Тежест в краката - причини и методи на лечение

Много хора са запознати с такова неудобно усещане като тежест в краката. Това явление обикновено възниква от стагнацията на съдовете на краката. Обясненията за това състояние може да са огромни. Това се случва, че това е следствие от умора и понякога говори за доста тежки скрити болести.

Защо има тежест в краката?

Преди всичко трябва да обмислим фактори, които не представляват сериозна заплаха. Сред причините, които не са свързани с патологиите, можем да отбележим следното:

  1. Хормонални нарушения. Жените често страдат от този симптом във втората фаза на менструалния цикъл. Това се дължи на факта, че в този момент тялото запазва течност. В допълнение, това състояние може да се наблюдава при жени по време на менопаузата.
  2. Климатични условия. При тежка топлина не само двигателната активност намалява, но количеството на течността, което се движи в тялото, се променя. В резултат на това съдовете губят своя тон и се разрастват, това може да доведе до стагнация.
  3. Бременност. В този период тялото е подложено на повишено натрупване на течност. Поради факта, че бъдещата майка води по-малко активен начин на живот от преди, мускулите постепенно се атрофират. Ако на работното място е необходимо да седите главно, тогава съдовете са още по-компресирани.
  4. Прекомерно телесно тегло. При тази ситуация, съдовете губят способността си да се свиват правилно, поради факта, че има значителен подкожен мастен слой. В допълнение, колкото повече килограми, толкова по-голяма е тежестта на съдовете и мускулите.

Също така, тежестта в краката може да бъде клинична проява на някои заболявания, сред които:

  1. Болести на сърцето. Всяко нарушение във функционирането на органа (болест на сърцето, кардиомиопатия, инфаркт и т.н.) може да доведе до чувство на тежест в краката. В допълнение, тези патологии са придружени от симптоми като оток, диспнея, болка в гръдния кош, летаргия, нарушение на сърдечния ритъм, промени в кожата.
  2. Съчленени заболявания - ревматоиден артрит, артроза, подагра.
  3. Болести на бъбреците. Оплакванията за тежестта на краката лекари често чувам от пациенти, които страдат от бъбречна недостатъчност и други патологии на тялото в остра или хронична форма. В допълнение към това проявление, те обикновено имат повишаване на налягането, повишена жажда, подпухналост и влошаване на апетита.
  4. Плоски крака. С лекота на това състояние, в допълнение към факта, че краката се чувстват тежки, те бързо се уморяват и нараняват, ако са натиснати. С развитието на плоските крака болката става трайна и става интензивна, подуване и промени в ходенето.
  5. Остеохондроза. Болестта се характеризира с появата на усещане за тежест в крайниците и болка в гърба.
  6. Кортикални вени. Симптомите в този случай могат да бъдат различни в зависимост от това колко заболяване е започнало. В първите етапи на развитие те са много малко и не са специфични. Усещането за тежест възниква само през вечерните часове, в момента няма видими промени в кожата. Развитието на патологията не протича бързо, в някои случаи това се случва в рамките на няколко години. С напредването на болестта се развива болка, сините възли на вените са изпъкнали върху кожата. В тежки случаи подуването придружава пациента през цялото време, възможно е дори образуването на кожни язви. Най-опасната последица от разширените вени е отделянето на кръвния съсирек от съдовата стена.
  7. Limfostazom. Това заболяване е вродено или придобито. Неговият вид се проявява в резултат на натрупване на прекомерен обем лимфа между клетките на тъканите. Основните клинични прояви са възпаление на краката на ерисалита, тежест в крайниците, подпухналост, изгаряне, образуване на трофични язви, вторична инфекция.
  8. Диабет. Това сериозно заболяване може да бъде придружено от такъв знак, който се нарича диабетно стъпало. Това означава, че крайниците набъбват, пациентът е загрижен за сухота и лющене на кожата, болка и тежест в краката, в някои случаи се появяват конвулсии.

диагностика

За да определите причината, която е причинила появата на тежест в краката, трябва да се свържете с лекар, който в зависимост от съпътстващите симптоми ще назначи такива диагностични процедури:

  1. Кръвен тест (клинична и биохимия). В хода на изследването се оценяват кръвните съставки, степента на утаяване на еритроцитите. Ако лекарят подозира присъствието на подагра при пациент, ще се обърне внимание на концентрацията на пикочна киселина, атеросклероза - количеството на холестерола в кръвта, бъбречно заболяване - нивото на урея, креатинин, електролити.
  2. Тестът на Реберг. Това е методът, чрез който се извършва оценката на екскреторната функция на бъбреците, определяща скоростта на гломерулна филтрация.

Също така се взема проба от урина и се провежда глюкозен тест.

В допълнение към лабораторните изследвания се използват и други диагностични методи:

  1. Ангиография на съдовете. Това е метод за изследване на състоянието на кръвоносните съдове. Много често с помощта на такава процедура е възможно да се открие заболяване, което представлява сериозна заплаха за тромбозата на живот.
  2. Ултразвуково сканиране на съдове. Този метод ви позволява да идентифицирате проявите на атеросклероза, да определите колко са стеснени съдовете и дали има завои.
  3. RVG (реоваография). Модерен метод за функционална диагностика, който определя интензитета и обема на кръвния поток в артериалните съдове на крайниците.
  4. Рентгенова. Провежда се за откриване на специфични промени, ставни заболявания, патологии на гръбначния стълб.
  • CT или MRI.
  • ЕКГ.

лечение

Тъй като тежестта в краката често не е независим симптом, а само признак на заболяване, лечението ще зависи от данните, получени по време на диагнозата.

Ако причината е скрита в поведението на грешния начин на живот, тогава проблемът може да бъде решен, като се направят някои корекции към него. Въпреки това, когато провокиращият фактор е по-сериозен, е необходимо да се подходи внимателно към лечението. Тя ще се изисква като терапевтични мерки, чиято цел е да се елиминира основното заболяване и симптоматична терапия - използването на венотонични средства. При избора на последното, трябва да се вземе под внимание основното заболяване, както и състоянието на стените на вените. Ветотониците активират процеса на кръвообращението, стимулират потока на кръвта в съдовете. Схемата на терапията и дозата се определя от лекаря. Най-често предписваните лекарства са:

  1. Троксевазин под формата на таблетки. Лекарството има подчертан противовъзпалителен ефект.
  2. Aescusan. Подобрява тонуса на вените, е отлична превантивна срещу разширените вени.
  3. Detraleks. Ефектът на лекарството е насочен към активиране на изтичането на лимфа и кръв, повишавайки тонуса на вените.

Съществуват и външни лекарства, които трябва да се прилагат, следвайки указанията, указани в инструкциите. Следните средства под формата на гелове се считат за ефективни от тежестта на краката:

Експертите съветват носенето на специално компресионно бельо, предназначено да се бори с тежестта на крайниците. Всъщност резултатът от това е доста добър. Такива чорапогащи и чорапогащи предпазват стените на вените от вътрешното налягане, като по този начин намаляват болката и подуването. Колко дълго и често трябва да носите компресионно бельо, казва флебологът. Същият лекар ще помогне при избора на подходящ вариант, като се има предвид тежестта на състоянието.

Тежестта на краката е повод за провеждане на ежедневни специални терапевтични упражнения. Упражненията ще помогнат да се отървете от застояли явления, да доведе до отпускане на мускулите на краката.

Ако причината за тежестта на крайниците е варикозна и консервативните методи на лечение не работят, се използват по-радикални опции:

  1. EVLT (Endovasal лазерна фотокоагулация) - модерен метод, целта на което е да се премахнат кипене на кръвта във вените използване на топлинната енергия на лазерното лъчение. Процедурата има очевидни предимства. Няма нужда да правите разрез, използвайте обща анестезия. В допълнение, след това пациентът се възстановява бързо.
  2. Склеротерапия. Тази процедура се използва за лечение на заболявания на съдовата и лимфната система. Методът се основава на въвеждането на специална медикамент във вената, която, проникваща в кухината на съда, я уврежда. Тогава полученият лумен е обрасъл с съединителна тъкан. Лечението се извършва на амбулаторна база за един ден. Значителните недостатъци включват риск от рецидив.
  3. Операция. По време на лечението лекарят извършва отстраняването на засегнатите вени. Против - обща анестезия и дълъг период на възстановяване.

По време на лагера на детето се предписват следните методи на лечение:

  • Не позволявайте продължително излагане на краката.
  • Използвайте компресионно бельо.
  • Гледайте позицията си.
  • Осигурете правилно хранене и достатъчно режим на пиене, не позволявайте прекомерно увеличаване на теглото.
  • Извършвайте лечебна гимнастика.

Как да се справяме с теглото в краката?

Ако често има усещане за умора и тежест в краката, най-напред е необходимо да им се осигури почивка. За да направите това, трябва да седнете или да легнете известно време, като се уверите, че краката ви са леко повдигнати. Това ще подобри изтичането на лимфа и кръв. След това трябва да вземете контрастен душ, като смените алтернативно топлата и студена вода.

Чрез редовните упражнения можете да облекчите симптомите, като облекчите напрежението в краката и ускорите кръвообращението. Тази задача ще бъде обработвана от познат "велосипед".

Това е полезно за тези, които имат проблеми с краката си, за да се изправи без крака на специална масажна мат. Тази процедура ще стимулира нервните окончания, които се намират на стъпалата на краката.

Ако трябва да останете на крака дълго време поради особеностите на професията, можете да използвате компресионни чорапогащи. Освен това трябва да изпробвате всяка свободна минута, за да загреете или, ако не е възможно, да промените позицията на тялото.

При констатиране на такива симптоми като тежест в краката, не може да се затегне и стартирате ситуацията трябва да бъде възможно най-скоро да посети лечебното заведение за лекар, да разгледа, въз основа на информацията, получена за да определи кои диагностични и терапевтични процедури на пациента трябва да се подложи. Ако е необходимо, лекарят ще се обърне към тесните специалисти: кардиолог, ортопед, невролог, нефролог и др.

Народни средства за защита

Прилагането на традиционните рецепти за медицина ще помогне да се отървете от усещането за умора, болка и тежест в краката.

Ефективни срещу тези симптоми са следните:

  1. Билкови бани за крака. В равни пропорции смесена дъбова кора, коприва, липа, лайка, мента. Съставът се напълва с вода и се поставя на средна пожар. След като продуктът кипи, е необходимо да го извадите от плочата, да го остави да се охлади и да се използва като вана за крака.
  2. Компреси. Те могат бързо да облекчат състоянието, като премахнат тежестта на крайниците. Малко количество кубчета лед трябва да бъде увито в парче плат. Масажът се движи леко от дъното на краката до върха.
  3. Той помага за облекчаване на чувството за умора чувствителен самостоятелно масаж с използването на средства въз основа на конски кестен, както и етерични масла - лавандула, мента, кипарис.
  4. Помогнете за отпускане и облекчаване на състоянието на крайниците на банята, в които трябва да добавите морска сол, етерично масло или ябълков оцет. Такова събитие може да се проведе вечер след тежък ден.
  5. Бързо и ефективно нормализиране на притока на кръв, и следователно да се отървете от неприятните чувства, че е възможно, ако да легне и да се повиши крайника по такъв начин, че те са разположени над сърцето.

Превантивни мерки

  1. За да не се сблъскате с такъв проблем като тежест в краката, трябва да се опитате да внушите полезни навици, с които да подобрите кръвообращението. За да направите това, трябва да се движите повече, да играете спортни: бягайте, плувайте, отидете на уроци по йога. Контрастният душ ще бъде от голяма полза, тъй като помага за укрепването на стените на съдовете.
  2. Ефективни превантивни мерки за намаляване на притока на кръв към крайниците - леко повдигнете долната граница на леглото.
  3. Особено внимание трябва да се обърне на собствената диета. Диетата трябва да се състои от храни, които съдържат много витамин Е. Те включват масла, риба, пшеница. И също така витамин С - пресни плодове и плодове.
  4. Тези елементи имат добър антиоксидантен ефект, благоприятно засягащ съдовете.
  5. В допълнение, трябва да се сведе до минимум, и по-добре напълно премахване от менюто си подправки, мазнини и пържени храни.

Не трябва да забравяме, че здравето на краката е много важно, защото всеки ден те са подложени на огромен физически стрес. Затова трябва да ги предпазвате и да водите правилен начин на живот. Също така е важно да се помни за превенцията, защото болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Благодарение на това ще бъде възможно да се избегнат много проблеми, които са свързани с некомфортно състояние - тежестта на краката.

Болка и тежест в краката

Тежестта и болката в краката могат да бъдат показателни не само за умора и прекомерно физическо натоварване, но и за венозни заболявания. Причините могат да бъдат установени само след преминаване на изпит.

Оставете проблема без внимание, в противен случай може да има повече неприятни последици под формата на ограничаване на мобилността.

причини

Голяма част от населението се оплаква от болка и тежест в краката. Такива симптоми често се появяват след ходене или продължително пребиваване на краката. Ако не предприемете никакви мерки, а след това във времето до умора и болка, подпухналост на крайниците, се прибавят конвулсии и болезнените усещания придобиват постоянен характер.

Основните причини за тежестта на краката:

  • бременност;
  • хормонални промени;
  • старост;
  • прекомерно физическо натоварване или, обратно, заседнал начин на живот;
  • затлъстяване;
  • захарен диабет;
  • наследственост;
  • заболявания на ставите на долните крайници;
  • lymphostasis;
  • плоски крака;
  • патология на гръбначния стълб;
  • сърдечни заболявания и бъбречни проблеми.

Най-честата причина за сериозността е заболяването на вените на долните крайници. Не последната роля при развитието на разширени вени и други заболявания се дължи на наследствеността.

Кортикални вени

Варкитното заболяване на долните крайници е най-честата причина за болка в краката. Това заболяване се характеризира с разширяване на подкожните вени.

В началния етап има тежест в краката и бърза умора. Тъй като се развива прогресията, болка, която се засилва вечер и вечер, припадъци, видими промени в кожата. Симптомите са:

В по-тежък стадий се появяват трофични язви, които възникват поради нарушения на кръвообращението.

Разширените вени се развиват бавно, в продължение на няколко години или дори десетилетия. Не чакайте, докато състоянието се влоши, трябва да потърсите лечение в началния стадий, когато има болка в краката.

тромбофлебит

Това заболяване може да възникне на фона на разширени вени. Характеризира се с образуването на тромби (кръвни съсиреци във вените).

Тромбофлебитът е опасно усложнение. Отрязаният тромб може да запуши жизненоважен съд, който ще доведе до миокарден инфаркт.

Тромбофлебитът може да бъде разпознат от такива симптоми:

  • пулсираща болка, която е постоянна;
  • тежест в краката;
  • подуване;
  • чувство на парене под кожата.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта може да бъде асимптомна от дълго време. На мястото на нарушение на венозния излив има изразена подпухналост, цианоза на кожата, подути вени са видими и има и разтърсваща болка. Повече за тромбозата на вените →

Заличава се ентерит

Това е възпалително заболяване на артериалните съдове на долните крайници. Трудно е пациентът да ходи поради усещане за тежест, болка и изтръпване. По-често първите стъпки са лесни и след това можете да видите глупости.

тромбоемболизъм

Това заболяване възниква, когато кръвоносният съд запуши кръвоносния съд. Тромбоемболизмът е най-често последствие от тромбофлебит на долните крайници.

Симптоматологията зависи от съда, в който тромбът е спрял. Най-тежките последици са при блокиране на белодробната артерия или церебралните съдове.

Когато артериите на долните крайници са повредени, се появява болка и чувствителността и функционалността на краката са нарушени. Кожата става студена и бледа.

Аневризъм на артериите

Диагнозата на заболяването на ранен етап е трудна, тъй като заболяването е почти безсимптомно. С течение на времето, аневризма се проявява под формата на конвулсии след спорт, болка в покой и скованост на краката.

Тромбозата и артериалната недостатъчност са опасни последици от заболяването.

Захарен диабет

Това заболяване е почти винаги придружено от болка и тежест в краката, тъй като кръвната захар е повредена в кръвоносните съдове. Пациентът е загрижен за мускулни крампи, суха кожа, сърбеж или изгаряне, диабетни язви.

При тежък захарен диабет и развитието на "диабетно стъпало", засегнатите крайници могат да бъдат ампутирани.

limfostazom

Второто име на това заболяване е лимфедем. Това е нарушение на изтичането на течност от лимфните съдове и капилярите. В резултат на такова нарушение възникват следните симптоми:

  • оток на крайниците;
  • болка и тежест;
  • трофични язви поради недохранване на кожата;
  • инфекция на отворени рани по краката.

Подуването и болката се усилват след физическо натоварване.

Кой лекар трябва да се консултирам за болка и тежест в краката ми?

Трябва да посетите терапевт. Той ще открие клиничната картина, ще направи заключение и ще го изпрати на подходящия специалист. Ако болката в крайниците е свързана със съдови заболявания, тогава ще е необходима помощта на флеболог. Когато диабетът заслужава да посетите ендокринолог.

диагностика

За да се отървете от тежестта на краката, трябва да разберете причината. Изследването е, както следва:

  • САЩ. Изследват се вените и артериите на долните крайници. Задължителен ултразвук на тазовите органи.
  • Angioscanning. С този метод се изследват дълбоки и повърхностни вени, тромбофлебит и тромбоемболизъм.
  • Анализ на кръвта, включително захар.
  • Изследване на урината.

В някои случаи може да се наложи бъбречно ултразвуково изследване, MRI, електрокардиограма и рентгенови лъчи.

Общи принципи на лечение

Причините за тежестта на краката са разнообразни, така че лечението зависи от одобрената диагноза. Не можете да правите без местни средства за защита, които имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти, например, Venolife.

В допълнение към основното лечение е необходимо да се използват лекарства за възстановяване на венозния тонус. Подходящи таблетки Аскортуин, мехлеми Венерутон, Троксевазин, Венелек.

Кремовете и мехлемите трябва да се прилагат преди лягане.

В допълнение към лечението на наркотици, си струва да се пият витаминни комплекси, които съдържат витамини А, Б, С, Е, К, РР.

предотвратяване

Краката се подлагат на напрежение всеки ден, така че трябва да се погрижите за тях след труден работен ден. Масажът на крайниците ще помогне да се премахне умората и да се нормализира кръвообращението. Желателно е да се направи преди лягане с използването на флеботонични кремове, които укрепват тонуса на вените. Масажните движения трябва да се извършват отдолу нагоре.

Освен масаж, сутрешните и вечерни упражнения са полезни за отпускане на мускулите на краката. Други превантивни мерки:

  • избягвайте затлъстяването;
  • да следи нивото на захарта;
  • да отида за спорт;
  • избягвайте прекомерното излагане на слънце, не вземайте горещи вани;
  • носете удобни обувки, отказвайте обувки с високи токчета;
  • правилно ядете, избягвайте храни с високо съдържание на холестерол;
  • За предотвратяване на плоски крака, препоръчително е да използвате ортопедични стелки;
  • Не носете здрави панталони, които пречат на нормалната циркулация.

Ако работата е свързана с постоянно стоене на краката, по-добре е да използвате компресиращ трикотаж. При бременност не е необходимо да се проявява голям интерес към дългите разходки.

Необходимо е да се наблюдава здравето на краката. Болката и тежестта значително влошават качеството на живот и ако тези симптоми са причинени от тежки заболявания, това може да доведе до ограничаване на мобилността.

Тежест в краката

Тежестта на краката е нарушение, което се развива поради стагнация на кръвта и / или лимфата в съдовете на долните крайници. Често този симптом е съпроводен с подуване на краката, болка, влошаване на чувствителността. Ако лечението на болестта, чието проявление е болка и тежест в краката, няма да започне своевременно, могат да се развият сериозни усложнения.

етиология

Тежестта на краката под коляното може да се дължи както на патологичните процеси, така и на въздействието на външни отрицателни фактори. Първата група от предразполагащи фактори включва:

За външни отрицателни фактори, които могат да доведат до развитието на този симптом, е възможно да се припише следното:

  • прекомерна физическа активност;
  • статични натоварвания;
  • наднорменото тегло на тялото, което води до допълнително необосновано натоварване на опорно-двигателния апарат;
  • заседнал начин на живот;
  • промени в хормоналния фон;
  • носещи неприятни обувки, за жени - дълги ходене на високи токчета.

Следните лекарства могат да доведат до появата на този симптом:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • група лекарства за лечение на захарен диабет;
  • някои лекарства за понижаване на кръвното налягане;
  • хормонален.

В допълнение, често има тежест в краката по време на бременност, което се дължи на естествени физиологични промени. Ако обаче има допълнителна симптоматика и има подуване, болка в долните крайници, трябва да потърсите медицинска помощ.

симптоматика

Тежестта на краката с васкуларни патологии може да бъде придружена от такива симптоми:

  • бързо умора, усещане за тежест в краката, дори при късо статично натоварване;
  • спазми в мускулите на телетата;
  • подпухналост, частична изтръпване на краката в края на деня или след продължително физическо натоварване;
  • появата на съдова паяжина и звездички на краката;
  • тежестта може да попадне в болка от пулсираща природа;
  • зачервяване на кожата по вените;
  • влошаване на подхранването на кожата на краката, което води до образуване на трофични язви;
  • еризипела на долните крайници.

Като правило, в началния стадий на развитие на болестта, тежестта в краката се наблюдава едва сутрин. Тъй като патологичният процес се влошава, този симптом може да съществува дори при минимална физическа активност.

Ако тежестта на долните крайници се дължи на бъбречно заболяване, клиничната картина може да бъде придружена от следните симптоми:

При заболявания на ставите, в клиничната картина, при които може да има и тежест в краката, може да се появи следната симптоматика:

  • увредена двигателна функция с очевидна деформация на ставите;
  • локално повишаване на телесната температура;
  • периодично, и тъй като болестта се влошава, постоянна болка в засегнатите стави;
  • образуване на ревматични възли и симптоми на васкулит;
  • оток на краката.

При заболявания с увреждане на гръбначния мозък тежестта на краката се допълва от такива признаци:

  • тежест, придружена от изгаряне и подуване;
  • усещане за "vatnost" в краката;
  • болка в краката, с облъчване в лумбалната област и задника;
  • подуване на глезените;
  • конвулсии, особено през нощта;
  • бързо умора, дори при минимална физическа активност.

Също така тежестта и подуването на краката могат да се наблюдават при захарен диабет.

Проявата на посочените по-горе клинични признаци е основа за спешно искане за квалифицирана медицинска помощ. Навременната диагноза значително увеличава шансовете за пълно възстановяване.

диагностика

За да се установи точна диагноза и да се определят най-ефективните тактики за лечение, се предписват лабораторни и инструментални методи за изследване. Предварително е задължително да се направи физическо изследване с набор от оплаквания, анамнеза за болестта и живота.

Основните лабораторни методи за изследване в присъствието на този симптом включват:

  • общ анализ на урината и кръвта;
  • разгънат биохимичен кръвен тест;
  • анализ за определяне на концентрацията на глюкоза в кръвта.

Също така в диагностичната програма могат да бъдат включени такива инструментални методи за изследване:

  • ултразвук;
  • CT и MRI;
  • ангиография;
  • ултразвуково сканиране на съдове;
  • rheovasography;
  • радиография на гръбначния стълб и ставите;
  • ехокардиография.

Въз основа на резултатите от изследването и като се има предвид настоящата клинична картина и събраната история, се прави окончателна диагноза и се избира най-ефективната тактика за лечение.

лечение

Трябва да се отбележи, че при наличието на този симптом елиминирането на основната причина не винаги е възможно само чрез консервативни методи на лечение. В някои случаи е необходима хирургична намеса с последваща рехабилитация.

Основата за елиминиране на този симптом е използването на местни средства - мехлеми от групата на вено-тоничните лекарства. Също така е възможно да се предписват противовъзпалителни лекарства.

Мехлем за отстраняване на симптомите, които лекарят предписва индивидуално. Възможно е, че независимото използване на гелове или мехлеми може да облекчи острите симптоми, но в такива случаи говорим за пълното отстраняване на болестта, което е неподходящо.

В допълнение към медицинското лечение, лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури, носещи специално компресионно бельо и бинтове.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на заболявания, в клиничната картина, на която има този симптом, следните препоръки ще ви помогнат:

  • намаляване на статичното натоварване;
  • умерена физическа активност;
  • спазване на оптималното за тяхната възраст и физическо тегло;
  • Изключване на прекомерното използване на течност.

Ако има такъв симптом, трябва да се консултирате с лекар и да не медицирате самостоятелно или напълно да пренебрегвате проявата на заболяването.

"Тежест в краката" се наблюдава при заболявания:

Разширените вени (варици) е хронично заболяване, при което вените предмет разширяване нодозум, която настъпва едновременно с нарушението време на изтичане на кръв и застой в венозната система. Разширените вени, чиито симптоми се развиват в съответствие с влиянието на редица предразполагащи причини се проявява под формата на характерни издути големи, много извивки и дебели вени, това се отразява на долните крайници, защото тя е за изкуството на поражение и ще бъде обсъдено в статията ни днес.

Венозна недостатъчност (VN) е комплекс от клинични прояви, които се развиват в човешкото тяло поради нарушение на изтичането на кръв във вените. Това заболяване е едно от най-разпространените по рода си. Около 15-40% от населението страда от този циркулаторен неуспех.

Гестозата е заболяване, което се проявява само при бременни жени и е свързано с развитието на патологичен оток. Патологията най-често се развива на 20-та седмица и завършва няколко дни след раждането. Всяка жена знае, че по време на бременност телесното тегло се увеличава не само поради растежа на бебето в утробата му, но и поради масата на мазнините, поради увеличеното потребление на храната. В същото време лекарите редовно следят теглото на жената, което води седмично претегляне и тази процедура не е прекалено щастлива за бременните жени.

Лимфореята е патологично състояние, което се случва, когато лимфните съдове се увреждат, причиняват възпаление в засегнатата кухина и водят до крайна степен на изтощение. Лечението трябва да се предписва само от лекар, така че независимото лечение е забранено.

Уплътняване - това е вид деформация на зоната на краката, в която нейните трезори са обект на понижаване, което води до пълна загуба на присъщите им функции на затихване и пружиниране. Плоски стъпала, симптомите на която са в такива основни прояви като болка в мускулите на прасеца и на чувството за скованост в тях умора при ходене и продължително стоене прав, увеличаване на болката в краката до края на деня, и т.н., това е най-често срещаното заболяване, което засяга краката.

Захарният диабет е хронично заболяване, в което е засегната ендокринната система. Diabetes, симптоми на които се основават на дългосрочно увеличение на концентрацията на глюкоза в кръвта и до методи придружаващи промени в метаболизма, развива по-специално поради недостиг на инсулин, като хормон произведен от панкреаса, поради което в тялото се регулира обработка глюкоза в телесните тъкани и в клетките му.

Стенозата е заболяване, характеризиращо се със стесняване на лумена на различни структури на тялото. Той е известен също като стриктура. Той се характеризира със симптоми като задушаване, замаяност, болка в засегнатата област и т.н.

Телеангиектазията е разширение на малки плавателни съдове с местен или мащабен тип. Този тип патология често се нарича "съдова звездичка". Локализирало такова невъзпалително заболяване само във външния слой на кожата, което го прави лесно да се отстрани с лазерна терапия.

Флеботромбозата е образуването на кръвен съсирек (тромб) в съдовете на долните крайници. Трябва да се отбележи, че в 80% от случаите заболяването е асимптоматично, което в крайна сметка води до белодробна емболия. Последното често води до смърт.

С помощта на физически упражнения и самоконтрол повечето хора могат да направят това без лекарство.

Причини и методи за лечение на тежестта в краката

Хората, които се оплакват от тежест в краката, изпитват постоянен дискомфорт при ходене или изправяне. Понякога болката и умората продължават дори в хоризонтално положение. Причината може да е сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.

причини

Raspiranie, подуване, слабост, чувство за сдържаност - тези неприятни симптоми се тревожат за една трета от населението на света. За да идентифицирате причините за това състояние и да намерите подходящо лечение, трябва да обърнете внимание на всички съпътстващи симптоми. Въпреки това, след като е разбрал, е възможно да се коригира позицията в случаи с незначителни нарушения в организма.

Честите фактори на дискомфорт в краката са:

  • заседнал начин на живот;
  • "Синдром на уморени крака" - много време в изправено положение;
  • наднормено тегло;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • прекомерна вазодилатация поради прекомерни топлинни ефекти;
  • промени в хормоналния фон.

Често теглото в краката на жените се оплаква по време на бременност. Това не е изненадващо, тъй като е свързано със сериозен стрес върху бъбреците и сърдечно-съдовата система. Обемът на кръвта и телесното тегло се увеличават, а тялото на жената понякога не може да се справи с такива промени. В резултат на това краката образуват отоци, които могат да бъдат безвредни и естествени и да служат като сигнал за действие.

Болести, които причиняват подуване на краката

Болести на съдовете на долните крайници.

Най-често тежестта в долните крайници придружава варикозни вени. Тази патология е многофакторна, тя се свързва с отслабването на стените на повърхностните вени и недостатъчността на клапната им апаратура. Ранният стадий се характеризира с умора и дискомфорт, но отокът в краката все още е слабо изразен. Обикновено болката се усеща вечер и през нощта. Сутринта симптомите изчезват. Този етап трябва да бъде идентифициран във времето, в противен случай патологията ще бъде в по-тежка форма.

Ако проблемът бъде пренебрегнат, напредването му ще бъде придружено от оплаквания от болки под коленете, конвулсии в игрите, визуално забележимо разширяване на вените. В бъдеще може да има болка в бедрата, болка в ставите. Подуването, което първоначално премина безболезнено, сега става все по-изразено. Постепенно те придобиват постоянен характер, над разширените вени, възпалени кожата. Има язви, които трудно се лекуват, възниква вътрешно кървене и може да възникне развитие на варикотромбофлебит.

Но варикозното заболяване прогресира сравнително бавно и дори с огромната си природа, пациентите в продължение на много години се чувстват доста добре. Въпреки това, въпреки привидната безвредност, е важно да се помнят рисковете от варикотромбофлебит в резултат на образуването на кръвни съсиреци във вените. Ако някой от тях се отдели и започне да се движи през венозната система, това ще доведе до белодробна емболия и после до смъртоносен изход.

Хронична артериална недостатъчност

Това състояние се характеризира със стесняване на лумена на съдовете на ръцете и краката до абсолютно блокиране, което причинява различни нарушения на кръвообращението в крайниците. Тази група заболявания включва заличаване на атеросклероза, тромбоангиит, неспецифичен аортоартит, артериит на диабетици в резултат на микроангиопатия на диабетици, заболявания на съединителната тъкан. Симптоматологията е разнообразна, но по правило се състои от признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на краката.

Първо, болестта се проявява изключително с физическа активност. Възможно е да има слабост, умора, мускулни крампи, студени крайници, парестезии при телета (усещането, че тече странно), болка в бедрата и под коленете.

Типичен симптом е интермитентна клаудикация, която може да бъде открита само след продължителна разходка: с течение на времето пациентът може да отиде без болка само на сто и петдесет метра. Кожните покрития на засегнатата област са бледи, понякога имат синкав оттенък, в някои области има структура на косопад, крехки нокти, трофични разстройства.

Лимфостоза (лимфедем)

Тази патология се характеризира с натрупване на лимфа в междуклетъчното пространство и пълно блокиране на нейното движение през лимфните съдове. Болестта се съпровожда от подуване, умора, болка и язви. Подуването се намира на гърба на крака или в долната част на гърба, като печалбата се наблюдава след физическо натоварване и през лятото. Кожата е мека и естествена на цвят, когато се натиска, пациентът не изпитва болка.

Налице е тенденция към възпаление на болния крайник, в резултат на което болестта прогресира, придружена от по-тежък ток. Най-ужасното усложнение е гангрена.

Проблеми на опорно-двигателния апарат

Често патологията на гръбначния стълб се проявява под формата на остеохондроза на лумбосакралния отдел. В началото има болка в долната част на гърба, спазми в телетата и мускулите на бедрата. Неврологията зависи от етапа на заболяването. При обостряне се увеличават болките, лумбаго и слабостта. По време на опрощаването всички симптоми изчезват.

Патология на ставите на долните крайници

Артрозата и артритът са заболявания на ставите, в които се появяват не само болка, но и умора, лоша подвижност и криза. Обикновено тези заболявания се появяват при възрастните хора и се проявяват при минимални прояви.

плоско стъпало

Патологията на стъпалото, в резултат на което неговите арки се спускат, се нарича плоска стъпка. Тя може да бъде надлъжна и напречна, както и комбинация от тези видове често се среща. Слабото нарушение се характеризира със синдром на тежки крака, умора, замаяност, болка в краката, загуба на пластичност в походката.

Тъй като заболяването се влошава, болката, която възниква, се натрупва, концентрира се в краката и краката, подуването на краката и глезените се засилва към вечерта. Като лечение се препоръчват ортопедични обувки.

Болести на сърцето

Комплексните патологии, включително сърдечна недостатъчност, причиняват подуване на краката, замайване, диспнея и други неприятни прояви. Тъй като оплакванията от сърцето излизат на преден план, тежестта в краката се разглежда като симптом. Причината се елиминира и знаците изчезват.

Болести на бъбреците

Има няколко патологии на бъбреците, в резултат на което се развива подпухналост. Този хроничен гломерулонефрит, диабетна гломерулосклероза, бъбречна недостатъчност. Гореспоменатите заболявания предизвикват тежестта на краката в началните етапи, когато отокът започва да се образува. Пациентите страдат от замайване, сърбеж на кожата, слабост, лош апетит, тежка жажда, високо кръвно налягане. Включително ниска коагулация на кръвта и намален имунитет.

Изцеление на "тежки" крака

Ето защо, подуването на краката не е отделен синдром, а само един от признаците на заболяване, вероятно свързано с бъбреците, сърцето и ставите. Ако тежестта в краката е резултат от неправилен начин на живот, тогава упражняването и ограничаването на приема на сол ще ви помогнат. Също така, ако няма проблеми с бъбреците, препоръчително е да пиете повече вода. Тъй като тялото, което постоянно изпитва жажда, започва да натрупва влага, което води до подуване на долните крайници.

При жените след раждането по правило преминава подпухналостта. Но има случаи, когато проблемът се елиминира медицински, а именно, когато се установи гестоза или прееклампсия. Преди и по време на бременност за лечение на отоци могат да се използват народни средства, например, отвара от листа от зеле.

Тежестта на краката ще мине, ако премахнете излишното телесно тегло, свържете кардио, направите лимфен дренажен масаж, прегледайте диетата си, опитвайки се да избегнете храни с високо съдържание на холестерол. Също така подобрява състоянието на отказ да ходиш на високи токчета, придобиването на ортопедични стелки и избора на удобни обувки като постоянна превенция на плоските стъпала.

Тежест в краката: причини и лечение

Кръвообращението на тялото ни е подредено по такъв начин, че за нормалното кръвоснабдяване на долните крайници кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията. Когато силата на нейното движение стане недостатъчна, човекът има усещане за тежест в краката си. Най-честите причини за такива нарушения на кръвообращението са подуване или стагнация на кръвта. За да бъдат елиминирани, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като в бъдеще, за лечението на патологии, които могат да причинят такива симптоми, ще е необходима хирургична операция.

Основните причини за тежестта на краката

  • Adynamia или дълги статистически натоварвания;
  • сезон;
  • затлъстяване;
  • етаж;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • lymphostasis;
  • патология на гръбначния стълб;
  • плоски крака;
  • патология на ставите на краката;
  • бъбречна патология;
  • захарен диабет;
  • приемане на определени лекарства;
  • период на бременност.

В някои случаи теглото в краката може да бъде причинено от две или повече причини. След това ще разгледаме по-подробно причините за развитието на кръвоснабдяване и оток в краката.

Adynamia или дълги статистически натоварвания

  • Силна и статично свиване на мускулите на краката и неговото постоянно напрежение, наблюдавани при хора, чиито професии са свързани с продължителността на престоя в изправено положение (спортисти, носачи, лекари, учители, фризьорски салон, търговски работници и др.);
  • редки и слаби мускулите на краката свиване наблюдавани в заседнал начин на живот или хората, чиито професии са свързани с продължително седнало положение (сериозно болен, набор от компютърни оператори, офис работници, шофьори и т.н.).

И двете от тези фактори водят до нарушаване на венозния отток от долните крайници и провокира венозна недостатъчност, която може да бъде изострено от развитието на разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Промяна на сезона

Температурата на въздуха може да повлияе на обмяната на течности в тъканите на тялото. По време на горещината, кръвообращението в долните крайници е нарушено и лицето може да има подуване.

прекалена пълнота

При прекомерно тегло, долните крайници трябва постоянно да я държат. Това води до увеличаване на мускулното напрежение и води до увеличаване на обема не само на циркулиращата кръв, но и на общото количество на интерстициалната течност. Всички тези фактори причиняват компресия на вените и нарушават венозния излив.

Хормоналния фон на жена е подложен на по-чести колебания от мъжкия. Това се дължи на такива физиологични състояния:

  • нарушения и физиологични колебания в нивото на хормоните по време на менструалния цикъл;
  • бременност;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • раждане;
  • началото на менопаузата.

Ефектът на секса върху по-честите нарушения на кръвообращението в долните крайници е също така причинен от пристрастяването на жените към обувки с високи токчета, което нарушава физиологичното подреждане на мускулите и ги кара да се рестартират.

Патология на сърдечно-съдовата система

Това е сърцето, което е "главната помпа", която изпомпва цялата кръв и при някои от нейните заболявания нормалното кръвообращение става невъзможно, защото нарушенията в структурата на сърдечния мускул я лишават от тази способност. Такива патологии включват:

Тежестта на краката е присъща на много заболявания на съдовете на краката:

Тези патологии водят до нарушаване на нормалното кръвообращение в долните крайници и подпухналостта им.

limfostazom

Лимфостазата може да бъде последица от вродената патология на лимфната система или придобити заболявания (травма, изгаряне, еризипела, постхирургични усложнения). Отокът на краката е причинен от нарушение на изтичането на лимфа от долните крайници и е придружен от задръстване на венозна кръв във вените на краката.

Патологии на гръбначния стълб

Някои заболявания на гръбначния стълб са придружени от появата на болка или тежест в краката. Остеохондрозата на лумбалната област често причинява развитие на ишиас (възпаление на седалищния нерв). В допълнение към тежестта на краката, пациентът има усещане за "памучни крака", изтръпване и усещане за парене в долните крайници.

плоско стъпало

Нарушаването на физиологичната арка на крака води до нарушаване на позата и появата на повишена умора при ходене. В такива случаи пациентът изпитва "оловно" тегло в краката и до края на деня може да има подуване и крампи на краката.

Лезия на ставите

Кожно бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит: тези заболявания се съпровождат от възпаление на структурите на ставите на краката. Този патологичен процес винаги води до появата на оток, болка и усещане за тежест в краката.

Патология на бъбреците

Остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром на бъбречна патология, която може да бъде предизвикана от много други заболявания, което води до забавяне изход течност от организма и развитието на едем, които могат да бъдат локализирани в тялото, и з т в долните крайници...

Захарен диабет

Един от симптомите на захарен диабет, придружен от повишени глюкозни нива и съдови увреждания, може да е усещане за тежест в краката. Тя може да бъде допълнена от болки, спазми и слабост. Впоследствие пациентът може да развие "диабетно стъпало". При това състояние може да бъде повдигнат въпросът за принудителна ампутация на засегнатата част на крайника.

Някои лекарства

Някои лекарства имат страничен ефект, като повишено натрупване на течност в меките тъкани на долните крайници. Това води до нарушаване на тяхната чувствителност и усещане за тежест в краката.

Такива странични ефекти се развиват при продължителна употреба на следните лекарства:

  • антихипертензивни средства;
  • хипогликемични препарати;
  • хормонални препарати;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Период на бременност

По време на бременността на плода в тялото на жените, възникват следните промени:

  • увеличава обема на циркулиращата кръв (около 0,5 литра);
  • Бременната матка постоянно расте и започва да стиска вените на малкия таз, които транспортират кръвта към сърцето;
  • повишава нивото на прогестерона, което увеличава пропускливостта на венозните стени.

Всички тези физиологични промени допринасят за появата на оток и тежест в краката при почти половината от бременните жени.

Какви симптоми могат да причинят линейка?

Причината да се нарече "първа помощ" може да са следните симптоми, които съпътстват отока и тежестта на краката:

  • затруднено дишане;
  • болка в гърдите, която продължава повече от 10 минути;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието;
  • припадък.

Също така, причината за незабавно лечение на лекар може да бъде скорошна травма, която причини подуване на долния крайник.

Как да разберете причината за тежестта в краката?

За да се определи причината за появата на тежест в краката, на която ще зависи по-нататъшното лечение на проблема, е необходимо да се извършат редица диагностични изследвания. Техният комплекс ще зависи от естеството на оплакванията, съпътстващите заболявания, професионалната дейност и наследственото предразположение на пациента към определени патологии.

Най-често в диагностичната схема на изследване на пациент с оплаквания от тежест в краката се включват такива изследователски методи:

  • Ултразвук на вените и артериите на долните крайници;
  • angioscanning;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • консултация с ендокринолога;
  • кръвни тестове за захар, хормони и ревматични фактори;
  • изследване на урината;
  • Бъбречен ултразвук;
  • ЕКГ;
  • Доплер Ехо-ЦГ.

лечение

Тактиката на гравитационната терапия в краката ще зависи от данните от диагностичните изследвания. Състои се от методите за лечение на основното заболяване, довело до развитието на оток и венозна недостатъчност, както и допълнителни начини за премахване на дискомфорта в краката с употребата на вено-тонични лекарства.

Изборът на средства за поддържане на тонуса на венозните стени зависи от данните за тяхното състояние и придружаващите ги патологии, които са идентифицирани при пациента. Препаратите за перорално приложение, тяхното дозиране и продължителността на употреба трябва да се избират само от лекар.

Изборът на тонични вени за външна употреба може да се извършва от пациентите. За това могат да се използват такива лекарства:

  • Троскижаван гел;
  • балм-венотоничен Шунгит;
  • сметана Venitan H;
  • гел Venoruton;
  • мехлем или гепатромбинов гел.

Прилагането им върху кожата трябва да се извършва съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Преди да си легнете, тези външни средства са по-добре да се използват, след като се вземат бани за крака, които спомагат за отпускане на мускулите на краката.

В допълнение към венотонните лекарства, пациентите, които изпитват затруднения в краката, могат да предприемат мерки, които спомагат за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток в долните крайници. За тази цел се използват следните методи:

  1. Вземете хоризонтална позиция и повдигнете краката си така, че да са на 15-20 см над сърцето. След 10-15 минути престой в тази позиция, човек може да почувства облекчение.
  2. Не носете дрехи и бельо, които пречат на нормалното подаване на кръв към долната част на тялото (например тесни панталони, плътни колани, коремни корсети и др.).
  3. Откажете да носите неудобни обувки (тесни или на токчета).
  4. Отърви се от наднорменото тегло, създавайки допълнителна тежест за краката.
  5. Да носите компресионни чорапи или чорапогащи, ако работата или начинът на живот са свързани с продължително престояване на краката или седнало положение.
  6. Преди да вземете душ, направете нежен масаж на пищялите. След хигиенните процедури изплакнете краката със студена вода и използвайте следния метод на масаж: разтривайте краката си с кърпа с меки движения за избърсване в посока от краката към бедрата.
  7. По време на бременност следвайте всички горепосочени препоръки.

Тези методи не само облекчават неприятните усещания, но и ще бъдат отлична мярка за предотвратяване на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Пациентите, които изпитват тежест в краката, могат да провеждат физиотерапия, което помага да се елиминира стагнацията на кръвта и отпускането на мускулите на долните крайници. За тази цел може да се извърши набор от упражнения:

  1. Застанете на малка стъпка или стъпка и преместете основното телесно тегло на предната част на крака. Гърбът трябва да бъде изправен, а мускулите на краката не трябва да бъдат напрегнати. При запазване на баланса, връщайте се назад и в рамките на 10 секунди се върнете в началната позиция. Повторете три пъти и ако е необходимо, вземете почивки за почивка. За безопасност направете упражнение близо до стената, за което можете да вземете, ако загубите баланс.
  2. Седнете на стола и широко разпространете краката. Наклонете се на петата и не я изтръгвайте от пода, започнете да гладко изтръгвате и разкопавате пръстите си и правите вълнообразни движения. Броят на тези движения се избира поотделно по такъв начин, че се усеща приятна умора.
  3. Хвърлете голяма монета на пода и се опитайте да я вдигнете с пръсти. Тъй като се подобрявате в това упражнение, трябва да използвате по-малки монети.

Всички тези мерки могат да се използват за всички заболявания, които водят до появата на тежест в краката, но те предупреждават само за развитието на венозна недостатъчност. Основният начин за премахване на този неприятен симптом може да бъде само пълноправно лечение на патологията, която е причинила нарушение на нормалното кръвообращение в краката. Помнете това и не забавяйте посещението на лекар!

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория