Болка и усещане за тежест в краката: причините за началото, естеството на курса

С болка в краката, повечето възрастни мъже и жени се сблъскват. Причините за неприятни усещания могат да бъдат сезонни екзацербации с променливи сезони, наднормено тегло, неприятни обувки. Но най-често болката в долните крайници е симптом на органна или органна система.

Причини за тежест и дискомфорт в краката

  • Патология на сърдечно-съдовата система.
  • Лимфедема, елефантиаза.
  • Болести на вътрешните органи - патология на черния дроб, бъбреците.
  • Неврологични заболявания, свързани с нарушаване на чувствителността и проводимостта на нервните клетки.
  • Болести на гръбначния стълб и ставите.
  • Бременност.
  • Захарен диабет.
  • Инфекциозни заболявания - остеомиелит, еризипели, инфекциозен артрит.
  • Тумори на костите на долните крайници.

Съдови и сърдечни заболявания

Кортикални вени

Най-честата причина за болка и тежест в краката е разширените вени. Първите симптоми на заболяването са дискомфорт в краката в края на деня. Краката бързо се уморяват, "бръмча" след работа. След почивка това чувство минава. Нощни конвулсии също трябва да бъдат предпазливи. Острата, възникваща болка се появява внезапно, страда от нея по-често в напреднала възраст.

тромбофлебит

В телетата на краката има пулсиращи, болезнени рисунки, има оток на засегнатия крайник. При тромбофлебит на повърхностните вени се образува болезнено зачервяване по курса на вената. Тромбофлебитът на дълбоките вени е придружен от персистиращ оток.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта често е асимптоматична за дълго време. Първите признаци на блокиране на дълбоките вени с кръвен съсирек са подпухналост и тежест в тромбозирания крак.

Заличава се ентерит

Основният симптом на това заболяване е интермитентна клаудикация, пациентът изпитва силна болка на всяка стъпка. Той често трябва да спре, за да намали до известна степен интензивността си. Локализирана болка в мускулите на прасеца и в крака. При телета, болезнено, конвулсивно, свиващо се. В ходилата на краката има горяща болка.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болестта като правило е следствие от усложнения на сърдечни и аортни заболявания на фона на изразена атеросклероза. Тромбоемболизмът започва с внезапна внезапна болка в крака. По този начин кожата покрива блед, пулсира върху изумената артерия изчезва.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Заболяването се характеризира с намаляване на тона на артериалната стена, разширяването на лумена на съда. На мястото на изпъкналост на артериалната стена се наблюдава пулсираща силна болка. Неудовлетворима болка се появява под коляното или в слабините, в зависимост от локализацията на патологията. По-късно болката утихва, последвана от слабост, скованост на краката, загуба на чувствителност.

Захарен диабет

При диабет, кръвоносните съдове са засегнати, кислородът на тъканите е нарушен и метаболитните продукти се натрупват. Ако големи артерии са наранени, тогава болката се усеща в мускулите на телетата. Болката възниква по време на движение, в покой се отдалечава. С поражението на малките кръвоносни съдове пациентът чувства чувство на парене, нарушение на чувствителността в долната част на крака и краката.

limfostazom

Нарушаването на изтичането на течности от лимфните съдове на крайниците води до задържане на течности. Пациентът изпитва тежест в краката. Засегнатият крак боли както в покой, така и под товар.

Патологията на опорно-двигателния апарат

Лумбосакрален радикулит

В допълнение към болката в гърба, пациентът изпитва дискомфорт в гърба и в краката на крака. За облекчаване на състоянието, човек полага на стомаха си, като полага възглавница. Основната причина за дискомфорт са промените в междузвездния диск, водещи до разрушаването му.

Болка в краката

Болката в краката може да възникне в резултат на характеристиките на работата, начина на живот, храненето. Атрофията на лигаментния и мускулния апарат на краката може да причини липса на двигателна активност, продължително неподвижно състояние, почивка в леглото.

Причините за болка в краката могат да бъдат промени в арката на крака, възпаление на мускулите. При локализирането на неприятни усещания в краката разграничават:

  • плантарен фасциит - силна болка се усеща след вдигане от леглото;
  • - остра болка в ходилата на краката, която се получава в резултат на травматизиране на меките тъкани с костен растеж на калценуса. Болезнено е да стъпваш на петата след като спиш или седиш дълго време. Болката е интензивна, пациентите я сравняват с остър нокът;
  • бурсит - често се случва в резултат на промени, свързани с възрастта, характеризиращи се с ограничена подвижност на ставата, нежност, подуване и зачервяване на кожата;
  • плосък крака - сплескана дъга на крака не е в състояние да изпълнява функцията на амортизация при ходене, бягане. Болката е рядко вродена, често тази болест се придобива в резултат на физическо натоварване, наранявания, неправилна селекция на обувки. Плоските крака са показани чрез бързо умора на краката, болки в краката, глезенна става.

артроза

При артроза се наблюдава деформация на ставите и оток. Особено силни болки в засегнатите стави на краката се наблюдават при деформиране на артрозата. Болестта причинява бързо унищожаване на ставния хрущял. Деформирането на артрозата е в състояние да удари всяка връзка, болката се влошава от движението.

  • артроза на тазобедрената става - болката с вълни се предава от бедрото до коляното;
  • артроза на коляното - знак за унищожаване на колянната става е болка при спускане по стълбите.

След почивка през нощта болките преминават, връщайки се отново по време на движението. Без лечение, ставата се деформира, като в крайна сметка напълно губи своята мобилност.

Неврологични нарушения

Неврологичните нарушения се проявяват чрез болка, която не е свързана с движенията и упражненията. Болката в краката често променя мястото, пациентът се оплаква от изтръпване на крайниците, студ. Усещането за студен крак е субективно, защото кожата остава топла в същото време.

ишиас

При ишиас се засягат корените на седалищния нерв в сакралния гръбнак. Болката е едностранчива, спуска се от седалището до коляното, крака и крака и го завърта на върха на пръстите. Болката може да бъде много силна. Интензивността на болката се променя, придружена в по-тихи периоди от изтръпване, изгаряне, "пълзене пълзене".

Неурома Мортън

Болестта е доброкачествен тумор на нервната тъкан, по-често се диагностицира при жените. Неврома се локализира на подметката в основата на 3 и 4 пръсти на стъпалото. Първите признаци на болестта - изгаряне, болка на мястото на неврома.

Синдром на неспокойните крака

Човек губи съня си поради усещане за студ или наливане на кипяща вода в краката си, "пълзящо пълзене". При изследването не се откриват промени, въпреки че 15% от случаите на безсъние (хронична безсъние) възникват точно в резултат на този неприятен синдром. Синдромът се наследи, може да бъде причинен от недостиг на витамини от групата. В недостиг на желязо, магнезий, захарен диабет.

Паналогичен синдром

Мигрира болки без очевидна локализация. Може да се появи във всяка част на тялото, да премине от главата към сърцето или червата. Често се оплакват от болезнени болки в краката, гръбначния стълб. Природата на болката е дълбока.

Ревматична полимиалгия

Болестта е свързана с патологията на централната нервна система. Болезненият синдром кара всички мускули да страдат, хората болят всичко, особено сутрин. Проучванията не показват промяна.

Болезнена форма на полиневропатия

В сутринта се усещат интензивна болка и тежест в краката. Болестта се развива с алкохолизъм, диабет. Болката възниква дори при незначително увеличение на кръвната захар, така че те могат да бъдат първите признаци на диабет. Такива болки не трябва да се удавят от аналгетици, е необходимо да се изследва нивото на инсулина и гликохимоглобина в кръвта.

Митохондриални заболявания (цитопатия)

Болестите се причиняват от мутации в генома на митохондриите или клетъчните ядра. Идентифицирането на цитопатията е възможно благодарение на съвременните медицински технологии. Една от основните цели на цитопатията е мускулната тъкан. Една от проявите на смущения е проксималната миопатия. Пациентът изпитва слабост в крайниците. Мускулите на пациента постепенно се атрофират, има "потрепване" на мускулите, бърза умора, болка.

Причини и методи за лечение на тежестта в краката

Хората, които се оплакват от тежест в краката, изпитват постоянен дискомфорт при ходене или изправяне. Понякога болката и умората продължават дори в хоризонтално положение. Причината може да е сериозно заболяване, което изисква незабавно лечение.

причини

Raspiranie, подуване, слабост, чувство за сдържаност - тези неприятни симптоми се тревожат за една трета от населението на света. За да идентифицирате причините за това състояние и да намерите подходящо лечение, трябва да обърнете внимание на всички съпътстващи симптоми. Въпреки това, след като е разбрал, е възможно да се коригира позицията в случаи с незначителни нарушения в организма.

Честите фактори на дискомфорт в краката са:

  • заседнал начин на живот;
  • "Синдром на уморени крака" - много време в изправено положение;
  • наднормено тегло;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • прекомерна вазодилатация поради прекомерни топлинни ефекти;
  • промени в хормоналния фон.

Често теглото в краката на жените се оплаква по време на бременност. Това не е изненадващо, тъй като е свързано със сериозен стрес върху бъбреците и сърдечно-съдовата система. Обемът на кръвта и телесното тегло се увеличават, а тялото на жената понякога не може да се справи с такива промени. В резултат на това краката образуват отоци, които могат да бъдат безвредни и естествени и да служат като сигнал за действие.

Болести, които причиняват подуване на краката

Болести на съдовете на долните крайници.

Най-често тежестта в долните крайници придружава варикозни вени. Тази патология е многофакторна, тя се свързва с отслабването на стените на повърхностните вени и недостатъчността на клапната им апаратура. Ранният стадий се характеризира с умора и дискомфорт, но отокът в краката все още е слабо изразен. Обикновено болката се усеща вечер и през нощта. Сутринта симптомите изчезват. Този етап трябва да бъде идентифициран във времето, в противен случай патологията ще бъде в по-тежка форма.

Ако проблемът бъде пренебрегнат, напредването му ще бъде придружено от оплаквания от болки под коленете, конвулсии в игрите, визуално забележимо разширяване на вените. В бъдеще може да има болка в бедрата, болка в ставите. Подуването, което първоначално премина безболезнено, сега става все по-изразено. Постепенно те придобиват постоянен характер, над разширените вени, възпалени кожата. Има язви, които трудно се лекуват, възниква вътрешно кървене и може да възникне развитие на варикотромбофлебит.

Но варикозното заболяване прогресира сравнително бавно и дори с огромната си природа, пациентите в продължение на много години се чувстват доста добре. Въпреки това, въпреки привидната безвредност, е важно да се помнят рисковете от варикотромбофлебит в резултат на образуването на кръвни съсиреци във вените. Ако някой от тях се отдели и започне да се движи през венозната система, това ще доведе до белодробна емболия и после до смъртоносен изход.

Хронична артериална недостатъчност

Това състояние се характеризира със стесняване на лумена на съдовете на ръцете и краката до абсолютно блокиране, което причинява различни нарушения на кръвообращението в крайниците. Тази група заболявания включва заличаване на атеросклероза, тромбоангиит, неспецифичен аортоартит, артериит на диабетици в резултат на микроангиопатия на диабетици, заболявания на съединителната тъкан. Симптоматологията е разнообразна, но по правило се състои от признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на краката.

Първо, болестта се проявява изключително с физическа активност. Възможно е да има слабост, умора, мускулни крампи, студени крайници, парестезии при телета (усещането, че тече странно), болка в бедрата и под коленете.

Типичен симптом е интермитентна клаудикация, която може да бъде открита само след продължителна разходка: с течение на времето пациентът може да отиде без болка само на сто и петдесет метра. Кожните покрития на засегнатата област са бледи, понякога имат синкав оттенък, в някои области има структура на косопад, крехки нокти, трофични разстройства.

Лимфостоза (лимфедем)

Тази патология се характеризира с натрупване на лимфа в междуклетъчното пространство и пълно блокиране на нейното движение през лимфните съдове. Болестта се съпровожда от подуване, умора, болка и язви. Подуването се намира на гърба на крака или в долната част на гърба, като печалбата се наблюдава след физическо натоварване и през лятото. Кожата е мека и естествена на цвят, когато се натиска, пациентът не изпитва болка.

Налице е тенденция към възпаление на болния крайник, в резултат на което болестта прогресира, придружена от по-тежък ток. Най-ужасното усложнение е гангрена.

Проблеми на опорно-двигателния апарат

Често патологията на гръбначния стълб се проявява под формата на остеохондроза на лумбосакралния отдел. В началото има болка в долната част на гърба, спазми в телетата и мускулите на бедрата. Неврологията зависи от етапа на заболяването. При обостряне се увеличават болките, лумбаго и слабостта. По време на опрощаването всички симптоми изчезват.

Патология на ставите на долните крайници

Артрозата и артритът са заболявания на ставите, в които се появяват не само болка, но и умора, лоша подвижност и криза. Обикновено тези заболявания се появяват при възрастните хора и се проявяват при минимални прояви.

плоско стъпало

Патологията на стъпалото, в резултат на което неговите арки се спускат, се нарича плоска стъпка. Тя може да бъде надлъжна и напречна, както и комбинация от тези видове често се среща. Слабото нарушение се характеризира със синдром на тежки крака, умора, замаяност, болка в краката, загуба на пластичност в походката.

Тъй като заболяването се влошава, болката, която възниква, се натрупва, концентрира се в краката и краката, подуването на краката и глезените се засилва към вечерта. Като лечение се препоръчват ортопедични обувки.

Болести на сърцето

Комплексните патологии, включително сърдечна недостатъчност, причиняват подуване на краката, замайване, диспнея и други неприятни прояви. Тъй като оплакванията от сърцето излизат на преден план, тежестта в краката се разглежда като симптом. Причината се елиминира и знаците изчезват.

Болести на бъбреците

Има няколко патологии на бъбреците, в резултат на което се развива подпухналост. Този хроничен гломерулонефрит, диабетна гломерулосклероза, бъбречна недостатъчност. Гореспоменатите заболявания предизвикват тежестта на краката в началните етапи, когато отокът започва да се образува. Пациентите страдат от замайване, сърбеж на кожата, слабост, лош апетит, тежка жажда, високо кръвно налягане. Включително ниска коагулация на кръвта и намален имунитет.

Изцеление на "тежки" крака

Ето защо, подуването на краката не е отделен синдром, а само един от признаците на заболяване, вероятно свързано с бъбреците, сърцето и ставите. Ако тежестта в краката е резултат от неправилен начин на живот, тогава упражняването и ограничаването на приема на сол ще ви помогнат. Също така, ако няма проблеми с бъбреците, препоръчително е да пиете повече вода. Тъй като тялото, което постоянно изпитва жажда, започва да натрупва влага, което води до подуване на долните крайници.

При жените след раждането по правило преминава подпухналостта. Но има случаи, когато проблемът се елиминира медицински, а именно, когато се установи гестоза или прееклампсия. Преди и по време на бременност за лечение на отоци могат да се използват народни средства, например, отвара от листа от зеле.

Тежестта на краката ще мине, ако премахнете излишното телесно тегло, свържете кардио, направите лимфен дренажен масаж, прегледайте диетата си, опитвайки се да избегнете храни с високо съдържание на холестерол. Също така подобрява състоянието на отказ да ходиш на високи токчета, придобиването на ортопедични стелки и избора на удобни обувки като постоянна превенция на плоските стъпала.

Тежест в краката: причини и лечение

Кръвообращението на тялото ни е подредено по такъв начин, че за нормалното кръвоснабдяване на долните крайници кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията. Когато силата на нейното движение стане недостатъчна, човекът има усещане за тежест в краката си. Най-честите причини за такива нарушения на кръвообращението са подуване или стагнация на кръвта. За да бъдат елиминирани, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като в бъдеще, за лечението на патологии, които могат да причинят такива симптоми, ще е необходима хирургична операция.

Основните причини за тежестта на краката

  • Adynamia или дълги статистически натоварвания;
  • сезон;
  • затлъстяване;
  • етаж;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • lymphostasis;
  • патология на гръбначния стълб;
  • плоски крака;
  • патология на ставите на краката;
  • бъбречна патология;
  • захарен диабет;
  • приемане на определени лекарства;
  • период на бременност.

В някои случаи теглото в краката може да бъде причинено от две или повече причини. След това ще разгледаме по-подробно причините за развитието на кръвоснабдяване и оток в краката.

Adynamia или дълги статистически натоварвания

  • Силна и статично свиване на мускулите на краката и неговото постоянно напрежение, наблюдавани при хора, чиито професии са свързани с продължителността на престоя в изправено положение (спортисти, носачи, лекари, учители, фризьорски салон, търговски работници и др.);
  • редки и слаби мускулите на краката свиване наблюдавани в заседнал начин на живот или хората, чиито професии са свързани с продължително седнало положение (сериозно болен, набор от компютърни оператори, офис работници, шофьори и т.н.).

И двете от тези фактори водят до нарушаване на венозния отток от долните крайници и провокира венозна недостатъчност, която може да бъде изострено от развитието на разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Промяна на сезона

Температурата на въздуха може да повлияе на обмяната на течности в тъканите на тялото. По време на горещината, кръвообращението в долните крайници е нарушено и лицето може да има подуване.

прекалена пълнота

При прекомерно тегло, долните крайници трябва постоянно да я държат. Това води до увеличаване на мускулното напрежение и води до увеличаване на обема не само на циркулиращата кръв, но и на общото количество на интерстициалната течност. Всички тези фактори причиняват компресия на вените и нарушават венозния излив.

Хормоналния фон на жена е подложен на по-чести колебания от мъжкия. Това се дължи на такива физиологични състояния:

  • нарушения и физиологични колебания в нивото на хормоните по време на менструалния цикъл;
  • бременност;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • раждане;
  • началото на менопаузата.

Ефектът на секса върху по-честите нарушения на кръвообращението в долните крайници е също така причинен от пристрастяването на жените към обувки с високи токчета, което нарушава физиологичното подреждане на мускулите и ги кара да се рестартират.

Патология на сърдечно-съдовата система

Това е сърцето, което е "главната помпа", която изпомпва цялата кръв и при някои от нейните заболявания нормалното кръвообращение става невъзможно, защото нарушенията в структурата на сърдечния мускул я лишават от тази способност. Такива патологии включват:

Тежестта на краката е присъща на много заболявания на съдовете на краката:

Тези патологии водят до нарушаване на нормалното кръвообращение в долните крайници и подпухналостта им.

limfostazom

Лимфостазата може да бъде последица от вродената патология на лимфната система или придобити заболявания (травма, изгаряне, еризипела, постхирургични усложнения). Отокът на краката е причинен от нарушение на изтичането на лимфа от долните крайници и е придружен от задръстване на венозна кръв във вените на краката.

Патологии на гръбначния стълб

Някои заболявания на гръбначния стълб са придружени от появата на болка или тежест в краката. Остеохондрозата на лумбалната област често причинява развитие на ишиас (възпаление на седалищния нерв). В допълнение към тежестта на краката, пациентът има усещане за "памучни крака", изтръпване и усещане за парене в долните крайници.

плоско стъпало

Нарушаването на физиологичната арка на крака води до нарушаване на позата и появата на повишена умора при ходене. В такива случаи пациентът изпитва "оловно" тегло в краката и до края на деня може да има подуване и крампи на краката.

Лезия на ставите

Кожно бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит: тези заболявания се съпровождат от възпаление на структурите на ставите на краката. Този патологичен процес винаги води до появата на оток, болка и усещане за тежест в краката.

Патология на бъбреците

Остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром на бъбречна патология, която може да бъде предизвикана от много други заболявания, което води до забавяне изход течност от организма и развитието на едем, които могат да бъдат локализирани в тялото, и з т в долните крайници...

Захарен диабет

Един от симптомите на захарен диабет, придружен от повишени глюкозни нива и съдови увреждания, може да е усещане за тежест в краката. Тя може да бъде допълнена от болки, спазми и слабост. Впоследствие пациентът може да развие "диабетно стъпало". При това състояние може да бъде повдигнат въпросът за принудителна ампутация на засегнатата част на крайника.

Някои лекарства

Някои лекарства имат страничен ефект, като повишено натрупване на течност в меките тъкани на долните крайници. Това води до нарушаване на тяхната чувствителност и усещане за тежест в краката.

Такива странични ефекти се развиват при продължителна употреба на следните лекарства:

  • антихипертензивни средства;
  • хипогликемични препарати;
  • хормонални препарати;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Период на бременност

По време на бременността на плода в тялото на жените, възникват следните промени:

  • увеличава обема на циркулиращата кръв (около 0,5 литра);
  • Бременната матка постоянно расте и започва да стиска вените на малкия таз, които транспортират кръвта към сърцето;
  • повишава нивото на прогестерона, което увеличава пропускливостта на венозните стени.

Всички тези физиологични промени допринасят за появата на оток и тежест в краката при почти половината от бременните жени.

Какви симптоми могат да причинят линейка?

Причината да се нарече "първа помощ" може да са следните симптоми, които съпътстват отока и тежестта на краката:

  • затруднено дишане;
  • болка в гърдите, която продължава повече от 10 минути;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието;
  • припадък.

Също така, причината за незабавно лечение на лекар може да бъде скорошна травма, която причини подуване на долния крайник.

Как да разберете причината за тежестта в краката?

За да се определи причината за появата на тежест в краката, на която ще зависи по-нататъшното лечение на проблема, е необходимо да се извършат редица диагностични изследвания. Техният комплекс ще зависи от естеството на оплакванията, съпътстващите заболявания, професионалната дейност и наследственото предразположение на пациента към определени патологии.

Най-често в диагностичната схема на изследване на пациент с оплаквания от тежест в краката се включват такива изследователски методи:

  • Ултразвук на вените и артериите на долните крайници;
  • angioscanning;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • консултация с ендокринолога;
  • кръвни тестове за захар, хормони и ревматични фактори;
  • изследване на урината;
  • Бъбречен ултразвук;
  • ЕКГ;
  • Доплер Ехо-ЦГ.

лечение

Тактиката на гравитационната терапия в краката ще зависи от данните от диагностичните изследвания. Състои се от методите за лечение на основното заболяване, довело до развитието на оток и венозна недостатъчност, както и допълнителни начини за премахване на дискомфорта в краката с употребата на вено-тонични лекарства.

Изборът на средства за поддържане на тонуса на венозните стени зависи от данните за тяхното състояние и придружаващите ги патологии, които са идентифицирани при пациента. Препаратите за перорално приложение, тяхното дозиране и продължителността на употреба трябва да се избират само от лекар.

Изборът на тонични вени за външна употреба може да се извършва от пациентите. За това могат да се използват такива лекарства:

  • Троскижаван гел;
  • балм-венотоничен Шунгит;
  • сметана Venitan H;
  • гел Venoruton;
  • мехлем или гепатромбинов гел.

Прилагането им върху кожата трябва да се извършва съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Преди да си легнете, тези външни средства са по-добре да се използват, след като се вземат бани за крака, които спомагат за отпускане на мускулите на краката.

В допълнение към венотонните лекарства, пациентите, които изпитват затруднения в краката, могат да предприемат мерки, които спомагат за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток в долните крайници. За тази цел се използват следните методи:

  1. Вземете хоризонтална позиция и повдигнете краката си така, че да са на 15-20 см над сърцето. След 10-15 минути престой в тази позиция, човек може да почувства облекчение.
  2. Не носете дрехи и бельо, които пречат на нормалното подаване на кръв към долната част на тялото (например тесни панталони, плътни колани, коремни корсети и др.).
  3. Откажете да носите неудобни обувки (тесни или на токчета).
  4. Отърви се от наднорменото тегло, създавайки допълнителна тежест за краката.
  5. Да носите компресионни чорапи или чорапогащи, ако работата или начинът на живот са свързани с продължително престояване на краката или седнало положение.
  6. Преди да вземете душ, направете нежен масаж на пищялите. След хигиенните процедури изплакнете краката със студена вода и използвайте следния метод на масаж: разтривайте краката си с кърпа с меки движения за избърсване в посока от краката към бедрата.
  7. По време на бременност следвайте всички горепосочени препоръки.

Тези методи не само облекчават неприятните усещания, но и ще бъдат отлична мярка за предотвратяване на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Пациентите, които изпитват тежест в краката, могат да провеждат физиотерапия, което помага да се елиминира стагнацията на кръвта и отпускането на мускулите на долните крайници. За тази цел може да се извърши набор от упражнения:

  1. Застанете на малка стъпка или стъпка и преместете основното телесно тегло на предната част на крака. Гърбът трябва да бъде изправен, а мускулите на краката не трябва да бъдат напрегнати. При запазване на баланса, връщайте се назад и в рамките на 10 секунди се върнете в началната позиция. Повторете три пъти и ако е необходимо, вземете почивки за почивка. За безопасност направете упражнение близо до стената, за което можете да вземете, ако загубите баланс.
  2. Седнете на стола и широко разпространете краката. Наклонете се на петата и не я изтръгвайте от пода, започнете да гладко изтръгвате и разкопавате пръстите си и правите вълнообразни движения. Броят на тези движения се избира поотделно по такъв начин, че се усеща приятна умора.
  3. Хвърлете голяма монета на пода и се опитайте да я вдигнете с пръсти. Тъй като се подобрявате в това упражнение, трябва да използвате по-малки монети.

Всички тези мерки могат да се използват за всички заболявания, които водят до появата на тежест в краката, но те предупреждават само за развитието на венозна недостатъчност. Основният начин за премахване на този неприятен симптом може да бъде само пълноправно лечение на патологията, която е причинила нарушение на нормалното кръвообращение в краката. Помнете това и не забавяйте посещението на лекар!

Тежест в краката

Тежестта на краката е доста честа причина пациентът да се консултира с лекар. Повече от една трета от населението на света се оплаква от "бръмчене", "болки в краката", "чувство на треперене на краката", "постоянна умора" в долните крайници. Механизмът на гравитацията в краката се свежда до застоящи феномени в съдовете на долните крайници.

Причини за тежест в краката

Възможни причини за тежест в краката, които не са причинени от заболяването

1. Заседнал начин на живот, дълги статични натоварвания.
2. Превишаване на телесното тегло. Тежестта на краката се получава както пряко, поради излишното тегло, така и поради увеличаването на обема на циркулиращата течност в тялото и на интерстициалната течност. Освен това, значим слой подкожна мазнина предотвратява нормалното намаляване на кръвоносните съдове.
3. Приемане на лекарства (някои хормонални контрацептиви).
4. Бременност.
5. Метеорологичните условия (горещо време намалява общата двигателна активност на лицето, промяна на обема на циркулиращата течност в тялото, на долните крайници съдове се разширяват, тонът им е намалена, което спомага за образуването на застой на кръв).
6. Промяна на хормоналния фон (при жените тежестта на краката се появява или укрепва във втората фаза на менструалния цикъл).

Въпреки това тежестта в краката често може да се превърне в "първи знак", което показва развитието на сериозно заболяване.

Болести, придружени от тежест в краката

1. Болести на съдовете на долните крайници.
Най-честата патология, придружена от този симптом, е варикозно заболяване на долните крайници. Това мултифакторно заболяване, свързано със слабостта на мускулната стена на повърхностните вени и присъщата непълноценност на клапната им апаратура. В ранните етапи, пациентите да обърнат внимание на тежест в краката, което се извършва в следобедните часове, а по-лошо през нощта, видими кожните изменения липсват. Не е необходимо да се пропуска този етап, тъй като през този период най-благоприятните превантивни и превантивни мерки, които значително забавят хода на заболяването. С прогресията на заболяване, свързано оплаквания от болка в краката, спазми, козметичен дефект (усукани долните крайници разширени вени подкожно). При влошаване на състоянието се появява оток на долния крак, който в началото не е постоянен (към вечерта), безболезнен. В напреднали случаи отокът става постоянен, появата на варикозни вени става възпалена, лошо лечебни язви, кървене от варикозни възли и заболяването може да бъде усложнено от остър варикотромбофлебит. Въпреки това, разширени вени на долните крайници - доста бавно прогресиращо заболяване, дори и с обширни разширени вени здравето на пациентите, които не могат да имат да страдат в продължение на десетилетия. Но въпреки привидната безвредността на болестта не трябва да забравяме за тези опасни усложнения като varikotromboflebit проявява с появата на кръвни съсиреци във вените, а разликата, която по-нататъшното движение на венозната система на организма, може да доведе до смъртоносно състояние - белодробна емболия.

при хронична артериална недостатъчност долните крайници, стесняването на лумена на съдовете на краката и ръцете до пълно запушване, което се придружава от различни степени на нарушения на кръвообращението в крайниците. Тази група заболявания включва заличаване на атеросклероза, облелитативен тромбоангитит, неспецифичен аортоартерит, диабетен артериит вследствие на диабетна микроангиопатия, заболявания на съединителната тъкан (склеродермия, нодуларен периартрит, Ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус). Проявите са разнообразни, но обикновено се състоят от симптоми на недостатъчно кръвоснабдяване на долните крайници. Първоначално симптомите на заболяването се появяват само при физическа активност. Пациентите се оплакват от отпадналост, висока умора и тежест в засегнатите крайници, парестезии (чувство на "мравучкане"), студени пръсти, болки в краката. Характерният симптом е интермитентна клаудикация. В началото на болестта тя се появява само след дълга дистанция, но с развитието на патологичния процес разстояние, че пациентът може да премине гладко, без да спира, съкратен до 100 -. 150 m На изпит, кожата на долните крайници бледнеят, понякога със синкав оттенък, маркирани намаляване или липса на коса покриват, чупливи нокти, по-късно идват трофични разстройства (язви, гангрена на стъпалото на крака). Температурата на засегнатия крайник е намалена, пулсацията на основните съдове е значително отслабена или отсъства.
Лимфостоза (лимфедем) - натрупване на лимфа в междуклетъчното пространство и пълно спиране на тока през лимфните съдове. Болестта се характеризира с появата на оток на долните крайници, тежест и умора в краката, болка, трофични кожни промени. Отокът се намира в задната част на стъпалото или в долната трета на глезена, не е постоянен (нараства през лятото, след физическо натоварване и намалява през есенно-зимния период или след дълъг период на почивка). Кожа с обичаен цвят, мек оток, безболезнена. Съществува тенденция към възпалителни заболявания на кожата на засегнатия крайник, което допринася за прогресирането на заболяването и влошаването на хода му.

Един от най-страховитите усложнения на венозни заболявания на долните крайници - нарушение на целостта на кожата, до развитието на язви и гангрена, макар и да показва ампутация на долен крайник, така че при първия признак на болест, незабавно трябва да се потърси лекарска помощ.

2. Патологията на опорно-двигателния апарат.
Патология на гръбначния стълб. Лумбосакралната остеохондроза (дистрофията на заболяване на гръбначните дискове и телата на прешлените да бъдат) в началните етапи на проявява с болки в долната част на гърба, спастичен свиване на мускулите на прасеца, тежки крака. Неврологичните прояви зависят от периода на хода на заболяването. По време на обостряне наблюдава болка (лумбаго), болки в гърба (лумбаго), кореновата болка и заболявания на усещане в краката, вегетативни трофични разстройства, често са намалени сухожилни рефлекси. В периода на ремисия симптомите намаляват или изобщо не се проявяват.

Болести на ставите на долните крайници.
Артрозата е дегенеративно-дистрофично ставно заболяване. С цялото разнообразие на мястото, проявите на болестта се формират от синдрома на болката, усещане за скованост по време на движенията, повишена умора на долните крайници, скованост, груба криза. Болките са глупави, не постоянни, засилващи се в студено и влажно време, след продължително упражнение. Много често при възрастните хора артрозата продължава с минимални прояви: болки и чувство на тежест в долните крайници, отсъства болка. Всички тези симптоми са причинени от нарушение на взаимоотношенията помежду си с артикуларни повърхности, промяна в ставната капсула (калцификация, склероза), сухожилия и мускулен спазъм. Важна особеност на артрозата е несъответствието между клиничните прояви (оплаквания на пациентите) и морфологичните промени в ставите, наблюдавани при рентгенографията. Понякога, дори и при незначителни промени в рентгенографията, се забелязват силни болки и нарушения в ставната функция.
Артритът е възпалително заболяване на ставите. Причините за възникването им могат да бъдат местен или общ инфекциозен процес, алергична реакция, автоалергична реакция, локална травма и т.н. Въпреки това, естеството на сериозни заболявания на ставите (ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, и т.н.) все още не са достатъчно ясна. Курсът на артрита може да бъде остър, субакутен и хроничен. Общите кинемични симптоми се намаляват до ставна болка, деформация, нарушена функция, промени в температурата и оцветяване на кожата по ставата. Въпреки това, всяка болест има свои специфични прояви. Например, при ревматоиден артрит, в допълнение към ставните симптоми, при симптомите се наблюдават и извънредни симптоми. Те включват ревматоидни възли - образуването на съединителна тъкан, плътен, заоблен размер от няколко сантиметра до по-голям, които често са разположени на долната част на ръката под лакътя; кожен васкулит (улцеративен некротичен васкулит, инфаркт на нокътното легло); полиневропатия (с деформация на ставите има компресия на нервите: медиана, улнар и др.). Когато подагрен атака на преден план в повечето случаи е артрит големия пръст (остра болка в областта на метатарзофалангеалните ставата на първия пръст, крак движение трудно, съвместно зачервяване, повишена температура до 38 ° С), който преминава спонтанно след 3-5 дни и тофи (отлагания на пикочната киселина, ограничени от съединителната тъкан), разположени по-често върху ушите, стъпалата, пръстите. Tofuus малки размери се разтварят с подходящо лечение. Прекомерното количество урат води до образуване на уролитиаза с атаки на бъбречна колика.

Тофузи с пренебрегната подагра

Плоски стъпала - заболяване на крака характеризира с намаление в своите трезори. Разграничаване надлъжна и напречна плоска зависимост от понижено арката. Често има обща надлъжна и напречна плоска стъпка. Когато зле дефинирани плоски стъпала (I степен) пациенти засегнати тежест, умора долни крайници, нежност на натиск върху крака, или средата на стъпалото, походка губи еластичност. С увеличаване на тежестта на заболяването се появяват по-постоянна и силна болка в стъпалата и краката, подуване на стъпалата и глезените до края на деня, той се различава значително походка изисква индивидуален шиене на обувки, тъй като няма възможност да се носят обувките на масово производство. Когато се гледа в подножието на плоски, мазол кожата стъпалата под главите на метатарзалните кости, образуващи "валгус halyus" - деформация на стъпалото в метатарзофалангеалните ставата на големия пръст на крака.

Hallux valgus - изразен етап на плоска стъпка

3. Сърдечна болест. Тежко сърдечно заболяване (кардиомиопатия, инфаркт дистрофия, сърдечни заболявания и други заболявания, водещи до развитието на сърдечна недостатъчност) може да бъде свързано с тежки крака и оток. Въпреки това, на преден план оплакванията на сърцето: сърдечна болка, тахикардия (сърцебиене) или брадикардия (забавяне на сърдечната честота), неправилен сърдечен функция, задух. На изследване привлича вниманието бледност на кожата, "митрална ружа" митрална стеноза, капилярна импулсни в аортна недостатъчност, оток на гърлото и периферните вени, akrozianoz (синкави крайници). Подуването на сърдечна недостатъчност симетричен студен предимно на пищялите и глезените в амбулаторни пациенти и тъкани лумбална и сакралната област в лежащо. При изследване на пациентите се откриват клинични и лабораторни признаци на сърдечна патология. Необходимо е също така да се помни, че усложнение на хронична венозна недостатъчност на долните крайници може да бъде тромбофлебит с разлика от тромб и миграция през тялото.

4. С бъбречно заболяване, като остър и хроничен гломерулонефрит, диабетна гломерулосклероза, хронична бъбречна недостатъчност, тежест в краката се появява в началните етапи на развитието на отока. Подуване на кожата бледа, плътна, нормална температура. Диспнея, по правило, не се случва. Пациентите се оплакват от сърбеж на кожата, слабост, намален апетит, жажда, повишено кръвно налягане. Разглеждането на тези пациенти разкрива анемия, оток до аназарка (общ оток подкожна тъкан) и увреждане на други органи и системи (уремичен гастрит, перикардит, уремичен енцефалопатия) в крайната фаза. Нарушава коагулиращата система на кръвта, намалява имунитета.

Диагностика с тежест в краката

1. Общ кръвен анализ (намаляване на хемоглобина и еритроцитите, намаляване на тромбоцитите, ускорена ESR, левкоцитоза при бъбречни заболявания);
2. биохимичен кръвен тест: повишена пикочна киселина с подагра, повишени нива на холестерол при атеросклеротични васкуларни лезии; електролити, урея, креатинин (патология на бъбреците);
3. Общ анализ на урината - появата на протеини (протеинурия), еритроцити (хематурия) с бъбречно заболяване;
4. Изследване на Reberg-Toreeva за оценка на екскреторната функция на бъбреците, се изчислява скоростта на гломерулна филтрация (GFR);
5. кръвна глюкоза (норма 3.3-5.5 mmol / l, увеличение на глюкозата показва възможна захарен диабет);
6. серологичен анализ: ревматоиден фактор при ревматоиден артрит;
7. Рентгеново изследване - се откриват специфични промени, характерни за специфичната патология на опорно-двигателния апарат;
8. компютърна планография - изследване на крака в случай на подозрение за плоски стъпала;
9. Електрокардиография - оценка на сърцето;
10. биохимични маркери за увреждане на миокарда (тропонин, KFK-MB) със съмнение за миокарден инфаркт;
11. УЗДГ (дуплексно сканиране) на съдовете на долните крайници се извършва, за да се разкрие патологията на съдовете в началните етапи;
12. Sonografia на сърцето;
13. FCG (фонокардиография) - провежда се в патологията на клапната сърдечна апаратура;
14. коронарна ангиография - оценка на състоянието на коронарните артерии на сърцето;
15. Долният край съдова ангиография - да се оцени степента на стесняване на артериите в атеросклероза съдове на долните крайници, за да определите местоположение и размери плаващ тромб тромбофлебит, др.
16. магнитен резонанс (ЯМР) и компютърна томография (КТ) ви позволява бързо и надеждно идентифициране zabalevaniya нервна система, сърцето, бъбреците и др.;
17. rheovasography долния крайник артерии проведени в предполагаеми артериосклероза облитериращ на долните крайници, облитериращ trombangeit др.;
18. индекс рамо глезена (съотношение PLI налягане в артериите на налягането глезена в брахиалната артерия при скорост от 1 - 1,2) редукция на този индекс показва наличието на ограничение в артериите на долния крайник.

Изцеление на краката

Тъй като тежестта на краката е симптом на голям брой заболявания, засягащи различни системи от органи, различни по произход и прояви, следователно, методите на тяхното лечение ще бъдат различни. Само един лекар, след оценка на всички прояви на болестта и резултатите от лабораторни и инструментални изследвания, ще може да направи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Въпреки това, сами по себе си, можете да се нормализира теглото си тяло, за да се съобразят с набор от упражнения, предназначени за борба с липсата на физическа активност, да масажира долната част на краката, за да оценят естеството на храната и се опитват да се избягват храни, богати на холестерол, спрете да носите обувки с високи токчета, да се носят ортези и удобни обувки за предотвратяване на плоски крака.

Какъв лекар трябва да се консултира с появата на тежест в краката ми

Терапевт. Може да се нуждаете от помощта на лекари: кардиолог, съдов хирург, ортопед, нефролог.

Тежест в краката - откриваме причините и се лекуваме

Тежест в краката - доста често заболяване, което се проявява във всяка трета, често след 40 години. Той затруднява ходенето по стълбите, дългите разходки. От тежестта на краката се нарушава обичайният ритъм на живота, нивото на човешката дейност се намалява значително. Като правило усещането за тежест в краката не е просто последица от натоварения работен ден, крайната умора. Това е сериозен сигнал за развитие на патологии. Има много възможни причини за тежки крака - разширени вени, повишени нива на "лошия" холестерол, тежки физически натоварвания или липса на активност, и т.н.

симптоми

Както вече споменахме по-горе, най-важният симптом, който показва сериозни нарушения на кръвообращението, е тежестта на краката. В някои случаи тя се проявява леко, пречи на нормалния живот. Но болката и усещането за тежест в краката могат да бъдат толкова сериозни, че не можете да правите без помощта на специалисти.

Какви симптоми може да са основателна причина да се обадите на лекар или да се обадите на линейка? Те включват:

  1. Затруднено дишане. Има сериозно задушаване, липса на кислород.
  2. Виене на свят. Това е следствие от липсата на въздух.
  3. Объркване на разума. Пациентът не може ясно и ясно да формулира мислите си, думите се объркват.
  4. Продължителна болка в гръдния кош.
  5. Замаяност и др.

Всички тези симптоми са следствие от нарушено кръвообращение. При остри форми на заболяването, те са придружени от подуване, усещане за тежест в краката.

Възможни причини за тежест в краката

Долните крайници са по-големи от останалата част от тялото от "помпата", която подава плазмата в съдовете, сърцата. Това значително засяга доставката на крака с кръв, а оттам и кислород. За да се осигури нормално подаване на краката с кислород, плазменият поток трябва да преодолее гравитацията. Това е значително по-сложно, ако има някои патологии.

Освен това ежедневно на долните крайници е сериозен натиск. Те буквално "носят" нашето тяло през целия ден.

Тежест в краката, което се проявява след тежко физическо натоварване, тежък ден на работа, а след почивка напълно преминава, е нормално явление. Но ако това усещане е постоянно, придружено от болка и подуване, трябва да звучи тревожно.

Както вече споменахме по-горе, най-важната причина за появата на усещане за тежест в крака е нарушение на кръвообращението. Клетъчните структури нямат кислород, което е просто необходимо за нормалното им функциониране. Те започват да сигнализират за проблема с болка.

Но какво причинява нарушение на кръвообращението? Какви фактори могат да повлияят на проходимостта на кръвоносните съдове, осигуряването на органи и части от тялото с кислород? Причините за тежест в краката са различни - причинени от специфични заболявания или други фактори.

Статични товари или adynamy

Статичните натоварвания и adynamy са напълно противоположни понятия, но оказват негативно влияние върху състоянието на съдовете в същата степен.

Статичните натоварвания са доста силни, но не и ритмични контракции на мускулните влакна. Мускулите са в напрежение за дълго време. Това сериозно влошава кръвообращението, което води до венозен застой.

Най-податливи на този вид упражнения са тези, които прекарват по-голямата част от деня в изправено положение или редовно извършват тежки физически усилия. Тези категории хора включват лекари, професионални спортисти, фризьори, продавачи, товарачи и т.н.

Adynamia е критична липса на физическа активност. Хората, които изобщо не спортуват, водят пасивен начин на живот, имат заседнала работа, имат проблеми с вените.

Идеалната възможност за поддържане на тонуса на вените - редовни ритмични контракции на мускулните влакна. Те разполагат със спорт, който съответства на нивото на физическа годност, здраве, възраст, активен начин на живот.

Промяна на сезоните

Времето може да окаже силно влияние върху човешкото здраве. В някои сезоните се променят, причиняват главоболие, рязко увеличение или повишаване на кръвното налягане, замайване. Промените в атмосферния въздух влияят върху метаболитните процеси в тялото.

В топлината, метаболитните процеси в организма се забавят значително. Може да възникне стагнация, включително и в кръвоносните съдове. Това е придружено от тежки симптоми - оток, усещане за тежест, болка.

Патология на ставите

Вродени дефекти в структурата на ставите или техните наранявания могат да доведат до други сериозни нарушения. Хората, страдащи от такива патологии, се оплакват от "усукване" на крайниците. Тези усещания могат да бъдат усилени чрез промяна на метеорологичните условия, влошаване на състоянието на пациента.

Костен бурсит

Това заболяване е възпалителен процес, който засяга периартикулярните торбички за коляното. То е придружено от силна болка, подуване, промяна в цвета на тъканите, локално повишаване на температурата. Колянният бурсит при отсъствие на навременна терапия може да се разпространи, удряйки голяма повърхност на крайника.

Тази патология се различава от артрита с ниска степен на болка и по-малко увреждане на двигателните функции.

остеоартрит

Остеоартритът е възпалителен процес, който засяга ставния хрущял. Подобно на много други патологични стави, той се придружава от:

  • Силни болезнени усещания.
  • Промяна на цвета на кожата.
  • Местно повишаване на температурата.
  • Сутрешна скованост.
  • Ограничаване на функциите на двигателя.
  • Тежест и подуване на краката.

С тази болест, ставите хрущя силно. Те могат да променят формата си. С развитието на остеоартрит, възпалителният процес може да се разпространи в съдовете.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е възпалението на самите стави. Характеризира се с остри симптоми:

  1. Местно повишаване на температурата, треска.
  2. Подуване, подуване на тъканите.
  3. Спонтанни болезнени усещания, които се усилват в края на деня, по време на физическо натоварване.
  4. Промяна на формата на съединението, моторни функции.
  5. Появата на васкулит.
  6. Тежест в краката и т.н.

подагра

Подавата е заболяване, характеризиращо се с прекомерно натрупване на пикочна киселина в плазмата. Острите форми на заболяването са придружени от появата на тофус - неоплазми в съединителната тъкан.

В ранните стадии на развитие, подагра се проявява с тежък дискомфорт в големия пръст, който се увеличава по време на физическо натоварване, когато се притиска. Тогава процесът се простира до ставите. Това се проявява като обичайно за много патологии от това естество чрез симптоми - треска, болка, подуване, ограничаване на амплитудата на движението.

Патологии на гръбначния стълб

Гърбът е "скелетът" на тялото. Нарушенията на неговата структура водят до патологии на други органи и системи. Най-често срещаното заболяване на гръбнака, което води до нарушение на кръвообращението, е ишиас. Той е придружен от появата на възпалителен процес в областта на седалищния нерв.

Като правило, ишиасът не пречи на пациента с дискомфорт в гръбначния стълб. Сериозен дискомфорт се проявява в долните крайници. Склерата се характеризира с такива признаци като:

  1. Загуба на чувствителност в долните крайници, повишена температура, скованост.
  2. Болка в задника, която се увеличава в седнало положение, с кихане или кашляне.
  3. Тежест и усещане за умора в долните крайници.
  4. Намаляване на ефективността на дейността.

прекалена пълнота

Повишеното телесно тегло, което е много различно от нормата, е сериозно заболяване, с което е необходимо да се бори не заради красиво тяло, а заради собственото си здраве. Затлъстяването води до нарушение на кръвообращението.

Първо, значително се увеличава натискът върху долните крайници. Краката запазват голямо тегло, на което не се адаптират физиологично. Повишеното налягане води до увеличаване на обема на циркулиращата течност (интерстициална плазма).

На второ място дебел слой мазнини упражнява голям натиск върху съдовете. Изтичането на кръв се влошава и техният тон намалява.

Ендокринни заболявания

Ендокринните заболявания се съпътстват от нарушение на производството на жизнени хормони. Промяната в хормоналния фон от своя страна води до патологии на някои органи и техните системи.

Атеросклероза на артерията

Атеросклерозата на артериите е заболяване, характеризиращо се с образуването на холестеролни плаки във вените. Това води до стесняване на лумена на артериите, нарушение на кръвообращението.

Холестеролът може да бъде от два вида - "лош" и "добър". За "лошия" холестерол са липопротеини с ниска плътност и за "добри" - високи. Липопротеините с висока плътност са просто необходими на организма за нормалния ход на основните жизнени процеси. Такива вещества се намират в месото, рибата, някои зеленчуци и плодове.

Липопротеините с ниска плътност водят до образуването на холестеролни плаки. За да се отървем от тях, е възможно само хирургически, лекарствата ще спрат само тяхното формиране.

За да намалите процента на тези компоненти в кръвта, трябва да нормализирате храната. Елиминирайте мастната, солена и пикантна храна, разнообразявайте диетата с билкови продукти.

Атеросклерозата на артериите се характеризира със следните симптоми:

  1. Стискаща болка.
  2. Тежест в долните крайници, подпухналост.
  3. Локално намаляване на температурата в областта на крака, което не зависи от температурата на въздуха и др.

Сърдечна болест

Кръвта на кръвта се осигурява от "помпата" - сърцето. Разбира се, болестите на този орган на системата ще засегнат сериозно работата на съдовете.

кардиомиопатия

Кардиомиопатията не е отделна болест, а цялостна класификация на сърдечните патологии. Те се различават в известна степен от стандарта на болестта, тъй като не се дължат на коронарните съдове и нарушение на функцията на миокарда (сърдечния мускул) на.

Кардиомиопатията по правило не е съпроводена с повишаване нивото на кръвното налягане. Характеризира се със следните симптоми:

  • Отдихът.
  • Намалена ефективност.
  • Бърза умора на пациента.
  • Чувство на тежест и болка в краката, подуване.
  • Неприятни усещания в гърдите.
  • Чести състояния в безсъзнание и др.

Ако няма навременна терапия, може да се появят симптоми на сърдечна недостатъчност. Някои форми на кардиомиопатия са животозастрашаващи.

перикардит

Перикардитът е заболяване, придружавано от възпалителен процес в миокардната мембрана. За това заболяване са характерни следните симптоми:

  • Сърцебиене.
  • Отдихът е не само след продължително физическо натоварване, но и след ходене, катерене по стълбите.
  • Бърза загуба на тегло.
  • Често припадане.
  • Силна болка в гърдите.
  • Суха кашлица и изпускане на кръв при кашляне.
  • Обща слабост на тялото, намален имунитет.
  • Чувство на подуване.
  • Подуване на долните крайници и др.

Сърдечна недостатъчност

Хроничната сърдечна недостатъчност обикновено е следствие от липсата на професионална намеса при други заболявания на сърдечно-съдовата система. Тя се характеризира с нарушаване на основните функции на миокарда.

Симптомите на сърдечната недостатъчност се различават малко от симптомите на някои други сърдечно-съдови заболявания:

  • Слабост, намалена ефективност, ниска умора.
  • Запушване поради стагнация на кръвта.
  • Деформация на ноктите.
  • Оцветяване на кожата.
  • Прекомерна загуба на коса.
  • Недостиг на въздух и припадък.
  • Суха кашлица и др.

Болести на кръвоносните съдове

Съдовите заболявания са пряка причина за развитието на тежест в краката. Този симптом е придружен от:

  • Тромбофлебит.
  • Кортикални вени.
  • Атеросклероза и др.

Кортикални вени

Разширените вени са една от най-често срещаните заболявания, засягащи кръвоносните съдове. Тя може да възникне не само в резултат на нарушения на кръвообращението, но и през периода на бременност, поради наследствено предразположение и т.н.

Болестта се развива доста дълго време и в началото изобщо не може да се прояви. Първите и основните симптоми на разширените вени са:

  • Венозни кълнове по краката, ръцете, лицето и други части на тялото.
  • Силно усещане за тежест в краката, което расте в края на работния ден.
  • Плувчицата е не само в областта на краката, но и през цялата повърхност на крака.
  • Усещане за изгаряне и болка.
  • Чести спазми и др.

С помощта на консервативни методи за лечение развитието на заболяването може значително да се забави или дори да се елиминира. Но има и такива фактори, които допринасят само за по-нататъшното прогресиране на разширените вени:

  • Прекомерно натоварване или обратно, пасивен начин на живот.
  • Постоянни статични натоварвания.
  • Затлъстяването.
  • Използване на определени лекарства, съдържащи хормони и др.

Има много видове премахване на разширените вени:

  • Приемане на лекарства.
  • Хирургическа интервенция.
  • Носенето на специални компресионни бельо и т.н.

Болести на бъбреците

Бъбреците са един от органите, отговорни за обмяната на течности в организма. Патологиите на този орган водят до застой на лимфата, нарушаване на кръвоснабдяването на отделните системи на тялото. Такива заболявания включват:

  • Различни форми на бъбречна недостатъчност.
  • Нефротичен синдром и др.

limfostazom

Лимфостоза на ясен език - задържане на течности в краката. Това заболяване може да бъде вродено или придобито. Причините за отслабване на оттеглянето на течности са травма, изгаряне, възпаление или усложнения след операцията.

Лимфостазата се характеризира със следните симптоми:

  1. Оток на краката.
  2. Тежест и болка в краката.
  3. Инфекциозни и възпалителни процеси.
  4. Появата на трофични язви и др.

плоско стъпало

Плоски крака - нарушение на структурата на крака. Придружава се от сериозна болка, умора и тежест в краката. Има вродена или придобита плоска стъпало. При липса на консервативно лечение или хирургическа интервенция, заболяването може да доведе до образуване на калценални шипове, патологии на гръбначния стълб и др.

Следните точки са признаци на плоска стъпка:

  • Обувките бързо се износват, разтягат се.
  • Размерът на крака се увеличава.
  • Има болки, усещане за тежест след продължителна разходка или стоене.
  • В края на работния ден има подуване, конвулсии в долните крайници.
  • Момичетата не могат да носят обувки поради силен дискомфорт, дори на малка пета.

Захарен диабет

Това е тежестта в краката, която е един от най-ранните симптоми на диабет. То се отнася до заболяванията на ендокринната система и може да причини патологии на други органи и системи на тялото.

В допълнение към тежестта, болка в краката, захарен диабет се проявява с прекомерна сухота на кожата. При липса на навременна намеса на специалисти, ампутираните крайници са ампутирани.

бременност

По време на бременността, хормоналния фон варира значително. В допълнение, натискът върху долните крайници се увеличава. Съдовете от малък таз са изцедени. Обемът на плазмата се увеличава. Всички тези промени водят до съдови патологии.

По време на бременността много момичета страдат от разширени вени. Това заболяване е придружено от тежест в краката, появата на съдови звездички, нарушение на кръвообращението.

Трябва ли да видя лекар?

С редовно тегло в краката, ходенето на лекар е необходима мярка. Първо, задълбочен преглед от специалист ще помогне да се определи причината за дискомфорт.

На второ място, навременното лечение на лекаря ще помогне да се избегнат сериозни последици - припадане, замъгляване на ума, ампутация на крайниците.

Диагностични методи

Тежестта на краката е симптом, който може да бъде причинен от различни патологии - от бременност и увеличено физическо усилие до заболявания на ендокринната система. Ето защо се използват различни диагностични методи за откриване на причината за дискомфорт:

  1. Ултразвуков преглед. Тя ви позволява да откривате патологията на кръвоносните съдове. С помощта на ултразвук се определя ширината на лумена на съдовете, наличието на тромби и тяхното точно местоположение.
  2. Angioscanning. Подобно на ултразвук, този тип диагноза определя състоянието на съдовете.
  3. Диагностика на органите на ендокринната система. Патологиите им са доста често и се проявяват в тежестта на краката. Това проучване ви позволява да определите нивото на захарта в кръвта, патологията на метаболитните процеси и т.н.
  4. Кръвен тест. Този тип изследване е често срещано за диагностициране на различни заболявания. С помощта на биохимичен кръвен тест можете да определите процента на определени вещества в организма, наличието на възпалителни и инфекциозни процеси, състоянието на ендокринните, отделителните и други системи.
  5. Изследване на сърдечно-съдовата система и др.

След първоначалния преглед лекарят изпраща пациента на пълна диагноза, за да определи причините за тежестта и болката в краката. Само след преминаване през няколко вида изследвания и определяне на техните резултати можем да продължим към лечението.

Как да премахнете теглото в краката?

Как да се отървете от усещането за тежест в краката? За съжаление, няма точен отговор на този въпрос. Тежестта в краката е само симптом, но не и едно заболяване. Ето защо, за да се отървем от това неприятно усещане, е необходимо да премахнем основната причина за неговото възникване.

Методите за лечение на тежестта в краката са различни:

  • Приемане на лекарства. Лекарят предписва курс от лекарства, които ви позволяват да се отървете от причината за дискомфорт. Силно се обезкуражава да предпише курс на лечение за себе си.
  • Хирургическа интервенция. Необходимо е, ако има сериозни патологии на ставите, крайна степен на запушване на вените и т.н.
  • Използване на медицински мехлеми и кремове. Те донякъде облекчават състоянието, премахват болката и дискомфорта.

Точният метод за лечение трябва да бъде определен от специалист след пълна диагноза и диагностика. Не се ангажирайте със самолечение, тъй като може само да влоши състоянието на пациента.

лечение

Помислете за по-подробно лечение на наркотиците, тъй като това е един от най-често срещаните, когато се отървете от различни заболявания.

С тежест в краката, на първо място, тези лекарства са предписани, които допринасят за увеличаване на тона на кръвоносните съдове, нормализирането на кръвообращението. Едно от най-разпространените лекарства в този план е "Троксевазин" в таблетки.

За да намалите болката и дискомфорта в долните крайници, предписвайте болкоуспокояващи. Противовъзпалителните лекарства допринасят за елиминирането на възпалителните процеси.

Лекарят одобрява точния списък на лекарствата въз основа на диагнозата.

Народни методи

Алтернативен метод за лечение е използването на народни средства. Това не е приветствано от специалисти, тъй като е ненаучен. Ползите от много традиционни лекарства не са установени. Използването на този метод може не само да доведе до резултати, но и да влоши състоянието на пациента.

Основните народни методи срещу теглото в краката, които могат да се използват у дома, включват:

  1. Тинктури от кестени, кедрови ядки.
  2. Приложения със синя глина.
  3. Компреси от бананова каша.
  4. Декор на лекарствени билки.
  5. Бани с морска сол и етерични масла и др.

предотвратяване

Най-добрият начин да се предотврати теглото в краката е да се предотврати това.

Редовна физическа активност

Както вече бе споменато по-горе, една от причините за настъпването на тежестта е липсата или прекомерната физическа активност. Спортните дейности, разбира се, имат положителен ефект върху здравето на човека, за неговото благополучие. Положителният им ефект обаче се наблюдава само при правилно подбрани натоварвания, като се вземат предвид редица отделни фактори: тегло, възраст, ниво на физическа подготовка, здравословно състояние и т.н.

Ако сте пасивен начин на живот, да има заседнал начин на работа, опитайте се всеки ден, за да добавите към своя график в удобно за Вас видове дейности: бягане, вечерни разходки или колоездене, фитнес и т.н. Sports трябва да бъде забавно, а не "изтощителен.. ".

В случай, че редовно участвате в спорта и твърде високото ниво на физическа активност е довело до проблеми с краката, опитайте се да намалите натоварването. Поради здравословни проблеми професионалните спортисти "се пенсионират рано" и спират спортната си кариера.

Правилното хранене

Повишеният холестерол, прекомерната консумация на солени храни - всичко това неизбежно води до подпухналост, тежест в краката. За да се отървете от тези проблеми, просто трябва да нормализирате вашата диета. Не, това не е диета. Правилното хранене - балансирана диета, състояща се от всички необходими витамини, микро- и макро елементи, съдържащи оптималното съотношение на BJU.

Не е необходимо напълно да изключите от вашата диета любимите си сладкиши, хлебни изделия, бързо хранене. Просто ги изяждайте по-рядко, вместо да добавите плодове, зеленчуци, ястия, богати на протеини, сложни въглехидрати и полиненаситени мазнини.

Доста често, хората, които искат да намалят теглото си, не само за здравето си, но и за красива фигура, напълно изключват от менюто си въглехидрати и мазнини, с надеждата, че това ще се постигне желания резултат по-бързо. Но е необходимо да се разбере, че въглехидратите - енергия и "грим" за мускулни структури, и мазнини, особено за момичета - красива коса, здрави нокти, почистване на кожата. Изключително да се изключи от диетата тези категории категорично е невъзможно. В допълнение, сериозните ограничения са изпълнени с чести "разбивки" в храненето.

масаж

Масаж - процедура правилното поведение, която има много положителни ефекти: красива кожена тапицерия, здрав гръбнак, мускулния тонус, липса на разширени вени, и така нататък..

Правилният масаж на краката ще спомогне за подобряване кръвообращението, възстановяване на тонуса на съдовете, осигуряване на нормална проходимост. Но ако вече има проблеми с разширените вени, такива процедури трябва да се лекуват много внимателно. Грубият масаж може само да влоши ситуацията.

Носенето на компресионно бельо

Компресионното бельо оказва натиск върху определени части на тялото. Ако имате предпоставките за разширени вени, които се проявяват главно в теглото на краката, такова спално бельо задължително трябва да бъде във вашия гардероб.

Компресията, упражнявана върху краката, ви позволява да поддържате тонуса на кръвоносните съдове, частично да облекчите напрежението, да подобрите кръвообращението. Ефектът на компресионното бельо е много подобен на ефекта от масажа.

Така че тежестта на краката е привидно безобиден симптом, за който много хора не обръщат внимание. Но това може да покаже сериозни патологии. Ако тежестта на краката е редовна, дискомфортът се увеличава само с течение на времето, трябва незабавно да се свържете с специалист за цялостно проучване.

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория