Лечение на разширени вени у дома: ефективни методи

От тази статия ще научите: методи за лечение на разширени вени по краката у дома (както и домашно лечение за малки тазови кости и други заболявания). Избор на ефективни рецепти.

Разширените вени са хронично заболяване, при което венозните съдове се разтягат или продължават. Варикозата се появява не само във вените на краката (но това е най-често срещаната форма), може да се развие и в кръвоносните съдове на други вътрешни органи. С всички форми на разширени вени, методите за лечение на това в дома са много сходни.

Диагнозата на заболяването се извършва от флеболог или съдов хирург, той също така определя как да се лекува болестта в определен случай. Лечението на патологията се основава на два метода: консервативна терапия на разширени вени, която се извършва в домашни условия и хирургическа интервенция.

Кортикални вени

В зависимост от степента на развитие на венозна патология, лечението на варикозни вени в дома може да бъде:

  • Основното лечение е само в ранните стадии на заболяването. Потърсете медицинска помощ на етапа на малък оток на краката или с появата на съдов модел на краката ви дава възможност да лекувате болестта у дома.
  • Допълнително лечение - в напреднал стадий на болестта, която разработи когато патологията изисква специализирано лечение и се задържа в дома упражняване на за подобряване на притока на кръв, са необходимо допълнение към основния лечение.
  • Превантивни мерки след хирургична намеса, предотвратяващи по-нататъшно развитие на патологията.

В сърцето на разширените вени е слабостта на съединителната тъкан на стената на венозните съдове, така че консервативното лечение на заболяването е насочено основно към укрепването на тази стена. Този подход към лечението е фундаментален и позволява лечението на разширени вени на всяка локализация - както на краката, така и на вените на вътрешните органи.

Също така, лечението на варикозни вени по краката у дома изисква цял набор от допълнителни мерки:

Разширено лечение на краката

Разширените вени на краката са хронично заболяване, характеризиращо се с нарушение на изтичането на кръв, което увеличава натиска върху вените. Кръвоносните съдове са оборудвани с клапани, които позволяват на кръвта да тече само нагоре, така че да не се задържа в долните крайници. Когато функционирането на клапите е нарушено, кръвотока става хаотичен, след което развитието на разширени вени по краката и лечението в този случай трябва да се извърши незабавно. Това не е само естетически проблем на човек, но и заплаха за здравето и дори живота.

Методи за лечение на разширени вени по краката

Варикозността започва с появата на "паяк" или съдови звездички върху кожата на краката, периодично възникващи тежест и подуване на долните крайници. Понякога човек има достатъчно почивка, така че първите признаци на разширяване на вените са минали. Това е капан - пациентът търси лекар за лечение, когато вече са започнали разширените вени, и е необходима хирургична интервенция.

Ако усетите тежест в краката, подуване, болка при ходене, тогава знаете - имате начален стадий на разширени вени, които да се лекуват. Основните признаци на разширени вени:

  • продължително подуване на краката в областта на долната част на крака или бедрото;
  • задържане на кожата на долния крак;
  • промяна в цвета на кожата (червени петна, потъмняване);
  • изразена болка в телетата, по-лошо при ходене;
  • възпаление на вените по време на палпация;
  • образуване на трофични язви.

Външно лечение: крем, мехлеми и гелове

При разширените вени най-напред повърхностните, а след това дълбоките кръвоносни съдове се повредят, което води до стагнация на кръвта. В първите етапи на заболяването, лекарства за лечение на разширени вени на краката са ефективни: гелове, мехлеми и кремове. Те се използват активно при домашна терапия на разширени вени и се прилагат директно към областта на васкулатурата два пъти дневно. В зависимост от желания ефект тези лекарства се разделят на групи:

  1. Въз основа на хепарин. Предотвратява стагнация на венозна кръв, има решаващ ефект. Най-често срещаните: "Lyoton 1000", "Dolobene", "Хепарин маз".
  2. Въз основа на натурални съставки (игла, конски кестен, пчелна пита). Освободете болката в хроничните разширени вени, подсилете кръвоносните съдове, премахнете умората по време на бременност. Популярни: "Венитан", "Репарил-гел", "Троевавасин".
  3. Нестероидни лекарства, които предотвратяват възпалението. Те се използват за лечение на тромбоза и тромбофлебит: "Voltaren", "Fastum-gel", "Diclaurin".
  4. Въз основа на хормони, които имат антихистамин, анти-възпалителен ефект с разширени вени, "Celestoderm", "flutsinar", "sinaflana".

Лечение на варикозни вени

При сложната терапия на варикозата важен компонент е лечението с лекарства. Основните видове лекарства са таблетки, капсули, инжекции (инжекции). По-често срещаните са:

  1. Флеботониката, която увеличава притока на кръв, подобрява тонуса на съдовите стени. Например, подготовката на Fleboph. Това е модерен високо пречистен препарат на diosmin, единственият между вътрешните средства без филмово покритие, оцветители и консерванти, така че активният ингредиент се абсорбира възможно най-бързо, и вероятността от алергични реакции, е сведена до минимум.
  2. Препарати за изтъняване на кръвта. Те предотвратяват образуването на тромби, разреждат кръвта и подобряват кръвообращението. Най-известните: "Венелиф", "Тренъл", "Аспирин". Те се използват за варикозно лечение стриктно според лекарско предписание.
  3. Противовъзпалителни средства, които предизвикват аналгезия, намаляване на подуване на тъкани, инхибират тромбоцитна адхезия "диклофенак", "индометацин". Лечението на варикозни вени с тези лекарства трябва да се извършва само под наблюдението на лекар.

Лазерно лечение

Благодарение на постиженията на съвременната медицина, сега е възможно да се отървем от варикозата безболезнено с лазер. Той генерира лъчение и хемоглобинът на пациента абсорбира спектъра на лазерната вълна, освобождавайки топлината, която затваря вътрешната страна на повредения съд отвътре. В резултат на това кръвта спира да се движи по този сегмент на вената, движейки се по по-дълбоките съдове. След известно време съединителната тъкан се формира на мястото на засегнатия съд, който след това се разтваря. Лазерното лъчение върху разширени вени е ефективно, без да причинява увреждане на околните тъкани.

хидротерапия

Лечението на варикозни вени е известно още от древна Рус. Вените под влияние на различни температури могат да се стесняват и разширяват, което помага да се укрепи тяхната еластичност. Хидротерапията е много ефективна в началния стадий на лечение на разширени вени, когато се появява само съдова мрежа на краката. Баните могат да бъдат споделяни, когато цялото тяло на пациента е потопено във вода или местен - само за краката. Температурата на водата за обработка трябва да варира от 40 до 20 градуса.

Чорапи и чорапогащи от разширени вени

Жените са податливи на разширени вени повече от мъжете. Това се дължи на хормоналните промени, които преживяват през целия си живот (бременност, менопауза). Най-удобният и прост метод за лечение на разширени вени е носенето на специални чорапогащници или чорапи, които предпазват краката от болка, подуване и умора. Ефективността на компресионното бельо се дължи на факта, че той компресира краката, което води до компресиране на разширени вени. Носенето на компресионни чорапогащи е отлична превенция на разширените вени. Има модели на продукти, предназначени за лечение на напреднали вени при мъже и бременни жени.

Хирургическа интервенция

Когато разширените разширени вени се разширяват, лекарите препоръчват филебектомия - хирургично отстраняване на разширени вени. С помощта на тази операция кръвният поток се възстановява. Задължително условие за извършване на хирургическа интервенция е липсата на каквито и да е порязвания, пустули, обриви на зоната на оперативната кожа. Самата операция продължава не повече от 2 часа, след което остават малки белези (4-5 mm). Индикации за хирургична интервенция:

  • трофични промени в кожата;
  • ненормално разширяване на вените;
  • разширени разширени вени;
  • нарушение на изтичане на кръв.

Как да се отървем от варикозни вени народни средства

Лечението на варикозни вени в дома може също да бъде ефективно, ако се лекува по изчерпателен начин. Общият комплекс от мерки за отстраняване на болестта се състои от няколко точки:

  1. Предайте навика да седите с крака, сгънат.
  2. Не пропускайте възможността да ходите.
  3. Въведете в диетата си продукти, съдържащи фибри, витамини, полезни микроелементи, избягвайки пържени, остри, мазни храни.
  4. Използвайте за лечението на варикозни народни средства (тинктури, отвари, компреси, пили).

Ябълков ябълков оцет от подуване на краката

Има много народни рецепти, които помагат за облекчаване на болката, подуване, тежест в краката. Ябълковият ябълков оцет има лечебни свойства, които са ефективни при разширените вени. В състава му са над 20 минерали и микроелементи полезни за човешкото тяло, както и витамини А, С, В. ябълков оцет не само укрепва стените на кръвоносните съдове, но също така спомага за отстраняването на оток, кожата тонизиращо отлична.

Методи на приложението му за лечение на разширени вени:

  1. Триенето. След като вземете водни процедури, разтривайте оцет от ябълково вино в болезнени области и не измивайте със следващата вана или душ.
  2. Компреси. Мокро марля в чист оцет, прикрепете към разширена вена, обвийте целофан, затоплете се с кърпа. Легнете така, че краката ви да са на 50 см над тялото ви, като използвате подлакътници на дивана или възглавницата за това. Легнете за 30 минути до 1 час.
  3. Загаси. Вземете няколко литра топла вода, добавете 150 г ябълков оцет. Поставете краката си в басейна, като бавно изливате набъбналите вени с приготвения разтвор. След това източете водата, като повторите процедурата за най-малко 5 минути. След изглаждане, не изтривайте краката си, не ги оставяйте да изсъхнат естествено.

Глини и компреси от глина

Полезна за лечение на разширени вени е синя, бяла или зелена глина, която се продава в аптеката. Тя трябва да бъде покрита с варикозни секции на крака, преди да се накисва в студена вода. Дебелината на слоя трябва да бъде най-малко 1 см. Топката трябва да се нанася с полиетилен и не е необходимо да се налага топлоизолация. Тази студена обвивка трябва да се съхранява за дълго време - от 1 до 1, 5 часа, след което вземете хладен душ.

Студената обвивка е не по-малко полезна при лечението на разширени вени, отколкото горещи. В тази процедура, вените тесни, подобряват метаболизма, отхвърлят лимфата, която носи със себе си токсини и отпадъци. Опаковащата глина облекчава умората в краката и ефективно се бори с подуване. Прекарайте най-малко 12 процедури с честота 2 пъти седмично и се чувствайте леки в краката.

Акациева тинктура

Много билкари съветват тинктура от бели акациеви цветя за лечението на разширени вени. Използва се под формата на компреси, лосиони, триене. Тинктура перфектно решава подути венозни възли, дава крака лекота и здраве. За да го направите, изсипете 100 гр. цветя 0,5 литра водка, настояват на тъмно място в продължение на три седмици. След това щам и разтривайте инфузията ежедневно в кожата на краката, където има венозни разширения. Колкото по-често правите това, толкова по-бързо ще се възстанови нормалната ви циркулация. Първо, васкуларната мрежа изчезва и с течение на времето дълбоките вени ще изчезнат.

Видео: как да се лекува варикозни вени у дома

Високите вени се лекуват у дома по много начини. Например, всеки ден направете 15 минути прясно мента мента и лайка. Тези билки помагат за облекчаване на умората след работен ден, което е отлична профилактика на вените. Някои хора използват тинктура от конски кестени за лечение на подути вени, което премахва оток на краката с обвивки. Погледнете видеоклипа по-долу за съвет относно употребата на ново лекарство за лечение на нокът на варикоза, което се основава на конски кестен.

Снимка на разширени вени на долните крайници

Ако варикозата не се лекува, с течение на времето трофичните язви ще се развият по краката, ще се превърнат в гангрена, а лицето ще се изправи пред ампутация. За да не доведе ситуацията до крайност, при първите симптоми на заболяването е необходимо да се консултира с флеболог, който ще предлага индивидуално лечение на болестта в зависимост от нейния етап. Погледнете снимката по-долу, как варира в последните етапи.

Отзиви

След продължителна болка в краката ми, трябваше да се обърна към флеболог. Той предложи да премахна варикозните вени с лазерна операция и аз, след като сортирах страха, се съгласих. Отстраняването на моите варикозни вени с лазер продължи 40 минути при локална анестезия, а след операцията отокът и натъртванията продължиха още една седмица. Щастлив съм от резултата от лечението, вече нямам болка.

За мен флебологът препоръчва да се лекуват варици с пиявици. Не се страхувам от тези същества, затова лесно се съгласявам. В слюнката на пиявицата се съдържа полезен хирудин, който почиства и разрежда кръвта, забавяйки коагулацията му. Курсът на лечението е бил 8 сесии с тридневни интервали. След тримесечна почивка ще премина през втори курс, защото след 2 сесии забелязах, че подуването на краката ми е заспало, стана по-лесно да ходя.

Ангелика, 33 години:

Лекувах варикозни вени с ябълков оцет и масаж: направих ежедневни половинчасови тайни и последващ 5-минутен масаж на подути вени за два месеца. Първо имаше сутрешни болки в краката, след три седмици варикозната вена изчезна и сега дори дълбоките вени са изчезнали. Много се радвам, че успях да избегна хирургическа интервенция и сега ви съветвам да лекувате варикозата с ябълков оцет на всичките си приятели.

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Лечение на разширени вени на краката с народни средства за защита у дома

Варикозността е съдова патология, свързана с изтъняването на стената на кръвоносния съд и образуването на подобни аневризми. Болестта се проявява както в млада, така и в напреднала възраст, по-често при жените. Основният метод за лечение на разширени вени е хирургичен. Операцията обаче се извършва само при пациенти с тежки форми на патология. Първоначалните стадии на варикозата са подложени на лекарствена терапия и терапия с лекарства от арсенала на традиционната медицина. Как се лекуват варикозни вени с козметика фолк козметика? Какво е необходимо за това? Кога трябва да спра да използвам билковите предписания и да потърся медицинска помощ?

Причините за разширени вени по краката

Основната причина за разширените вени е отслабването на венозните клапи на съдовата мрежа на краката и намаляването на мускулния тонус на съдовата стена. Описаният феномен води до факта, че част от кръвта във венозните съдове започва да се източва, претоварва съдовете и ги разтяга. По-късно мускулните влакна, отговорни за посоката на кръвния поток, се атрофират, а нервните окончания, иницииращи тонуса на вените, умират. Болестта преминава на етап, който не може да се лекува чрез терапевтични средства.

Варикозността не се развива спонтанно, без влиянието на провокиращи фактори.

Сред последните са:

  • наднормено тегло (BMI 27 kg / m2 и повече);
  • дълги статични натоварвания, стоящи на едно място (хирурзи, продавачи, товарачи);
  • генетична предразположеност и вродена слабост на механизма на венозната клапа;
  • тромбофлебит;
  • хроничен алкохолизъм;
  • хормонални нарушения, включително тези, които се появяват при жени по време на бременност;
  • запек;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система.

Разбира се, наличието на провокиращ фактор не гарантира появата на симптоми на болестта. Въпреки това, вероятността за такова развитие на събитията е значително увеличена.

Забележка: Разширеното разширение може да има иатогенен характер. Промените възникват под въздействието на хормоналните лекарства, които се използват при лечението на остеопороза, както и в климактеричния период. Ако има признаци на разширени вени в тази ситуация, трябва да отмените съществуващата схема на фармакологична терапия и да вземете нова. В противен случай корекцията на вените ще бъде изключително трудна.

Как да разпознаем варикозните вени във времето? Първи признаци!

Навременната диагноза на разширените вени позволява успешно лечение на вените без използване на сложни медицински техники. За съжаление, първите признаци на заболяването много често остават незабелязани, което кара пациента да прибегне твърде късно за помощ.

За да избегнете това, трябва да се потърси лекар, когато се появят следните симптоми:

  • тежест в краката, увеличаваща се в изправено положение;
  • болка в долната част на крака;
  • таленгиктазия;
  • локалното разширяване на вените, които до този момент все още имат мека консистенция, лесно падат при натискане.

На по-късен етап от заболяването пациентите наблюдават появата на преходни болки, които се увеличават след продължителни разходки и продължително във вертикално положение. Визуално, в областта на глезените се отбелязват пастообразност и подпухналост. На този етап консервативната терапия все още е възможна, но не спира процеса, а само го забавя.

Не трябва да разчитате на традиционно лечение и фармакологична терапия за хора, които имат постоянна тежка тежест и болка, крампи на краката, сърбеж на кожата, което е доказателство за трофични нарушения. Вените на пациентите са значително разширени, деформирани и тау-еластични. Само операцията ще помогне да се коригира ситуацията тук.

Етап на разширени вени по краката

Разширяването на съдовете на краката има 4 етапа на развитие. В първия стадий на болестта симптомите може да не се проявяват изобщо. В някои случаи има усещане за тежест в краката, бърза умора, има телеангиектазии. Пациентите се оплакват от периодично подуване на краката, което обаче доста лесно се отстранява чрез лек диуретик.

До началото на втория етап симптоматиката на заболяването се увеличава, признаците му стават по-ярки, забележими. Пациентите се оплакват от появата на видни възли във вените, периодична скованост и сърбеж в патологичната зона, преходна болка. Когато се изследват на краката, те разкриват оток, пастообразност на тъканите.

До третия етап на развитие на варикозата състоянието на пациента се влошава значително. Засегнатите вени значително се сгъстяват, деформират, стават трудни и болезнени. Болезнените усещания имат постоянен характер. Има висок риск от тромбоза и тромбоемболизъм. Възможно образуване на трофична улцерация.

Забележка: Повредите на разширените вени в третия стадий на разширени вени могат да причинят обилно кървене, което може да бъде спряно само в медицинска организация.

Първични варикозни вени

Първичните варикозни вени са форма на заболяване, при което съдовите промени се развиват самостоятелно, под влиянието на провокиращи фактори и генетичното предразположение на пациента. Сред основните включват разширения, които се появяват при жени срещу бременност, с постоянна работа, затлъстяване. Също така, болестта може да бъде резултат от носенето на твърде плътно бельо, компресиране на кръвоносните съдове и нарушаване на нормалния кръвоток.

Вторични варикозни вени

Вторичната варикоза е следствие от друго заболяване, в резултат на което се нарушава структурата на венозната клапа, нейният тон, структурата и мускулните слоеве на съдовата стена. Вторичен тип заболяване се развива след някои инфекциозни процеси, с тумори или съдови наранявания.

Лечение на варикозни народни средства в домашни условия

Както вече бе споменато по-горе, народните лекарства за разширени вени са ефективни само в началните етапи (1-2 етапа) на заболяването. Използването на традиционните медицински техники трябва да се извършва след консултация с лекуващия лекар и квалифицирана оценка на ефективността на избраното лекарство. Към днешна дата билкарите смятат, че следните растителни продукти са най-добри:

Ябълков ябълков оцет от подуване на краката

За да се елиминира подпухването, оцетът се използва локално под формата на компрес или вана. Лекарството помага да се увеличи тонуса на съдовата стена, да се отстранят отоците, да се увеличи кръвообращението. Лекарството трябва да се третира внимателно, сякаш се използва неправилно, може да причини изгаряния на химически кожа.

За да проведете вана за крака с ябълков оцет, трябва да излеете 10 литра студена вода в басейна и да добавите 0,5 литра оцет към него. След това е необходимо краката да се спускат в получения разтвор. Продължителността на процедурата е 7 минути, честотата е ежедневна. Процесът на лечение може да бъде 2-3 месеца или повече. Температурата на водата за задържане на тавите не трябва да бъде по-ниска от 20 ° С.

За да нанесете компрес, оцетът се разрежда с хладка вода в съотношение 1: 4 (оцет: вода). В полученото решение мека кърпа или марля се потопи, след като се отстрани, изстиска в мокро състояние и се нанася върху пищяла. На върха на плата се поставя полиетиленово фолио и се прилага превръзка. Продължителността на процедурата не надвишава един час. Нанасяйте компрес всеки ден, в продължение на 1-2 седмици.

Към бележката: ако по време на процедурата се появи силно усещане за парене или дискомфорт, лечението трябва да бъде преустановено. Оцет в неправилно избрана концентрация може неблагоприятно да повлияе на кожата, включително да доведе до появата на изгаряния.

Глини и компреси от глина

За лечение на разширени вени се използва синя или зелена глина. Преди употреба се разрежда с вода до теста за течности. Полученият състав се нанася върху мека тъкан и се прилага върху болни области. За удобство може да се приложи превръзка върху тъканта, но това не е необходимо. За поддържане на компрес е необходимо за 40-80 минути. Процедурата трябва да се извършва всеки ден, 2-3 месеца или повече, докато не се постигне задоволителен резултат.

Акациева тинктура

Лесно е да направите самата тинктура. За да направите това, вземете 8 супени лъжици изсушени и нарязани бели акациеви цветя, поставете ги в съд с достатъчен размер и изсипете 20 мл водка. Получената смес е плътно затворена с капак и поставена на сухо, тъмно място в продължение на 10 дни. За най-добро извличане на лекарствени вещества се препоръчва течността да се разклаща ежедневно. Готовата тинктура се филтрира през слой от марля и се използва за триене на краката.

Използвайте тинктура преди лягане, преди да изплакнете краката си с хладка вода. Бедрата и други области, където има разширени разширения, се втриват внимателно с формулировката и се оставят да изсъхнат. След това се препоръчва да поставите крайника на ролката, така че да са в повдигнато положение. Продължителността на курса на лечение е 3 месеца, честотата на лечението е ежедневна.

Конски кестен от разширени вени по краката

За лечение на варикозни конски кестени се използва като алкохолна тинктура. За да направите това, натрошените плодове се смесват с 96% етилов алкохол в съотношение 1: 3 и настояват две седмици. След това средствата се филтрират и се използват за нанасяне на компреси.

За да приложите компрес с тинктура от конски кестен, трябва да попиете парче мека тъкан в препарата, внимателно да я изтриете и да го нанесете върху засегнатата област. След това тъканта е покрита с полиетилен, а отгоре се полагат няколко слоя памук или плътна тъкан. Компресията се задържа за 30-40 минути, след което краката се обвиват в топло одеяло. Процедурата се препоръчва преди лягане, всеки ден. Процесът на лечение е 1-2 месеца, но ако е необходимо, може да бъде удължен.

Лечение на разширени вени

За лечение на разширени вени се използват зелени домати, които съдържат вещества, подобни на ацетилсалициловата киселина. Те имат антиагрегантно и противовъзпалително действие. За целите на третирането, домати се нарязват на кръгчета, нанесени върху болни области и фиксирани с хранителен филм. Продължителността на процедурата е 8-12 часа (компресирайте с домати препокриване за една нощ). Процесът на лечение - всеки ден преди лягане, до изчезването на външни прояви на болестта (обикновено не повече от 3 месеца).

Лечение на зеле

Зелето, като доматите, има някои вазозащитни действия. Листата на зеленчука се поръсват с вода, след което се поставят в общата камера на хладилника за 24 часа. След необходимия период продуктът се поставя върху краката и се фиксира с полиетилен. Продължителността на процедурата е 5-6 часа, честотата е ежедневна. Продължителността на курса на лечение е 1 месец.

Обработка с картофи

За да се елиминират симптомите на варикозата, няколко големи грудки от картофи се обелват, измиват се и се търкат с малка ренде. Зеленчуците трябва да придобият консистенцията на овесена каша. Полученото лекарство се прилага върху краката и краката и се разпространява върху кожата. Допълнително фиксиране на кашата на краката не се извършва. Продължителността на процедурата е 1 час, честотата е ежедневна, продължителността на курса е 2 месеца.

Апитерапия за разширени вени: мед, прополис, пчелен прашец, отрова

Както в пчелите, така и в меда, прополиса и други продукти от пчеларството съдържат противовъзпалителни и подобни на хепарин вещества, които стимулират изтъняването на кръвта. С цел лечение на варикозни вени мед и прополис се използват локално, изстъргване навътре, отрова - под формата на мед бръмбар на засегнатите райони.

Компресирането с мед се наслагва в съответствие с общите правила за прилагане на компреси. За тази цел веществото се нанася върху плат или марля, приложена върху засегнатата област и покрита с полиетилен. Тогава превръзката е изолирана с памучна вата и фиксирана с превръзка. Компресиране с прополис върху техниката на изпълнение не се различава от меда. Лечебният състав се приготвя чрез смесване на прополис и водка в съотношение 1: 5. Продължителността на процедурата с мед е 2 часа, 1 път на ден; с прополис - 40 минути 1 път на ден. Множество изпълняващи манипулации - всеки ден в продължение на 2-3 месеца.

Beesprays се използват под формата на алкохолна тинктура. За приготвянето му вземете 1 супена лъжица от лекарството и го разбъркайте с 200 мл 70% етанол или водка. След това лекарството се оставя да настоява за 3 седмици на тъмно, сухо място. Вземете тинктура трябва да бъде 20 капки, 3 пъти на ден, курс от 2 седмици. Можете да повторите курса след еднакво прекъсване.

Пчелната отрова се инжектира чрез ужилване. Процедурата трябва да бъде извършена от компетентен апиетерапевт, поради което е нецелесъобразно да се обмислят особеностите на поведението му във формата на този член. Отсъствието на пчелите разрежда кръвта, съдържа повече от 50 вещества, полезни за човешкото тяло, повишава тонуса на съдовата стена. Стискането се извършва директно в зоните, засегнати от разширени вени.

Отвара от коприва

Отвара от копривата се приготвя, като се използват пресни или изсушени листа на растението. В същото време, пресни листа се втриват в овесена каша, сухите се смилат на прахообразно състояние. Приготвените суровини се изсипват с вряща вода. Съотношението на твърдите и течните фракции на състава трябва да бъде 1: 8. Сместа се поставя на бавен огън и се вари около 3-5 минути. След това се охлажда, филтрира се и се приема вътре в 1/3 чаша (70 ml) три пъти на ден. Процесът на лечение е 1 месец.

Бульон от индийско орехче

Бульонът на индийско орехче се приготвя по начин, подобен на приготвянето на отвара от коприва. Съотношението на ядката и водата в сместа трябва да бъде около 1: 5. Ядките са предварително смлени. Трябва да приемате лекарството три пъти през деня. Курсът на терапията - 3-4 месеца или повече.

Лечение с доматен сапун

Самият сапун не притежава забележим анти-варикозен ефект. Въпреки това, тя се използва активно за приготвянето на многокомпонентни мехлеми.

Най-ефективно е следната рецепта:

  1. На равни суми, смесени помежду си сапун, мехлем Вишневски, мед, алое, ихтиолови помади, сок от лук и свинска мас.
  2. Получената маса се нагрява до телесна температура и се нанася върху засегнатите области;
  3. Прилаганият мехлем е покрит с полиетилен, а крайникът е изолиран с памук или одеало.

Продължителността на прилагане на препарата е 10 часа, честотата на лечението е дневна. Курсът на терапията - 20 процедури.

Отвара от невен

Бульонът се получава от изсушени невен цветя, 2 супени лъжици на която се пълни с 400 мл кипяща вода, пуснати на огън, и варени в продължение на 15 минути. След това лекарството се оставя да се охлади, филтрира се и се приема 4 пъти на ден за 100 ml. Курсът на лечението е, докато симптомите изчезнат. Отвара от невен се препоръчва да се използва като спомагателен метод за лечение.

Лечение на варикозни пиявици - хирудотерапия

С помощта на хидрудотерапия е възможно да се намали нивото на вискозитета на кръвта, да се подобри неговата течливост и да се предотврати образуването на кръвни съсиреци. Ликите налагат лекар-гируротерапевт. Самостоятелно използване този метод на лечение не трябва да бъде. Курсът на терапията е 5 сесии, след което е необходимо да се направи почивка в продължение на 2 месеца.

Възможни последствия от домашна терапия, противопоказания

Лечението на варикозата у дома не винаги е възможно. За да бъде терапията успешна, е необходимо да получите медицински съвет и стриктно да спазвате нейните инструкции.

В противен случай такива негативни последици от лечението са възможни, тъй като:

  • неефективността на терапията и влошаването на вените;
  • алергични реакции и непоносимост към използваните лекарства;
  • изгаряния на кожата поради неправилно нанасяне на компреси с горящи вещества;
  • съдови разкъсвания и тромбоемболизъм, ако лечението се извършва на фона на съществуващи противопоказания.

Сред противопоказанията за лечение на варикоза са третата и четвъртата степен на патология. В този случай болестта може да бъде елиминирана само хирургично. Също така, традиционната медицина не може да се приложи на висок риск от тромбоемболия, обостряне на съдова недостатъчност, тежко заболяване с крампи на краката, депозитът в засегнатите съдове голямо количество кръв, големия обем на засегнатия участък.

Да се ​​отървеш от варикозата, като тичаш

Работата с варикоза е възможна на първия и втория етап. В този случай се препоръчва да се избегнат значителни натоварвания на краката, предпочитайки джогинг и ходене. В присъствието на тромбози, както и в късните стадии на заболяването, не се препоръчва цикъл.

За да се отървете от разширените вени чрез движение, е възможно само в самото начало на заболяването, когато вените все още не са опънати. На този етап липсва клиничната симптоматика на заболяването. Поради това пациентът просто не знае за необходимостта да започне класове. В момента, в който се поставя диагнозата "варикозни вени", джогингът вече не може напълно да лекува патологията.

Кога да видя флеболог?

Позоваването на лекар с разширени вени трябва да се случи възможно най-скоро. Колкото по-занемарено е заболяването по това време, толкова по-малко вероятно е пациентът да бъде напълно излекуван. В идеалния случай, ако хората посещават клиниката по време на откриването на първите признаци: тежки крака, болка в енергонезависима дългогодишния на място, оток.

Храна, диета с разширени вени

С разширени вени, диетата играе важна роля за стабилизирането на състоянието на пациента и възстановяването на васкуларния тонус.

Препоръчва се да се яде:

  • морски дарове (миди, скариди, калмари);
  • плодове, богати на витамин "С" (киви, касис, цитрусови плодове);
  • продукти, които разреждат кръвта (чесън, лимон, лук, череша).

Ограниченията в храненето съответстват на общодоходен диета. Забранено е да се вземат алкохолни напитки, прекалено солени, пикантни, кисели и други храни, които имат дразнещи свойства. Също така, не консумирайте големи количества кафе, чай и други напитки, които имат диуретични свойства.

Превантивни мерки

Предотвратяването на BPV се основава на отхвърляне на заседнал начин на живот и статични натоварвания на краката. Препоръчително е да направите малък джогинг или да се разхождате няколко километра на ден. По време на работния ден трябва да се правят малки почивки, посветени на гимнастиката на краката. Освен това е необходимо да се ядат храни, описани в предходната секция, и ако е необходимо, носете компресионни чорапогащи. Слабата степен на компресия спомага за подобряване на кръвния поток в повърхностните вени.

Забележка: За да се предотвратят появата на разширени вени, дори и разходка до работното място ще ви помогне, ако се намира на разстояние от 2-5 километра от мястото на пребиваване. Отказът на превозното средство в полза на екскурзия ще спести пари, ще предотврати развитието на разширени вени, ще получи доза добро настроение преди началото на работния ден.

Въпреки видимата безопасност, разширените вени са заболяване, което при определени условия представлява заплаха за човешкия живот. По-специално, това се отнася до късните етапи на развитие на патологията, при което съдовата стена се отслабва и нейната цялост е много лесно счупена. Следователно, терапията с натурални рецепти трябва да започне възможно най-скоро. За да избегнете грешки и използване на неправилни методи за третиране, преди да започнете, е необходимо да се консултирате с лекар.

Какво представлява варикозата страх от: ефективни народни методи за лечение

Използването на синтетични лекарства за лечение на всяка болест, включително разширени вени, винаги води до някои неприятни последици. Но лечението на варикозни народни средства, ако не 100% безопасно, страничните ефекти от традиционната медицина са много по-ниски от отрицателните ефекти на лекарствата.

И цената на народното лечение е няколко пъти по-малко. Ето защо народните лекарства за варикозно лечение досега не са загубили своята релевантност и са широко използвани от хората.

За лечение на разширени вени, народните средства могат да се прилагат с мехлеми, компреси, приложения и смеси за външна употреба, както и инфузии и отвари за поглъщане. Във всеки случай основната цел на народното лечение на разширени вени е да се подобри кръвообращението.

Трябва да се разбере, че подобно отношение е по-ефективно в ранните стадии на болестта (появата на съдова мрежа и чувство на тежест в краката), и най-малко ефективен при тежки случаи, когато помощ може само операция. Ето защо трябва да наблюдавате Вашето здраве и при първите симптоми трябва да видите лекар, за да потвърдите подозренията си.

Застоящите явления, водещи до разширени вени, обикновено първо се удрят в долните крайници, така че са предписанията на народни средства за предпазване от варикоза на краката, които са най-популярни сред населението. Нека да разгледаме по-отблизо основните рецептури на традиционната медицина.

Древни рецепти за мехлеми от варикозни вени

Всички народни мехлеми от варикоза се приготвят на базата на растително масло, често зехтин, поради високото съдържание на арахидонова киселина. За да направите сместа по-дебела, препоръчва се в стари рецепти да добавите разтопената мазнина на животните към мехлемата. Това е, което се отнася до основата на мехлем, и да се даде тонус на стените на съдовете и техните укрепване, народна (баба) рецепти от варикоза препоръчва използването на такива лечебни растения като:

  • конски кестен;
  • каланхое;
  • пелин;
  • бяла върбова кора;
  • мокрица;
  • жълтурчета;
  • зеле.

Процесът на приготвяне на такива смеси е съвсем прост. Маз, на базата на конски кестен, се приготвя, както следва: 6 сушени кестени се смилат в кафеварка за брашно, добавят се 2 супени лъжици. натрошени цветя от кестен, смесете всичко с 300 мл масло и нагрявайте за около час във водна баня. Получената смес се настоява, се опъва, изважда се и утайката се отстранява, след което се прибавя животинската мазнина и се смесва добре.

Тинктури от варикозни вени

Не по-малко популярни са различните инфузии на разширени вени, които много по-лесно се подготвят, но много по-дълго. Водката е в основата на всички инфузии, така че ако има области с увредена кожа на краката, тогава си заслужава да се въздържате от такива методи на лечение.

Най-ефективната тинктура е Каланхое, често се добавя бяла акация или кофрей в съотношение 1: 1. Пригответе такива инфузии, както следва: листата на лекарственото растение са фино нарязани, изляти в буркан, изляти с водка и оставени да се утаят за 10-14 дни на тъмно място.

Готовата инфузия трябва да се втрие в кожата на краката от краката до коляното за 3 месеца два пъти дневно.

Ябълков ябълков оцет с варикоза като средство №1

Лечението на варикозен оцет е доста популярен и ефективен метод за борба с болестта. Ябълковият оцет помага при варикозата, тъй като съдържа повече от 20 минерала и микроелементи, необходими за съдовете, както и витамини С, А и В, което позволява с редовното му приложение да се постигне:

  • повишаване на тонуса на кожата;
  • укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • отстраняване на отока;
  • подобряване на кръвообращението.

Всичко това обаче може да се постигне, само ако естествен продукт, произведен от прясно изцеден сок, се използва за лечение, а не от кожата, тъй като производителите на този вид оцет правят това.

Какви масла се третират за разширени вени?

Заедно с кремове, инфузии и оцет са широко използвани и различни етерични масла. Когато варикозата е най-често използваните масла: рицин, черен кимион, сандалово дърво, чесън, лен и други.

Етеричните масла срещу разширени вени обикновено се използват по 2 начина:

  1. Добавете няколко капки от 2-3 различни масла в баня с топла вода, която трябва да се приема всеки ден вечер.
  2. Добавете към крем за масаж или масажно масло и нежни движения от глезените до бедрото се втриват в зоните с засегнатите вени.

Това използване на маслото позволява не само укрепване на стените на съдовете, но и премахване на подпухналостта в долните крайници.

Апитерапия, прополис, пчелен мед и мед за разширени вени

Лечението на варикозата с пчелите има вековна история и не е изненадващо, ако анализираме подробно състава и ползите от различни продукти на пчеларството, независимо дали става дума за отрова, измет, прополис или мед. Всички тези рецепти са достатъчно добри и ефективни, но не винаги са достъпни за градските жители.

Най-лесният начин е да вземете мед. Лечението на варикозния мед се извършва по следния начин: слой мед се нанася върху платното и се нанася върху възпалени вени, обвити отгоре с полиетиленов филм и фиксирани с превръзка. На първия ден от такова лечение компресът се държи на крака за 2 часа, на втория ден - 3, на третия - 4, а след това компресът с мед остава за цяла нощ. Продължителността на курса на лечение с мед обикновено е 2-3 седмици.

Доматите помагат ли с разширени вени?

За лечение на разширени вени не се използват никакви домати, а само незрели зелени.

Лечението на варикоза със зелени домати е съвсем проста и се състои в следното: домати се нарязват на половина, 1 половина се прилага към възпалената вена с плът и се запазва, докато не усети чувство на парене. Доматът се отстранява и кожата се измива с хладка вода. След това втората половина на доматите се прилага върху крака и това се повтаря 4 пъти. При ежедневната употреба на зелен домати срещу варикозни вени, в продължение на 3 седмици може да забележите зачервяване и омекотяване на венозните възли.

Лечение на варикоза с индийско орехче

Мускусът за варикоза се използва поради способността му да стимулира циркулацията и да премахва възпалението на вените. Подготовка на лекарство от индийско орехче следва: цели ядки втрива на ренде или смилат в мелница за кафе, 1/3 чаена лъжичка прах преварена вода, охлажда се до стайна температура, добавя лъжица мед и настоява още 20 минути.

Пийте такъв отвара сутрин преди закуска. Важно е всеки ден да се приготвя нова част от праха. В противен случай етеричните масла ще избледняват и напитката ще загуби лечебните свойства.

Има и друга рецепта, използвайки индийско орехче 200 грама настърган орех изливат един литър водка, настояват 10 дни, а след това да вземе три пъти на ден до 20 капки в продължение на три месеца.

Зелето ще помогне с разширени вени

От древни времена лекарите са използвали зелеви листа за разширени вени за облекчаване на възпалението. И това не е изненадващо, ако погледнете колко витамини и микроелементи се съдържат в листата на зелето. Зелените листа се използват като компрес при лечението на разширени вени.

Компресиране направено както следва: зеле листа се навива с подвижен щифт или върнати, след това една страна се смазва с масло и се прилага към възпалената вена горния зеле крилото на фиксиран с превръзка и се оставя за един ден. На следващия ден процедурата се повтаря, така и 30 пъти.

Джинджифил с разширени вени

Джинджифил с варикозни вени може да се използва като средство за вътрешна или външна употреба. Така че чаят от джинджифил е добър начин не само да предотврати възпалението на вените, но и да лекува болестта на всеки етап от проявата си. Подгответе този чай е много проста: това е достатъчно, за да отреже коренът на малък кръг парче джинджифил, залейте с вряла вода, оставете за около 15 минути трябва да се отбележи, че в допълнение към нормализиране на циркулацията на кръвта, тази напитка има благоприятен ефект върху обмяната на веществата, така че се пие джинджифил е много полезно за тези, които имат проблеми с вените възникват поради наднорменото тегло.

Компресирането на джинджифил се извършва, както следва: коренът се разтрива фино, смесва се с мед и се нанася върху възпалената вена за 3-4 часа. За да подобрите ефекта, се препоръчва да обвиете краката си в нещо топло.

Полезни свойства на живак с разширени вени

Подобно на джинджифил, Калина с варикозни вени може да се използва или като компрес, или като витаминизирана напитка. В първия случай, пациентът ще трябва да минат пресни плодове Viburnum, ги смила до състояние на целулоза, поставете сместа върху плата се прилага в областта на кожата с възпалената вена и се закрепва с бинт. Такъв компрес е най-добре да се направи преди лягане и да се остави за една нощ.

Витаминизирана напитка от розобер-роза, в същността си, е сок, смесена с мед в съотношение 2 супени лъжици. мед за 500 мл сок. Пийте трябва да бъде 2 супени лъжици. 4 пъти на ден за месец и половина.

Действие на тиква в случай на разширени вени

Всеки знае, че тиквата е изключително полезен продукт, съдържащ много витамини и микроелементи. За лечението на разширени вени се използва вътрешната плът, предварително освободена от семената. Тази плът трябва да бъде напълно изтъркана крайник с проблемни вени, обвити в нещо топло и оставено за нощта. Останалата каша може да се съхранява в хладилника.

Тъй като ефектът от тиква компреси е много мек, тогава използването на този метод на лечение трябва да бъде търпение.

Адамовата ябълка с разширени вени

ябълка на Адам за лечение на разширени вени се използва като мехлем, който се получава, както следва: вземат стъклен буркан, който е изпълнен със слой с дебелина мас 15 mm, след което върху свинска мас нарязани плодове McClure (ябълка на Адам) слой от 10 mm, след това слой от свинска мас отново и така нататък, докато банката не е попълнена. В същото време е важно, че последният се оказа слой от свинска мас. След като банката е пълна, тя се поставя на водна баня, или (не трябва да се вари) фурната на слаб огън за един ден, след това напрежение, хладно и търка 1-2 пъти през целия ден върху проблемните зони.

Разширените вени са много уплашени от лимон

Когато варикозни вени за терапевтични цели могат да се използват както вътре, така и извън тях под формата на анестетични компреси. Подготовката на такава компресия е лесна. Приготвя се лимон, нарязва се на кръг, нанася се върху възпалени места и се обвива с превръзка или компресна хартия. Да се ​​носи компрес е необходимо през целия ден, 2-3 пъти, за да се смени лимонът свеж.

Лимоновият сок почиства съдовете и увеличава еластичността на стените им, така че този цитрус трябва да бъде включен във вашата диета за всеки, който има проблеми с вените или иска да предотврати появата им.

Един от най-ефективните лекарства традиционната медицина срещу възпаление на вените се счита, както следва: 6 обелени лимони и изстискайте сока от тях, натрошен 5 скилидки чесън и 3 златни листа устни, добавете 2 чаши мед и всичко е много добре смесена. Получената смес се оставя да се влива в стъклен съд в продължение на 1 седмица на тъмно място. Това лекарство се използва за 4 ч.л. веднъж дневно за един месец.

Лечение на варици с картофи

Картофите с варикоза се използват под формата на компреси, направени от грудки от това растение.

Няколко картофени клубена се вземат, измиват се и се обелват, след това те трябва да се търкат на ренде и пластове 1 см върху възпалените вени. Над слой картоф, увит около 8 слоя марля, който също е импрегниран от върха с картофения сок. Съхранявайте такова компрес трябва да бъде най-малко 4 часа, докато е важно, че той е бил използван за пресни настъргани, а не остарели картофи.

Мумии с разширени вени

Мумиите с варикоза се използват поради свойствата си за решаване на стагнация и тумори. Особено добър е мехлемът от мумиите в ранните стадии на заболяването. Създаден като мехлем както следва: 5 части вазелин дадени 1 на смолата Алтай, всичко това е добре смесени и втрива с меки и плавни движения три пъти на ден в райони с възпалени вени. Премахването на остатъците от мазта не може да бъде по-рано от един час след прилагането.

Също така, мумията може да бъде използвана вътре: парче смола, размерът на махащата глава се смесва с 1 супена лъжица. мед и мляко и напитки два пъти дневно за един месец.

Използва ли рибеното масло в разширени вени?

Рибеното масло се използва основно вътре, което помага да се нормализира метаболизма и да се намали теглото, като една от основните причини за задръстване във вените. Има обаче друга употреба на рибено масло.

Рибното масло и майския мед се вземат в съотношение 1: 1 и се смесват до хомогенност. Полученият мехлем се нанася върху плат с лен, увит около болен крайник и се оставя за една нощ.

Лук от разширени вени

Най-големият ефект при разширените вени не е самата крушка, а нейните обвивки. Луковиците от варикоза се включват в различни рецепти.

  • 2 супени лъжици настъргани черупки налейте 100 мл водка и настоявайте за 7 дни, след това филтрирайте с тинктура и вземете по 20 капки три пъти дневно в продължение на 15 минути преди хранене.
  • 2 супени лъжици. нарязани люспи залива две чаши вряла вода, настояват под капака за 6 часа, филтрират и три пъти на ден пият една четвърт чаша, преди да ядат за седмица и половина.

Badyaga облекчава стреса в разширените вени

Добре успокойте възпалението на вените на лосиона от badyagi. Смес от лосион се получава както следва: вземат 30 г листа и стъбла badyagi, ситно нарязан, преварена вода и tomyat при ниска температура за около 10 минути, след това се охлажда до подходяща температура. В получените бульон мокри кърпа салфетки, обвийте краката им, увити в топла хавлиена кърпа. Краката трябва да са в повдигнато положение. След 30 минути компресът може да бъде премахнат.

Лечение на разширени вени с чесън

Чесънът в варикоза се препоръчва за използване като компрес, който се приготвя както следва: вземете чесън с бели люспи и натрошете, след което добавете масло в съотношение 1: 2. Получен маз преди леглото смазва възпалените вени и се увива на върха с постоянна хартия или превръзка. Сутрин остатъците от мазта се измиват. Процедурата трябва да се повтаря всеки ден в продължение на няколко седмици.

Как да вземем водороден прекис?

Лечението на варикозата с водороден пероксид може да се осъществи по два начина:

  • Устно, като се започне с 1 капка от 3 супени лъжици. вода три пъти дневно 2 часа след хранене. Всеки ден концентрацията на консумиран пероксид се увеличава с 1 капка, вдишвайки до 10 капки на ден, след това те се разпукват в продължение на 3 дни и започват да приемат 10 капки 2 дни след 3.
  • Интравенозното капково инжектиране се инжектира с 0.15% разтвор на водород, което позволява освобождаването на атомния кислород, като по този начин се пречистват стените на съдовете. Единична доза от разтвора не трябва да надвишава 250 ml.

Йод за разширени вени

Йодните мрежи за разширени вени се прилагат точно същите като на гърба за настинки. Това е, памучен тампон да се прилага с 5% разтвор на йод и разширени възли проведени прави линии на интервали от 1 cm. След извършва перпендикулярни линии с еднакви интервали. Правенето на такава мрежа е по-добро през нощта и преди първата употреба е необходимо да се тества за алергична реакция. За да направите това на здравословна област на кожата с пръчка, навлажнена с йод, нанесете малка лента, която не може да бъде надраскана или намокрена. След един час йодната лента се отмива и ако няма зачервяване, те започват лечението.

Възможно ли е лечение на варикоза със сол?

Сол с варикоза се използва за тави или солни превръзки. Смята се, че най-добре е да се използва морска сол. Развъжда се с вода, докато се получи течна суспензия. Тази овесена каша се използва за солни превръзки. Соневите бинтове за варикозни вени трябва да се променят няколко пъти на ден, като всеки от тях не издържа повече от 4 часа.

При някои рецепти се препоръчва солената паста да се охлади в хладилника до нулева температура, да се компресира сутрин и да се поддържа, докато солта се загрее, и след това да отстрани остатъците от кожата, за да се избегне дразнене.

Ефектът от лечението на разширени вени с бинтове обикновено идва в рамките на един месец от началото на процедурите.

Лечение на варикозна сода

И да се използва сода от варикозни Zalmanov препоръчва. Според рецептата му топлата вода се изсипва в голям контейнер и в него се разтварят 200 г сода за хляб и 70 г алум. Всичко това е напълно смесено до пълно разтваряне, след това краката са поставени в контейнер с вода. Продължителността на тази баня трябва да бъде около 15 минути. Процесът на лечение с такива подноси е епизодичен: 2 дни след 1 за две седмици.

Ако болестта се е изкачила високо на краката, тогава можете да използвате вана със сода, докато правите по-концентрирано решение не си заслужава. След такава вана тялото не се избърсва, а се увива в кърпа.

Как се лекува варикозата със сапун?

Дори и сапун за пране може да се използва за лечение на разширени вени. Вземете сапун за пране (200 г) и минава през месомелачка, добавете 200 грама стари мазнини и същите лук и просо (за предпочитане разтривайте с подвижен щифт). Всичко това трябва да се смеси до състоянието на мехлема и да се остави за един ден. Полученият мехлем се нанася като компреси за нощта, обвит отгоре със салфетка и компресирана хартия.

Каква глина се използва за разширени вени?

Лечението на варикоза със синя глина се счита за най-оптималната от всички сортове глина, защото се смята, че този вид глина по-ефективно засяга засегнатите вени. Глината с варикозни вени се използва под формата на апликации.

За приложение синята глина с варикоза се разрежда с вода до състояние на дебела заквасена сметана, след това се прилага върху зоните на кожата с набъбнали вени с дебелина 2 см и горната част е обвързана с кърпа. Продължителността на такова прилагане трябва да бъде около два часа, след което глината може да бъде измита. Приложенията с глина се препоръчват да се извършват ежедневно за един месец и половина, след което можете да ги замените с мокра кърпа, напоена с глинен сапун.

Ще ви бъде интересно:

Компреси за разширени вени

Както можете да видите, лечението с компреси от варикозни вени е доста обичайно. В този случай самите компреси могат да бъдат сухи или влажни, независимо дали се използват листа от зеле или се използват на маслена или алкохолна основа. Това няма да повлияе върху качеството на лечението. Всичко зависи от избраната рецепта.

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория