Лечение на съдови звездички на краката със съвременни методи и народни средства

Червени или сини шарки на краката, наподобяващи ретикулум, най-често нарушават женската половина от населението. В медицината, тази проява на кожата се нарича телангиектазия, наричаме тези "око" на краката на съдовите звездички. Те имат непривлекателен и неестетичен външен вид, не предизвикват дискомфорт, но тяхното присъствие показва аномалии в организма, които трябва да обърнат специално внимание.

Причините за появата на съдови звездички на краката

Съдови звезди се появяват на краката и лицето и са резултат от неизправност на капилярната система, когато малките кръвоносни съдове се разширяват поради определени фактори, набъбват и стават забележими в дермата (повърхностния слой на кожата). Тъй като жените нямат толкова дебела кожа, колкото мъжете, проблемът с васкуларни звездички е по-вероятно да се появи пред тях, а жените с лека кожа са най-склонни към проблеми.

Много от нас си мислят, че разширени вени - проблем на естетиката, но това не е просто безобиден козметичен дефект, това е проява на високо кръвно налягане в определена област на кръвоносната система, както и да сигнализира за загубата на съдовия тонус и изкривяване. Постоянно тежест и умора в краката, болки в краката и подуване, схващания и спазми в мускулите на краката, най-често през нощта, предразполага към появата на разширени вени.

Проявата на варикозни вени може да бъде разнообразна, така че дори при малки съдови феномени под кожата, трябва да се свържете с специалист-флеболог. Ефективността и успехът на лечението зависи от времето на контакт с лекар след първите съдови прояви.

Основните причини за появата на съдови звездички са:

  • наследствени фактори (слабост на съединителната тъкан);
  • нарушения на хормоналния произход в резултат на менопауза, аборт, бременност, раждане, хормонални контрацептиви или лекарства;
  • заболявания или неправилно функциониране на черния дроб, червата, сърцето, кръвоносната система и ендокринната система, заболявания при жени с гинекологичен характер;
  • загуба на съдов тонус на фона на промените в тялото, свързани с възрастта;
  • наднормено тегло, затлъстяване;
  • злоупотреба със слънчеви бани (включително солариум);
  • постоянно натоварване на краката на фона на необходимостта от прекарване на много време или дълги носещи високи токчета;
  • травма на кожата поради измръзване или дълбоки пилинг;
  • лоши навици (алкохол, пушене);
  • венозно заболяване (купероза, разширени вени).

Видео: Съдов хирург Игор Бродски в програмата "Domovodstvo".

Лечение на съдови звездички на краката

Днес има доста инвазивни и консервативни техники, които ви позволяват ефективно и бързо да се отървете от вените на паяжината на краката си. Инвазивните методи включват склеротерапия, лазерна фотокоагулация, електрокоагулация, озонотерапия, операция с радиовълни. Всички тези методи имат своите предимства, но те имат някои противопоказания (бременност, лактация, алергични реакции). Лазерната фотокоагулация, например, не се извършва върху загоряла и мъшна кожа, освен това никой не прави ултразвук преди лазерното коагулиране, поради което няма пълна информация за състоянието на съдовете. В някои случаи радикалните методи за лечение на съдови звездички могат да доведат до връщането на телангиектазиите, появата на белези и петна.

Склеротерапията днес се счита за една от най-ефективните и безопасни методи за коригиране на звездичките. Техниката предполага минимални ограничения и противопоказания, с доста постоянен резултат. По време на процедурата, склерозантът се инжектира в увредения кръвоносен съд с тънка игла, вещество, което помага за залепването на стените на проблемни вени или капиляри. След няколко седмици от звездите по кожата на краката няма да остане следа. Носенето на компресионно бельо по време на лечението е задължително (създава необходимото налягане и ускорява залепването на стените на съдовете), което създава неудобства и дискомфорт.

Видео: Техники на склеротерапията за отстраняване на съдови звездички.

Премахнете съдовите кълнове от краката в почти всеки козметичен център и все пак не е нужно да бързате да отидете там. Първо, отидете на среща с професионален флеболог. Само след разкриване на причините лекарят ще Ви посъветва за адекватно лечение.

Ако инвазивен лечението е противопоказано или не е възможно по някаква причина, експерти са прибягнали до консервативно лечение (мазила, лекарства, кремове с витамин К, ефектът от които е, насочени към укрепване на стените на кръвоносните съдове и подобряват притока на кръв). Сред най-често предписваните лекарства могат да бъдат отбелязани Lioton, троксевазин, Venitan, Ascorutin и др. Използването на тези средства ще предупреди развитие розацея и да се предотврати появата на нови разширени вени.

Като част от комплексното лечение на съдови звезди, е ефективно да се вземе френското ветеринарно лекарство Flebodia 600. Основните предимства на Flebodia:

  • съдържа само високо пречистен диосмин в оптималната доза - за разлика от местните препарати (мехлеми, кремове, гелове) действа върху съдовата стена както от вътре, така и отвън;
  • лекарството не само намалява появата на "звезди", но също така намалява разширението на вените и също така влияе положително на цялата васкуларна система;
  • лекарството е показано на широк кръг от пациенти, дори бременни жени могат да бъдат допуснати (през първия триместър на бременността, употребата е ограничена, в II и III триместър, прилагането е възможно само, както е предписано от лекаря);
  • един ден трябва да вземе само една таблетка, която е много удобна;

Освен това, поради еднократна доза (1 таблетка на ден), Flebodia е и най-полезното лекарство.

В терапията на съдови звездички на краката също се включват масаж, специални упражнения и носенето на компресионно бельо.

Народните средства могат също да бъдат полезни при лечението и предотвратяването на съдови звездички. Първо, това е абсолютно безвредно, и второ, е евтино.

Преди да се справите с отстраняването на съдови звездички на краката, решете причината, която ги е причинила, в противен случай вероятността от повторното им повторение на краката е висока. Независимо от това нищо няма да бъде решено (с времето звездите ще бъдат по-забележими), проблемът изисква професионален подход към лечението.

Съдови кълнове на краката, лечение с народни средства

Ефективно лекарство за кълнове с домашно приготвен ябълков оцет.

Първо трябва сами да подготвите лекарството. За да направите това, зрели ябълки късно сладки сортове трябва изстискайте сока, напрежението и се изсипва в дървена желателно, но е възможно и стъкло или емайл купа с широк връх, който се покрива с марля и сигурна. Ястия оставят на топло място, ако имате частна къща, и ако го направите оцет през лятото (не по-малко от 16-20 градуса по Целзий), купата със сок могат да бъдат взети на улицата и да го оставят в продължение на няколко седмици (12 седмици). Периодично трябва да се опита течност, за да се знае, когато желаната киселинност, най-накрая се появи. След това, сокът се излива в бутилки и се съхранява на хладно и тъмно място. Използвайте домашно ябълков оцет за лечение на разширени вени на краката трябва да бъде, както следва: ежедневно смазване техните проблемни области три или четири пъти на ден. Курсът на лечение - един месец, от звездите ще свърши. За профилактика на червени вени трябва да се смазват с оцет проблемни области веднъж на ден и през нощта.

Иглолистни тави.

Състав.
Обикновени иглолистни игли - 2 чаши.
Стръмна вряла вода - 1 литър.

Заявление.
Напълнете с игли вряща вода и запалете 10 минути. След това отвара decant, добавете малко топла вода и инфузия на лайка (чаша вряща вода - 2 супени лъжици билки, настояват половин час, щам). В такава вана, дръжте краката си за половин час.

Компресирайте с домати.

Зрелите домати нарязани на кръгли пластини с еднаква ширина (не тънка), прилагат се върху проблемни зони и се фиксират с превръзка. Променете превръзката на всеки четири часа. Третира се по този начин до стабилно подобрение. Ако няма узрели, можете да използвате зелени домати, само ги пазете на кожата поне за три минути, в противен случай можете да получите изгаряне. Процедурата е десет дни. След всяка процедура кожата трябва да се смазва с питателна сметана.

Инфузия на Каланхое.

Състав.
Листата на Каланхое.
Голяма кипяща вода.

Заявление.
Измитите, изсушени и натрошени листа на растението се пълнят в половин литър буркан точно половината, добавете вряла вода и поставете на тъмно място за една седмица. След това приготвената инфузия се филтрира през няколко слоя марля. Нанесете ежедневно, трийте краката си отдолу нагоре, от крака на телета.

Баня с билки и ръжен хляб.

Състав.
Дъбови и кестенови клони - ½ кг.
Лайка - 200 гр.
Жълт кантарион - 200 гр.
Продължителността е 200 g.
Пшенична трева - 200 гр.
Ръж хляб - 1 хляб.

Заявление.
Клони от дъб и кестен трябва да се поставят в контейнер и да се пълнят със студена вода, за да покрият напълно клоните и да се варят в продължение на половин час след загряването. След това от огъня, извадете контейнера с клоните, добавете билките и оставете за една нощ да настоявате. Рипайте хляба в гореща вода и добавете към инфузията. Полученият разтвор се излива във вана, напълнена с вода при температура 40 градуса. Бани всяка вечер.

Едновременно с тази вана трябва да се влива:

Състав.
Уилоу - 1 супена лъжица. л.
Кестен - 1 супена лъжица. л.
Дъбова кора - 1 супена лъжица. л.
Стръмна вряла вода - 1 литър.
Хереда - 1 супена лъжица. л.
Жълт кантарион - 1 супена лъжица. л.
Царевица пшеница - 1 супена лъжица. л.
Лайка - 1 супена лъжица. л.

Заявление.
Грах на върба и кестен, смесени с дъбова кора и се изсипва вряла вода, поставени за половин час на тих огън. След това добавете жълтия кантарион, сладкия картоф и лайка към горещата смес и смесете всичко, покрийте и оставете да се вари за дванадесет часа. След това, приготвени инфузионни щам и се комбинират с мед (2 ч.л.). Първите два дни от лечението приемат инфузия от 50 ml три пъти дневно, през следващите два дни до 100 ml три пъти дневно, след това 150 ml три пъти дневно в продължение на 14 дни.

След като завършите курса на банята и взимате инфузия, трябва да се въздържате от процедурите в продължение на десет дни и отново да повторите лечението. Такова лечение на съдови звездички на краката се извършва докато станат невидими.

Цветна вана.

Състав.
Лайка - ½ чаша.
Календула - ½ чаша.
Стръмна вряла вода - 1 литър.

Заявление.
Нарежете билките и изсипете вряла вода. Задръжте сместа, преди да се охлади (около час), източете. Дръжте краката в топла баня в продължение на двадесет минути. Такъв инструмент може да се използва под формата на медицински компреси (намокряне на марля и нанасяне върху проблемни области).

Тинктура от мая, за да се намали появата на съдови звездички, да се намали болката.

Състав.
Натрошени семена Datura - 100 гр.
Водка - 600 гр.

Заявление.
Семена поставени в стъклен буркан и се изсипва водка. Оставете на тъмно място за инфузия, разклащайте се всеки ден. След петнадесет дни тинктурата е готова. Вземете 15 капки на ден, два часа след последното хранене, разтворени в 100 ml вода. Пийте ликьора точно един месец. След това вземете почивка за шест месеца, ако е необходимо, повторете курса.

Премахването на телангиектазии специална роля, изпълнявана от укрепване на стените на кръвоносните съдове, което е необходимо да се вземат витаминни комплекси. Не са включени в диетата ще попречи на Череши (полезно дори и замразени), както и пресни плодови и зеленчукови сокове (моркови, зеле, сливи), те се увеличи еластичността на стените на кръвоносните съдове.

Ако решите да се отървете от съдови звездички с помощта на народни средства, не забравяйте да преминат пълен курс на лечение. Само редовността и стриктното спазване на предписанието ще осигурят висок резултат.

Физически упражнения за подобряване на венозния поток, увеличаване на съдовия тонус

Упражнение 1.
Началната позиция е изправена, краката са разделени на ширина на рамото. Бавно повдигнете петите на 5 см от пода и рязко ги спускайте (12-15 пъти).

Упражнение 2.
Началната позиция е изправена, краката са разделени на ширина на рамото. Повишаване на петата от пода чрез преместване на теглото на чорапи и да бъдат избирани в тази позиция в продължение на 3-4 секунди, след което плавно прехвърляне на тежестта на тялото върху петата, пръстите на краката, повдигнати в състояние да стоят в продължение на 2-3 секунди. Упражнявайте, за да направите минута.

Упражнение 3.
Ходене на място за 4-5 минути, докато чорапите от пода не се откъсват и леко повдигат петите.

Упражнение 4.
Началната позиция е изправена, дясната се повдига, огъва се в коляното, образува правилен ъгъл. Завъртете крачето първо навътре, след това навън за 30 секунди във всяка посока. Повторете същото и с левия си крак. Направете тренировка в 3 подхода.

Упражнение 5.
Начално положение - изправено, първо повдигнете десния крак и леко го разклатете (4 секунди), след това го оставете. Направете 4 пъти с всяко краче.

След тази група от упражнения се препоръчва контрастен душ за краката за по пет минути всеки.

Предотвратяване на съдови звездички на краката

Тези, които са склонни към появата на паякообразни вени, се препоръчва да се следват превантивните мерки:

  • Избягвайте продължително излагане на открито слънце, ограничаване на горещите вани, туризъм в баните и сауни.
  • Тесни и тесни дрехи не са за вас.
  • Ще бъде необходимо да се откажат моделите обувки с високи токчета.
  • Особено важно е да следват теглото, да следват диета, да ограничават консумацията на сол и подправки, пържени и мазни храни.
  • Отдайте се на прекомерни натоварвания на физически свойства.
  • Издавайте навика да седите на крака си.
  • Ако трябва да стоите или да седите дълго време, опитайте да промените позата си, станете и се разходете, използвайте стъпало с височина 20 см.
  • Вземете навика да изплакнете краката си с хладка вода след топла баня.
  • Включете се за спорт (плуване, ски, колоездене).
  • Не забравяйте да ходите (не по-малко от час).
  • Нека да почиваме краката си през деня.
  • Най-малко веднъж на ден, легнете, хвърлете краката си над главата си (удобно е да направите стена) и в тази позиция сте поне половин час.

Всичко за съдовите кълнове на краката

Често при жени след 25 години, особено тези, които са родили дете, се появяват съдови звездички на бедрата. Те причиняват проблеми, но не защото заплашват здравето, а от естетическа гледна точка. Поради грозните червено-виолетови разводи на краката им, младите жени се колебаят да се съблекат на плажа или да посетят басейна. И те започват активно да се бият с тях. Какво представляват съдовите звездички - признак на болест или козметичен дефект? И как да се отървете от тях без да навреди на здравето?

От медицинска гледна точка

Медицината определя зъбните колела като патология на малките съдове в кожата - артерии, венули и капиляри. Това е състоянието на телеангиектазията (ТАЕ). Това разширяване на кръвоносните съдове не е възпалително. Науката вярва, че в човешкото тяло всякакви отклонения от нормата са значителни. А появата на съдов ретикулум предполага някакво нещастие. Така че просто отидете в салон за красота и се отървете от купероза не е достатъчно. Първо трябва да разберете защо се е появил.

Лекарството класифицира ТАЕ по произход - вродена патология и придобита. И ги разделя и според вида на засегнатите кораби:

  1. Капилярни и артериални. Те имат диаметър до 0,2 mm и червен цвят. Такива паяжини не изпъкват над повърхността на кожата.
  2. Венозните обикновено изпъкнали, с по-широк диаметър, имат син цвят.

Освен това телангиектазиите се различават по локализация и форма. Долните крайници обикновено са засегнати от дърво, звезда и линейни. Първите са подобни на клоните на едно дърво, последните наподобяват паяк (болните кораби се отклоняват от центъра). Нито едното, нито другото не представляват заплаха за живота и здравето. Но те могат да бъдат симптом на сериозни заболявания - началния стадий на разширени вени, розацея, радиационен дерматит и др.

В зависимост от местоположението на съдовите звездички може да се говори за причината за появата им. Локализирането на вътрешната страна на бедрото може да говори за техния хормонален произход. Изпъкналите съдове на краката са очевиден признак на разширени вени. Особено, ако тяхното възникване е придружено от тежест в краката, нощни спазми в телето мускулите, подуване и болка. Ето защо, когато се появят телангиектазии, първо трябва да посетите флеболог, да прегледате изпита и след това да побързате до козметичната клиника.

Защо се появяват съдови звездички?

Причините за появата на съдови звездички на краката са многобройни. Най-често тези, които работят с постоянно натоварване на краката си, или обратно, с ниска мобилност през деня, страдат от това. ТАЕ могат да възникнат в резултат на:

  • вродени заболявания (слабост на съединителната тъкан, патология на съдовия епител, нарушение на производството на колаген и т.н.) се проявяват още в ранна детска възраст;
  • бременност;
  • високо кръвно налягане;
  • сърдечни заболявания;
  • съдови заболявания - венозна недостатъчност, разширени вени и други;
  • хормонални промени по време на менопаузата, след аборт или спонтанен аборт;
  • чернодробни заболявания (хепатит, цироза);
  • заболявания на храносмилателната система;
  • гинекологични заболявания;
  • ендокринни заболявания;
  • дефицит на витамин С (пропускливостта на стените на кръвоносните съдове се увеличава).

По време на бременност, в допълнение към хормоналните промени, причината за появата на съдови кълнове по краката може да бъде феталното движение на вените на коремната кухина. Външни фактори, влияещи върху образуването на телеангиектазии:

  • прекомерна слънчева светлина (включително чести посещения на солариума);
  • лоши навици;
  • заседнал начин на живот;
  • затлъстяване;
  • травма;
  • прегряване или подохлаждане на долните крайници;
  • злоупотреба с термични козметични процедури;
  • чести стрес;
  • приемане на хормонални контрацептиви.

От телеангиектазиите по краката жените страдат по-често. При мъжете също има разширени вени, но поради факта, че кожата им не е толкова тънка, съдовият отвор просто не се вижда.

диагностика

Съдовите звездички подлежат на лечение, но първо имате нужда от диагноза. Провежда се във флебологични центрове. Основните методи за диагностика са ултразвуковото изследване на кръвоносните съдове и кръвните тестове. Ултразвукът ще покаже пропускливостта на кръвоносните съдове и скоростта на кръвния поток. При необходимост се извършва доплерография. Тя позволява да се оцени състоянието на клапаните на дълбоките и повърхностни вени. Кръвните тестове разкриват сърдечни заболявания и чернодробни патологии. Важен показател е и нивото на съсирване на кръвта. Оценява се въз основа на възможността за развитие на тромбоза и тромбофлебит. Не забравяйте да направите анализ на хормоните. Въз основа на резултатите лекарят предписва лечение, което на първо място премахва причината за появата на звездички на краката.

предотвратяване

Ако процесът на образуване на съдови звездици току-що е започнал, важно е да не се допуска тяхното по-нататъшно разпространение. Понякога за предотвратяването на сериозни заболявания е необходимо да се преосмисли начинът на живот и да се отърват от някои лоши навици. Това не е само пушене и пристрастяване към вредна храна. Любимата поза "пеш пеша" също е рисков фактор. Ежедневното ходене за най-малко 30 минути е отлична превенция на разширените вени. Необходимо е да се откажат обувките с високи токчета и да се използва специална дрънкалка, която ще предпази съдовете от прекомерно натоварване, ще поддържа слабите им стени и дори ще предотврати образуването на кръвни съсиреци. И това не трябва да бъдат краткосрочни мерки, а дългосрочна превенция.

лечение

Как да премахнете съдовите звездички на краката? Днес това не представлява най-малката трудност. Важно е лечението да бъде предписано от флеболог. Съвременната медицина предлага два вида - консервативни и инвазивни. Ако добавите към тях лечение с народни средства, тогава можете да премахнете вените на паяка за кратко време.

Консервативни методи

С помощта на медикаменти лечението на съдови звездички на краката се препоръчва на тези, които са противопоказани при инвазивни методи. Най-често това са периодите на раждане и кърмене. На първо място лекарите препоръчват постоянно носене на компресионен трикотаж, което е не само превантивна мярка, но и терапевтичен фактор. Мази, кремове, гелове и таблетки укрепват стените на съдовете, облекчават възпалението и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Лекарствената терапия може да се извършва само според предписващия лекар. За външна употреба обикновено се предписва:

  • Троксевазин (венотронизиращ наркотик, има витаминни добавки);
  • Венетичен препарат на основата на екстракт от семена от конски кестени;
  • Лиотон (антикоагулант).

И хапчета и капсули, които премахват болката и тежестта в краката, ангиопротекторите и витамините:

Някои лекарства се предписват не само за отстраняване на съдови звездички, но и за тяхното предотвратяване. Консервативното лечение е полезно в малките области на телеангиектазиите.

Радикални методи

Ако областта на зъбните колела се увеличи и степента на съдови увреждания се развива, лекарите прибягват до хардуерни методи на лечение.

Лазерна коагулация

Независимо от причините за появата на съдови звездички на краката, лазерното отстраняване позволява да се постигнат добри резултати. Неговата задача е да премахне засегнатия съд от системата за кръвен поток. Резултатът се постига с помощта на лазерен лъч, който целенасочено засяга патологично променената капилярна или вендула, като ги нагрява. Температурата може да достигне 70 градуса. В резултат на това обработената част на съда прилепва към необратимо състояние. Апаратурата по правило е оборудвана с охладителна система, така че да няма изгаряне. Те се приспособяват към точковото действие и не засягат околните тъкани. Премахването на звездичките с лазер е противопоказано при мъглива кожа и силен тен. Съдейки по преценките на пациентите, този метод не дава 100% гаранция, че съдовият ретикулум няма да се появи отново.

Метод на радиовълните

Лечението на съдови звездички на краката с помощта на коагулация с радио вълни е възможно само върху единични капиляри. Чрез безконтактно рязане микроскопичният електрод каутира звездичката. В същото време няма външни наранявания и не се образува белег и пигментация.

склеротерапия

Методът на склерозиращите съдове се счита за един от най-ефективните. Тя се основава на въвеждането на лекарства в съда, от който се образува съдовата звезда, увреждайки вътрешния й слой. В резултат на реакцията във вените на повърхността на кожата се появяват зачервяване и подуване. Мястото на въвеждане на склерозанта се изтегля, за да се предотврати поставянето на обработения съд под въздействието на кръвния поток. Продължителността на една сесия е около 60 минути. През това време можете да направите до 10 инжекции. В зависимост от степента на лезията може да се изискват няколко сесии веднъж седмично. За да защитите ефекта, трябва да носите компресионно бельо. Склеротерапията е противопоказана при бременни и кърмещи жени, хора, страдащи от диабет и сърдечни заболявания. Методът има добра обратна връзка от пациентите благодарение на бързия резултат.

Озонотерапия

Този вид лечение има положителни прегледи на лекарите за тяхната безопасност и липсата на странични ефекти. Смес от кислород и озон се вкарва в кухината на съда. Тя унищожава съда, който прави звездите изчезнат. За да се постигне максимален ефект, са необходими няколко процедури. Желателно е този метод да се комбинира с лазерна коагулация или склеротерапия.

Народни средства за защита

В допълнение към лечението на лекарства и устройства, лекарите препоръчват използването на традиционната медицина.

компреси

Най-лесният начин е да компресирате пресен домат. Плодовете с големи нарязвания са разположени върху марлята и са свързани с засегнатите области. По-добре е да проведете такова лечение на почивка, защото компресът трябва да се променя на всеки 4 часа. Ежедневното лечение ви позволява напълно да се отървете от вените на паяка.

Флоралната инфузия на невен и лайка помага много. Увеличената от тях марля се налага върху местата на телеангиектазиите. Компресирането се извършва ежедневно, докато не се получи подобрение.

Бани за крака

Налейте борови игли (2 чаши) с литър вряла вода и оставете на слаб огън още 15 минути. След това извадете бульона от огъня и го охладете. Към него добавете чаша лайка. Бани за крака с топъл иглолистен бульон трябва да се правят всеки ден в продължение на половин час.

тинктури

Традиционните лечители знаят добре как да лекуват съдови звездички. Те съветват да се подготви тинктура от семена на мая. Той има благотворен ефект върху кръвоносните съдове (почиства и укрепва) и може дори да облекчи болката в краката. Datura е отровно растение, поради което препоръките за употребата му трябва да се спазват стриктно. За да приготвите лекарството, се нуждаете от 100 g пресни или 85 g сухи семена от растението. Те са пълни с 0,5 литра водка в бутилка тъмно стъкло. Сместа се влива в продължение на две седмици, през което време бутилката трябва непрекъснато да се разклаща. Не е необходимо филтриране на тинктурата. Вземете по 25 капки, разтворени в 100 мл преварена вода сутрин половин час преди закуска. Лечението трябва да продължи точно 30 дни. През този период трябва да пиете много течности.

Един от най-добрите средства за защита на корабите е конският кестен. Той съдържа вещества, които подобряват течливостта на кръвта, укрепват стените на съдовете, предотвратяват появата на оток, предотвратяват стесняване на лумена и образуването на кръвни съсиреци. Могат да се използват всички части на растението. Има противопоказания.

Терапевтична и профилактична гимнастика

Тези упражнения ще отнеме не повече от 15 минути на ден, но ефектът от тях може да се почувства много бързо. Те са полезни за краката, могат да се направят като профилактика, без да чакат, докато съдови звездички се появят на краката си.

  1. Станете на пръстите на краката. Краката са леко раздалечени, изкачват се на върха, повдигат петите над пода не повече от 5 см. Повторете 15 пъти.
  2. Колебае се от петата до петата. Изкачете се редуващо се на пръсти, после на петите си, издърпайте чорапа за себе си. Времето за изпълнение е 1 минута.
  3. Разхождайки се на място, чорапите не излизат от пода. Времето за доставка е 1 минута.
  4. Завъртане с крака. Вдигнете десния крак, наведете се в коляното и завъртете крака четири пъти един и друг. Повторете упражнението с левия си крак.

Не се отчайвайте, когато видите първите огнища на съдовата мрежа на краката си. Ако следвате обикновените правила и навреме, за да видите лекар от нея, можете да се отървете от него много бързо.

Абонирайте за актуализации

Комуникация с администрацията

Най-изчерпателната консултация днес е налице

Само опитен професор по съдова хирургия

Доктор на медицинските науки

Стара цена 5 000 2 500 ₽ - 50%

Ендовазална лазерна коагулация на вените. Първа категория сложност. включително анестезия (локална анестезия).

Стара цена 42 660 ₽ 35 550 ₽ - 20%

Курсът на лимфопресията е 10 процедури. Приема флеболог-доктор по медицина

Старата цена е 27 600 ₽ 23 000 ₽ - 20%

Приемането се извършва от хирурга на най-високата категория дмс, професор Кораков. VE

Старата цена е 3 500 ₽ От 2970 ₽ - 30%

Единична сесия на склеротерапия в целия долен крайник (пенопластика, микрослеротерапия).

Стара цена 7,500 ₽ 6,750 ₽ дял

Сърдечна недостатъчност, тромби, недостатъчност на клапата, оток на краката

- всичко това е повод за извършване на ултразвук на вените на долните крайници

и се консултирайте с флеболог.

Старата цена е 2 000 ₽ 1 800 ₽ - 10%

За лимфопресатерапията е посочено

оток на долните крайници, лимфостаза.

Също така се извършва за козметични цели

Старата цена е 18 000 ₽ 12 800 ₽ - 30%

Съдови звездички на бедрата

Много голям брой жени се притесняват за проблема паяк по бедрата. Много от тях обаче напълно не знаят, че този проблем не е просто козметичен план. Факт е, че различни заболявания допринасят за появата на ярка мрежа от кръвоносни съдове, последствията от които са доста опасни за здравето. За да се предотврати появата им или да се проведе подходящо медицинско лечение, е необходимо да се консултирате с лекар навреме.

Защо "звездите" се появяват на кожата?

Най-малката мрежа от съдове, като правило, се появява най-често в областта на долните крайници и на бедрата и показва нарушение на кръвообращението в тъканите. В някои случаи решетката може да се появи на лицето в областта на крилата, носа и бузите. По правило подобни явления се наблюдават по-често при жени с бяла и прекалено чувствителна кожа. При представители на мъжки съдови звездички се срещат много по-рядко. Причините за такива промени, настъпващи в най-малките капиляри и вени, са много.

Наследственост. Съдовата слабост може да бъде причинена на генетично ниво. Ако вашите баби и дядовци са имали подобни проблеми, тогава вие, най-вероятно с възрастта, ще трябва да се изправите пред тях.

Как да лекуваме разширени вени?

Ако съдовата мрежа на бедрата ви притеснява като чисто естетически дефект, препоръчваме Ви да използвате кремообразни препарати, които нормализират трофичната тъкан. Но веднага предупреди, напълно се отървете от изпъкнали съдове само с помощта на кремове, няма да успеете. За да ги премахнат завинаги, такива медицински манипулации като:

Mikrotemokoagulyatsiya

Този метод се основава на използването на високочестотен ток. С помощта на електрод, докторът влияе точно на съда, след което капилярът изчезва незабавно, без да оставя следа. За цялата сесия до 30-40 такива инжекции могат да бъдат направени на пациент. След това кожата изглежда малко зачервена и раздразнена. След няколко дни епидермията се успокоява и куперозата (съдовата мрежа) изчезва веднъж завинаги. Недостатъкът на този метод може да бъде остатъчен ефект върху кожата, характерен за ефекта на тока.

• Поява на прекомерна пигментация в мястото на коагулация;

Влиянието върху "звездите" с помощта на лазер

Използването на лазер в медицината е доста многостранно. Използва се за изрязване на тъкани, т. Нар. Безкръвни операции в областта на онкологията и гинекологията. Флеболозите също са възприели тази новаторска технология. Процедурата, която помага да се поглъща луменът на най-малките съдове, се нарича фотокоагулация. За да се изключи появата на изгаряне в мястото на локална лазерна експозиция, се използва специално разработена защита от студ. За да забравите за говорителите под кожата, съдовете се нуждаят само от 1-2 процедури. Те са напълно безболезнени, сравнително лесно се толерират и са ефективен и достъпен метод за борба с куперозата върху лицето и тялото.

Борбата на окото от съдовете с озон

Лечението на "звездите" с помощта на озона е доста ефективно. В процеса на пренасянето му в лумена на съда, озонът се инжектира в доста висока концентрация, което кара стените да се слепват заедно. За няколко процедури от разширените капиляри на кожата няма да има следа. Процедурата не предизвиква алергични реакции, само в редки случаи на кожата на мястото на експозиция могат да се появят светлинни пигментни петна, които след това изчезват.

Какви превантивни мерки са необходими, за да се предотврати появата на "звезди"?

Ако забележите, склонност към появата на повишена съдова модел върху кожата, се препоръчва да се въздържат от тялото измиване с гореща вода, и не правят парни бани и горещи тайна. Вземете топъл душ и се опитайте да накиснете тялото с кърпа и не го търкайте. Като детергент не е необходимо да се използва сапун, той изсушава кожата и отслабва еластичността на дермитните тъкани на вече податлива на звезда формация. Препоръчваме да използвате гел с неутрално ниво на Ph. Опитайте се да избегнете директното излагане на слънчева светлина. Алтернативна седнала позиция с активна физическа активност и избягване на прекалено дълго време.

Как да се отървете от съдови звездички на краката си?

Предотвратяване на разширени вени или защо не можете да седнете на крака си. Флеболог съвет.

Какво трябва да направя, ако имам съдова сеточка на краката ми? Защо е невъзможно да седнеш в поза "пеша пеша"? Как да промените диетата си, за да избегнете проблеми с кръвоносните съдове? Асистент в катедрата по обща хирургия на първия Московски държавен медицински университет. IM Сеченов, хирург-флеболог Игор Царенко ще говори за диагноза, съвременно лечение и профилактика на разширени вени.

Най-често жените на възраст от 30 до 40 години се лекуват като специалисти в лечението и превенцията на венозни заболявания: през този период съдовата мрежа се превръща в изразен козметичен дефект. Има обаче "звезда" със звезда много по-рано - в 20-30 години. В допълнение към жените с наследствено предразположение съществува и определена рискова група.

Тези, които са цял ден пеша

Тези, които прекарват цял ​​работен ден, повече от други, са склонни към венозни промени. Служители на салони за красота, магазини - бъдете нащрек!

Какво трябва да направя?

Тези, които трябва изпълнение на дълга си да се изправи на краката си, лекарите препоръчват при всяка възможност да се простират краката си, промяната на телесното тегло от петата до петите и обратно. И можеш да направиш няколко крачки нагоре и надолу. Това затопляне влияе положително върху действието на съдовете и кръвния поток на долните крайници. Служител на полета на всеки 1,5 до 2 часа прави няколко упражнения за подобряване на кръвообращението.

Лоши навици

Тютюнопушенето, наднорменото тегло и злоупотребата с плаж може да предизвикат промени в кръвоносните съдове. Тънки капиляри избухват, образувайки грозна мрежа под кожата.

Какво трябва да направя?

От лоши навици да откаже трудно. Опитайте се да намалите броя на цигарите. Гледайте теглото си. Сутрешните джоги убиват две птици едновременно с един камък: съдовете на краката са подсилени и желанието за пушене на цигара значително намалява. В горещия сезон опитайте да посетите слънцето само сутрин и вечер.

гинекология

Забелязва се, че след бременност и прием на хормонални контрацептиви е възможно появата на венозна мрежа.

Факт е, че по време на бременност, растящият плод притиска важни съдове. И контрацептивните медикаменти могат да променят хормоналния фон, като оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на кръвоносните съдове.

Какво трябва да направя?

Преди да вземете някакви контрацептиви, е изключително важно да се консултирате с гинеколог. И онези, които ще станат майка, трябва да посетят флеболог и да вдигнат специален фланел за бременност и раждане.

Какво казва съдовата мрежа?

Мястото на локализиране на изхвърлените плавателни съдове говори за тази или тази промяна в тялото:

  • долната третина на гръдния кош е засегната от венозна недостатъчност;
  • Вътрешната или външната повърхност на бедрата може да страдат от промени в хормоналния фон.

Диагностика на разширени вени

Ако се намирате във вашите съдови звездички или съдова мрежа, трябва да се свържете с специалист - флеболог.

  • Преди всичко, лекарят ще ви попита за такива заболявания от роднини.
  • След това той ще изследва краката си със специална лампа с светловод. Тази процедура се нарича трансилуминация.
  • Съществува и друг, по-модерен метод за диагностика - ултразвукова доплерография. Вие трябва да направите ултразвук на крака, с които лекарят ще може да види на практика чрез кръвоносните съдове, кръв, измерване на тока на дебита на тях и да се определи състоянието на клапите на вените. Процедурата обикновено отнема не повече от 30 минути.

Звездички на краката: премахване и лечение

Днес съществуват инвазивни и консервативни методи за премахване на варикозни звездички.

Инвазивна терапия

  • Венозна мрежа с диаметър по-малък от 0,2 mm може бързо, безопасно и почти безболезнено да се отстрани, като се използва електрод със златно или тефлоново покритие. Този метод се нарича микротермокоагулация. С него капилярите се запечатват с високочестотен импулс, използвайки тънък електрод. Няма странични ефекти след такава процедура, тъй като лечението преминава без лекарства. Микротермокоагулацията може да се направи само след консултация с флеболог. Процедурата, в зависимост от засегнатата от кожата област, продължава около 20 минути. В постоперативния период трябва да се поддържа начинът на живот, предписан от лекуващия лекар.
  • От венозна мрежа с диаметър повече от 0,2 mm могат да бъдат елиминирани с помощта на микрослеротерапия. Специалист с помощта на хиперфина игла въвежда специална подготовка, която "лепи" лумена на капиляра. Процедурата се провежда и в медицински центрове след консултация с флеболог.

Бъдете внимателни: инвазивните методи са противопоказани по време на бременност и лактация. Освен това лекарят винаги обръща внимание на психологическото състояние, наличието на алергии и общото състояние на съдовете в пациента.

Консервативна терапия

Понякога специалистите, като отчитат здравето на пациента, избягват инвазивните методи и се съсредоточават върху поддържането на съществуващата ситуация, предотвратявайки прогресирането на венозни дефекти.

  • Специални мехлеми и хапчета се използват за стимулиране на кръвния поток и укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  • Предлага се компресивна терапия - носенето на специално медицинско бельо (голф, чорапогащи). Между другото, днес има такива модели, които лесно могат да се носят през пролетта и лятото.
  • Препоръчва се също лечебни упражнения и лимфен дренажен масаж.

Предотвратяване на разширените вени

Искате ли колкото е възможно по-дълго да се гордеете със здрави и красиви крака без признаци на венозни усложнения? След това следвайте нашия съвет:

  • Не носете дълги и често обувки с високи токчета. Изберете обувки с пета не повече от 4-6 см;
  • Погрижете се за краката си не само през деня, но и през нощта: правете така, че по време на сън леко да се повдигат. По този начин вие не само ще избягвате разрушаването на кръвоносните съдове на краката си, но и ще се отървете от подуване.
  • Подменете здраво здравите чорапи и чорапи с плътни еластични ленти за по-свободно, безшевно бельо. Много е важно кръвта да циркулира свободно през кръвоносните съдове, така че те да не се свиват. По същата причина избягвайте позицията "крака-крак".
  • От спорта най-подходящите и полезни ще бъдат: плуване, бягане, аеробика или фитнес, както и колоездене. Такива физически усилия укрепват мускулите на краката и имат благоприятен ефект върху кръвообращението на съдовете в долните крайници.
  • В края на деня, направете релаксираща вана за крака, а след това легнете с краката си повдигнати за около 15 минути.
  • Яжте правилно. Имайте предвид, че състоянието на съдове и тегло са тясно свързани, следователно: намали количеството на мазнини и въглехидрати храни, консумират повече фибри и витамин С (както може да се намери в плодове и зеленчуци). Между другото, преди началото на курса на лечение на флеболог, много пациенти се наблюдават за известно време в диетолог.

"Най-важното нещо - да не се скрие венозната ретикулум под тен Коригиращи кремове avtobronzanty, кремове блещукат. - Изборът е наистина голям, - казва хирург phlebologist -. Те могат да прикрият мрежата на краката, но, уви, от разширени вени и отоци. и болка грим не помага. най-малко през нощта, използвайте специални кремове за крака, както и преди началото на летния сезон пропил разбира venotoniki препоръчаната от лекар. "

Как да се отървете от съдови звездички на краката си и защо се появяват

Здравейте, скъпи читатели. Съдовите колела на краката за жени и мъже предизвикват много проблеми. Възможно ли е да се отървем от тях? Това е нашият разговор днес.

Причините за появата на вените на паяка

Червени или сини звезди, като цветя "цъфтят" на долните крайници на много представители на женското население.

те не носят дискомфорт често, но появата им подсказва, че тялото е нещо нередно. Подути малки флакони, които светят през дермиса, не е безопасно козметичен дефект е камбана на загубата на съдовия тонус, увреждане на кръвния поток.

Сред основните причини за появата на вените може да се нарече:

  • наследственост (отслабване на съединителните клетки);
  • хормонални нарушения при бременност, менопауза, след раждане в резултат на аборт;
  • приемане на хормонални контрацептиви или лекарства;
  • заболявания на черния дроб, сърцето, червата, лошо кръвообращение, заболявания при жените, заболявания на ендокринната система;
  • възраст, затлъстяване;
  • прекомерно излагане на слънце, злоупотреба със солариума
  • постоянно натоварване на крайниците, носещо обувки с високи токчета за дълго време;
  • лоши навици;
  • заболявания на вените (купероза, разширени вени);
  • заседнал начин на живот;
  • свръхохлаждане или прегряване на крайниците;
  • често натоварване.

Причините са много, но ако започнете лечението незабавно с първата ви поява, можете да избегнете широкото проявление на това заболяване. Важно е да запомните, че те сами няма да разрешат (те ще бъдат по-забележими през годините).

Защо жените в краката им имат съдови звездички по-често, отколкото мъжете? При мъжете също се формират по същите причини, но имат по-дебела кожа от красивата половина, така че просто не могат да се видят.

Методи за лечение на телангиектазии на краката

Как да премахнете видимите съдове? Първо трябва да се подложите на ултразвуков преглед, да вземете кръвен тест, който ще бъде предписан от флеболог. Не забравяйте да преминете теста за хормони. След диагнозата лекарят предписва лечение: консервативно или инвазивно.

Консервативно лечение на вазодилатация

Отърви се от грозните звезди може да бъде с помощта на мехлеми, различни кремове, лекарства. За начало лекарите предполагат, че носят компресионно бельо, а след това използват средства, които укрепват стените на съдовете, премахват възпалението, предотвратяват образуването на тромби.

Какви са тези пари? Известна е на всички наркотици: Троксевазин, Венитан, Лиотон.

Ангиопротектори и витамини:

  • Venarus;
  • askorutin;
  • troksevazin;
  • Хепаринов мехлем;
  • Мехлем Менозазин;
  • Dimexide.

Всяко от тези лекарства работи чудесно за малки области на телеангиектазия.

Като част от цялостното лечение, френският гел Flebodia 600, както и под формата на таблетки, е много полезен. Лекарството действа на стените на съдовете отвътре и отвън. Наркотикът намалява разширението на вените, повлиява положително цялата система на кръвоносните съдове. Може да се използва и през първия триместър на бременността.

Но ако лезията на съдовете напредва, лекарите предлагат хардуерни терапии.

Отлични резултати осигуряват лазерната терапия. Лазерът, използвайки лазерен лъч, премахва засегнатото съдово кръвообращение от общия кръвен поток. Устройството действа по посока на движението, без да засяга околните тъкани. Прегледите на пациентите показват 100% излекуване. Важно е рецикулите да не се показват повече.

Най-ефективният метод е склеротерапията. Тя дава бърз, неотменим ефект. В хода на манипулацията, склерозантът се инжектира в капиляра. Това вещество помага за "заваряване" на пациенти с stenochkami с вени или съдове. Седмици през три звезди на краката им изчезват без следа.

Една сесия продължава 60 минути. През това време се правят 8-10 инжекции. Ако площта на щетите е голяма, тогава са необходими няколко сесии, които се провеждат веднъж на 7 дни. За да фиксирате ефекта, трябва да носите компресионни дрехи. Но склеротерапията има противопоказания. Не може да се извърши:

  • бременни и кърмещи жени;
  • хора с диабет;
  • със сърдечни заболявания.

Симптомите на разширените вени

Появата на телангиектазиите на крайниците може да се развие в варикозни вени, тогава ще ви е необходима по-сложна терапия. С разширени вени човек чувства:

  1. Не преминавайки по тегло, умора в крайниците.
  2. Болка, силно подуване.
  3. Крампи, спазми в мускулите на краката, най-често през нощта.
  4. Изгаряне, сърбеж, чувство, краката са тежки.
  5. Нервно напрежение, дължащо се на болка някъде в гърба.
  6. Главоболието е често срещано в случай на нарушения на кръвообращението.
  7. Малките съдове могат да избухнат, има подкожен кръвоизлив.

Как да лекуваме разширени вени?

Ако имате варици от 1-2 градуса, тогава лекарството ще ви помогне. Те включват мехлеми, гелове от групата на нестероидните средства, както и местни антикоагуланти, които помагат за отстраняване на задръствания във вените, за подобряване на циркулацията на кръвта, увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове.

Например "Диклофенак" или "Волтарен" ще помогне да се премахне болката, да се възстанови нормалното функциониране на вените.

Можете да използвате мехлеми на основата на индометацин, хепарин, които спомагат за облекчаване на възпалението.

Това са следните лекарства:

Гел или мехлем от варикоза трябва да се прилага върху кожата 2-3 пъти на ден. Лекарят ще допълни външната терапия с таблетки, прахове или желатинови капсули. Това са "Диклофенак", "Ибупрофен", "Напред", както и ангиопротектори или флеботоници.

Кремът за премахване на подпухналостта, сърбежът, изгарянето на "Царския протектор" не е лошо. Кремът осигурява хранене на кожата поради наличието на растителни елементи в нея.

Ако варикозните вени достигнат степен 3, тогава лекарят предлага премахването на някои от засегнатите вени чрез операция.

В зависимост от тежестта на заболяването се предлагат и такива възможности за лечение:

  • флебектомия - изрязване на променени вени;
  • Склеротерапия - въвеждането на "лепило" във вената;
  • лазерна терапия;
  • радиообработване.

Народни методи за лечение на съдови звездички на краката

В началния стадий на заболяването можете да започнете терапията у дома. Най-простото и най-безопасно лечение е оцет от ябълково вино. Само няколко пъти на ден, избършете засегнатата област с качествен ябълков оцет. Ябълковият оцет може да се приготви у дома от обикновени ябълки. Продължителността на лечението е 4 месеца.

Рецепта за рецепти:

  • От узрелите ябълки от сладки сортове, изцедете сока.
  • Изсипете филтрирания сок в стъклен буркан.
  • Покрийте с марля, вратовръзка.
  • Поставете съдовете на топло място за 11-12 седмици.
  • Полученият оцет се изсипва в бутилки, поставя се в хладилника.

Отличен инструмент - зелени или зрели домати. Изрежете кръга от фетуса, прикрепете го към мястото на възпалението, задръжте за 30 минути. По същия начин можете да третирате парче чаена гъба. Курс - 3 месеца.

Средства за раци:

  • 2 супени лъжици свежи цветя от трева;
  • 2 супени лъжици всяка. мед, сметана;
  • 1 жълтък;
  • 1 ч.л. лимонов сок.

Нанесете сместа върху вените, задръжте за 15 минути. След това смажете с всеки лечебен гел.

От личен опит. Пръстени от сурови картофи, вързани на възпалено място, задръжте за 2 часа, променете превръзката. Тази процедура може да се направи 3-4 пъти на ден.

Лечение на сода

Сода се счита за отличен инструмент за лечение на разширени вени под формата на лосиони, натривки. Разредете 1 супена лъжица. л. супена лъжица сода в 100 мл топла вода. Намокрийте тампон, избършете болните вени, след това не изплакнете.

Компресирайте с разтвор на сода, за да поддържате вената за 30-50 минути. Лечението е дълго, но е ефективно. Процедурата повторете три пъти дневно за цял месец.

При обширни промени във вените помощта ще има сода:

  • 4 супени лъжици. л. сода;
  • разтварят се в 2 литра гореща вода;
  • изсипете във ваната;
  • поставете краката в продължение на 20 минути.

Не изплаквайте. Да прекарате баня 2 пъти на 10 дни. Курс - 10 процедури.

Пелинът. Помощ ще има каша от свежи листа и пелин цветя. На 2 супени лъжици. пелин трябва да се добави 1 супена лъжица. кисело мляко, нанесете на възпалено място, затворете хартията, поставете я с превръзка.

Процедурата се повтаря два пъти дневно в продължение на 3-4 дни.

Люляк. В един литър буркан, напълнете люляк цветя, изсипете бутилка водка, сложете го в продължение на 1 месец. Ежедневно през нощта смазва засегнатите области, като в същото време третира много заболявания на крайниците. Курс 2 месеца.

Gladiolus. Раздробените луковици на растението могат да се поставят в болни места, където се образуват копия.

Кестен. Обърнете кестеновите плодове заедно с кожата, вземете 8 супени лъжици, налейте 0,5 литра водка. След 3 седмици, щам, избършете болни места за една нощ.

Силен резултат се получава от цветовете на кестена.

  • Пресни или сухи цветя трябва да се варят;
  • 2 супени лъжици. л. сурови 2 чаши вода;
  • Поставете една нощ;
  • На сутринта доведе до кипене, охладете.

Приемете съгласно схемата:

  • Първите 2 седмици да пием една трета чаша за половин час преди хранене.
  • Прекъсване за 7 дни.
  • Следващите 2 седмици да пием половината чаша.
  • Прекъсване за 7 дни.
  • След това повторете схемата.

Курс - 6 месеца

Лук обвивки. Изключително лекува стартовия стадий на заболяването, стимулира обновяването на клетките.

  • Вземете 5 супени лъжици. л. кори, изсипете чаша водка.
  • След 7 дни щам, пийте 10-15 капки три пъти на ден.
  • Пийте курсове за три седмици с седмична почивка.

Упражнения за крака със съдови звездички

Без специална гимнастика е трудно да се справим с такова заболяване.

  • IPPstat, леко отделени крака. Бавно разкъсайте петите от пода, след което ги отпуснете рязко (14-15 пъти).
  • IP е същото. Застанете на пръстите на краката си, задръжте за 3-4 секунди, след това бавно се придвижите до петите и вдигнете чорапите нагоре, за 2-3 секунди. Направете 60 секунди.
    Отидете на място за 4 5 минути. Без да отделяте чорапите от пода и леко повдигнете петите.
  • IP - изправен, повдигнете десния крак, наведен в коляното под прав ъгъл. Завъртете въртенето първо навътре, след това навън за 30 секунди. във всяка посока. Повторете с левия крак. Движението се извършва в 3 подхода.
  • IP - застанете, повдигнете десния крайник, 4 сек. леко разклатете, а след това повторете това движение с левия си крак. Направете 4 пъти всеки крайник.
  • Завършете упражненията с контрастен душ за крайниците за 5-6 минути.

Предотвратяване на болестта

На тези, които са склонни към появата на такъв дефект на крайниците, превенцията е не по-малко важна.

  1. Избягвайте хипотермия, както и прегряване в сауни, вани.
  2. Дайте високи токчета.
  3. Не носете тесни дрехи.
  4. Грижи се за отслабване, отстранете от диетата солени, мастни храни.
  5. Откажете от голямо физическо натоварване, както и от навика да седи крака на крака.
  6. Променете позицията на краката по-често, получавайте подкрепа.
  7. През деня, да си почиваме краката. Повдигнете ги на височина 15-20 см.
  8. Влезте за спорт.
  9. Най-малко 1 час пеша.

Накрая: не пренебрегвайте гимнастиката, приемете един от методите на терапия и краката ви винаги ще бъдат нормални.

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория