Тежестта на краката е нарушение, което се развива поради стагнация на кръвта и / или лимфата в съдовете на долните крайници. Често този симптом е съпроводен с подуване на краката, болка, влошаване на чувствителността. Ако лечението на болестта, чието проявление е болка и тежест в краката, няма да започне своевременно, могат да се развият сериозни усложнения.

етиология

Тежестта на краката под коляното може да се дължи както на патологичните процеси, така и на въздействието на външни отрицателни фактори. Първата група от предразполагащи фактори включва:

За външни отрицателни фактори, които могат да доведат до развитието на този симптом, е възможно да се припише следното:

  • прекомерна физическа активност;
  • статични натоварвания;
  • наднорменото тегло на тялото, което води до допълнително необосновано натоварване на опорно-двигателния апарат;
  • заседнал начин на живот;
  • промени в хормоналния фон;
  • носещи неприятни обувки, за жени - дълги ходене на високи токчета.

Следните лекарства могат да доведат до появата на този симптом:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • група лекарства за лечение на захарен диабет;
  • някои лекарства за понижаване на кръвното налягане;
  • хормонален.

В допълнение, често има тежест в краката по време на бременност, което се дължи на естествени физиологични промени. Ако обаче има допълнителна симптоматика и има подуване, болка в долните крайници, трябва да потърсите медицинска помощ.

симптоматика

Тежестта на краката с васкуларни патологии може да бъде придружена от такива симптоми:

  • бързо умора, усещане за тежест в краката, дори при късо статично натоварване;
  • спазми в мускулите на телетата;
  • подпухналост, частична изтръпване на краката в края на деня или след продължително физическо натоварване;
  • появата на съдова паяжина и звездички на краката;
  • тежестта може да попадне в болка от пулсираща природа;
  • зачервяване на кожата по вените;
  • влошаване на подхранването на кожата на краката, което води до образуване на трофични язви;
  • еризипела на долните крайници.

Като правило, в началния стадий на развитие на болестта, тежестта в краката се наблюдава едва сутрин. Тъй като патологичният процес се влошава, този симптом може да съществува дори при минимална физическа активност.

Ако тежестта на долните крайници се дължи на бъбречно заболяване, клиничната картина може да бъде придружена от следните симптоми:

При заболявания на ставите, в клиничната картина, при които може да има и тежест в краката, може да се появи следната симптоматика:

  • увредена двигателна функция с очевидна деформация на ставите;
  • локално повишаване на телесната температура;
  • периодично, и тъй като болестта се влошава, постоянна болка в засегнатите стави;
  • образуване на ревматични възли и симптоми на васкулит;
  • оток на краката.

При заболявания с увреждане на гръбначния мозък тежестта на краката се допълва от такива признаци:

  • тежест, придружена от изгаряне и подуване;
  • усещане за "vatnost" в краката;
  • болка в краката, с облъчване в лумбалната област и задника;
  • подуване на глезените;
  • конвулсии, особено през нощта;
  • бързо умора, дори при минимална физическа активност.

Също така тежестта и подуването на краката могат да се наблюдават при захарен диабет.

Проявата на посочените по-горе клинични признаци е основа за спешно искане за квалифицирана медицинска помощ. Навременната диагноза значително увеличава шансовете за пълно възстановяване.

диагностика

За да се установи точна диагноза и да се определят най-ефективните тактики за лечение, се предписват лабораторни и инструментални методи за изследване. Предварително е задължително да се направи физическо изследване с набор от оплаквания, анамнеза за болестта и живота.

Основните лабораторни методи за изследване в присъствието на този симптом включват:

  • общ анализ на урината и кръвта;
  • разгънат биохимичен кръвен тест;
  • анализ за определяне на концентрацията на глюкоза в кръвта.

Също така в диагностичната програма могат да бъдат включени такива инструментални методи за изследване:

  • ултразвук;
  • CT и MRI;
  • ангиография;
  • ултразвуково сканиране на съдове;
  • rheovasography;
  • радиография на гръбначния стълб и ставите;
  • ехокардиография.

Въз основа на резултатите от изследването и като се има предвид настоящата клинична картина и събраната история, се прави окончателна диагноза и се избира най-ефективната тактика за лечение.

лечение

Трябва да се отбележи, че при наличието на този симптом елиминирането на основната причина не винаги е възможно само чрез консервативни методи на лечение. В някои случаи е необходима хирургична намеса с последваща рехабилитация.

Основата за елиминиране на този симптом е използването на местни средства - мехлеми от групата на вено-тоничните лекарства. Също така е възможно да се предписват противовъзпалителни лекарства.

Мехлем за отстраняване на симптомите, които лекарят предписва индивидуално. Възможно е, че независимото използване на гелове или мехлеми може да облекчи острите симптоми, но в такива случаи говорим за пълното отстраняване на болестта, което е неподходящо.

В допълнение към медицинското лечение, лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури, носещи специално компресионно бельо и бинтове.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на заболявания, в клиничната картина, на която има този симптом, следните препоръки ще ви помогнат:

  • намаляване на статичното натоварване;
  • умерена физическа активност;
  • спазване на оптималното за тяхната възраст и физическо тегло;
  • Изключване на прекомерното използване на течност.

Ако има такъв симптом, трябва да се консултирате с лекар и да не медицирате самостоятелно или напълно да пренебрегвате проявата на заболяването.

"Тежест в краката" се наблюдава при заболявания:

Разширените вени (варици) е хронично заболяване, при което вените предмет разширяване нодозум, която настъпва едновременно с нарушението време на изтичане на кръв и застой в венозната система. Разширените вени, чиито симптоми се развиват в съответствие с влиянието на редица предразполагащи причини се проявява под формата на характерни издути големи, много извивки и дебели вени, това се отразява на долните крайници, защото тя е за изкуството на поражение и ще бъде обсъдено в статията ни днес.

Венозна недостатъчност (VN) е комплекс от клинични прояви, които се развиват в човешкото тяло поради нарушение на изтичането на кръв във вените. Това заболяване е едно от най-разпространените по рода си. Около 15-40% от населението страда от този циркулаторен неуспех.

Гестозата е заболяване, което се проявява само при бременни жени и е свързано с развитието на патологичен оток. Патологията най-често се развива на 20-та седмица и завършва няколко дни след раждането. Всяка жена знае, че по време на бременност телесното тегло се увеличава не само поради растежа на бебето в утробата му, но и поради масата на мазнините, поради увеличеното потребление на храната. В същото време лекарите редовно следят теглото на жената, което води седмично претегляне и тази процедура не е прекалено щастлива за бременните жени.

Лимфореята е патологично състояние, което се случва, когато лимфните съдове се увреждат, причиняват възпаление в засегнатата кухина и водят до крайна степен на изтощение. Лечението трябва да се предписва само от лекар, така че независимото лечение е забранено.

Уплътняване - това е вид деформация на зоната на краката, в която нейните трезори са обект на понижаване, което води до пълна загуба на присъщите им функции на затихване и пружиниране. Плоски стъпала, симптомите на която са в такива основни прояви като болка в мускулите на прасеца и на чувството за скованост в тях умора при ходене и продължително стоене прав, увеличаване на болката в краката до края на деня, и т.н., това е най-често срещаното заболяване, което засяга краката.

Захарният диабет е хронично заболяване, в което е засегната ендокринната система. Diabetes, симптоми на които се основават на дългосрочно увеличение на концентрацията на глюкоза в кръвта и до методи придружаващи промени в метаболизма, развива по-специално поради недостиг на инсулин, като хормон произведен от панкреаса, поради което в тялото се регулира обработка глюкоза в телесните тъкани и в клетките му.

Стенозата е заболяване, характеризиращо се със стесняване на лумена на различни структури на тялото. Той е известен също като стриктура. Той се характеризира със симптоми като задушаване, замаяност, болка в засегнатата област и т.н.

Телеангиектазията е разширение на малки плавателни съдове с местен или мащабен тип. Този тип патология често се нарича "съдова звездичка". Локализирало такова невъзпалително заболяване само във външния слой на кожата, което го прави лесно да се отстрани с лазерна терапия.

Флеботромбозата е образуването на кръвен съсирек (тромб) в съдовете на долните крайници. Трябва да се отбележи, че в 80% от случаите заболяването е асимптоматично, което в крайна сметка води до белодробна емболия. Последното често води до смърт.

С помощта на физически упражнения и самоконтрол повечето хора могат да направят това без лекарство.

Тежест и болка в краката: причини, превенция и лечение

Многобройни статистически данни показват, че разпространението на такъв проблем като тежест в краката е доста високо. Причините за това заболяване, което причинява на човек болка и дискомфорт, са доста различни. Някои от тях са дори трудно свързани със синдрома на болката. И зад обичайното, изглежда, теглото в краката понякога не е скрито, а просто умора, а сериозно заболяване. Важно е да не пренебрегвате този сигнал и да се обърнете към специалист във времето.

Съдържание на статията

Причини за тежест в краката

Нека да разгледаме най-честите причини за тези симптоми:

  • период на пубертет, бременност и раждане, менопауза;
  • наследственост;
  • вродена слабост на съединителната тъкан и вените;
  • недохранване и наднормено тегло;
  • принудителна продължителна седнала или изправена позиция (води до венозен застой);
  • наранявания на наранявания на коляното, глезените и краката;
  • нарушение на ендокринната система (дисфункция на щитовидната жлеза, неизправност в панкреаса, надбъбречна дисфункция);
  • приемане на антихипертензивни, хормонални, хипогликемични и противовъзпалителни нестероидни лекарства (тези лекарства могат да имат страничен ефект, чиято същност се свежда до натрупване на течност в меките тъкани на крайниците);
  • подчертава, че води до нервни разстройства (тъй като има промени в нервните окончания на вените, което отрицателно влияе върху тона);
  • сезонни обостряния (високата околна температура благоприятства най-честата проява на симптоми на тежест в краката).

Понякога минават години, преди човек да започне да забележи, че тежестта в краката му става постоянен спътник. Всички горепосочени фактори служат като сериозни предпоставки, които могат да допринесат за развитието на заболяване като варикозни вени.

Разширени вени или разширени вени на долните крайници - това е бавно напредващо патологично разширение на подкожните вени на краката. Рано или късно, но болестта ще се почувства и ще престане да бъде просто естетически проблем, водещ до дълбоко поражение на вените. След това лечението ще стане по-сериозно и трайно, отколкото просто профилактика, което ще помогне да се избегнат тежки последици на ранен стадий на развитие на разширени вени.

Неефективната работа на дълбоките вени води до хронична стагнация на кръвта и появата на характерни симптоми на "тежки крака":

  • нощни и нощни крампи в мускулите на телетата;
  • редовно се появяват вечер и изчезват от сутрешното подуване (глезените и краката, а след това и гърдите);
  • постоянно чувство на тежест в краката след физическа или физическа работа;
  • изгаряне през вените на краката, особено след дълъг период на престояване;
  • усещане за "разрушаване" и изтръпване на краката;
  • появата и изчезването на "съдовите ретикули" в зависимост от положението на краката.

Тежест в краката при ходене

Причинява принос към появата на тежест в краката при ходене, може да има други заболявания, които не са свързани с разширени вени:

Патологии на сърцето и съдовата система: кардиомиопатия, перикардит, хронична сърдечна недостатъчност, тромбофлебит. Всички изброени по-горе заболявания водят до нарушение на кръвообращението и появата на болка, тежест в телетата на краката, която има постоянен пулсиращ характер, нараства с ходене;

  • Патология на бъбреците: остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром. В резултат на патологията течността се изтегля от тялото и отокът се развива на този фон и те вече могат да бъдат локализирани в цялото тяло, по-специално в долните крайници;
  • Патологиите на гръбначния стълб: невралгия на седалищния нерв (ишиас), лумбаго и други заболявания са пряко свързани с болестите по краката:
    • със ишиас, синдром на болката в глезена, коляното и тазобедрените стави почти винаги се случва, защото Седиалният нерв минава по гърба на крака. Много пациенти объркват тези симптоми с обикновена умора, която настъпва след тежък физически труд;
    • При лумбаго има остра болка в лумбалния участък на гърба. Тя е придружена от непоносимо тегло в крака, тъй като е засегнат нервът на бедрената кост.
  • Патологии на ставите на долните крайници: коригиращ бурсит, остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра, калтенален удар. Тези патологични възпалителни процеси в ставите на краката водят до появата на оток. Болката и усещането за тежест в краката с тези заболявания се проявяват главно по време на продължителна разходка. Релефът идва само в покой;
  • Надлъжни и напречни плоски крака или комбинация от двете. Плоски крака - нарушение на физиологичната арка на крака. В началния етап, тя засяга умората на долните крайници, която се забелязва при ходене и болезнеността в областта на краката, създава ясна усещане за загуба на пластичност. Освен това тежестта на плоската стъпало се увеличава, интензивността на проявата на тези и много други симптоми нараства многократно и през вечерта чувството на тежка тежест в краката причинява все повече дискомфорт;
  • Захарният диабет много често дава усложнения на краката. Около 30% от пациентите с диабет усещат тежест във вените и ставите на краката. Често развива "диабетно стъпало" (сложна деформация на тъканта на краката), след което се решава въпросът с принудителната ампутация на засегнатата част на крайниците;
  • Лимфостозата е вродена или придобита (след изгаряне, травма, еризипела, инфекция) патология на лимфен дренаж, проявяващ се чрез подуване и тежест в краката. И за това заболяване се характеризира с подпухналост в различна степен: от лек оток (който може да бъде елиминиран чрез масаж) и до необратими последици (с пролиферация на съединителната тъкан).
  • Ако редовно усещате симптомите на умора и тежест на краката, напрежение и болка, трябва да видите специалист възможно най-скоро и да установите причината. Стартиралите заболявания са много по-трудни за лечение, отколкото тези, идентифицирани на ранен стадий на развитие.

    Видео: тежест в краката

    Vertex Company не носи отговорност за точността на информацията, представена в този видеоклип. Източник - Всичко ще бъде наред

    Тежест в краката: какво да правите и как да се лекувате?

    Подобно на лечението на всяко друго заболяване, елиминирането на тежестта и болката във вените на краката трябва преди всичко да бъде насочено към изкореняване на основното заболяване. Ако след прегледа лекарят ви поставя диагноза "варикозни вени от долните крайници", тогава трябва да се подготвите за факта, че процесът на възстановяване може да бъде дълъг и отнемащ време. Но ако не лекувате разширени вени, тогава има голям риск от усложнения: тромбоза, тромбофлебит, трофични язви и екзема.

    Продължителността на лечението директно зависи от етапа на откриване на болестта. Естествено, колкото по-скоро започнете лечението, толкова по-ефективна ще бъде тя. Както показва медицинската практика, по-голям ефект се постига чрез сложно лечение, комбиниращо правилната последователност на различни методи за елиминиране на тежестта във вените на краката.

    Лечението може да бъде консервативно и оперативно:

    Използва се нехирургично (консервативно) лечение: в ранните стадии на заболяването; ако има противопоказания за хирургическа интервенция; е задължителен в постоперативния период.

    Концепцията за "консервативно лечение" включва намаляване на симптомите, поради умерена физическа активност, носене на еластично бельо, физиотерапия и медикаменти. Често всички горепосочени методи на консервативно лечение се използват заедно, като по този начин се постига максимален ефект.

    На всички етапи на развитие на разширени вени се препоръчва употребата на венотонични средства (понякога цели комплекси). Формата на освобождаване е различна: таблетки, капсули, кремове, гелове, тоници. Съставът на тези препарати включва главно тонични вещества от растителен произход, чиито активни естествени компоненти, в по-голямата си част, нямат нежелани реакции. Венотониките имат положителен ефект върху стените на вените, което се проявява чрез намаляване на болезнените симптоми на разширени вени.

  • Ако прибягвате до медицинска статистика, само в Русия около 35 милиона души страдат от разширени вени и повече от 1,5 милиона души се нуждаят от хирургично лечение всяка година. Методите на хирургично лечение се прилагат в зависимост от степента на венозно увреждане и тежестта на заболяването. Ако консервативното лечение е неефективно, тогава следните видове лечение са уместни в такива случаи:
    • флебектомия (оперативно отстраняване на варикозно-разширената вена);
    • склерозиращо (въвеждането на разширена вена на склерозанта, което кара стените на вената да се слепват и кръвта по него става невъзможна);
    • Лазерна коагулация (деструктивният ефект на лазера върху стената на вената, което води до "имобилизиране" на венозния лумен).

    Кой от методите за лечение е точно за вас, може само да определи лекар.

    Предотвратяване на подуване и тежест на краката

    Не забравяйте за такъв важен аспект като предотвратяването на умора и тежест в краката, което ви позволява да предотвратите сериозни заболявания. Много е важно да наблюдавате здравето си, да ръководите правилния начин на живот и да не игнорирате сигналите, дадени от организма. Група от дейности, които ще бъдат разгледани по-долу, предотвратяват венозна задръствания и разширени вени като неблагоприятни последствия.

    Ако все повече мислите как да премахнете теглото в краката и какво да правите, предлагаме да прочетете следните препоръки:

    • От голямо значение е хармоничното съотношение на режимите на работа и почивка. Човек не бива да надделява над друг. За нормализиране на кръвния поток през тялото, човек трябва да остане най-малко 8 часа на ден в склонна позиция (това е норма, определена за сън);
    • Важно е да не се пренебрегват храни, богати на витамин Е (риба, масло от пшенични зародиши, соя и памук). Този витамин осигурява хранителна подкрепа за васкуларната система и подпомага процеса на кръвообращението;
    • Умереният товар, който е постоянен, не изисква много време, но има благоприятен ефект върху кръвообращението. Обърнете внимание на спорта, който не води до сериозна тежест за тялото: колоездене, плуване или ходене. Тези, които правят спорта професионално, има смисъл да намали броя и интензивността на тренировката дори за известно време. Ако товарът не може да бъде ограничен до степента, в която би било желателно, самомасажът с кремове и гелове за крака с венотоничен ефект ще помогне да се предотврати оток и умора в краката;
    • Вземете за правилото за носене на компресионно бельо: чорапи, чорапи или чорапогащи. То упражнява точен проектно налягане върху вените и е показано за нормализиране на циркулацията, съответно предотвратява стагнация;
    • За да се сведе до минимум подаването на кръв към краката в склонно положение, повдигнете долния край на леглото на най-малко 5 см. Това може да се постигне например чрез поставяне на дървени блокове под краката на леглото;
    • Едно отлично стимулиране на тонуса на кръвоносните съдове и капилярите може да бъде контрастен душ;
    • Получете ортопедичен масажен мат, който може да подобри циркулацията в краката. Освен обучението на мускулите, ще почувствате прекрасен тонизиращ ефект.
    • Препоръчва се да се съкрати посещението на солариума и да не се допусне дълъг престой на слънце. Ако съблюдаването на тази препоръка стане невъзможно, тоник с охлаждащ ефект бързо ще помогне на краката ви.
    • Трябва да обърнете специално внимание на избора на обувки. При жените, тежки крака след операцията поради носенето плоски обувки или високи токчета, така че трябва да се откаже поне временно от подобна обувка. Носенето на високи токчета по себе си нарушава физиологичната местоположението на мускулите, като по този начин ги кара да се претовари. Тя често предпочитат neuzkoy обувки с пета среден размер (2,5-5 см) и умерено гъвкава подметка. Ако искате да се премахне усещането за тежест в краката, в резултат на плоски стъпала, а след това, в допълнение към по-горе изисквания, да се носят ортези.

    Защо има тежест в краката и колко бързо да се отървете от нея

    Огромен брой хора са изправени пред такъв неприятен проблем като тежест в краката. Този симптом може да бъде придружен от развитие на болка, подуване на долните крайници, трофични разстройства. Причини за тежест в краката могат да бъдат свързани с присъствието на патологии, и други външни фактори.

    Защо може да има тежест в краката ми

    Към външните фактори, които предизвикват развитие на тежест в краката, са:

    • Излагане на пациента на трайни натоварвания: продължително седене или стоене.
    • Използване на определени групи лекарства. Отделно можете да идентифицирате хормоналните лекарства, които допринасят за осигуряването на контрацептивни ефекти.
    • Увреждания и наранявания, хирургични интервенции.
    • При мъжете подобен симптом може да възникне след прекомерно физическо претоварване. Товарещите и професионалните спортисти са изложени на риск.

    Защо може да има усещане за тежест в областта на телетата

    Усещането за тежест под коленете в областта на телетата е опасен симптом, който изисква незабавна медицинска консултация и правилно изследване. Причините за тежестта на телетата често могат да бъдат свързани с развитието на следните условия:

    • Нарушения на метаболизма на водата и солта.
    • Разширени вени или хронична венозна недостатъчност.
    • Атеросклероза на артериите на долните крайници. Неприятните симптоми могат да се появят на пациента веднага след сън и да се смучат дори след умерена физическа активност.
    • Плоско стъпало.
    • Ишиас. В този случай, болки в гърба може да се откаже, в допълнение, има чувство на тежест.

    В случай на претоварване продължителни физически пациент може също да наруши като неприятен симптом.

    Какви патологии могат да причинят тежест в краката

    Пациентите, които си задават въпроса: защо има тежест в долните крайници, трябва да разберат, че такъв симптом често възниква на фона на някои основни причини:

    • Захарен диабет, нарушения на ендокринната система. Прояви на заболявания под формата на усещане за тежест могат да се появят на левия и десния крайник. Неприятните усещания се засилват главно сутрин.
    • Възпалителни дегенеративни заболявания на ставите на долните крайници.
    • Нарушения на нормалното функциониране на пикочната система.
    • При болести, засягащи гръбначния стълб.
    • В нарушение на нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.
    • Болести на вените на долните крайници - в този случай възниква неприятен симптом сутрин и може да се засили при ходене.
    • Разстройства от лимфната система под формата на развитие на лимфостаза.
    • Развитието на тромбофлебит е придружено от развитие на синдром на силна болка, усещане за тежест и усещане за парене в мускулите на телетата.

    Проблемът може да възникне и при пациенти с наднормено тегло и при жени през периода на бременността. За да се елиминира симптом под формата на усещане за тежест, е необходимо да се излекува основната причина за заболяването.

    диагностициране

    Преди да започнете да лекувате определена болест, е необходимо изчерпателно проучване. Могат да се зададат следните процедури:

    • Провеждане на ангиоскенинг. В хода на изследването лекарят получава възможността да изследва състоянието на вената по цялата дължина, за да разкрие точното локализиране на стеснението на лумена и образуването на тромб.
    • Ултразвуково изследване на тазовите органи.
    • Вътрешни консултации с лекар-ендокринолог, анализ на кръвта на хормоните на щитовидната жлеза.

    Изправени пред проблема за тежестта на краката трябва да се въздържат от самолечение и при първите признаци на проблема потърсете медицинска помощ.

    Общи препоръки

    Има общи препоръки, които ви позволяват да се отървете от усещането за тежест и умора в долните крайници. Те включват:

    • При идентифициране на определена патология е необходимо да се насочат усилия за елиминирането й. За да направите това, е необходимо да следвате предписанието на лекаря, за да приемете предписаните групи лекарства своевременно.
    • На жените се препоръчва да се въздържат от приемане на хормонални контрацептиви. Такива лекарства могат да се използват само при обективни индикации за приемане и под наблюдението на лекуващия лекар.
    • Умерената физическа активност може да предотврати стагнация, трофични и лимфни нарушения. Извършвайки упражнения за терапевтична гимнастика, ходене, плуване в басейна се препоръчва за пациенти, които се сблъскват с проблема за тежестта на краката.
    • Необходимо е да се въздържат от прекомерни топлинни натоварвания: от посещение на сауна, сауна, солариум, да се въздържат от дълъг престой на пряка слънчева светлина. Също така, прекомерната телесна хипотермия, включително долните крайници, не трябва да се толерира.
    • Представителите на справедливия секс се препоръчват да откажат да носят здрави обувки и прекомерно високи токчета. Препоръчителната височина на петата не е повече от 3-5 сантиметра.
    • Препоръчва се веднъж завинаги да се откаже от навика да седи с крака, пресечен. Тази позиция причинява застояла кръв, която провокира развитието на усложнения под формата на усещане за тежест и болка.
    • Необходимо е внимателно да се наблюдава диетата. От пушенето, пиенето на алкохол, мазни храни, подправки трябва да се въздържат. Препоръчителна употреба на растителни масла, пресни плодове и зеленчуци.

    Хората с прекомерно телесно тегло се препоръчват да насочат усилията си за намаляване на теглото.

    Терапия с народни средства

    Лечението с народни средства помага бързо и ефективно да се справят с усещане за умора и болка. Можете да използвате такива рецепти:

    • Направете бани за крака с добавяне на отвара от вар, лайка, дъбова кора, мента и коприва. Всички компоненти се смесват, излива се във вода и се вари. След това охладете до комфортна температура и направете вана.
    • За да се премахне бързо усещането за тежест в краката, препоръчват се компреси. В малко парче плат, обвийте няколко ледени кубчета и разтривайте краката им с масажни движения отдолу нагоре.
    • Най-ефективният и доказан начин означава, че нормализира кръвния поток и като резултат отстранява всички неприятни симптоми в областта на краката - заема хоризонтална позиция и повдига краката ви над нивото на сърцето.
    • За да премахнете усещането за умора, можете периодично да правите лек самомасаж с помощта на продукти, които включват екстракт от конски кестен, етерични масла от мента, хвойна, кипарис и лавандула. Масажът трябва да се извършва с предпазливи движения, от краката до бедрата.
    • Изявен релаксиращ ефект има вани с добавка на ябълков оцет, морска сол, отвари от лечебни билки и етерични масла. Такива процедури могат да се извършват след дълъг работен ден.

    Трябва да защитите краката си, защото те са обект на огромен физически стрес. Превантивните мерки под формата на умерено физическо натоварване, отхвърляне на лоши навици и корекция на диетата ще предотвратят развитието на сериозни усложнения и ще имат положителен терапевтичен ефект.

    Тежест в краката - откриваме причините и се лекуваме

    Тежест в краката - доста често заболяване, което се проявява във всяка трета, често след 40 години. Той затруднява ходенето по стълбите, дългите разходки. От тежестта на краката се нарушава обичайният ритъм на живота, нивото на човешката дейност се намалява значително. Като правило усещането за тежест в краката не е просто последица от натоварения работен ден, крайната умора. Това е сериозен сигнал за развитие на патологии. Има много възможни причини за тежки крака - разширени вени, повишени нива на "лошия" холестерол, тежки физически натоварвания или липса на активност, и т.н.

    симптоми

    Както вече споменахме по-горе, най-важният симптом, който показва сериозни нарушения на кръвообращението, е тежестта на краката. В някои случаи тя се проявява леко, пречи на нормалния живот. Но болката и усещането за тежест в краката могат да бъдат толкова сериозни, че не можете да правите без помощта на специалисти.

    Какви симптоми може да са основателна причина да се обадите на лекар или да се обадите на линейка? Те включват:

    1. Затруднено дишане. Има сериозно задушаване, липса на кислород.
    2. Виене на свят. Това е следствие от липсата на въздух.
    3. Объркване на разума. Пациентът не може ясно и ясно да формулира мислите си, думите се объркват.
    4. Продължителна болка в гръдния кош.
    5. Замаяност и др.

    Всички тези симптоми са следствие от нарушено кръвообращение. При остри форми на заболяването, те са придружени от подуване, усещане за тежест в краката.

    Възможни причини за тежест в краката

    Долните крайници са по-големи от останалата част от тялото от "помпата", която подава плазмата в съдовете, сърцата. Това значително засяга доставката на крака с кръв, а оттам и кислород. За да се осигури нормално подаване на краката с кислород, плазменият поток трябва да преодолее гравитацията. Това е значително по-сложно, ако има някои патологии.

    Освен това ежедневно на долните крайници е сериозен натиск. Те буквално "носят" нашето тяло през целия ден.

    Тежест в краката, което се проявява след тежко физическо натоварване, тежък ден на работа, а след почивка напълно преминава, е нормално явление. Но ако това усещане е постоянно, придружено от болка и подуване, трябва да звучи тревожно.

    Както вече споменахме по-горе, най-важната причина за появата на усещане за тежест в крака е нарушение на кръвообращението. Клетъчните структури нямат кислород, което е просто необходимо за нормалното им функциониране. Те започват да сигнализират за проблема с болка.

    Но какво причинява нарушение на кръвообращението? Какви фактори могат да повлияят на проходимостта на кръвоносните съдове, осигуряването на органи и части от тялото с кислород? Причините за тежест в краката са различни - причинени от специфични заболявания или други фактори.

    Статични товари или adynamy

    Статичните натоварвания и adynamy са напълно противоположни понятия, но оказват негативно влияние върху състоянието на съдовете в същата степен.

    Статичните натоварвания са доста силни, но не и ритмични контракции на мускулните влакна. Мускулите са в напрежение за дълго време. Това сериозно влошава кръвообращението, което води до венозен застой.

    Най-податливи на този вид упражнения са тези, които прекарват по-голямата част от деня в изправено положение или редовно извършват тежки физически усилия. Тези категории хора включват лекари, професионални спортисти, фризьори, продавачи, товарачи и т.н.

    Adynamia е критична липса на физическа активност. Хората, които изобщо не спортуват, водят пасивен начин на живот, имат заседнала работа, имат проблеми с вените.

    Идеалната възможност за поддържане на тонуса на вените - редовни ритмични контракции на мускулните влакна. Те разполагат със спорт, който съответства на нивото на физическа годност, здраве, възраст, активен начин на живот.

    Промяна на сезоните

    Времето може да окаже силно влияние върху човешкото здраве. В някои сезоните се променят, причиняват главоболие, рязко увеличение или повишаване на кръвното налягане, замайване. Промените в атмосферния въздух влияят върху метаболитните процеси в тялото.

    В топлината, метаболитните процеси в организма се забавят значително. Може да възникне стагнация, включително и в кръвоносните съдове. Това е придружено от тежки симптоми - оток, усещане за тежест, болка.

    Патология на ставите

    Вродени дефекти в структурата на ставите или техните наранявания могат да доведат до други сериозни нарушения. Хората, страдащи от такива патологии, се оплакват от "усукване" на крайниците. Тези усещания могат да бъдат усилени чрез промяна на метеорологичните условия, влошаване на състоянието на пациента.

    Костен бурсит

    Това заболяване е възпалителен процес, който засяга периартикулярните торбички за коляното. То е придружено от силна болка, подуване, промяна в цвета на тъканите, локално повишаване на температурата. Колянният бурсит при отсъствие на навременна терапия може да се разпространи, удряйки голяма повърхност на крайника.

    Тази патология се различава от артрита с ниска степен на болка и по-малко увреждане на двигателните функции.

    остеоартрит

    Остеоартритът е възпалителен процес, който засяга ставния хрущял. Подобно на много други патологични стави, той се придружава от:

    • Силни болезнени усещания.
    • Промяна на цвета на кожата.
    • Местно повишаване на температурата.
    • Сутрешна скованост.
    • Ограничаване на функциите на двигателя.
    • Тежест и подуване на краката.

    С тази болест, ставите хрущя силно. Те могат да променят формата си. С развитието на остеоартрит, възпалителният процес може да се разпространи в съдовете.

    Ревматоиден артрит

    Ревматоидният артрит е възпалението на самите стави. Характеризира се с остри симптоми:

    1. Местно повишаване на температурата, треска.
    2. Подуване, подуване на тъканите.
    3. Спонтанни болезнени усещания, които се усилват в края на деня, по време на физическо натоварване.
    4. Промяна на формата на съединението, моторни функции.
    5. Появата на васкулит.
    6. Тежест в краката и т.н.

    подагра

    Подавата е заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на пикочна киселина в плазмата. Острите форми на заболяването са придружени от появата на тофус - неоплазми в съединителната тъкан.

    В ранните стадии на развитие, подагра се проявява с тежък дискомфорт в големия пръст, който се увеличава по време на физическо натоварване, когато се притиска. Тогава процесът се простира до ставите. Това се проявява като обичайно за много патологии от това естество чрез симптоми - треска, болка, подуване, ограничаване на амплитудата на движението.

    Патологии на гръбначния стълб

    Гърбът е "скелетът" на тялото. Нарушенията на неговата структура водят до патологии на други органи и системи. Най-често срещаното заболяване на гръбнака, което води до нарушение на кръвообращението, е ишиас. Той е придружен от появата на възпалителен процес в областта на седалищния нерв.

    Като правило, ишиасът не пречи на пациента с дискомфорт в гръбначния стълб. Сериозен дискомфорт се проявява в долните крайници. Склерата се характеризира с такива признаци като:

    1. Загуба на чувствителност в долните крайници, повишена температура, скованост.
    2. Болка в задника, която се увеличава в седнало положение, с кихане или кашляне.
    3. Тежест и усещане за умора в долните крайници.
    4. Намаляване на ефективността на дейността.

    прекалена пълнота

    Повишеното телесно тегло, което е много различно от нормата, е сериозно заболяване, с което е необходимо да се бори не заради красиво тяло, а заради собственото си здраве. Затлъстяването води до нарушение на кръвообращението.

    Първо, значително се увеличава натискът върху долните крайници. Краката запазват голямо тегло, на което не се адаптират физиологично. Повишеното налягане води до увеличаване на обема на циркулиращата течност (интерстициална плазма).

    На второ място дебел слой мазнини упражнява голям натиск върху съдовете. Изтичането на кръв се влошава и техният тон намалява.

    Ендокринни заболявания

    Ендокринните заболявания се съпътстват от нарушение на производството на жизнени хормони. Промяната в хормоналния фон от своя страна води до патологии на някои органи и техните системи.

    Атеросклероза на артерията

    Атеросклерозата на артериите е заболяване, характеризиращо се с образуването на холестеролни плаки във вените. Това води до стесняване на лумена на артериите, нарушение на кръвообращението.

    Холестеролът може да бъде от два вида - "лош" и "добър". За "лошия" холестерол са липопротеини с ниска плътност и за "добри" - високи. Липопротеините с висока плътност са просто необходими на организма за нормалния ход на основните жизнени процеси. Такива вещества се намират в месото, рибата, някои зеленчуци и плодове.

    Липопротеините с ниска плътност водят до образуването на холестеролни плаки. За да се отървем от тях, е възможно само хирургически, лекарствата ще спрат само тяхното формиране.

    За да намалите процента на тези компоненти в кръвта, трябва да нормализирате храната. Елиминирайте мастната, солена и пикантна храна, разнообразявайте диетата с билкови продукти.

    Атеросклерозата на артериите се характеризира със следните симптоми:

    1. Стискаща болка.
    2. Тежест в долните крайници, подпухналост.
    3. Локално намаляване на температурата в областта на крака, което не зависи от температурата на въздуха и др.

    Сърдечна болест

    Кръвта на кръвта се осигурява от "помпата" - сърцето. Разбира се, болестите на този орган на системата ще засегнат сериозно работата на съдовете.

    кардиомиопатия

    Кардиомиопатията не е отделна болест, а цялостна класификация на сърдечните патологии. Те се различават в известна степен от стандарта на болестта, тъй като не се дължат на коронарните съдове и нарушение на функцията на миокарда (сърдечния мускул) на.

    Кардиомиопатията по правило не е съпроводена с повишаване нивото на кръвното налягане. Характеризира се със следните симптоми:

    • Отдихът.
    • Намалена ефективност.
    • Бърза умора на пациента.
    • Чувство на тежест и болка в краката, подуване.
    • Неприятни усещания в гърдите.
    • Чести състояния в безсъзнание и др.

    Ако няма навременна терапия, може да се появят симптоми на сърдечна недостатъчност. Някои форми на кардиомиопатия са животозастрашаващи.

    перикардит

    Перикардитът е заболяване, придружавано от възпалителен процес в миокардната мембрана. За това заболяване са характерни следните симптоми:

    • Сърцебиене.
    • Отдихът е не само след продължително физическо натоварване, но и след ходене, катерене по стълбите.
    • Бърза загуба на тегло.
    • Често припадане.
    • Силна болка в гърдите.
    • Суха кашлица и изпускане на кръв при кашляне.
    • Обща слабост на тялото, намален имунитет.
    • Чувство на подуване.
    • Подуване на долните крайници и др.

    Сърдечна недостатъчност

    Хроничната сърдечна недостатъчност обикновено е следствие от липсата на професионална намеса при други заболявания на сърдечно-съдовата система. Тя се характеризира с нарушаване на основните функции на миокарда.

    Симптомите на сърдечната недостатъчност се различават малко от симптомите на някои други сърдечно-съдови заболявания:

    • Слабост, намалена ефективност, ниска умора.
    • Запушване поради стагнация на кръвта.
    • Деформация на ноктите.
    • Оцветяване на кожата.
    • Прекомерна загуба на коса.
    • Недостиг на въздух и припадък.
    • Суха кашлица и др.

    Болести на кръвоносните съдове

    Съдовите заболявания са пряка причина за развитието на тежест в краката. Този симптом е придружен от:

    • Тромбофлебит.
    • Кортикални вени.
    • Атеросклероза и др.

    Кортикални вени

    Разширените вени са една от най-често срещаните заболявания, засягащи кръвоносните съдове. Тя може да възникне не само в резултат на нарушения на кръвообращението, но и през периода на бременност, поради наследствено предразположение и т.н.

    Болестта се развива доста дълго време и в началото изобщо не може да се прояви. Първите и основните симптоми на разширените вени са:

    • Венозни кълнове по краката, ръцете, лицето и други части на тялото.
    • Силно усещане за тежест в краката, което расте в края на работния ден.
    • Плувчицата е не само в областта на краката, но и през цялата повърхност на крака.
    • Усещане за изгаряне и болка.
    • Чести спазми и др.

    С помощта на консервативни методи за лечение развитието на заболяването може значително да се забави или дори да се елиминира. Но има и такива фактори, които допринасят само за по-нататъшното прогресиране на разширените вени:

    • Прекомерно натоварване или обратно, пасивен начин на живот.
    • Постоянни статични натоварвания.
    • Затлъстяването.
    • Използване на определени лекарства, съдържащи хормони и др.

    Има много видове премахване на разширените вени:

    • Приемане на лекарства.
    • Хирургическа интервенция.
    • Носенето на специални компресионни бельо и т.н.

    Болести на бъбреците

    Бъбреците са един от органите, отговорни за обмяната на течности в организма. Патологиите на този орган водят до застой на лимфата, нарушаване на кръвоснабдяването на отделните системи на тялото. Такива заболявания включват:

    • Различни форми на бъбречна недостатъчност.
    • Нефротичен синдром и др.

    limfostazom

    Лимфостоза на ясен език - задържане на течности в краката. Това заболяване може да бъде вродено или придобито. Причините за отслабване на оттеглянето на течности са травма, изгаряне, възпаление или усложнения след операцията.

    Лимфостазата се характеризира със следните симптоми:

    1. Оток на краката.
    2. Тежест и болка в краката.
    3. Инфекциозни и възпалителни процеси.
    4. Появата на трофични язви и др.

    плоско стъпало

    Плоски крака - нарушение на структурата на крака. Придружава се от сериозна болка, умора и тежест в краката. Има вродена или придобита плоска стъпало. При липса на консервативно лечение или хирургическа интервенция, заболяването може да доведе до образуване на калценални шипове, патологии на гръбначния стълб и др.

    Следните точки са признаци на плоска стъпка:

    • Обувките бързо се износват, разтягат се.
    • Размерът на крака се увеличава.
    • Има болки, усещане за тежест след продължителна разходка или стоене.
    • В края на работния ден има подуване, конвулсии в долните крайници.
    • Момичетата не могат да носят обувки поради силен дискомфорт, дори на малка пета.

    Захарен диабет

    Това е тежестта в краката, която е един от най-ранните симптоми на диабет. То се отнася до заболяванията на ендокринната система и може да причини патологии на други органи и системи на тялото.

    В допълнение към тежестта, болка в краката, захарен диабет се проявява с прекомерна сухота на кожата. При липса на навременна намеса на специалисти, ампутираните крайници са ампутирани.

    бременност

    По време на бременността, хормоналния фон варира значително. В допълнение, натискът върху долните крайници се увеличава. Съдовете от малък таз са изцедени. Обемът на плазмата се увеличава. Всички тези промени водят до съдови патологии.

    По време на бременността много момичета страдат от разширени вени. Това заболяване е придружено от тежест в краката, появата на съдови звездички, нарушение на кръвообращението.

    Трябва ли да видя лекар?

    С редовно тегло в краката, ходенето на лекар е необходима мярка. Първо, задълбочен преглед от специалист ще помогне да се определи причината за дискомфорт.

    На второ място, навременното лечение на лекаря ще помогне да се избегнат сериозни последици - припадане, замъгляване на ума, ампутация на крайниците.

    Диагностични методи

    Тежестта на краката е симптом, който може да бъде причинен от различни патологии - от бременност и увеличено физическо усилие до заболявания на ендокринната система. Ето защо се използват различни диагностични методи за откриване на причината за дискомфорт:

    1. Ултразвуков преглед. Тя ви позволява да откривате патологията на кръвоносните съдове. С помощта на ултразвук се определя ширината на лумена на съдовете, наличието на тромби и тяхното точно местоположение.
    2. Angioscanning. Подобно на ултразвук, този тип диагноза определя състоянието на съдовете.
    3. Диагностика на органите на ендокринната система. Патологиите им са доста често и се проявяват в тежестта на краката. Това проучване ви позволява да определите нивото на захарта в кръвта, патологията на метаболитните процеси и т.н.
    4. Кръвен тест. Този тип изследване е често срещано за диагностициране на различни заболявания. С помощта на биохимичен кръвен тест можете да определите процента на определени вещества в организма, наличието на възпалителни и инфекциозни процеси, състоянието на ендокринните, отделителните и други системи.
    5. Изследване на сърдечно-съдовата система и др.

    След първоначалния преглед лекарят изпраща пациента на пълна диагноза, за да определи причините за тежестта и болката в краката. Само след преминаване през няколко вида изследвания и определяне на техните резултати можем да продължим към лечението.

    Как да премахнете теглото в краката?

    Как да се отървете от усещането за тежест в краката? За съжаление, няма точен отговор на този въпрос. Тежестта в краката е само симптом, но не и едно заболяване. Ето защо, за да се отървем от това неприятно усещане, е необходимо да премахнем основната причина за неговото възникване.

    Методите за лечение на тежестта в краката са различни:

    • Приемане на лекарства. Лекарят предписва курс от лекарства, които ви позволяват да се отървете от причината за дискомфорт. Силно се обезкуражава да предпише курс на лечение за себе си.
    • Хирургическа интервенция. Необходимо е, ако има сериозни патологии на ставите, крайна степен на запушване на вените и т.н.
    • Използване на медицински мехлеми и кремове. Те донякъде облекчават състоянието, премахват болката и дискомфорта.

    Точният метод за лечение трябва да бъде определен от специалист след пълна диагноза и диагностика. Не се ангажирайте със самолечение, тъй като може само да влоши състоянието на пациента.

    лечение

    Помислете за по-подробно лечение на наркотиците, тъй като това е един от най-често срещаните, когато се отървете от различни заболявания.

    С тежест в краката, на първо място, тези лекарства са предписани, които допринасят за увеличаване на тона на кръвоносните съдове, нормализирането на кръвообращението. Едно от най-разпространените лекарства в този план е "Троксевазин" в таблетки.

    За да намалите болката и дискомфорта в долните крайници, предписвайте болкоуспокояващи. Противовъзпалителните лекарства допринасят за елиминирането на възпалителните процеси.

    Лекарят одобрява точния списък на лекарствата въз основа на диагнозата.

    Народни методи

    Алтернативен метод за лечение е използването на народни средства. Това не е приветствано от специалисти, тъй като е ненаучен. Ползите от много традиционни лекарства не са установени. Използването на този метод може не само да доведе до резултати, но и да влоши състоянието на пациента.

    Основните народни методи срещу теглото в краката, които могат да се използват у дома, включват:

    1. Тинктури от кестени, кедрови ядки.
    2. Приложения със синя глина.
    3. Компреси от бананова каша.
    4. Декор на лекарствени билки.
    5. Бани с морска сол и етерични масла и др.

    предотвратяване

    Най-добрият начин да се предотврати теглото в краката е да се предотврати това.

    Редовна физическа активност

    Както вече бе споменато по-горе, една от причините за настъпването на тежестта е липсата или прекомерната физическа активност. Спортните дейности, разбира се, имат положителен ефект върху здравето на човека, за неговото благополучие. Положителният им ефект обаче се наблюдава само при правилно подбрани натоварвания, като се вземат предвид редица отделни фактори: тегло, възраст, ниво на физическа подготовка, здравословно състояние и т.н.

    Ако сте пасивен начин на живот, да има заседнал начин на работа, опитайте се всеки ден, за да добавите към своя график в удобно за Вас видове дейности: бягане, вечерни разходки или колоездене, фитнес и т.н. Sports трябва да бъде забавно, а не "изтощителен.. ".

    В случай, че редовно участвате в спорта и твърде високото ниво на физическа активност е довело до проблеми с краката, опитайте се да намалите натоварването. Поради здравословни проблеми професионалните спортисти "се пенсионират рано" и спират спортната си кариера.

    Правилното хранене

    Повишеният холестерол, прекомерната консумация на солени храни - всичко това неизбежно води до подпухналост, тежест в краката. За да се отървете от тези проблеми, просто трябва да нормализирате вашата диета. Не, това не е диета. Правилното хранене - балансирана диета, състояща се от всички необходими витамини, микро- и макро елементи, съдържащи оптималното съотношение на BJU.

    Не е необходимо напълно да изключите от вашата диета любимите си сладкиши, хлебни изделия, бързо хранене. Просто ги изяждайте по-рядко, вместо да добавите плодове, зеленчуци, ястия, богати на протеини, сложни въглехидрати и полиненаситени мазнини.

    Доста често, хората, които искат да намалят теглото си, не само за здравето си, но и за красива фигура, напълно изключват от менюто си въглехидрати и мазнини, с надеждата, че това ще се постигне желания резултат по-бързо. Но е необходимо да се разбере, че въглехидратите - енергия и "грим" за мускулни структури, и мазнини, особено за момичета - красива коса, здрави нокти, почистване на кожата. Изключително да се изключи от диетата тези категории категорично е невъзможно. В допълнение, сериозните ограничения са изпълнени с чести "разбивки" в храненето.

    масаж

    Масаж - процедура правилното поведение, която има много положителни ефекти: красива кожена тапицерия, здрав гръбнак, мускулния тонус, липса на разширени вени, и така нататък..

    Правилният масаж на краката ще спомогне за подобряване кръвообращението, възстановяване на тонуса на съдовете, осигуряване на нормална проходимост. Но ако вече има проблеми с разширените вени, такива процедури трябва да се лекуват много внимателно. Грубият масаж може само да влоши ситуацията.

    Носенето на компресионно бельо

    Компресионното бельо оказва натиск върху определени части на тялото. Ако имате предпоставките за разширени вени, които се проявяват главно в теглото на краката, такова спално бельо задължително трябва да бъде във вашия гардероб.

    Компресията, упражнявана върху краката, ви позволява да поддържате тонуса на кръвоносните съдове, частично да облекчите напрежението, да подобрите кръвообращението. Ефектът на компресионното бельо е много подобен на ефекта от масажа.

    Така че тежестта на краката е привидно безобиден симптом, за който много хора не обръщат внимание. Но това може да покаже сериозни патологии. Ако тежестта на краката е редовна, дискомфортът се увеличава само с течение на времето, трябва незабавно да се свържете с специалист за цялостно проучване.

    Статии За Варици

    Повече За Разширени Вени

    Популярни Публикации

    Категория