Топ 5 най-добри кремове за краката от разширени вени и умора

Женските крака са една от най-привлекателните части за мъжете, така че винаги трябва да изглеждат перфектно. Шининските следи от подути вени могат да се превърнат в сериозна пречка за личния и социалния живот на жената.

В допълнение, те причиняват дискомфорт, подуване, болка, умора, тежест в краката. Ако започнете процеса сам по себе си, варикозата ще се разпростре повече, тогава ще бъде почти невъзможно да се справите с бедствието.

Причини и симптоми

Седмичната работа или твърде активното ежедневие, продължителното носене на обувки на токчета, недостатъчното внимание са основните причини за придобитата хронична претоварване на краката. Неразделен спътник на умората е разширени вени. Това е хронично заболяване, при което работата на трансмисивните клапи се нарушава, кръвното налягане в долните крайници нараства, изтичането му става хаотично.

В допълнение към естетичната непривлекателност, разширените вени представляват заплаха за човешкото здраве и живот. Ето защо, ако някой от симптомите бъде идентифициран, той трябва да бъде лекуван незабавно.

Първи признаци и симптоми

Лечението трябва да се извършва по сложен начин: чрез медикаментозно лечение, кремове, мехлеми, в особено пренебрегвани случаи - чрез хирургическа интервенция. Първите признаци на заболяване:

  • Появата на съдови "звезди" и "паяжини".
  • Усещане за изгаряне.
  • Тежестта.
  • Болка при ходене и палпиране.
  • Оток на долните крака и бедрата.
  • Устойчиво зачервяване или потъмняване на кожата.
  • Видимо удължаване на вените, появата на възли, подобни на аневризма.
  • Неприятни усещания при телета.
  • Образуване на трофични язви.

Разширени вени - сериозно заболяване, което води пациента до операционната маса. Болестта засяга и двата пола. Средната възраст на пациентите е 30-40 години.

За да върнете привлекателен външен вид и младост, ще помогнете на крема срещу пигментните петна по лицето. И връщането на сиянието и здравословен поглед ще позволят крем за лице на химик La Roche Posay.

Как да използвате лавандула косата масло за здраве и красота на пръстени разберете тук.

Външно лечение

В първите стадии на заболяването, повърхностните кръвоносни съдове са повредени, след това дълбоки, което води до стагнация. За да предотвратите развитието на разширени вени, можете да използвате специални кремове, които се прилагат върху проблемни области на кожата два пъти дневно.

В зависимост от техния състав те се разделят на групи, базирани на:

  1. Растителни компоненти. Освободете напрежението и болката, подсилете съдовете. Подходящ за бременни жени.
  2. Хормони. Имат противовъзпалителни и антихистаминови ефекти.
  3. Хепарин. Разтваря стагнацията на венозна кръв.
  4. Нестероидни противовъзпалителни аналгетици. Използва се за лечение на тромбоза. Предотвратете възпалението.

Като боя за коса Schwarzkopf Blue Professional ви позволява да заснемете дори най-сложните прически от статията.

Varikobuster

Крем за профилактика и лечение на разширени вени Varico Buster е иновативен наркотик, който бързо печели популярност. В състава си богат букет от естествени активни съставки, които свеждат до минимум възможните алергични реакции и непоносимост. Не съдържа синтетични аромати, парабени, компоненти на ГМО.

Формулата на Varicobooster днес няма аналози:

  • Екстракт от конски кестен и листа от бреза. Подобрява тонуса, възстановява структурата на кожата, вените. Насищайте тъканта на съдовете с еластин, подобрявайте регенерацията на тъканите, намалявайте подпухналостта и болката.
  • Кофеинът. Анестезира, тонизира, спира съдовия спазъм, ускорява микроциркулацията на кръвта, нормализира процесите на възстановяване в кожните клетки.
  • Мед. Съдържа цял комплекс от витамини от групи A, B, C, PP, органични и аминокиселини.
  • Етерични масла от кокосов орех, лимон, соя. Овлажнява, подхранва кожата с хранителни вещества, намалява потенето и стимулира кръвообращението. Неутрализирайте възпалителните процеси, дължащи се на изобилието на лауринова киселина.
  • Ментол и коприва. Има анестетичен ефект, нормализира сърдечния ритъм и съдовия натиск.
  • Лекарствена маргаритка и пелин. Ускорете изцелението на микроструктури, премахнете възпалението, дезинфекцирайте.
  • Показан. Намалява отока, възстановява тона на капилярите, премахвайки тяхната чупливост.

Varicobooster бързо се поглъща в проблемни области, не оставя никакви мазни следи. За да се предотврати заболяването, е достатъчно да се разтрива крема с леки масажни движения веднъж на ден. За лечение, дозата може да варира от 2 до 5 пъти, в зависимост от пренебрегването.

Всичко за ламиниране на косата у дома с професионални средства, вижте тук. Е, преди да започнете процедурата, оценете всички предимства и недостатъци на ламиниране на косата.

Гел Lyoton 1000

Лекарството е разрешено за кърмене и бременност (предписано в инструкциите), но се нуждаете от консултация с лекар. При 1 грам концентрацията на хепарин натрий, активното вещество, предотвратяващо образуването и съсирването на кръвни съсиреци, е най-високата сред подобни лекарства за лечение на разширени вени.

Хепаринът облекчава болката и възпалението, не позволява кръвта да се съсирва, стимулира протеина. Също така във формулата са:

  • масла от лавандула, нероли;
  • пречистена вода;
  • химични съединения.

Има няколко противопоказания:

  1. Индивидуална непоносимост.
  2. Рани и възпаления по кожата на краката.
  3. Лошо съсирване на кръвта.
  4. Отворете кървенето.

Препаратът има гел-подобна текстура, има приятен аромат, ясен или бледо жълт цвят. Предлага се в алуминиеви тръби с обем 30, 50, 100 гр. Цената варира в зависимост от количеството на лекарството.

Един ден след прилагането на гела "Lyoton 1000" терапевтичният ефект намалява. Има дезинтеграция на хепарина в черния дроб и елиминирането му при уриниране.

Какви лакове за нокти дълго време продължават да откриват тук.

Аманита срещу

"Гъбната серия" на руската марка "Venets of Siberia" има много богата растителна формула, характеризираща се с нейната ефективност, ниска цена и икономична опаковка.

В допълнение към екстракта от муха агар (абсолютно безвреден за хората), той съдържа:

  • Altai билки (риган, чага, фибри, мента и др.);
  • роза бедрата, пшеничен зародиш;
  • цитрат от сребро;
  • винен комплекс от горски плодове;
  • D-пантенол;
  • аскорбинова киселина.

Нанесете я върху чиста, ненарушена кожа, разтрийте я до пълното усвояване на лекарството 2 пъти на ден. Кремът се използва много пестеливо, мирише хубаво, мента парфюм. По-често се използва за предотвратяване на разширени вени, облекчаване на умората, подуване и потъмняване.

Бързо средство за перфектен маникюр - лак за нокти.

София с екстракт от пиявица

Сред най-добрите кремове от уморени крака - "София" с екстракт от медицинска пиявица. В структурата също така:

  • екстракти от алое, арнаника, японска софора, лайка, куче роза, конски кестен, зелен чай;
  • етерично масло от чаено дърво;
  • масла от лешник, морски зърнастец, памуково семе;
  • бодигард;
  • витамини А и Е;
  • хирудин.

В комплекса компонентите премахват подпухналостта, предотвратяват гърчове, възстановяват кръвообращението и кръвоснабдяването.

Лечението на разширени вени трябва да се извършва по сложен начин, използването на само един крем няма да даде стабилен положителен резултат. Курсът на лечение ще бъде назначен от лекаря.

Защо лак за нокти Орли е толкова популярен, за да се научи, като кликне върху връзката.

Varikozette

Германската подготовка Varikosette се радва на заслужена популярност сред жените, страдащи от венозна разширяване на вените. В структурата:

  • екстракти от конски кестен, лешници;
  • Слънчогледово и царевично масло;
  • мед;
  • Показан;
  • ментол;
  • ментил лактат;
  • карбамид.

Премахва всички признаци на заболяването, с изключение на резорбцията на кръвни съсиреци, борещи се със симптомите на заболяването. В хода на лечението Varicoset приема средно 3 седмици (максимум 60 дни), но ефектът продължава за кратко. Може да се използва по време на бременността.

Просто решение на 8 проблема с невен е лак Evelyn 8 в 1.

Цени и отзиви

Ценовата политика на лекарствата зависи от страната на производство, която е и номиналният обем на тубата. Разпространението на цените варира от 100 рубли и почти до една и половина хиляди.

Уебсайт за разширени вени: симптоми и лечение на разширени вени

Няма мазила, които да облекчат умората в краката. Ако току-що сте провели маратон, не можете да разпространявате краката си с крем, а след това да го пуснете отново. Но съществуват мехлеми за облекчаване на симптомите на умората на краката. Те се намират на рафтовете на аптеките, в магазините за козметика и изобщо не са скъпи. Става въпрос за тези мехлеми.

Маз за умора след работа

На работното място краката често са уморени. Причините за това може да са различни. Някой дълго стои или седи на едно място. Вследствие на това, долните крайници започват да се набъбват. Има неприятни усещания. Други хора прекарват цял ​​ден на краката си, но изпитват динамични натоварвания (например пощенският носи букви, а диригентът в количката събира заплащане за билети). Тогава болката се причинява от мускулна умора.

Ако сте един от тези, които изпитват динамични, а не статични товари, задачите за използване на мехлеми за умора на краката ще бъдат както следва:

  • възстановяване на мускулатурата на долните крайници до следващия работен ден;

  • предотвратяване на наранявания (на фона на умора можете да разтегнете връзки или да повредите други структури на съединителната тъкан на мускулно-скелетната система);

  • елиминиране на симптомите на умора.
  • Най-добрият избор ще бъде затоплянето на мехлемите. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека. Някои са регистрирани като лекарства, други са регистрирани като козметични продукти. Критерият за ефективност е чувство на изгаряне, което настъпва на мястото на прилагане на мехлема.

    Съставът на тези фондове може да включва:

    • червен пипер;
    • капсаицин;
    • горчица;
    • камфор;
    • пчелна отрова;
    • други дразнещи компоненти.

    Механизмът на действие е дразнене на кожата. В резултат на това съседните плавателни съдове се разширяват и сайтът е по-добре снабден с кръв. Използването на затоплящи мехлеми ви позволява да "убиете две птици с един камък". От една страна, поради чувството на парене, човек се отървава от болезнена болка. От друга страна, възстановяването на мускулите се ускорява, като се подобрява кръвоснабдяването им. От тях бързо се извличат продуктите от размяната.

    Имената на загряващи мехлеми, които могат да се използват за уморени крака след работа:

    Нежелателно е да се използва подобно лекарство всеки ден, защото се развиват пристрастени навици. С течение на времето ефектът е отслабен.

    Маз за крака от разширени вени и умора

    Разширените вени и хроничната венозна недостатъчност са често срещана причина за болка в краката. Това се дължи не на умора на мускулите, а на продължително статично натоварване. Работата на мускулите помага на кръвта да се движи от долните крайници до сърцето. Ако човек не се движи, кръвта застава. Неговата течна част навлиза в междуклетъчното пространство и се образува оток на краката.

    Има огромно количество мехлеми от варикозни вени и умора. Те трябва да съдържат следното:

    Такива мехлеми намаляват симптомите на умора на краката в разширените вени, но не оказват влияние върху хода и скоростта на прогресиране на заболяването. Ето защо, такова лечение трябва да се допълни с приемане на таблетки, използвайки компресионен трикотаж, като се използват специални процедури за увеличаване на тонуса на вените (масаж, контрастен душ).

    Имената на някои мехлеми за премахване на умората на краката в разширените вени:

    Има маси от козметични продукти за локално приложение за облекчаване на умората на краката с разширени вени. Те обикновено съдържат ментол, конски кестен, екстракт от пити. Предимството на такива лекарства спрямо лекарствата е, че те са по-евтини. Недостатъкът е, че концентрацията на активните вещества остава неизвестна, затова е трудно да се предвиди ефективността.

    Мехлем за болка в краката

    Болката в краката на фона на умора може да показва редица заболявания. Много от тях са опасни и имат прогресивен курс.

    В някои случаи болката може да бъде причинена от обичайната умора на мускулите и след това затоплянето на мехлемите ще помогне да се справите с нея. Често синдромът на болката се появява с разширени вени. След това можете да използвате мехлеми с венотробен или антикоагулантен ефект. Техният списък е даден в предишния раздел.

    Също така има универсални лекарства, които работят, независимо от причината за болката. Това са лекарства за болка. Те съдържат нестероидни противовъзпалителни компоненти, например:

    Те могат да имат различни имена, различни цени, но те действат по същия начин. Разликите са само в размера на молекулата. Колкото по-малък е, толкова по-добре препаратът прониква в кожата. Може би най-добрият избор ще бъдат препарати на основата на кетопрофен - той има по-изразен аналгетичен ефект и по-добре прониква в меките тъкани.

    • "Fastum гел";
    • "Ketonal";
    • "Voltaren";
    • Гел от диклофенак;
    • "Диклофенак-Акра"
    • "Индометацин-Биосинтеза";
    • "Deep Relief".

    Прилагането на лекарства за аналгезия на краката не бива да забравяме за необходимостта да разберем причината за синдрома на възникване на болка. Ако по-рано нямаше неприятни усещания на фона на умората и сега те се появиха, това е повод да се свържете с лекар.

    Крем "5 дни" от изморени крака

    Отделно е необходимо да се каже за сметана "5 дни". Това е цяла линия козметика. Единият от тях е предназначен специално за отстраняване на умората на краката. Неговият състав:

    • конски кестен - Венетоник, намалява отока на краката;

  • гинко билоба - подобрява микроциркулацията (въпреки че за тази цел обикновено се приема перорално и не се прилага локално върху кожата);

  • червен гроздов екстракт - съдържа diosmin, което повишава тонуса на венозните стени и помага да се противодейства на разширени вени, но се абсорбира слабо в кожата, така че рядко се използват локално за лечение на хронична венозна недостатъчност;

  • арника - има противовъзпалителен ефект.
  • По принцип, съставът на крема "5 дни" на уморени крака не е лош. Но не е известно в какви концентрации се съдържат активните вещества. Тези данни не са в инструкциите, тъй като това е козметичен продукт, а не лекарство. Определете колко крем ще бъде ефективен, можете само от ваше собствено преживяване. Вероятно с появата на разширени вени наистина ще улесни Вашето състояние и ще ви помогне да премахнете симптомите на умора в краката си.

    Крем за крака за умора

    съдържание [Hide]

    Крем за крака за умора спомагат за облекчаване на напрежението, дават енергия и здраве на краката ви. Когато краката са уморени след тежък и стресиращ ден, те болят и има усещане за парене, искам да сваля това неудобно чувство. Това може лесно да се направи, ако използвате крем срещу умора на краката.

    Обръщаме много внимание на кожата на лицето, косата и ръцете, но много често забравяме за краката, които също изискват грижи. Активен начин на живот, висок ток обувки и работа, където искате да бъде постоянно на краката си - тези и много други фактори влияят на състоянието им, те са много уморени, има подуване и болка.

    За да се избегне постоянна умора в краката и за да се улесни доброто им здраве вечер, е необходимо да се използва крем за крака, който може да елиминира много проблеми.

    Умората може да причини разширени вени

    Трябва да слушате тялото си, защото симптом като умора на краката, лесно отстранен от крема от умора, може да бъде много обезпокоителен знак, говорейки за разширени вени.

    Ако:

    • Усетете тежест и умора в краката си;
    • Забелязвайте появата на оток;
    • Разширяване на мускулите на телетата;
    • Всички признаци се съпровождат от болка.

    След това трябва да помислите за използването на универсален крем от варикозни вени, което ще облекчи умората и ще има превантивен ефект.

    Какво трябва да бъде сметаната

    Кремът за уморени крака и подуване трябва да има няколко свойства, след това не само може да премахне дискомфорта, но и да елиминира много други проблеми.

    цели:

    • Премахване на тежестта;
    • Започнете обменните процеси;
    • За активиране на кръвообращението;
    • Притежава лимфни отводнителни свойства;
    • Отстраняване на подуване на краката (крем от подуване на краката);
    • Елиминирайте болката.
    • Противовъзпалителното действие и противогъбичният ефект помагат да се елиминира възпалението, да се лекуват малки рани и пукнатини по петите. Краката ви ще бъдат не само спокойни, но и здрави. (Повече за крема от пукнатини по петите и противогъбичен крем.)
    • Дезодориращият ефект позволява не само опресняване на краката, но и предотвратяване на неприятна миризма, прекомерно изпотяване. Свежестта е преди всичко. Използвайте дезодорантен крем за умора или крем от миризмата на краката си, за да премахнете неприятния "аромат".
    • Бактерицидното действие предотвратява разпространението на инфекцията. Използването на крем с бактерицидни свойства през деня ще предпази от натрупването на бактерии в проблемните области.
    • Много агенти имат ментолови вещества, които имат охлаждащ ефект. Охлаждащият крем за краката ви позволява бързо и ефективно да премахнете напрежението от краката и краката.

    структура

    По-долу са най-ефективните вещества, които се използват при такива лекарства:

    1. Растителните екстракти най-добре отпускат краката, съставът може да бъде ментол, лавандула, мента, арница;
    2. Конски кестен, частици от гроздови семена;
    3. Хиалуронова киселина;
    4. Минерални компоненти;
    5. Млечни и плодови киселини;
    6. Естествени растителни масла, които подхранват и излекуват кожата;
    7. Активно вещество чаено дърво, както и жълт кантарион и лайка нормализира изпотяване;
    8. Салицилова, бензоена киселина, елиминирайки cornified клетки.

    Такъв състав ще помогне да се решат много проблеми, преди всичко, умора.

    Добри кремове

    Зелен мама крем за крака

    Основни компоненти:

    Много ефективен срещу умора, предпазва от разширени вени и укрепва стените на кръвоносните съдове. Приложението сутрин помага да се осигури лекота на краката през деня. Високите токчета и обувките модел няма да брашно, а комфорт и лекота.

    Приблизителна цена: 120 рубли.

    "Youngfaces" крем за крака за умора

    След употреба се получава бързо облекчение и краката се отпускат.

    Съставът съдържа активни компоненти, които осигуряват:

    1. Активиране на метаболизма;
    2. Затоплящи крака;
    3. Нормализиране на кръвния обмен;
    4. Подобряване структурата на стените на кръвоносните съдове;
    5. Лимфен дренаж;
    6. Премахване на болката, тежестта, умората;
    7. Предотвратяване на разширените вени.

    Приблизителна цена: 350 рубли.

    Ив Рошър Лаванд Есенлиел

    Гелът има охлаждащ ефект и напълно премахва умората. Активните компоненти ви позволяват незабавно да премахнете тежестта.

    компонента:

    • Лавандулово масло Осигурява лекота, елиминира усещането за дискомфорт;
    • мента дава необичайна свежест.

    Приблизителна цена: 250 рубли.

    "Комплект за първа помощ на Agafia" Крем за крака "Juniper"

    Основното активно вещество е хвойна, което е наистина ефективно в борбата с умората на краката. В допълнение, този компонент има и други свойства:

    1. Елиминиране на тежестта;
    2. Повишен съдов тонус и тонус на кожата;
    3. Предотвратяване появата на склеротични плаки в съдовете, които възпрепятстват изтичането на кръв през вените;
    4. Намаляване на съдовите промени.

    Приблизителна цена: 240 рубли.

    Орифлейм "Ментова диня" - балсам крем-крак

    Подходящ за борба с умората в краката, който се получава след тежко натоварване на краката и шийките, незабавно действа и елиминира дискомфорта. Приятната прохлада, създадена след нанасянето, ви позволява веднага да усетите спокойствието и свежестта.

    Основни вещества:

    • Екстракт от диня;
    • Омега-6 киселини;
    • глицерол;
    • ментол;
    • Алантоин.

    Крем за уморени крака

    Усещането за умора в краката се появява след работа, свързана с интензивен стрес при ходене. Също така краката са уморени, когато са принудени да останат дълго време в седнало положение. Често умора в долните крайници, свързани с хронични заболявания на нервите и сърдечно-съдовата система, както и тромбофлебит, endarteritis облитериращ, периферна невропатия (увреждане на нервните влакна) и хронична сърдечна недостатъчност. Един от най-лесните начини за подобряване на здравето в дома е систематичното прилагане на крема от умора крака.

    съдържание:

    Крем за умора на краката с венотонно действие

    Сред причините за появата на тежест и болка в краката, важно място се дава на заболявания на вените. За нормална кръвообращението на долните крайници вени трябва постоянно да преодолее силата на гравитацията на Земята и да се осигури движението на кръв от дъното, от стъпалата и краката, до сърцето и белите дробове. Във вените на долните крайници има специални "джобове", клапани, които правят такъв кръвен поток възможно.

    Когато има нарушение на венозен изтичане на кръв в краката, има неприятни усещания, от болка и подуване, до намаляване на чувствителността и гърчове. Подобрете здравето си и ще помогнете на крема да облекчи умората. Средствата с венотоничен ефект имат свойството:

    • увеличават тона на големите вени и еластичността на съдовете от по-малък калибър;
    • намаляване на пропускливостта на капилярите и вените;
    • подобряване на лимфния дренаж;
    • до известна степен облекчават болката и възпалението.

    Следните кремове се използват за краката от умора и подуване с венотонно действие:

    • Troxevasin Gel. Съставът на лекарството включва биофлавоноиди, основният от които е тросерутин. Троксевазин трябва да се прилага тънък слой на проблема 2 пъти на ден (сутрин и вечер) и се втрива в кожата с масажиращи движения, докато се абсорбира напълно. Троксевазин не трябва да се прилага върху увредени участъци от кожата.
    • Venologong гел за крака. Основата на лекарството е смес от ментол, лимоново масло, конски кестен, както и компоненти от листата на гроздето и гинко билоба. Гелът се втрива в краката 2 пъти на ден или след появата на оплаквания - вечер.
    • Веньорутон гел. Гел на базата на рутозидно - растително биологично активно вещество, първо получено от аромат на рояк. Венурутон се прилага върху пищялата и краката 2 пъти на ден, триейки препарата в кожата, докато се абсорбира напълно. Трябва да се помни, че употребата на Venoruton е противопоказана през първия триместър на бременността.

    Крем от умора на крака с охлаждащо действие

    Охлаждащите кремове от умората в краката нямат директен ефект върху съдовете. Тази група лекарствени рефлексни действия. Поради влиянието на компонентите на препаратите върху рецепторите на кожата се създава фалшиво чувство на студ. Истинската температура на долните крайници остава същата. Студената елиминира умората, усещането за тежест, изгаряне или изгаряне в краката, краката спират "бръмчене".

    Способността да "измами" рецепторите на кожата и да премахне болката в краката са следните вещества от растителен произход:

    • Ментол, мента и лимонов балсам;
    • Евкалипт, хибискус или чаена роза;
    • лимонена трева или лимонена трева.

    В допълнение, мехлемите от тази група често имат способността да премахват неприятната миризма от краката поради дезодориращото и противогъбичното действие на някои растителни компоненти.

    Следните кремове имат охлаждащ ефект:

    • Крем Зелена мама (Зелена мама) е освежаваща за уморени тежки крака от кестен и прополис. Кремът се състои от ментол и мента, прополис екстракт от кестен, касис, детелина и елда, както и витамин С в малко количество крем се прилага проблемни области на краката, и втрива в кожата се леко масажира. Нанесете крема няколко пъти на ден, ако е необходимо. В допълнение, лекарството има аналгетичен ефект.
    • 9 месеца, крем за крака. Този крем е разрешен за употреба при бременност, когато често има подуване и болка в краката на бъдеща майка. Кремът съдържа масло от соя и авокадо, ментол, екстракт от конски кестен и етерично масло от грейпфрут. Кремът се нанася върху чистата кожа на краката сутрин и вечер (или когато се появява дискомфорт) и се разтрива, докато се абсорбира напълно.
    • Razirka №202 Agafia, балсам за релаксиране на краката, с умора и подуване. Съставът съдържа екстракти от мента, яхния, градински чай, женшен и хвойна, както и мазнини от мед. Балсамът се нанася чрез леки масажиращи движения върху кожата на краката и краката 1-2 пъти на ден. Трябва да се отбележи, че този балсам има специфична миризма.

    Крем за умора на крака, подобряващ микроциркулацията

    Дискомфорт и умора крака често се свързва с по-фини циркулаторни нарушения - трудност на притока на кръв към нивото на капилярна, най-малките кръвоносни съдове в човешкото тяло. Стагнацията на кръвта в капилярите води до следното:

    • повишена съдова пропускливост и оток;
    • образуване на микротомби и влошаване на реологичните свойства на кръвта;
    • развитие на локален възпалителен процес в засегнатите съдове;
    • повишена кожна травма и висок риск от развитие на инфекциозни усложнения.

    На фона на тези лезии се появява уморени крака, усещане за "тежест" в краката, подуване и болка, промени в повърхностните вени, по-тежки случаи - нарушение на чувствителността и спазми. Такива ситуации изискват задължителен медицински преглед и избор на лечение, преди да се потърси медицинска помощ, местните фондове могат временно да бъдат използвани.

    Група кремове за умора, чието действие е насочено към подобряване кръвообращението на малки съдове, включва:

    • Lyton гел. Средството, базирано на хепарин, което подобрява реологичните свойства на кръвта, подпомага резорбцията на хематоми и инфилтрати. Малко количество гел се втрива в кожата на проблемната област от 1 до 3 пъти на ден. Трябва да се има предвид, че Lyoton Gel не може да се използва в присъствието на открити рани, както и на кървене или гнойни усложнения.
    • Essaven гел. Кремът съдържа есцин (вещество, получено от семена от конски кестени), натриева сол на хепарин и основни фосфолипиди. Мазта в малко количество се прилага върху проблемите на кожата 2-3 пъти на ден, не е необходимо да се търка лекарството в кожата.
    • Venolayf. В допълнение към хепарин на лекарство се състои от Показан и декспантенол, обаче Venolayf не само подобрява циркулацията и тъкан трофизъм но също така допринася за възстановяването на увредени тъкани. Гелът се нанася с тънък слой върху засегнатите области на кожата и се втрива леко, докато се абсорбира напълно 2-3 пъти на ден.

    Кремове за умора

    Когато краката викат и горят след натоварен ден, искам да се отърва от дискомфорта възможно най-скоро. Козметичните продукти, които работят срещу умората на краката, стават ранна помощ за мускулите и ставите. Те бързо облекчават напрежението и тежестта, активирайки кръвообращението и метаболизма. Давайки веселие и свежест, кремовете се борят с възпаление и гъбички, дезодорират, овлажняват сухите места и изцеляват пукнатини.

    Релаксиращият ефект се засилва от лек масаж и кратка почивка, през която е необходимо краката да се поставят леко над багажника.

    Арганов крем за крака от Планета Органик

    75 мл за 100 рубли.

    Биологичният продукт е част от поредицата "Африка", която се помни от етническия дизайн на опаковките с очертанията на горещ континент.

    Аргановото масло е основната активна съставка в крема. Стойността на екзотичното естествено вещество се определя от високото съдържание на "витамини на красотата", основни мастни киселини, сквален. Те имат благоприятен ефект върху уморената, особено дехидратирана кожа: успокояват, възстановяват и лекуват.

    Светлинният състав се абсорбира доста бързо, заменяйки твърдостта и напрежението със свежест, жизненост и комфорт.

    Класическо освежаване от Caprice Belkosmex

    165 мл за 150 рубли.

    Екстрактите от кокосово масло, карит и конски кестени са включени в евтиния белоруски козметичен продукт. Естествените масла се грижат за износените крака: омекотяват, овлажняват, възвръщат еластичността и еластичността на кожата. Конският кестен се смята за отличен естествен венотон, укрепващ стените на кръвоносните съдове и подобрява микроциркулацията на кръвта.

    За деликатен "ефект на охлаждане" се отговаря с ментол, комбинирайки освежаващ ефект с охлаждащ ефект.

    Ниски цени, големи обеми и достойни качества за грижа са несъмнено предимствата на "освежаване".

    Органичен Kashtan Karelia Organica от Фратти

    75 мл за 90 рубли.

    Съставът на продукта Karelia Organica включва и конски кестен, борещ се с крехкост на капилярите, възпаление и подуване. Той не действа сам: тонизиращият и лечебен ефект се подобрява от пчелен восък, екстракт от бръшлян и антиоксидант тросерутин. Маслата от мента и шаа се подхранват, подновяват, възпрепятстват процесите на стареене.

    Кремът с лека бежова текстура дава лекота и прохлада. Сред съставките има много флеботактични вещества, което е особено важно с тенденция към венозна недостатъчност. С Organic Kashtan не е трудно да се поддържат краката в добре поддържано състояние - гладка, нежна, овлажнена.

    SOS от Ив Рошър

    200 мл за 600 рубли.

    Sensible chill - вид визитна картичка на френския крем SOS. Ефектът е особено приятен за изгаряне на краката след ходене по петите през лятото.

    Ефективността на продукта Yves Rocher съответства на името: той започва да работи няколко секунди след прилагането, като води до релаксация и внимателно намалява болката. За да съответства на действието и аромата, които се запомнят благодарение на ободряващите нотки на ментол и камфор.

    Сред растителните съставки са пролетно чисти, индийски кестен и сусамово масло. Те повишават кръвообращението, лекуват рани, облекчават пилинг, повишават бариерните свойства на кожата.

    Синчевият гел, напомнящ на киселото мляко, се консумира икономически поради силно изразения ефект.
    Не се препоръчва при бременни жени.

    "Кестен и мента" освежаващи от "Зелената планета"

    В козметичен продукт от компанията "Зелена планета" се включва двойката - кестен и мента, които вече ни познават. Тяхната работа се подкрепя от естествен гангер и борови игли. Естествените съставки дават на уморените крака енергия и прохлада, наситени с влага и отстраняват малкия набъбване.

    Структурата на лек сметанов гел полупрозрачен. Това е лекарство с миризма на ментол и нотки на игли. Той се абсорбира само за няколко минути, без да остава лепкав остатък.

    "Кестен и мента" се превърна в надежден помощник за любителите на обувки с висок ток. Тя изглажда кожата и намалява дразненето след педикюр, което ви позволява да простирате празнините между хигиенните процедури.

    "Лесна походка" от органична красота

    125 мл за 85 рубли.

    Купувачите на "Лесна походка" чакат приятна изненада: в бюджетния продукт няма недостиг на натурални съставки. Сред тях са масло от чаено дърво и маслини, екстракти от кестен и мелиса.
    Кремът може да се прилага не само върху краката, но и върху повърхността на бедрата и гърдите.

    Продуктът на органичната красота е приятен за употреба: той се абсорбира добре, освежава, омекотява, облекчава гравитацията. Успокояващият ефект е полезен след епилация.

    "Хвойна" от "Невска козметика"

    50 мл за 45 рубли.

    Най-достъпното средство от всички представени в прегледа стана ценна находка за много клиенти. Тангенциалното етерично масло от хвойна, което дава името на крем, изстрелва процесите на обновяване и устоява на застояли явления. Веществото се оценява с високите си пречистващи и дезинфекционни свойства. Естественият антиоксидант алантоин помага за борба с микробите, дразнене и дехидратация.

    "Хвойна" е полезна за тези, които страдат от неприятна миризма на крака и прекомерно изпотяване. Цинкът е дезодориращият компонент.

    Добрите качества за грижа за крема премахват необходимостта от посещение на педикюрата често. Изгладена и деликатна кожа на краката, веселие и лекота с минимални усилия и разходи - това е резултат от прилагането на "Mozhzhevelova".

    "Мента" от Магазин за тяло

    100 мл за 730 рубли.

    Специалната линия на The Body Shop с мента е предназначена да се грижи за краката ви. Крем за крака от оригиналния розов нюанс е опакован в плоски шайби. Разстилането на лек инструмент върху повърхността на уморените крака, можете да усетите деликатната миризма на мента и приятен студ.

    Органични съставки се грижат за кератинизираните области: гроздовите киселини овлажняват и омекват, кокосовото масло подхранва и възстановява водния баланс.

    За да се постигне по-голям ефект, е за предпочитане да се нанася гъста "мента" за нощта и да се носят чорапи. При нормално нанасяне, сухота, неприятни миризми и пукнатини, краката изглеждат чисти и добре поддържани.

    Средства за умора в краката

    Много хора, независимо от възрастта и пола, по-рядко или по-често изпитват неприятни усещания в краката. Чувства се неудобство

    , умора или болка в долните крайници. Едно естествено желание да се отървем от тези мъки се формира. Но преди да предприемете рехабилитация на краката, е необходимо да разберете истинската причина за тяхната умора.

    Причини за умора на краката

    Фактори, които имат отрицателно въздействие върху долните крайници, изобилстват. Обичайно е да се разграничат три основни причини за умора на краката:

    краткосрочни проблеми;
    нарушения на функционирането на кръвоносните съдове (вени и артерии);
    някои нарушения в тялото.

    Причини за краткотрайна умора

    преодоляване на големи разстояния пеша;
    затлъстяване;
    липса на мобилност (насърчава стагнацията на кръвта и лимфата);
    състояние на бременност;
    неудобни обувки;
    сезонни обостряния;
    прекомерно натоварване (огромно физическо натоварване);
    приемане на някои лекарства.

    Допълнителна информация. Умората на краката при жените може да се дължи на ходене по високи токчета, менструация, хормонална контрацепция и менопауза.

    Причини за умора в случай на съдова патология

    разширени вени;
    атеросклероза на артериите;
    оклузивна болест;
    тромбофлебит.
    Кортикални вени предполага разширяване на подкожните вени. В началото на заболяването има усещане за умора и бушуване в краката. След известно време се появяват конвулсии и започват да се издуват подутите вени. Развитието на разширени вени може да продължи няколко години. И през този период пациентът няма да има много дискомфорт. Обаче заболяването трябва да бъде преодоляно чрез терапия, предписана от лекаря.

    Атеросклероза на артерията - това е, когато холестеролните плаки се образуват по стените на артериите. Патологията е придружена от усещане за студ в краката, независимо от времето и болки в телетата.

    endarteritis е възпалителен процес в артериалните съдове с последваща лезия на краката. В процеса на движение се наблюдава лепкавост поради болка в краката, чувствителността се увеличава забележимо. Освен това, патологията е придружена от студени крака и чести пристъпи.

    тромбофлебит се определя от патологията на вените, която има възпалителен характер. Стагнацията на венозна кръв е неизбежна, а образуването на тромби е неизбежно. Продължителността на заболяването е придружена от пулсация в краката, подкожно изгаряне и подуване. Възможни фатални изходи при откъсване на тромба.

    Причини за умора на краката, свързани с нарушения в тялото

    плоски крака;
    захарен диабет;
    проблеми с гръбначния стълб;
    ставни заболявания;
    патология на сърцето и кръвоносните съдове;
    бъбречна недостатъчност;
    lymphostasis.

    Важно! За да определите истинските причини за дискомфорт в краката, се срещайте с лекар, за да извършите необходимите диагностични процедури.

    Средства от умората на краката - медикаменти, кремове, гелове, мехлеми

    За бързо и безболезнено елиминиране на дискомфорта в краката, хората често се обръщат към лекарства. Те са в състояние да премахнат подуване, да възстановят кръвообращението, да подобрят храненето на тъканите и да облекчат умората. Тези средства включват различни кремове, гелове, мехлеми.

    Мази и гелове, съдържащи веществото хепарин (например, "Lyoton" гел и хепаринов маз), намаляват броя на възпаленията и стимулират резорбцията на тромби. А разреждането на кръвта предотвратява образуването на нови кръвни съсиреци. Средствата, базирани на хепарин, премахват подуване и стагнация във венозната кръв.

    Тонизиращите вени (венотон), в допълнение към подобряването на венозния тонус, допринасят за нормализирането на тъканната микроциркулация и елиминирането на крампи в краката. Работата на съдовете се подобрява благодарение на възстановяването на венозните клапи и свежда до минимум образуването на тромби.

    Кремове с екстракт от медицинска пиявица (редица биологични компоненти за стабилизиране на работата на капилярите) имат благоприятен ефект във венозните патологии. Благодарение на този екстракт, изтичането и потокът от кръв и лимфа се подобряват, в резултат на което отокът изчезва, на мястото на възпалението се подава кислород и хранителни вещества.

    Лекарствата, съдържащи лечебни билки (например индийски кестен или сусамово масло) стимулират микроциркулацията на кръвта, облекчават умората, подхранват и омекват краката. Поради растителния произход на компонентите лекарството има минимални негативни ефекти (странични ефекти, алергии).

    Средствата с ментол (кремове, гелове, мехлеми) облекчават усещането за умора и тежест в краката. Болката в ставите и мускулите изчезва. В допълнение, такова средство за отстраняване премахва неприятната миризма. Препаратът се препоръчва за продължително ходене и след физическо натоварване.

    Важно! Кремове, гелове, мазила за премахване на умората на краката се предлагат в аптеките без рецепта. И въпреки че те са безопасни, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар, ако състоянието се влоши.

    Как да се справяме с умората на крака (видео)

    Видеото разказва за борбата с умората на краката, често срещаните причини за възникването й. Предоставя наличните методи за елиминиране на неудобни усещания. Ефективните съвети се предоставят от специалисти.

    Как да премахнете умората на краката у дома

    Доста често хората се обръщат към народни средства за отстраняване на дискомфорта в краката си. Има много методи, използвани в къщи. Сред тях са: контрастиращи водни процедури;
    различни вани;
    маски;
    масаж;
    упражняване "велосипед";
    други методи.
    Процедури с контрастирана вода. Това е един от леснодостъпните начини на умора на краката. Алтернативното поставяне на краката в хладка и топла вода може да премахне възпалението, да подобри микроциркулацията. Температурата на топла вода не трябва да надвишава 40 градуса по Целзий. Времето за намиране на краката във всеки таз е 10 секунди. Повторете до 20 пъти. Накрая разтривайте краката си, като използвате хавлиена кърпа. Смазвайте със сметана. Провеждането на контрастни водни процедури при бъбречна недостатъчност е нежелателно.

    Баня с морска сол (може да е обикновена) сол. В басейн с топла вода (точно над телесната температура) разтваряйте 3 супени лъжици. сол. Спуснете краката в продължение на 20 минути и след процедурата за лек масаж на краката (можете да приложите сметаната).

    Баня с етерични масла. Билкови кубчета лед се поставят в басейн с хладка вода. Добавя се смес от няколко капки етерично масло (всяка) и 1 супена лъжица. мляко, а също и малко лимонов сок. Процедурата трябва да бъде около 10 минути. След това направете масаж, разтрийте крема и направете малка почивка.

    Друг начин: в топла вода, за да въведете смес от 3-4 капки етерично масло на базата на лавандула (разрешена замяна на лайка) и 1 супена лъжица. л. морска сол (сода или мляко). Продължителността на процедурата е 10 минути. Бременността е противопоказана.

    Изпийте низ (алтернативно пелин или хвощ може да направи). Настоявайте, охладете и добавете към басейна с топла вода заедно с 2-3 супени лъжици. л. морска сол. Вземете банята за 15 минути.
    За бульон се нуждаете от 2 супени лъжици. л. цветя от лайм и лайка, както и 1 супена лъжица. л. мед. Дръжте краката в банята за около 15 минути.
    Подгответе отвара от коприва и мента. Използвайте 1 супена лъжица. л. всяка билка. Влива се в продължение на 10 минути. Продължителността на процедурата е 20 минути.
    Комплекс от билки, включително робата, пелин и невен, в обем от 3 супени лъжици. л. изсипете чаша вряла вода. Настоявайте 10 минути. Използвайте в пропорции от 1 супена лъжица. л. за 1 литър топла вода.
    Цитрусовата кора (всяка) в обем от 1 чаша се приготвя в 1,5 литра вода. След 5 минути кипене се охлажда до 37 градуса. Вземете банята около 20 минути.
    Маска от синя глина. В контейнер с съставка в количество 2 супени лъжици. л. Въведете топла вода за образуване на консистенция на заквасена сметана. След това сместа се обработва със спирачки и след 25-30 минути се измива. В края на краищата е желателно да масажирате, да се разтривате с крем и да почивате краката си за 15 минути. Такава маска ще облекчи умората и прекомерното изпотяване.

    Маска от банани. Плодове малки размери, за да се смила в блендер, се комбинират с 50 г кисело мляко и въвеждат царевично брашно до формирането на плътност. Получената маса за мазане спира, която предварително се накисва в тава. Веднага след като са минали 20 минути, трябва да преместите краката си в чиста топла вода. След това организирайте масаж и почивка.

    Масаж на краката. Разтрийте маслото за масаж в краката си (в краен случай използвайте крем). След това, с кръгово движение, вървете от пръстите до върха на пръстите. В рамките на 10 минути масажирайте левия крак, след което придадете на десния крак същото време. След това с помощта на дланите продължете да масажирате краката, но от глезените до коляното. След като завършите процедурата, стойте на пръстите на краката си и я издигнете колкото е възможно повече. Разширените вени изискват съвет от специалист.

    Упражнение "велосипед". Трябва да легнете на пода, да опънете ръцете си по багажника, да наведете коленете си и да ги повдигнете. Извършете движения, подобни на тези, които се извършват при езда на велосипед. Събитието помага за облекчаване на умората, подобряване на кръвообращението и работа на капилярите.

    Други начини за облекчаване на умората в краката са:

    Ходете боси (на трева, пясък и др.). Краката са оборудвани с нервни окончания, а тяхното стимулиране оказва добър ефект върху тона. В условията на къщата (апартамент) можете да използвате специална мат маса, разходка, за която е до 10 минути.
    Разтриване с алкохол. Задължителна процедура за производство на табана, последвана от 20-минутна почивка.
    Избършете лед с билки. Необходимо е да приготвяте лайка и лимонов балсам. Полученият бульон трябва да се охлади и да се постави в специални форми. Избършете ледените кубчета с уморени крака.
    Зелето листа на равна повърхност и се месят до появата на сок. Нанесете върху краката и закопчайте. След 20-25 минути отстранете зелените листа и направете баня.
    Натрошете главата на чесъна с блендер (ренде), поставете в чаша с вряща вода, настоявайте от половин час до час. Смажете краката, оставете да изсъхнат, измийте с топла вода. След приключване на процедурата, направете хладна баня, както и масаж.

    Допълнителна информация. За да премахнете умората в краката след тренировка (тренировка), трябва да запълнете недостига на протеини и въглехидрати.

    Самостоятелен масаж за отстраняване на умората на краката (видео)

    Във видеото са примери за бързо отстраняване на краката от бръмча и умората у дома. Ефективните упражнения, които премахват дискомфорта, са описани.

    предотвратяване

    Здравето на краката зависи изцяло от качеството на грижите за тях. В допълнение към медицинските и други процедури за облекчаване на умората от долните крайници съществуват и превантивни мерки:

    Носете удобни обувки (петата не повече от 5 см).
    Преместете повече със заседнала работа.
    За жените - обърнете внимание на качеството на чорапогащите.
    Не прегрявайте на слънце, в парната баня.
    Компресиран трикотаж (предотвратява подуване и се препоръчва от лекарите).
    Отхвърлете силно стегнатите дънки.
    Душ за контраст.
    Избягвайте продължителното престой на краката и поставяте "крака на крака".
    Ежедневна гимнастика (можете да плувате).
    Добро хранене, богато на витамин Е.

    Обърнете внимание! Трябва да се консултирате със специалист, ако не можете напълно да се отървете от умората на краката чрез медикаменти, народни и други средства.

    Обобщавайки гореизложеното, трябва да се отбележи, че умората на краката причинява известен дискомфорт. И с това трябва да се биете с помощници, аптеки и други средства. Ако проблемът не може да бъде решен самостоятелно, можете спокойно да отидете до лекар. Дайте време на краката си и се насладете на живота.

    Жените, които обичат да носят обувки на петите си или просто прекарват много време на краката, често изпитват болка и умора в края на деня.

    Има няколко начина как да премахнете умората на краката, което ще възстанови жизнеността и жизнеността.

    Как да облекчите болката и умората на краката у дома

    Много жени искат да се научат как бързо да премахнат умората от краката в края на деня. Когато се прибера вкъщи, трябва веднага да свалите обувките си и да си починете, така че веднага ще се почувствате облекчени. Можете да легнете на дивана, като вдигате краката си нагоре. Също така има няколко прости процедури, как да облекчите умората и тежестта в краката у дома:

    Мазна масаж на краката. Това е добро средство за лечение на уморени крака, които за кратко време ще ви помогнат да забравите за тежкия работен ден. Почиствайте ръцете си във всяко растително масло и започнете да разтривате краката си от двете страни, като започнете да се движите от глезените до коленете. Такива действия ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в долните крайници, което ще доведе до изчезване на болка и умора.

    Лед от трева - едно от ефективните средства за умора на краката, използвани от много жени у дома. Лед трябва да се подготви предварително, така че, ако е необходимо, да се премахне умората на краката, тя е била под ръка. Необходимо е да се приготвят аптеки, като се вземат същите пропорции и градински чайове, планинска арнаника, бял равнец. На чаша вряща вода, ще се нуждаят от две супени лъжици билкова смес, от която се нуждаят, за да се изсипва вряща вода, влеят в продължение на половин час, изсипва се във форми за лед и поставете във фризера. Чувствайки се уморени в краката, те трябва да избършат с лед резени.

    Алкохолът. Най-бързото средство за премахване на умората в краката е алкохолът. Те трябва да търкат краката си, трябва да се извършват бързо и ефективно. След като краката са унищожени, краката трябва да бъдат повдигнати по-високо, затова е необходимо да лежите на диван или легло. Ефектът идва почти моментално.

    Масажна мат. За да възстановите тонуса на краката в края на работния ден, особено след като носите обувки с високи токчета, ще ви помогнат специална постелка за масаж. Влизайки в апартамента, не бързайте да тренирате обувки, ходете като трампкар, за да възстановите нервните окончания на краката.

    Също така е полезно да се ходи бос на камъчета, пясък, трева.

    За да се справят с умората и дори болката в краката, много жени се подпомагат от домашни козметични маски за крака. За тази козметици препоръчваме използването на синя глина, която трябва да се разрежда с топла вода до консистенция на гъста сметана, за да постави на крака, измийте след 20 минути. След процедурата нанесете крема върху кожата и поставете краката нагоре за най-малко 15 минути.

    Бани за крака, които облекчават болката и умората

    Един от ефективните начини за възстановяване на жизнеността и здравината на женските крака са баните за крака. Ако се чувствате претоварени, използвайте следните опции за извършване на тази процедура:

    Контрастни вани. Помогнете да премахнете умората на краката на банята със студена и гореща вода. Необходимо е да се подготвят два басейна с вода: един - със студ, а вторият - с горещ, редуващи се крака, контрастиращите вани облекчават болката и чувствата на умора. След като направите крака, облекчаваща умората, краката трябва да бъдат избърсвани с кърпа и масажистите да направят подхранващ крем върху кожата. После сложете топли чорапи от естествен материал. Не всеки харесва контрастни вани, така че можете просто да държите краката в топла вода.

    Бани от лечебни билки. Ами облекчаване на умората от женските крака и вани с бульони или инфузии от лечебни билки. Успокойте уморените бульони от билки, като лайка, градински чай, лавандула. Необходимо е да се смесват тези билки, да се вземат две супени лъжици, излива един литър вряща вода, настояват половин час и провежда процедурата. Освежаващ ефект върху краката и има вана от корените на ayr: 2 супени лъжици. л. сухи натрошени корени трябва да се напълни с един литър вода, вари 10 минути, след това настояват половин час. След като вземете ваната, разтривайте краката с кърпа или твърда кърпа. Иглолистната вана за крака, премахваща умората, има и успокояващ и тонизиращ ефект върху уморените долни крайници. Базата с дълбоки води ще изисква 2 супени лъжици. л. бор екстракт и 3 супени лъжици. л. морска сол.

    Тави от цитрусова кора. Можете да използвате кората на портокали, мандарини, лимони или грейпфрути. Такава процедура ще помогне не само да премахне умората от краката, но и ще възстанови жизнеността на цялото тяло. Предварителната кожа трябва да се смила, вземете този продукт в размер на една чаша и се налива 1, 5 литра вряща вода, се запалва и се вари в продължение на няколко минути. След охлаждане на варената храна до температура 37-38 градуса и издигнете краката си в продължение на 20 минути.

    Баня от полето на хвощ. Разкъсана трева в размер на една и половина чаши се изсипва един литър вода, да доведе до възпаление и да стоя на огъня за 10 минути. Филтърът за бульон, малко се охлажда, разрежда се с литър топла вода и процедурата се провежда в продължение на 25 минути.

    Вана от листата на коприва и мента. Отвара от тези лечебни растения подобрява кръвообращението, което води до отстраняване на подуването на краката и облекчаване на болката след процедурата.

    След краката, краката трябва да се поддържат топло, така че е препоръчително да се извърши тази грижа през нощта, преди лягане. На кожата трябва да се прилага подхранващ или успокояващ крем и да се поставят върху топли чорапи.

    Мази и гелове, които облекчават уморените крака

    У дома, много жени използват специални кремове и мехлеми, за да премахнат умората в краката си. Те имат различни разходи и може да има ефективни средства на бюджетна цена.

    Сред най-добрите средства принадлежи Зелена мама "Кестен и прополис". Този крем, който премахва умората на краката, има охлаждащ ефект, придава приятен билков аромат и запазва своя освежаващ ефект за дълго време. Кремът се прилага най-добре за уморени крака след душ или за вана.

    Уилоу Roshe SOS - Друго козметично средство за умора в краката, което включва екстракт от индийски кестен и био масло сусам. Такъв състав спомага за подобряване на кръвообращението, което бързо елиминира отока и болката в краката.

    За тази цел можете да закупите охлаждащ крем-гел Virta, особено е желателно жените да носят обувки с високи токчета. Този гел, който премахва умората в краката, има охлаждащ ефект, който трае дълго време. Продуктът отпуска мускулите, облекчава тежестта на краката, възстановява лекота и комфорт. Естествените екстракти имат дезодориращ ефект върху кожата, премахвайки неприятния мирис.

    Ако причината за умора на краката е разширени вени, можете да използвате маз troksevazin. Това е друг често използван унгвент, който облекчава умората на краката, но се препоръчва да се използва само в началния стадий на развитие на това заболяване. Експертите препоръчват използването на такива мазила като Gevol и Leoton.

    След това можете да премахнете умората на краката: физически упражнения и други методи

    Физическите упражнения са още едно средство, отколкото е възможно да се премахне умората на краката. С помощта на упражнения можете да премахнете умората не само у дома, но на всяко друго място.

    Направете следните упражнения:

    1. Наведете краката си в глезените и започнете ротационните движения с краката си, първо по часовниковата стрелка, след това срещу нея.

    2. Огънете и разколете пръстите си, повтаряйте 15 пъти.

    3. Изкачете се "на върха" и след това бавно падайте върху целия крак. За да се чувствате облекчение, трябва да изпълните 50 асансьора.

    4. Ходете боси на пода, оставете краката си да се отпуснат.

    5. Пръстите захващат молив или писалка и се опитват да напишат нещо. След това, 5 минути, преобръщайте крака си на пода.

    За да възстановите краката си веселие и тонус, не е необходимо да извършвате всички тези упражнения, достатъчно е да се спрете само на някои от тях.

    Ако често изпитвате умора в краката си, определено трябва да се запознаете с методите как да се отървете от нея, но съществуват начини да се предотврати появата на умора на женските крака.

    Придържайте се към такива препоръки и няма да се почувствате уморени:

    1. Ако стоите на краката си всеки ден, носете чорапогащи и чорапи изключително от естествени материали. Тя може да бъде продукти, изработени от коприна, памук, лен, вълна, е желателно да се откаже от капрон и найлон.

    2. Изберете само удобни и качествени обувки, изработени от естествена кожа. Не носете здрави обувки, нарушават кръвообращението в долните крайници, което води до бърза умора.

    3. Всеки ден се грижете за краката си, направете вани за крака, масажирайте.

    4. Плуването в басейна е добра превенция срещу често умора на краката. Ако е възможно, препоръчително е редовно да посещавате басейна.

    Правилно ухажване на краката, не се отказвайте да носите красиви обувки с високи токчета. Дори дълъг престой на краката ви няма да доведе до умора, ако използвате всички необходими средства.

    Статии За Варици

    Повече За Разширени Вени

    Популярни Публикации

    Категория