Масаж на краката с разширени вени: когато е направено, ефективност, противопоказания

От тази статия ще научите: колко е ефективен масажът с варикозни вени, дали е възможно да се лекува варикозата с него. Когато се прилага процедурата, как тя работи. Характеристики на класически и лимфен дренажен масаж, противопоказания за прилагането на процедурата.

Разширените вени са доста често срещано заболяване и отдавна са покрити с митове за методите на лечение и превенция. Колко ефективен е масажът с варикоза и дали си струва да се използва в такова съдово патология?

Разширени вени определени масажни техники помагат да се намали подутина, а по този начин се елиминира физическата свиване на кръвоносните съдове. Целта - най-леко механично действие (гали, лек натиск с ръка), за да се подобри изтичането на интерстициална течност и лимфен (лимфната течност движение през съдове).

В резултат на това процедурата помага за намаляване на болката, облекчаване на умората, подуване, предотвратяване появата на съдови звездички и ретикулярна окото, но няма да премахне вече съществуващите прояви на разширени вени. Допълнителен бонус при масажирането може да се счита за подобряване на кръвообращението и дишането на мускулната тъкан и кожата, което увеличава възстановяването и тонуса на съдовите стени.

Оптималните методи за масаж на разширени вени са класически терапевтичен и лимфен дренаж. Първият метод често се използва за превантивни цели и в процеса изключва механичен ефект върху зоната на засегнатите съдове или съдовата мрежа, която е ясно видима през кожата. Вторият метод също се използва за лечение на началните стадии на разширени вени, базира се на бавното изследване на големи клъстери на лимфни възли и съдове на тялото.

Невъзможно е да се лекуват разширени вени чрез масаж. При първични прояви на болестта (тежест, умора, напрежение, оток в краката в края на деня), всеки от методите е ефективен за укрепване на съдовите стени и помага да се спре развитието на патологията. След появата на видима мрежа от деформирани вени и възли заболяването може да бъде усложнено от евентуално отделяне на тромба и това е пряко противопоказание на всякакво механично действие върху съдовете.

Качествен анти-варикозен масаж може да бъде направен от всеки завършил лекар, който е завършил съответните курсове. Въпреки това, поради спецификата на заболяването, по-добре е да се свържете с физиотерапевт и само след консултация с флеболог.

Когато прилагате масаж за разширени вени

При варикозата страдат не само долните крайници, въпреки че това е най-честата форма на заболяването. Вените на малкия таз, гениталиите, матката, ректума (хемороидите), стомаха и хранопровода могат да бъдат засегнати.

Болестта на вътрешните органи обикновено се диагностицира случайно, когато деформацията на вените е ясно изразена. Поради тяхното анатомично разположение и късна диагноза, ефектът от масажирането върху варикозността на вътрешните органи не се използва, тъй като това е неефективно и може да увреди, а не да подобри състоянието на пациента.

Процедурата обикновено се предписва за разширени вени на долните крайници, за профилактика и лечение на най-ранните прояви на заболяването. Използва се два вида масаж: класически лечебен и лимфен дренаж, и двата вида се различават едни от други сложни движения, но и за всички видове разширени вени терапевт използва същите техники.

Всички видове разширени вени са еднакво опасни усложнения на тромбоза (образуване на тромби в кръвоносните съдове), тромбоза (съдова оклузия от тромб) и тромбоемболизъм (смърт поради отделяне на кръвен съсирек), така че когато изразени щамове вени всички масаж ефекти е абсолютно противопоказано.

Курсът се съглася с Вашия лекар и не забравяйте да гледате за симптомите на разширени вени: ако броят на паяк вени не се увеличава, не се появяват хематоми (синини), пациентът се чувства облекчен, тогава процесът отива в правилната посока.

Как работи масажът?

Основната цел на масажиста - работят на повърхността на крайниците меки, нежни движения, доколкото е възможно, от бедрата и завършващ крак. Когато варикозна масаж в никакъв случай не трябва да бъде силен, деформиране или сатиричен остри като повишена чупливост на стените на кръвоносните съдове води до появата на кръвоизлив и хематом.

В резултат на процедурата:

  1. Подобрява лимфния дренаж и кръвния поток, течността циркулира по-активно през съдовете.
  2. Чрез подобряването на кръвообращението се подобрява подаването на кислород към тъканите, подобряват се регенерацията и съдовият тонус.
  3. Чрез подобряване на циркулацията на лимфата, междуклетъчната течност се изчиства по-активно и се отстранява.
  4. Отокът на тъканите около съдовете намалява.
  5. Натискът върху съдовете и техните вътрешни клапи намалява, нормализирайки кръвния поток.

Масажът премахва всички застояли явления в тъканите на долните крайници, действието му е подобно на физическите упражнения, но има по-мек и релаксиращ ефект.

Характеристики на класическия масаж

Класически масаж на долните крайници:

  • Процедурата се извършва чрез поставяне на пациента на равна повърхност;
  • в положение "легнало на гърба", за ефективно отпускане на мускулите под колената и токчета, сложите ролката, повдигайки краката под ъгъл 45 градуса;
  • в положение "легнало на корема" краката се повдигат в областта на крака;
  • движенията се произвеждат от крем или масло, за да се намали триенето на дланите на кожата на пациента;
  • класическият масаж на краката с разширени вени започва с потупване на бедрата и глутея, продължават глезена и завършват с крака. Възможно е повторно проучване в обратна посока;
  • движенията на масажиращия са насочени отдолу нагоре (от коляното към бедрото, от стъпалото към коляното);
  • Групата движения включва повърхностната (дланта) и обхваща непрекъснато потапяне (с двете длани), лесно смилане на повърхността на краката, без да се засягат дълбоките вени. Понякога се свързват леки притискателни движения (в областта на малкия таз, мускулите на глутея и лумбосакралната област), повърхностното изтръпване и треперене;
  • Всеки механичен ефект, дори и най-лекия, на всяка област с видими прояви на разширени вени, като решетка или паяжини, се изключва.
Насоки на движенията с класически масаж. Кликнете върху снимката за уголемяване

Масажният масаж се извършва с курсове по 10-12 процедури, всеки ден или всеки ден, предпочитаното време е в края на деня, когато умората, подуването, напрежението на крайниците са най-ясно изразени и ефектът от процедурата ще бъде максимален.

По време на процедурата пациентът не трябва да изпитва болка или дискомфорт, в който случай е по-добре да отмените процедурата.

Характеристики на лимфен дренажен масаж

Лимфобудителният масаж на долните крайници се характеризира с много бавни движения, тъй като скоростта на лимфен дренаж е значително намалена в сравнение с кръвния поток:

  1. Процедурата се извършва чрез поставяне на пациента на равна повърхност.
  2. В позиция "лежеше на гърба" под коленете и токчета поставете малка възглавница, за да повдигнете леко краката си.
  3. В положение "легнало в стомаха", краката са леко повдигнати в областта на крака.
  4. За лимфен дренажен масаж не е необходимо да се използва масло или крем, тъй като триенето на дланите на кожата на пациента е сведено до минимум.
  5. Започнете с развитието на клъстери на лимфните възли в глутеалния и бедрената област, продължете развитието на глезена и завършете със спирки.
  6. Групата от движения включва леко пресоване на повърхността на дланите в областта на натрупването на лимфни възли и бавно прегръщат потупването на повърхността на краката.
  7. Движенията на масажиста са насочени отгоре надолу (от бедрото към коляното, от коляното до крака).
  8. Изключва използването на всяко движение в областта на изразените прояви на разширени вени.

Лимфен дренажен масаж се извършва по курсове по 15-18 процедури, като се започне с една седмица, като се увеличи броят до 3, в зависимост от състоянието на пациента. Неприятни или болезнени усещания - противопоказание за лимфен дренаж.

Противопоказания за масаж

Масажът с разширени вени на долните крайници е абсолютно противопоказан, когато:

  • всички стадии на варикоза, с изключение на първоначалния;
  • тромбофлебит, тромбоза;
  • кожни обриви, дерматит;
  • лимфаденит (възпаление на лимфните възли);
  • инфекциозни заболявания;
  • онкологични заболявания;
  • повишена температура.

Противопоказва използването на кремове и масла с вещества, които повишават местната температура, например с екстракти от джинджифил или пипер.

Възможно ли е да масажирате с разширени вени?

Процедурата за извършване на масаж с увеличение на разширеното разширение зависи от степента, в която текат варикозните вени.

При сложни форми на варикоза се извършват съвършени различни методи на масаж, за разлика от леката степен на заболяването.

Ето защо трябва да се помни, че масажът с варикоза трябва да се направи внимателно, като се прави точно процедурата, която може да се извърши на този етап от заболяването.

Терапевтичен масаж

С неусложнена форма на разширени вени, когато клапите напълно изпълняват функцията си, процедурата по масаж много добре отстранява конвулсии, подуване и изтръпване в крака, облекчава стреса и възстановява тона на съдовете.

Трябва да лежиш на гърба си, да огъваш краката в коленете си и да ги дърпаш под ъгъл от четирийсет и пет градуса. Провеждането на процедурата, треперене, потупване, триене на бедрото, леко преминаване до задните части и след това до долния крак, след като направите масаж на краката. Нанесете мравучкане и триене от горе на долу, за да подобрите кръвообращението.

Противопоказания

Забранено е използването на вибрации, за да се засегнат зоните на пациентите с разширени вени.

След терапевтичния масаж с лека степен на разширени вени се практикуват редица физически упражнения, които се избират и задават индивидуално от лекуващия специалист.

При сложна форма на разширени вени се използват само рефлексни сегментни техники на лумбалния масаж. Процедурата се допълва от терапевтичен масаж, който се използва за сърдечно-съдови заболявания. Преди извършване на масаж задължително извършване на необходимите анализи за коагулацията на кръвта.

Масаж със сложно разширяване на разширението трябва да се извършва в специални лечебни заведения, тъй като има много противопоказания.

Може да масажира

Канален масаж действа върху съдовете, като дразни кожата с вакуум.
С такъв масаж се повишава мускулен тонус и подобрява неговата еластичност. Налице е засилено намаляване, кръвообращението се подобрява.

Процедурата облекчава болката и премахва стагнацията, подобрява процеса на метаболизъм в тъканите. Малки петна от кръвоизливи могат да се появят на тялото, което се счита за нормално. Курсът на лечението, както и местата, където се прилагат банките, се определят индивидуално от лекуващия лекар.


Има два начина да инсталирате такива буркани. Първата е домашна, когато тялото е омекотено със сметана или вазелин и поставени кутии с изгорено руно. Във втория случай се използват вакуумни устройства, които се състоят от кутия и балон, който формира вакуум.

Обикновено пациентът поема леко или седнало положение по време на лечението. Продължителността на сесията е 10-15 минути. След като извадите кутиите, трябва да приложите специален подхранващ крем и да обвиете пациента в вълнообразно одеало.

Понякога се прави масаж по време на процедурата, но ако има остро разширение на вените, трябва да се отнасяте внимателно към нея. Не масажирайте вътрешната повърхност на бедрата и шушулките.

Този масаж е много ефективен за хора с наднормено тегло. За да направите това, разпространете петна с антицелулитен крем и преместете буркана с зигзаг. По време на 10-минутна сесия мастните клетки са добре унищожени.

Този метод е забранен за хора, страдащи от хипертония и сърдечни заболявания.

Самостоятелни крака

Само в случай на първи етап на разширени вени.

Забранено е да се прави, когато заболяването започне.

Седейки на дивана, единият крак се изправи напълно, а другият - на пода. Започнете гладкото придвижване от коляното до 4-5 пъти. Напред нагоре, не се откъсва от масажираната площ на повърхността около 10 пъти. След това започнете да мехтените. Повърхността на бедрото се компресира с пръсти и се масажира, докато не почувствате приятна топлина или леко зачервяване. След това разклатете крака си няколко пъти.

Самостоятелен масаж без прекъсване от производството

Седейки на един стол, трябва да свалите обувките си, да сложите краката си на пода. В това положение трябва да започнете да треперите, да разпространявате коленете си на едната страна, а след това обратно, за да съберете 20 секунди. После сложи и двата крака на другия стол. На левия крак трябва да издърпате чорапа далеч от себе си, от дясното стъпало - в себе си и така нататък 20 пъти. След това е необходимо да започнете кръгови движения с двата крака в различни посоки за 20 секунди. По време на обедната почивка можете да масажирате долния си крак за пет минути, което ще даде осезаем енергиен тласък и облекчаване на умората.

Масаж на колянната става


За да се постигне нормален кръвен поток и да се облекчи умората, колянната става трябва да се отпусне възможно най-много. Необходимо е да започнете кръговите удари на ставата с двете ръце, като гладко се движите, за да триете страничните части на коляното 6-10 пъти. Тогава праволинейно палците започват да разтриват колянната става 8-10 пъти.

Масаж на краката

Масажът трябва да започне с мускула на стомаха. След няколко удара използвайте палеца си, за да задържите крака си около 5 пъти. Разтърсете мускулите и започнете да масажирате глезенната става, като кръгови удари около ставата 5-6 пъти.
Външната страна на гръдния кош трябва да се масажира от стъпалото, чрез натиск и потискане с пръсти.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени? Противопоказания за разширени вени по краката

Вериозните вени се считат за често срещан проблем.

Болестта тревожи хората, които водят застоящ начин на живот, дълго време стоят в изправено положение, излагат тялото на физическо натоварване.

За това дали е възможно да се направи масаж на краката с разширени вени и дали има някакви противопоказания за това, нека поговорим в тази статия.

Масаж на краката за разширени вени

Възможно ли е масаж на краката с разширени вени? Ако правилно подхождате към техниката на масаж, можете да намалите болката в краката, да елиминирате някои от симптомите и дори самата патология. В допълнение, процедурата нормализира изтичането на кръв.

Освен това не можете да прибягвате до манипулация при наличие на язви и абсцеси.

Масажът благоприятно засяга кръвоносната система и лимфната система.

Положителен ефект върху капилярите, които са отговорни за материален обмен, се отличава особено.

Тъй като масажираната площ се нагрява, капилярите започват да "работят", има доставка на тъкани с кръв, процесът на възстановяване е нормализиран.

С всеки масаж подобрява изтичането на кръв. Понякога процедурата може да предизвика повишаване на кръвното налягане, има повишени левкоцити и хемоглобин.

Обикновено след известно време след манипулацията състоянието се нормализира. Например, притискането или триенето на кожата води до интензивна вазодилатация. Лесното потупване също дава бърз ефект - ускорен изтичане на лимфата.

Видове процедури

С варикозни вени намалява, след което стените им са опънати. Важна превенция на заболяването е масажът. Как да направите масаж на краката с варикоза правилно?

Има няколко вида масаж срещу ноктите на варикозата:

лечебен

Манипулация, извършена от медицински специалист, притежаващ техники за масаж. След сесията се подобрява кръвообращението, увеличава се еластичността на съдовете, венозните стени се нормализират, клапите работят нормално.

вакуум

Този тип масаж е от два вида: LPG и кутия. LPG масажът с варикоза не е противопоказан. Тя е по-сигурна и многоизмерна.

Извършва се в лечебни заведения, козметични салони, намиращи се и в спортни отделения.

При манипулиране на вакуум-клещи се използва за въздействие върху кожата. В резултат на това кръвообращението се подобрява, стагнацията се елиминира. Процедурата се използва в първите етапи на разширените вени.

Консервираните продукти включват дразнене на кожата с вакуум. Процедурата подобрява кръвообращението и метаболизма. По принцип сесията се провежда от специалист, но понякога, с разрешение на лекар, пациентът може да направи необходимите манипулации у дома.

Преди масажа кожата трябва да бъде намазана с мазен крем и да поставите буркана на това място. Тези сесии се провеждат в началния стадий на заболяването, когато започват да се появяват симптоми като тежест и дискомфорт.

меден

При първоначалния стадий на заболяването се препоръчва масажиране на краката с мехури с варикозни вени. Процедурите трябва да се извършват под наблюдението на лекар, като се вземат предвид характеристиките на организма и тежестта на заболяването. Масажът подобрява притока на кръв, освежава кръвоносните съдове, увеличава еластичността на кожата. Въпреки предимствата, този вид процедура рядко се използва.

Трябва да провеждате сесии в съответствие с правилата. Първо, продуктът от мед трябва да е естествен, гъста консистенция. Преди употреба, трябва да се затопли до пара, ако е необходимо, да изпуснете няколко етерични масла. Всички движения са гладки и лесни. След процедурата е желателно да се налива масажираната зона с хладка вода.

целулит

Връзката между портокаловата кора и варикозата е.

Антицелулитният масаж подобрява кръвообращението, премахва шлаката, нормализира лимфата.

Мога ли да направя антицелулитен масаж за крака?

Когато варикозни вени се провеждат сесии, като се вземат предвид определени правила.

Ако бъдат пренебрегнати, грешната техника на извършване на масаж може значително да повреди тялото.

Самостоятелно масаж

Независимата масажна сесия е насочена към постоянната грижа за краката ви, като използвате ръчни манипулации и джакузи. Важно е всеки ден да можете да провеждате профилактична процедура. Ако има някакви съмнения по този въпрос, по-добре е да потърсите помощта на специалист.

Правилната техника

Когато масаж на краката и с диагноза "варикозни вени", е важно да направите всичко възможно, в противен случай може само да влошите положението.

Самостоятелният масаж на краката с варикоза е най-лесният:

  1. След сутрешно събуждане поставете краката си върху мека ролка
  2. Прегърнете глезена с ръцете си и гладките му движения, за да стигнете до коляното
  3. След това започнете да разтривате телето с движения в кръг, като натискате вените от горе на долу
  4. След това трябва да прегърнете хайвера от двете страни и да започнете загряването на мускулите без да натискате
  5. Посока - отдолу нагоре

На последния етап се прави масаж на краката. Ротационните движения са подразбиращи се.

Терапевтичният масаж се извършва от лекар без натиск върху кожата, подслушване, пресоване.

Всеки натиск в областта на разширените вени е строго забранен.

Това се отнася особено за зоните в бедрото и под коляното.

Процедурата включва гладко потупване в кръг, придвижване до задника. По-късно, лумбалните мускули се затоплят, след което гърдите и краката се поглаждат отдолу нагоре. При завършване се извършва и масаж на краката.

Всеки квалифициран лекар трябва да предпише терапия за упражнения. Това са няколко вида упражнения, които подобряват циркулацията на кръвта, премахват стагнационните процеси.

Антицелулитният масаж за нокът варикоза се допуска само в началния стадий на заболяването. Преди да започнете, е важно да се консултирате с специалист. Освен това процедурата трябва да се придържа към определени правила.

Масажът на краката за разширени вени има основни принципи:

  • чистота;
  • лекота;
  • без налягане;
  • забрана за използването на масла, които имат ефект на затопляне.

По принцип въпросът дали е възможно да се направи масаж на краката с разширени вени, можем да кажем с увереност - да! Преди да използвате масажисти за крака за разширени вени, си струва да се консултирате с лекар.

Лимфен дренаж с разширени вени

Лимфен дренаж от разширени вени по краката трябва за предпочитане да се извършва в залата за масаж. Ако болестта е в началния етап, тогава тя е разрешена у дома. За начало човек трябва да бъде удобно разположен, тъй като само в удобна позиция можете да се отпуснете.

Техниката за извършване на лимфен дренаж в варикозата на краката също има свои собствени нюанси.

Първите няколко минути на движение трябва да бъдат лесни, удари са направени.

Този процес загрява кожата, подобрява кръвообращението, подхранва тъканите. След загряване, трябва да преминете на ниско ниво на интензивност. Така че вените са подготвени за натоварването, без да предизвикат спастични явления.

С разширени вени движенията се извършват отдолу нагоре, като се обръща внимание на телесните мускули. Това е мястото, където най-често се проявява тромбоза.

Движенията трябва да се редуват, променяйки товара. Това има благоприятен ефект върху еластичността и тона. Масажът трае не повече от 20 минути и завършва с леко легло, започвайки с крака и завършвайки с бедрото.

Курсът на лечение продължава 2 седмици, след което се прави почивка (7 дни).

Странични ефекти

Нежеланите реакции след процедурата може да са, но това не означава, че те ще бъдат. Често след сесия човек се чувства сънлив. Това се случва на фона на мускулна релаксация. Поради тази причина, след манипулация трябва да почивате.

Нежелателно е след процедурата веднага да седнете зад волана, защото масажът има силен, релаксиращ ефект върху тялото и човек от известно време не може да концентрира вниманието.

Някои хора са уморени от масажа, така че на следващия ден те се чувстват претоварени. Ако процедурата включва масла, понякога има алергична реакция поради високата концентрация на химични съединения.

Противопоказания

И сега за масаж на краката с варикозни вени и противопоказания.

Всеки вид масаж с варикоза не се препоръчва, ако има:

  • сърдечни проблеми;
  • температура;
  • инфекциозен процес в организма;
  • аритмия;
  • ангина пекторис;
  • хипертония на третия етап;
  • гангрена във всяка от нейните прояви;
  • атеросклероза;
  • неуспех в церебралната циркулация;
  • тромбофлебит;
  • аневризма на кръвоносните съдове.

Само след съвет от лекар, можете да видите и да почувствате положителен резултат.

Полезно видео

Вижте във видеоклипа по-долу как да направите масаж на краката с разширени вени.

Надяваме се, че този материал е полезен за вас и сега знаете дали е възможно да направите масаж на краката с разширени вени и как да масажирате краката с варикозни вени у дома.

Масаж за разширени вени - полза или вреда

Масажът се счита за една от най-необходимите процедури за предпазване от разширени вени. И какво, ако пациентът вече страда от разширени вени? Ще помогне ли масажирането с варикоза в ранните етапи? По-късно ли е опасно? Тези и много други въпроси са отговорили Елена Шишкина, масажист на федералната мрежа от фитнес клубове X-Fit:

Какво представляват разширените вени?

Кръвта протича непрекъснато през артериите, вените и капилярите. И ако движението надолу е безпроблемно, тогава по пътя назад има трудности. Движението на кръвта нагоре, т.е. срещу земната гравитация, се помага не само от сърцето, но и от мускулите на краката. По време на ходене те са притиснати и релаксират, което подобрява кръвообращението. По време на целия маршрут обратният поток на кръвта се възпрепятства от клапани, разположени в различни части на вените.

Ако човек има наследствено предразположение към разширени вени и също така води до заседнал начин на живот, постоянно носи тежест или ходи по петите, тогава вените започват да се увеличават по размер. Поради това клапите спират да се затварят, има празно пространство и обратно изтичане, което само разтяга кръвоносните съдове плътно, което в крайна сметка води до разширени вени.

Какви са етапите на разширените вени?

Болестта на вените се разделя на етапи:

  • На нулевия стадий все още не се наблюдават признаци на разширени вени. Симптомите са, че все още не можете да видите заболяването.
  • На първия етап има съдови звездички или малки повърхностни вени.
  • Във втория етап разширените вени стават още по-видни.
  • На третия етап човек страда от постоянно подуване.
  • На четвъртото - има промени в кожата или трофичните язви.
  • На петото място се образуват венозни язви,
  • На шести - те се превръщат в открити рани.

Възможно ли е да масажирате с разширени вени?

Може да се направи масаж с разширени вени по краката. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на човека и от степента на разширение на разширението. Ако вените са малки, а от докосването на масажа клиентът не изпитва неприятни усещания, тогава можете да отидете за всякакъв вид масаж. При средното ниво на заболяването се препоръчват леки инсулти или масаж на тялото с байпас на мястото с вени.

Несъмнено, ако лекарите вярват, че вените трябва да бъдат лекувани хирургически, тогава долната масаж на тялото е противопоказан. В противен случай, масажистът ще боли само: поне пациентът ще изпитва отрицателни емоции, защото докосването ще бъде изключително болезнено. Като максимум грешната техника ще доведе до развитие на тежест в краката и дори до увеличаване на площта на заболяването.

Представете си ситуацията. Клиентът има проблеми с вените и той дойде за масаж. Какво трябва да направя?

  1. Предупреждавайте специалист за разширените вени.
  2. Следете движенията на масажиста.

Техниката на масажиста трябва да е мека. Ако клиентът почувства болка, това е алармена камбана, защото масажът трябва да носи само приятни и уютни усещания.

Как може един подходящ масаж, комбиниран с упражнения, да помогне за намаляване на разширените вени?

Основното правило в обучението не е да се претоварва. Необходимо е също така да носите компресионно бельо - чорапогащи и чорапогащи. За летния период е най-добре да използвате компресионни чорапи с отворен пръст.

Лимфен дренажен масаж, например, насърчава оксигенацията на всички тъкани, мускулната маса, мозъка. Благодарение на това отокът изчезва, регулира се лимфния поток и притокът на кръв, което помага за намаляване на началния стадий на разширени вени на долните крайници.

Чрез лимфната система токсините и токсините напускат. Нервната система се коригира, сънят става по-силен. При много пациенти дори мисленето и възприемането на света се променят. След изминалия курс на лимфен дренажен масаж, човек дори гледа на проблема си по-лесно, защото вече не причинява сериозни неудобства. Много клиенти буквално "седнат" за масаж, защото наистина харесват усещането за лекота, което възниква веднага след сесията. Теглото в краката намалява, умората намалява.

За да масажирате наистина помогна, трябва да минете през традиционен курс от 10 процедури. Лимфен дренаж лек масаж трябва да се направи първите пет сесии три пъти седмично, а останалите пет - два пъти седмично. След това отидете на поддържащи процедури - веднъж на няколко седмици.

LPG-масажът с начален етап на варикоза може напълно да спре и да изкорени болестта. Вакуумният валяк разгражда уплътненията в кръвта и подобрява лимфния поток. Ако болестта на вените е вече напреднала, по-добре е да се избягват места с вени, толкова повече те няма.

Лимфен дренаж, антицелулитни и LPG масажи: кой да избере?

Желателно е да ги комбинирате. По време на антицелулитния масаж ние разделяме мастните клетки, които трябва да бъдат отстранени от тялото. И това помага на лимфната система, която е вид канализация. Чрез нея трябва да източите изтощените, мъртви клетки и натрупаните отрови. Лимфата не работи хармонично за всички хора - задържането на течности и целулита - основните показатели за такива откази в системата. Следователно, тя трябва да се регулира чрез движения на лимфните дренажни масажи.

Ако времето и средствата са позволени, е правилно да посетите 2-3 сесии антицелулит, след това една процедура на лимфен дренажен масаж. И така, трябва да редувате цялата сесия. LPG-масаж или RF-повдигане са в самия край. В този контекст основната им задача е да затегнат кожата. Изгладете всички нередности, така че кожата да стане по-гладка и по-привлекателна.

Масаж с разширени вени

Уелнес масажът с варикозни вени е важен елемент от сложната терапия на това заболяване. Подобрява кръвоснабдяването и трофизма на тъканите, увеличава мускулния тонус, подобрява работата на венозните клапи, предотвратява обратния поток на кръвта.

Уелнес масажът с варикозни вени е важен елемент от сложната терапия на това заболяване. Подобрява кръвоснабдяването и трофизма на тъканите, увеличава мускулния тонус, подобрява работата на венозните клапи, предотвратява обратния поток на кръвта.

Масажът е полезен за разширени вени

В началния етап на заболяването срещу масаж разширени крак подобрява кръвообращението, намалява натоварването на съдовата стена, има релаксиращ ефект върху мускулите на тялото, умора, болка и стрес в него. Лимфодренажен лечение на разширени крак премахва подпухналостта, подобрява лимфния и притока на кръв, намаляване на ефекта от първия етап на разширени вени.

Ако има генетично предразположение към заболявания на вените, масажът е отлична превенция на хроничната венозна недостатъчност и разширени вени.

Курсове от 10 процедури веднъж на шест месеца ще забавят развитието на болестта за дълго време и комбинацията им с терапевтични упражнения ще увеличи ефекта от процедурите.

За масаж можете да използвате специален крем за облекчаване на болката, премахване на възпалението и укрепване на кръвоносните съдове.

Противопоказания

Масажът с разширени вени на долните крайници има следните противопоказания:

  • 3 и последващите етапи на заболяването;
  • декомпенсация на заболяването;
  • Дълбоките вени по краката са засегнати;
  • наличие на флебит, тромб, тромбофлебит;
  • наличието на трофични язви.

Преди началото на курса на процедурата е необходимо да се направи изследване за кръвосъсирването.

В допълнение към причините, пряко свързани с разширените вени, противопоказание за него са сърдечна или белодробна недостатъчност, хипертония, остри възпалителни заболявания.

Преди началото на курса на процедурата е необходимо да се направи изследване за кръвосъсирването. Повишената коагулация е и противопоказание за масаж. При сложна форма на заболяването е показана само техниката за рефлексо-сегментна масаж на долната част на гърба.

Какъв вид масаж можете да направите с разширени вени?

Първата помощ с първоначалните симптоми на разширени вени е само-масаж.

Най-икономичните, но ефективни техники са удари, триене, леко разклащане. Самостоятелният масаж с варикоза трябва да започне с пръстите на краката и да завърши с глутеалните мускули. Преди процедурата краката се полагат върху равна повърхност, движенията по масаж трябва да са гладки, бавни и леки. Масажните зони с видими промени на вените не могат да бъдат направени.

След процедурата трябва да почивате в продължение на 20-30 минути, преди да полагате краката си на кота. След това се препоръчва да носите компресионни чорапи, за да подобрите терапевтичния ефект.

Възможно ли е да се използва антицелулитен масаж за лечение на разширени вени? Не всички специалисти-флеболози позволяват използването му в варикозни вени, а за предпазване от разширени вени, антицелулитният масаж се използва достатъчно широко. Най-популярни са видовете му, като мед, вакуум, консерви и лимфен дренаж.

Вакуумните процедури са категорично противопоказани при разширени вени, тъй като е възможно увреждане на крехки съдове. Това важи и за масажиращи движения с помощта на кутии. За превантивна мярка се използват запушване и вакуумен масаж, но само ако знаците за варикоза напълно липсват и коагулацията на кръвта е в рамките на нормалния диапазон.

Хидромасажът се използва за лечение и предпазване от варикозни крака.

За лечението на разширени вени в началните етапи и в съдовата мрежа експертите препоръчват използването на лимфен дренаж в областта на промените. Масажните движения в този случай са насочени в посоката на лимфния поток. Те трябва да са меки, вълнообразни. Когато се използват варикозни вени такива техники като потушаване, кръгови движения. Клането, вибриращите, потупващи движения са забранени.

Лимфен дренаж с варикоза стимулира неврорецепторите, подобрява микроциркулацията на кръвта в тъканите, премахва съдовите спазми, подобрява тонуса на кожата и еластичността. Лимфното оттичане може да се извърши със специално устройство, което създава атмосферно налягане с различна сила, дренажни ботуши или работно облекло.

Не е желателно да се използва този вид действие, като например хидромасажът сам по себе си, тъй като е необходима помощта на специалиста за определяне на силата на удара. Хидромасажът се използва за лечение и предпазване от варикозни крака.

За краката можете да използвате самомасаж: след краката баня краката се масажират с леки движения от пръстите до глезена.

Меден масаж

Медът масаж с варикоза има стимулиращ ефект върху меките тъкани, подобрява трофичната и хемодинамиката. Но активните масажни движения, които често се използват за тази процедура, могат да увредят болните плавателни съдове. Анти-варикозен ефект е възможно, ако използвате техниките за масаж, приемливи за това заболяване.

Тайландски масаж

Техниката на тайландския масаж се основава на акупунктурни техники. В случай на разширени вени е неприемливо да се прилагат коленете, лактите и всичко друго, с изключение на пръстите, към засегнатата област. На етапите 0 и 1 на болестта експозицията на ръцете трябва да бъде чиста и внимателна, в по-късните етапи тайландската технология не се използва.

Висцерален масаж

Висцерният масаж на вътрешните органи с разширени вени на краката се извършва с цел да се елиминира венозната и лимфоидната стагнация в тазовата област, като се премахват спазмите от централните кръвоносни съдове. Елиминирането на застояли явления в висцералната област стимулира възстановяването на целия организъм, включително и на съдовете на долните крайници. Нанесете дозираното изстискване на стомаха с ръце.

Хардуер масаж

Хардуер или LPG масаж е вид вакуум: специално устройство, оборудвано манипулиране - камера, в която вакуум се изтегля през капака на кожата вътре в камерата в различни посоки движещи ролки, разтягане подкожна мазнина. Увеличава ефекта на вакуумната пулсация.

Интензитетът на експозицията при използване на апаратурата за втечнен нефтен газ прави невъзможно използването му за разширени вени. Тази манипулация е възможна само като превенция на разширени вени и в първия стадий на проявяване на нейните клинични признаци. Хардуерният масаж ефективно намалява натоварването на венозните стени, нормализира венозния кръвоток, има ефект на лимфен дренаж. Абсолютно противопоказание за използването на този вид терапевтичен ефект са тромбофлебитът и използването на хепарин за лечение на разширени вени.

Масажори за крака за разширени вени

Когато разширени вени е възможно да се използват механични Масажори: въртящи се ролки на дръжката, масаж мат, чехли с еластични гранули на вътрешната подметка или други подобни устройства, които имат влияние върху рефлекторните точки на краката. Те са на разположение за самостоятелна употреба и са доста ефективни.

Използването на механични устройства за удар върху краката практически няма противопоказания.

В допълнение към механичното действие върху активните точки на краката, популярните електрически уреди за масаж могат да възпроизвеждат такива устройства като месене, компресия, вибрации. Те имат физиотерапевтичен ефект - инфрачервено лъчение, магнитотерапия и др. Такива устройства са ръчни и неподвижни, могат да повлияят изцяло на краката или краката.

Популярно устройство за манипулиране на краката с разширени вени е вибраторът. Използването на това устройство за стимулиране на биоактивни точки на краката може да намали болката в краката, да се отърве от тежестта в тях, да подобри кръвообращението, да възстанови мобилността в ставите. Вибромасажът действа в две посоки - загрява и масажира мускулите на краката и краката, укрепва кръвообращението, възстановява метаболитните процеси в тъканите.

Възможно ли е да се направи масаж с разширени вени

Разширените вени са много опасно и непредвидимо заболяване. Хората, страдащи от тази болест, трябва да бъдат много внимателни в грижата за тялото си. Например, масажът може едновременно да доведе до лечебен ефект и да облекчи болката в краката, да влоши хода на заболяването и да причини тромбоза на вените.

Във всеки случай, преди да започнете процедурата по масаж, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. В края на краищата, с различна степен на варикоза могат да бъдат различни противопоказания. Хората с усложнени форми на варикоза обикновено са показали масаж, изпълняван само от професионални терапевти масажисти, а самообузданието е строго забранено.

Терапевтичен класически масаж

Ако болестта преминава в лека форма, се допуска терапевтичен масаж с различно леко изтръпване, потупване, треперене. Редовен редовен масаж ще укрепи съдовете, ще възстанови техния тон, а също ще подобри кръвообращението, ще премахне умората в краката и други неприятни прояви на болестта.

Вакуумен масаж с кутии

Такава процедура може да се извърши у дома с помощта на кутии и освежено руно или в специализирани помещения за масаж с вакуумни устройства, състоящи се от кутия и балон. Само лекарят може да предпише такова лечение, той ще посочи местата, където трябва да се прилагат банките, както и честотата на процедурата. А маса за масаж облекчава болката в краката, помага да се отърве от стагнация във вените. Хората с усложнена форма на разширени вени са забранени да извършват подобен масаж на вътрешната повърхност на бедрото и гърлото на мускулите.

Салонни видове масаж

В залата за масаж можете да предложите алтернативни видове масаж, които са разрешени от пациент с варикозни вени. Това са процедури като:

  • Пневматичен масаж, в който се извършват специални устройства, които изпомпват и изпомпват въздух върху масажираните области на тялото.
  • Подводно воден масаж във вихъра, който се провежда в специална баня. В нея водата се подава от кръгови дюзи.
  • Кръгъл душ е масаж на цялото тяло с хоризонтални водни струи от специална кръгова инсталация.

Самостоятелни крака

Такъв масаж е допустим само в началните стадии на заболяването. В този случай реда на масажа трябва да бъде както следва:

  1. леко потупване;
  2. смилане;
  3. изтръпване;
  4. месене.

За да проведете самомасаж, следвайте само ръце, без да използвате специални средства за масаж.

Не можете да пренебрегнете процедурата за масаж, ако имате разширени вени дори и при най-леките стадии. Необходимо е да знаете точно кои видове и методи на масаж не могат да се използват във всеки случай:

  • Пълно елиминирайте вибрационния масаж, особено в дома. Не можете да използвате електрически вибриращи масажисти, ако не искате да навредите на здравето на вените си.
  • При много пренебрегвани форми на разширени вени, всички видове масаж на краката са забранени. Само масаж на лумбалната област в рефлексо-сегментна техника е разрешен.
  • Извършването на масаж без предварителен тест за коагулация на кръвта е строго забранено.
  • Всеки масаж с употребата на помощни средства, мазила и масла е нежелан. Например, ако медът се използва като стимулант, могат да се получат сериозни усложнения.
  • Класическият масаж трябва да се извършва без техники на шок.
  • Агресивният антицелулитен масаж е забранен, трябва да бъде заменен с по-нежни масажи.

С варикозния масаж се допуска и дори се показва, но трябва да се извършва с изключителна предпазливост и след консултация със специалист.

Преди да се определи максималната допустима периодичност на приложението на клизма, е необходимо да се определи необходимостта от такъв кардинален метод за чистене на червата. С неговата спецификация, процедурата е лечебна и пречистваща. 1 Днес клизма е основно процедура за пречистване преди изследването и хирургическата интервенция, както и ефективен метод за почистване на червата в случай на усложнения. 2 Климатът обикновено се предписва за инфекция, която се съпровожда от интоксикация. С тази диагноза [...]

Стреч често плащаме за внезапни "капки тегло" или хормонални "бури" в тялото. Но, независимо от причината за такива дефекти, естествено е, че искам да върна кожата на нейната предишна гладкост. Съвременните процедури за салон гарантират тяхната ефективност по отношение на стрии, но не са достъпни за всички. Затова ви предлагаме по-достъпни във всички аспекти на метода за борба с [...]

Ако сте извършили вена на крака, това е симптом на тежко заболяване, а именно, разширени вени. Такъв външен знак означава, че има нарушение на кръвообращението в тялото ви, така че не е нужно леко да третирате възникналия проблем. Посетете флеболога, защото е трудно да се лекува варикоза, в някои случаи се наблюдават летални резултати. Болестта засяга мъжете и жените. Най-често [...]

Сълзите изпълняват важна функция в работата на човешкото око. Разпръснати от очните топки, сълзите ги предпазват от оргии, които могат да наранят деликатна склера, зеницата и ириса, както и да създадат необходимата влага за правилното функциониране на органите на зрението. По различни причини, слъзните канали в бебетата могат да бъдат запушени. В резултат на това, сълзите не попадат в правилните канали, и [...]

Според медицинската статистика четвъртата част от населението на света страда от разширени вени. Всяка трета жена от собствения си опит знае какви варикозни вени са на краката. Но въпреки такова разочароващо положение тази болест напълно подлежи на лечение, освен това е необходимо да се бори с болестта още в ранните етапи на нейното появяване и дори ако има предпоставки за това заболяване. [...]

Има мнение, че проблемите с краката са съдбата на възрастните хора. Но медицинският опит от последните години показва обратното. Много млади хора на възраст между 20 и 35 години също ги обръщат с болки в краката. Каква е причината за влошаването на здравето, което се отразява в болката на краката и какво да правим по този проблем? 1 За да започнете [...]

Ендометриозата е заболяване, при което ендометриалните клетки растат на нехарактерни места под формата на муковисцидоза. Често тези неоплазми блокират работата на яйчниците, причиняват слепване на фалопиевите тръби. Като следствие, безплодие. Но това не е присъда. В зависимост от разнообразието на болестта и степента на нейното пренебрегване, възприемането на бебето е възможно. За това и говорете. 1 Ако сте успели [...]

Кортикостероидното заболяване (забавен венозен кръвен поток, възникващ от възпалителните процеси на венозната стена и поражението й) е доста често заболяване, което не заобикаля нито жените, нито мъжете. Етиологията на появата на това заболяване е многостранна и в голяма степен е с предполагаемо естество. За да се отървете от разширените вени, е възможно да се спазват всички препоръки на лекуващия флеболог и да се предприемат превантивни мерки. 1 Настройте [...]

Характеристики на масаж с разширени вени

Брадиционните вени изчезнаха след 1 седмица и вече не се появяват

Диагнозата "варикозни вени" поставя забрана за много познати неща. По-специално, не можете да отидете в сауната или да носите обувки с високи токчета. Възможно ли е да се направи масаж на краката за разширени вени? В края на краищата съдовете вече са под огромен натиск и не се нуждаят от допълнителен натиск. Оказва се, че не само това е възможно, но и е необходимо! Основното нещо е да се вземат предвид някои характеристики и, разбира се, препоръките на лекаря, защото не всички видове са подходящи за лечение.

Видове антивирусен масаж

Има различни видове масаж за разширени вени. Някои от тях могат да се извършват само от експерт, други имат разрешение да правят у дома, ако изучавате добре техниките и вземате предвид всички противопоказания.

Основните видове масажи за разширени вени:

  • лимфен дренаж;
  • джакузи;
  • мед;
  • целулит;
  • самостоятелно масаж
  • вендузи.

Лимфен дренажен масаж

По време на процедурата има ефект не върху кръвоносните съдове, а върху лимфната система на пациента, така че стагнирането на лимфата се отстранява. В същото време движенията на масажиста са колкото е възможно по-меки и нежни. Ето защо този масаж се счита за най-безопасният в разширените вени. Често се предписва в първия стадий на заболяването, когато се появяват признаци на тежест и умора в краката.

В по-късните стадии на разширени вени (когато вените станат видими), можете да правите масаж не по-често от веднъж седмично и лекарят трябва да следи вените на пациента след всяка сесия. Също така, лимфен дренажен масаж има други противопоказания:

  • онкологични заболявания;
  • сериозни възпалителни процеси в тялото;
  • проблеми със сърдечно-съдовата система;
  • бременност и кърмене.

Основното предимство е нежен ефект и абсолютна безопасност за вените, при условие, че процедурата се извършва под ръководството на лекар от опитен масажист, който не само добре познава техниката, но и чувства добре тялото на пациента. Недостатъкът е наличието на противопоказания и необходимостта от комбиниране с други методи на лечение.

Лимфен дренажен масаж може да бъде ръчен или хардуер. По време на процедурата, масажистът работи отдолу нагоре, докато лимфът се движи. С разширени вени е важно да не повредите вените, затова не можете да полагате усилия. Процедурата има общ успокояващ ефект, понякога пациентите дори заспиват на масата за масаж.

Продължителността на курса зависи от много фактори, така че се определя индивидуално.

хидромасаж

Водният масаж е много полезен за вените. Тъй като леко масажира краката, рискът от нараняване на съдовете е сведен до минимум. Може да бъде под водата (краката попадат в специална баня с джакузи) и над водата (използвайки силен душ-джет).

Подводният масаж се счита за по-безопасен и може да се използва на различни етапи от заболяването. В този случай ефектът върху вените е много нежен. В същото време стагнацията е добре отстранена и подуването на краката изчезва.

Масажът с помощта на душ може да се извършва самостоятелно, като преди това е получил разрешение от флеболог. Движенията трябва да са гладки, кръгли и да се извършват отдолу нагоре. В същото време човек не може да повлияе на същия сайт за дълго време. При първите процедури е необходимо да се използва топла вода, а след това да се премине към контрастен душ.

Противопоказания за масаж с вода:

  • повишена телесна температура;
  • инфекциозни заболявания;
  • тромбоза;
  • всички заболявания в остър стадий;
  • туберкулоза;
  • възпаление на кожата;
  • бъбречни проблеми;
  • наличие на тумори.

Предимството на джакузито е простотата на процедурата и възможността да я прекарате у дома. Също така, пациентът ще получи приятен "страничен ефект" под формата на красива кожа и ще намали мастните депозити на краката. Недостатъците на процедурата включват опасността, която идва от "обществени" джакузи: водопроводните тръби понякога не могат да бъдат почистени, в резултат на което се натрупват бактерии. Ето защо е важно да имате доверие в доказана клиника.

Първата сесия обикновено продължава не повече от 15 минути, след което процедурата постепенно се увеличава до половин час. Продължителността на курса се определя индивидуално. Що се отнася до самостоятелно масажиране с вода, тогава трябва да започнете с 5 минути и постепенно да доведете продължителността на сесията до 15 минути.

Меден масаж

Медиците за медицински масажи се третират по различен начин. Някои смятат, че обикновено не може да се направи с разширени вени, други позволяват процедурата в първия етап на заболяването. Във всеки случай, преди да започнете сесиите, трябва да се консултирате с флеболог.

По време на сесията има доста голям натиск върху краката, което може да доведе до увреждане на вените и образуване на кръвни съсиреци. Масажът трябва да се извършва само от специалист, докато е забранено докосването до вътрешната част на глезена и коляното. Самостоятелният масаж в този случай е строго забранен.

Антицелулитен масаж

Той може да се използва само в първия стадий на заболяването. Между другото, някои лекари се отнасят до целулита до началния стадий на разширени вени. Заболяването започва точно с появата на оток и "портокалова кора" на долните крайници. Антицелулитният масаж ще помогне да се премахнат шлаките от тялото, да се активира кръвообращението в краката и да се премахне застой в лимфната система. Можете обаче да го направите само след като се консултирате с флеболог. Научете начини да облекчите отока на крайниците в разширените вени

Противопоказания за процедурата:

  • наличие на обриви по кожата;
  • бременност и кърмене;
  • повишена телесна температура;
  • психични разстройства;
  • заболявания на нервната система.

Предимствата на антицелулитния масаж включват добър козметичен ефект: "портокаловата кора" изчезва, кожата на краката става мека и еластична.

Този вид е по-скоро спомагателен. Против - слаб ефект и невъзможност за извършване на процедурата в напреднали стадии на разширени вени.

Самостоятелно масаж

Често се препоръчва срещу разширени вени. За осъществяването му е възможно да получите специален масаж за краката, но преди да го използвате, задължително се консултирайте с флеболог. Не забравяйте внимателно да прочетете инструкциите!

Ако направите анти-варикозен масаж с ръцете си, първо открийте всички нюанси на процедурата. Техника на извършване на масаж:

  1. седнете на дивана, напълно изправете крака, който ще масажирате, и поставете другия на пода;
  2. Гладко изглаждайте крака от коляното нагоре, без да вдигате ръцете си от кожата;
  3. повторете 5-10 пъти;
  4. отидете на месене: внимателно стиснете кожата около бедрото и я масажирайте, докато не забележите леко зачервяване;
  5. разклатете бедрата няколко пъти;
  6. Повторете процедурата с втория крак.

Предимствата на самостоятелния масаж: сравнителна простота и способността да се провежда процедурата у дома. Недостатъци: необходимостта от комбиниране с анти-варикозна гимнастика. Самият той няма да има значителен ефект. Също така, с невнимателно боравене и липса на опит, можете да повредите съдовете и кожата. Противопоказанията включват: късен стадий на разширени вени, кожни проблеми, психични разстройства и онкологични заболявания.

Може да масажира

Масаж или вакуум масаж може да се извършва вкъщи или в специализирани клиники. Преди сеанса, кожата се загрява малко и се втрива с омекотяващ ефект. След това банките са инсталирани на него. При използване на стъклен буркан е необходимо да изпечете памучна вата за няколко секунди, да я сложите в бурканче, след това да я издърпате и да поставите буркана върху кожата. Пластмасовите кутии под формата на круши просто изсмукват въздуха чрез изстискване.

Масажът се извършва от коляното нагоре и надолу чрез меки, директни движения. Напълно е забранено да докосвате вътрешната повърхност на бедрото! Средната продължителност на процедурата е от 30 до 40 минути, като е необходимо да се започне от 15 минути.

Масажирането на кожата от бреговете се допуска само в първия стадий на разширени вени.

  • обрив или рани по кожата;
  • остри заболявания;
  • хронични заболявания в острия стадий;
  • проблеми със сърдечно-съдовата система;
  • тумори (доброкачествени и злокачествени.

Вакуумният масаж се използва успешно в комбинация с други терапевтични мерки срещу варикозни вени.

Предпазни мерки по време на масажа

Не забравяйте, че при самостоятелен масаж не можете да докоснете области с ясно изразени разширени вени. Вместо това е необходимо да работите върху съседни области на кожата, което ще помогне да се активира изтичането на кръв в други съдове и да се намали проявата на разширени вени. Също толкова важно е редовността на процедурите: трябва да провеждате сесии всеки ден в продължение на 15-20 минути.

Движенията трябва да са меки и чисти, за да не се повредят крехките стени на съдовете. Ако използвате помощни средства (масажисти, етерични масла, кремове и т.н.), непременно прочетете инструкциите и се консултирайте с лекар. Варикозността е сериозно заболяване, при което самолечението е неприемливо.

Вие сте една от милионите жени, които се борят с разширени вени?

И всичките ви опити за лечение на разширени вени не са успешни?

И вече си мислил за радикални мерки? Това е разбираемо, защото здравите крака са показател за здравето и повод за гордост. В допълнение, това е най-малкото дълголетие на човек. А фактът, че човек, защитен от заболявания на вените, изглежда по-млад - аксиома, която не изисква доказателство.

Ето защо, ние препоръчваме да прочетете историята на нашия читател Ксения Strizhenko за това как тя излекува изричат ​​>>

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория