Болка и усещане за тежест в краката: причините за началото, естеството на курса

С болка в краката, повечето възрастни мъже и жени се сблъскват. Причините за неприятни усещания могат да бъдат сезонни екзацербации с променливи сезони, наднормено тегло, неприятни обувки. Но най-често болката в долните крайници е симптом на органна или органна система.

Причини за тежест и дискомфорт в краката

  • Патология на сърдечно-съдовата система.
  • Лимфедема, елефантиаза.
  • Болести на вътрешните органи - патология на черния дроб, бъбреците.
  • Неврологични заболявания, свързани с нарушаване на чувствителността и проводимостта на нервните клетки.
  • Болести на гръбначния стълб и ставите.
  • Бременност.
  • Захарен диабет.
  • Инфекциозни заболявания - остеомиелит, еризипели, инфекциозен артрит.
  • Тумори на костите на долните крайници.

Съдови и сърдечни заболявания

Кортикални вени

Най-честата причина за болка и тежест в краката е разширените вени. Първите симптоми на заболяването са дискомфорт в краката в края на деня. Краката бързо се уморяват, "бръмча" след работа. След почивка това чувство минава. Нощни конвулсии също трябва да бъдат предпазливи. Острата, възникваща болка се появява внезапно, страда от нея по-често в напреднала възраст.

тромбофлебит

В телетата на краката има пулсиращи, болезнени рисунки, има оток на засегнатия крайник. При тромбофлебит на повърхностните вени се образува болезнено зачервяване по курса на вената. Тромбофлебитът на дълбоките вени е придружен от персистиращ оток.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта често е асимптоматична за дълго време. Първите признаци на блокиране на дълбоките вени с кръвен съсирек са подпухналост и тежест в тромбозирания крак.

Заличава се ентерит

Основният симптом на това заболяване е интермитентна клаудикация, пациентът изпитва силна болка на всяка стъпка. Той често трябва да спре, за да намали до известна степен интензивността си. Локализирана болка в мускулите на прасеца и в крака. При телета, болезнено, конвулсивно, свиващо се. В ходилата на краката има горяща болка.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болестта като правило е следствие от усложнения на сърдечни и аортни заболявания на фона на изразена атеросклероза. Тромбоемболизмът започва с внезапна внезапна болка в крака. По този начин кожата покрива блед, пулсира върху изумената артерия изчезва.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Заболяването се характеризира с намаляване на тона на артериалната стена, разширяването на лумена на съда. На мястото на изпъкналост на артериалната стена се наблюдава пулсираща силна болка. Неудовлетворима болка се появява под коляното или в слабините, в зависимост от локализацията на патологията. По-късно болката утихва, последвана от слабост, скованост на краката, загуба на чувствителност.

Захарен диабет

При диабет, кръвоносните съдове са засегнати, кислородът на тъканите е нарушен и метаболитните продукти се натрупват. Ако големи артерии са наранени, тогава болката се усеща в мускулите на телетата. Болката възниква по време на движение, в покой се отдалечава. С поражението на малките кръвоносни съдове пациентът чувства чувство на парене, нарушение на чувствителността в долната част на крака и краката.

limfostazom

Нарушаването на изтичането на течности от лимфните съдове на крайниците води до задържане на течности. Пациентът изпитва тежест в краката. Засегнатият крак боли както в покой, така и под товар.

Патологията на опорно-двигателния апарат

Лумбосакрален радикулит

В допълнение към болката в гърба, пациентът изпитва дискомфорт в гърба и в краката на крака. За облекчаване на състоянието, човек полага на стомаха си, като полага възглавница. Основната причина за дискомфорт са промените в междузвездния диск, водещи до разрушаването му.

Болка в краката

Болката в краката може да възникне в резултат на характеристиките на работата, начина на живот, храненето. Атрофията на лигаментния и мускулния апарат на краката може да причини липса на двигателна активност, продължително неподвижно състояние, почивка в леглото.

Причините за болка в краката могат да бъдат промени в арката на крака, възпаление на мускулите. При локализирането на неприятни усещания в краката разграничават:

  • плантарен фасциит - силна болка се усеща след вдигане от леглото;
  • - остра болка в ходилата на краката, която се получава в резултат на травматизиране на меките тъкани с костен растеж на калценуса. Болезнено е да стъпваш на петата след като спиш или седиш дълго време. Болката е интензивна, пациентите я сравняват с остър нокът;
  • бурсит - често се случва в резултат на промени, свързани с възрастта, характеризиращи се с ограничена подвижност на ставата, нежност, подуване и зачервяване на кожата;
  • плосък крака - сплескана дъга на крака не е в състояние да изпълнява функцията на амортизация при ходене, бягане. Болката е рядко вродена, често тази болест се придобива в резултат на физическо натоварване, наранявания, неправилна селекция на обувки. Плоските крака са показани чрез бързо умора на краката, болки в краката, глезенна става.

артроза

При артроза се наблюдава деформация на ставите и оток. Особено силни болки в засегнатите стави на краката се наблюдават при деформиране на артрозата. Болестта причинява бързо унищожаване на ставния хрущял. Деформирането на артрозата е в състояние да удари всяка връзка, болката се влошава от движението.

  • артроза на тазобедрената става - болката с вълни се предава от бедрото до коляното;
  • артроза на коляното - знак за унищожаване на колянната става е болка при спускане по стълбите.

След почивка през нощта болките преминават, връщайки се отново по време на движението. Без лечение, ставата се деформира, като в крайна сметка напълно губи своята мобилност.

Неврологични нарушения

Неврологичните нарушения се проявяват чрез болка, която не е свързана с движенията и упражненията. Болката в краката често променя мястото, пациентът се оплаква от изтръпване на крайниците, студ. Усещането за студен крак е субективно, защото кожата остава топла в същото време.

ишиас

При ишиас се засягат корените на седалищния нерв в сакралния гръбнак. Болката е едностранчива, спуска се от седалището до коляното, крака и крака и го завърта на върха на пръстите. Болката може да бъде много силна. Интензивността на болката се променя, придружена в по-тихи периоди от изтръпване, изгаряне, "пълзене пълзене".

Неурома Мортън

Болестта е доброкачествен тумор на нервната тъкан, по-често се диагностицира при жените. Неврома се локализира на подметката в основата на 3 и 4 пръсти на стъпалото. Първите признаци на болестта - изгаряне, болка на мястото на неврома.

Синдром на неспокойните крака

Човек губи съня си поради усещане за студ или наливане на кипяща вода в краката си, "пълзящо пълзене". При изследването не се откриват промени, въпреки че 15% от случаите на безсъние (хронична безсъние) възникват точно в резултат на този неприятен синдром. Синдромът се наследи, може да бъде причинен от недостиг на витамини от групата. В недостиг на желязо, магнезий, захарен диабет.

Паналогичен синдром

Мигрира болки без очевидна локализация. Може да се появи във всяка част на тялото, да премине от главата към сърцето или червата. Често се оплакват от болезнени болки в краката, гръбначния стълб. Природата на болката е дълбока.

Ревматична полимиалгия

Болестта е свързана с патологията на централната нервна система. Болезненият синдром кара всички мускули да страдат, хората болят всичко, особено сутрин. Проучванията не показват промяна.

Болезнена форма на полиневропатия

В сутринта се усещат интензивна болка и тежест в краката. Болестта се развива с алкохолизъм, диабет. Болката възниква дори при незначително увеличение на кръвната захар, така че те могат да бъдат първите признаци на диабет. Такива болки не трябва да се удавят от аналгетици, е необходимо да се изследва нивото на инсулина и гликохимоглобина в кръвта.

Митохондриални заболявания (цитопатия)

Болестите се причиняват от мутации в генома на митохондриите или клетъчните ядра. Идентифицирането на цитопатията е възможно благодарение на съвременните медицински технологии. Една от основните цели на цитопатията е мускулната тъкан. Една от проявите на смущения е проксималната миопатия. Пациентът изпитва слабост в крайниците. Мускулите на пациента постепенно се атрофират, има "потрепване" на мускулите, бърза умора, болка.

Тежест в краката: причини, лечение

Още преди появата на видими симптоми на разширени вени за много хора има тежест и болка в краката, забелязва умора в края на деня или след дълга разходка. Като правило, умората в краката се тревожи за фризьори, продавачи, крупи. Това се дължи на факта, че тяхната работа изисква от вас да стоите на краката си през целия ден, да стоите на едно място или да стоите неподвижно. Често това заболяване е придружено от чувство на дискомфорт, понякога болка и тъпа болка, главно засягаща долния крак, крак и няма ясно определена локализация.

Понякога се случва, че късното следобед подуване на краката и гърдите. В повечето случаи отокът е почти незабележим. Единственият симптом е следите на кожата от лентите на обувките, чорапите.

Ако имате тежест и болка в краката си, причините могат да бъдат много различни. Заслужава си да ги разгледаме по-подробно.

Кортикални вени

Ако има нарушение на изтичането на венозна кръв в съдовете, налягането започва да се увеличава и в резултат се образува венозна задръствания. Той е този, който предизвиква усещане за тежест, дърпайки болки, които се усилват към края на деня.

В този случай е необходимо да се направи среща с флеболог и да се направи ултразвук на вените. Независимо от състоянието на съдовете, специалистът ще предпише подходящо лечение. За да се намали болката, се препоръчва да се носи компресиран трикотаж. Сутрин трябва да правите ротационни движения на крака в продължение на 5 минути. Вечер след работа, излейте краката си с хладка вода, а през лятото ходете повече. Тези процедури ще спомогнат за подобряване на кръвообращението.

тромбофлебит

Ако почувствате тежест в краката си, причините могат да бъдат в тежко нарушение на кръвния поток. Усещане за изгаряне в мускулите на стомаха и пулсираща остра болка. Това може да покаже възможно венозен застой, който може да предизвика проявяване на тромб на вената в лумена на вената. Появяват се едем и зачервяване. С течение на времето вените стават по-плътни и стават толкова болезнени, че не могат да бъдат докосвани. Също така, температурата може да се повиши до 38 градуса.

Важно е да се обърнете към съдов хирург навреме, за да направите кръвен тест и ангиоскуниране. Това ще разкрие не само степента на блокиране на вените, но и вероятността за отделяне на кръвния съсирек.

Възпаление на слюнчените нерви

Ако има тежест в краката, могат да се направят следните причини: остеохондроза и херния интервертебрален диск. В резултат на това коренът на нервите може да стане заплетен. В хода на седалищния нерв болката постепенно се разпространява: от гърба до задника и по-нататък до петата по задната повърхност на крака. Много често болките се съпровождат от усещания за изтръпване, след което се заспиват, след което се изгарят.

В този случай се препоръчва да потърсите съвет от невролог, който, ако е необходимо, ще назначи MRI.

остеопороза

Когато краката се свиват и има тежест в телетата на краката, причината за това явление може да бъде недостигът на калций в резултат на изтъняване на костната тъкан. Това явление се нарича "остеопороза". Има силни болки в мускулите на краката, крампи на краката. Рискова група - любители на кафе, пушачи, както и жени след 40 години, особено руса и крехка.

На първо място, е необходимо да се направи денситометрия - това е ултразвуково или радиационно изследване на плътността на костите. По резултатите от анализите лекарят ще напише препарати на базата на калций. Не трябва обаче да забравяме използването на продукти, съдържащи този елемент.

Захарен диабет

Когато се усеща тежестта на краката, причините могат да бъдат покрити от заболяване като захарен диабет, което често се съпровожда от конвулсии през нощта. Краката ми се подуват, изглежда, че те са страховити, изтръпват и изтръпват. На долния крак кожата се разпада и изсъхва.

С такива симптоми е препоръчително да се направи кръвен тест за захар, както и да се посети лекар-ендокринолог.

плоско стъпало

Струва си да се отбележи, че плоските крака не са само вродени, но могат да се появят и с времето в зряла възраст. Ако има тежест в краката, причината в този случай се дължи на слабостта на сухожилията и мускулите на крака, в крайна сметка се уплътнява арката. Кракът губи своята функция за омекотяване, по-късно краката страдат. Те непрекъснато се възпаляват, уморяват се при ходене, стават оловни.

За да разрешите този проблем, трябва да се регистрирате за консултация с ортопед, ако е необходимо, ще трябва да носите ортопедични обувки.

артрит

Кракът има повече от дузина стави, които под влияние на различни фактори постепенно се разрушават, което води до възпаление. При артрит, краката болят цял ​​ден, болката може да се увеличи, после да намалее.

Ако усетите тежест в телетата на краката, причините могат да се състоят в такова заболяване, като артрит. Болката в този случай има различен характер: когато ходене - остра, с дълги крака като краища. Коляното се надува, около него се наблюдава зачервяване на кожата.

Влиянието на принадлежността към определен пол

Сексът на пациента също така влияе върху риска от развитие на такова явление като тежест в краката. Причините, лечението на мъжете и жените са значително различни и, между другото, при мъжете този проблем възниква много по-рядко, отколкото в по-справедливия пол. Жените имат редица провокативни причини:

  • Приемане на хормонални контрацептиви.
  • Колебание на хормоналното ниво по време на менструалния цикъл.
  • Climax.
  • Бременност.
  • Детето, което провокира застой на кръв главно в долните крайници.
  • Редовно носене на обувки с високи токчета.

диагностициране

Какво друго трябва да се каже за такъв феномен като тежест в краката и ръцете? Причините за появата му могат да се определят, ако се извърши проучване. Обикновено се извършва под формата на лабораторно-инструментално изследване, което включва следното:

  • Общ анализ на урината. При бъбречната патология се наблюдава наличие на червени кръвни клетки и протеини.
  • Общ кръвен тест.
  • За определяне на екскреторната функция на бъбречната система се взема Ребабер-Тореев теста.
  • Нивото на глюкозата в кръвта.
  • CT и MRI. Това проучване помага за откриването на заболявания на човешката нервна система. В резултат на изследването може да се окаже, че тежестта в краката, причините за сън и покой се дължат на наличието на нервни патологии.
  • Извършва се Рентгеново изследване върху специфични трансформации, които са типични за наранявания на опорно-двигателния апарат.
  • В случай на ревматоиден артрит се установява наличието на ревматоиден фактор. Съответно, серологичен анализ.
  • Ангиография на съдовете. Атеросклерозата, нивото на стесняване на артериите и състоянието на съдовете се оценява.
  • Сканиране на съдове.
  • електрокардиография.

Тежест в краката: причини и лечение на народни средства

Често се случва, че при прибягването до народна медицина е възможно не само да се отървем от болката, но и да предотвратим причината за възникването й. Но преди всичко е необходимо да разберете причината за това явление.

Така че, с болезнена болка, компрес, базиран на пипер, е добър. За да направите това, вземете горящия пипер (3 бр.) И го завъртете в месомелачка. След това добавете сока от плантани (1 чаша), сок от лук (0,5 чаши) до получената маса, след което се разбърквайте добре. За да се осигури по-добър ефект, се препоръчва добавяне на костни мазнини и леко нагряване. Компресът трябва да се държи на източник на болка, докато топлината не се усеща.

Тежест в краката, причини, народно лечение - прости начини

  1. Необходимо е да вземете няколко листа от репей и да ги изплакнете обилно с вода. След като изсъхнат, те трябва да бъдат усукани в месомелачка или да ги смилат добре с нож. От полученото тегло се стиска сок и в него се добавя водка или дух, важно е, че всичко е в еднакви пропорции. Полученият разтвор трябва да се влива в продължение на един ден, за да ефикасно елиминира тежестта на краката, причините за това. Лечението трябва да бъде, както следва: получената смес се втрива в възпалени места, след което трябва да бъде обвита с килим или вълнен шал. Преди смилане инфузията трябва да се разклати.
  2. Ако болезнените усещания са концентрирани в областта на коляното, те се препоръчват да бъдат намазани с мед, а след това да се обвиват в няколко редици тоалетна хартия, покривайки горчицата мазилка. Всичко това е покрито с целофан и се превръща в шал или топло одеяло. Тази процедура се препоръчва да се извършва точно преди лягане. Отначало ще бъде трудно да се изгори, препоръчително е да изчакате няколко часа. Тогава превръзката се отстранява и не е нужно да изплаквате меда. Въпреки простотата на този метод, той е доста ефективен при елиминирането на тежестта на краката (причините).
  3. Лечението с народни средства може да бъде както следва: зехтин (100 g), витамин А (10 g) и сусамово масло (40 g) се смесват добре. Преди процедурата трябва да направите солена вана за краката си и след това да приложите сместа към тях.

Езотерика на човешкото тяло

Какво друго може да бъде причинено от тежестта на краката (причините)? Езотерика - какво казва тя за това? Каква може да бъде връзката? Най-непосредственото. Тялото ни говори на собствения си език, но не всеки може да го чуе и дори да го разбере. По тази причина възникват много заболявания. Нека разгледаме възможните причини в зависимост от локализирането на неприятни усещания.

  • Колянни стави - блокиране на инициатива, пасивност, когато болката в ставите се декодират, както следва: "Не давайте стъпка" В такава ситуация, болката, свързана с обосновка за собствена пасивност - такава болка, буквално свързва краката и ръцете.
  • пищялите - в този случай, скрита потиснат агресивност, често се проявява в неприятни мускули на краката. Често конвулсиите се случват в депресивно състояние, възникват в сън и са причина за неприятно пробуждане.
  • крака - проблеми с подкрепа в метафоричен и физически смисъл.

Тежест в краката - причини и методи на лечение

Много хора са запознати с такова неудобно усещане като тежест в краката. Това явление обикновено възниква от стагнацията на съдовете на краката. Обясненията за това състояние може да са огромни. Това се случва, че това е следствие от умора и понякога говори за доста тежки скрити болести.

Защо има тежест в краката?

Преди всичко трябва да обмислим фактори, които не представляват сериозна заплаха. Сред причините, които не са свързани с патологиите, можем да отбележим следното:

  1. Хормонални нарушения. Жените често страдат от този симптом във втората фаза на менструалния цикъл. Това се дължи на факта, че в този момент тялото запазва течност. В допълнение, това състояние може да се наблюдава при жени по време на менопаузата.
  2. Климатични условия. При тежка топлина не само двигателната активност намалява, но количеството на течността, което се движи в тялото, се променя. В резултат на това съдовете губят своя тон и се разрастват, това може да доведе до стагнация.
  3. Бременност. В този период тялото е подложено на повишено натрупване на течност. Поради факта, че бъдещата майка води по-малко активен начин на живот от преди, мускулите постепенно се атрофират. Ако на работното място е необходимо да седите главно, тогава съдовете са още по-компресирани.
  4. Прекомерно телесно тегло. При тази ситуация, съдовете губят способността си да се свиват правилно, поради факта, че има значителен подкожен мастен слой. В допълнение, колкото повече килограми, толкова по-голяма е тежестта на съдовете и мускулите.

Също така, тежестта в краката може да бъде клинична проява на някои заболявания, сред които:

  1. Болести на сърцето. Всяко нарушение във функционирането на органа (болест на сърцето, кардиомиопатия, инфаркт и т.н.) може да доведе до чувство на тежест в краката. В допълнение, тези патологии са придружени от симптоми като оток, диспнея, болка в гръдния кош, летаргия, нарушение на сърдечния ритъм, промени в кожата.
  2. Съчленени заболявания - ревматоиден артрит, артроза, подагра.
  3. Болести на бъбреците. Оплакванията за тежестта на краката лекари често чувам от пациенти, които страдат от бъбречна недостатъчност и други патологии на тялото в остра или хронична форма. В допълнение към това проявление, те обикновено имат повишаване на налягането, повишена жажда, подпухналост и влошаване на апетита.
  4. Плоски крака. С лекота на това състояние, в допълнение към факта, че краката се чувстват тежки, те бързо се уморяват и нараняват, ако са натиснати. С развитието на плоските крака болката става трайна и става интензивна, подуване и промени в ходенето.
  5. Остеохондроза. Болестта се характеризира с появата на усещане за тежест в крайниците и болка в гърба.
  6. Кортикални вени. Симптомите в този случай могат да бъдат различни в зависимост от това колко заболяване е започнало. В първите етапи на развитие те са много малко и не са специфични. Усещането за тежест възниква само през вечерните часове, в момента няма видими промени в кожата. Развитието на патологията не протича бързо, в някои случаи това се случва в рамките на няколко години. С напредването на болестта се развива болка, сините възли на вените са изпъкнали върху кожата. В тежки случаи подуването придружава пациента през цялото време, възможно е дори образуването на кожни язви. Най-опасната последица от разширените вени е отделянето на кръвния съсирек от съдовата стена.
  7. Limfostazom. Това заболяване е вродено или придобито. Неговият вид се проявява в резултат на натрупване на прекомерен обем лимфа между клетките на тъканите. Основните клинични прояви са възпаление на краката на ерисалита, тежест в крайниците, подпухналост, изгаряне, образуване на трофични язви, вторична инфекция.
  8. Диабет. Това сериозно заболяване може да бъде придружено от такъв знак, който се нарича диабетно стъпало. Това означава, че крайниците набъбват, пациентът е загрижен за сухота и лющене на кожата, болка и тежест в краката, в някои случаи се появяват конвулсии.

диагностика

За да определите причината, която е причинила появата на тежест в краката, трябва да се свържете с лекар, който в зависимост от съпътстващите симптоми ще назначи такива диагностични процедури:

  1. Кръвен тест (клинична и биохимия). В хода на изследването се оценяват кръвните съставки, степента на утаяване на еритроцитите. Ако лекарят подозира присъствието на подагра при пациент, ще се обърне внимание на концентрацията на пикочна киселина, атеросклероза - количеството на холестерола в кръвта, бъбречно заболяване - нивото на урея, креатинин, електролити.
  2. Тестът на Реберг. Това е методът, чрез който се извършва оценката на екскреторната функция на бъбреците, определяща скоростта на гломерулна филтрация.

Също така се взема проба от урина и се провежда глюкозен тест.

В допълнение към лабораторните изследвания се използват и други диагностични методи:

  1. Ангиография на съдовете. Това е метод за изследване на състоянието на кръвоносните съдове. Много често с помощта на такава процедура е възможно да се открие заболяване, което представлява сериозна заплаха за тромбозата на живот.
  2. Ултразвуково сканиране на съдове. Този метод ви позволява да идентифицирате проявите на атеросклероза, да определите колко са стеснени съдовете и дали има завои.
  3. RVG (реоваография). Модерен метод за функционална диагностика, който определя интензитета и обема на кръвния поток в артериалните съдове на крайниците.
  4. Рентгенова. Провежда се за откриване на специфични промени, ставни заболявания, патологии на гръбначния стълб.
  • CT или MRI.
  • ЕКГ.

лечение

Тъй като тежестта в краката често не е независим симптом, а само признак на заболяване, лечението ще зависи от данните, получени по време на диагнозата.

Ако причината е скрита в поведението на грешния начин на живот, тогава проблемът може да бъде решен, като се направят някои корекции към него. Въпреки това, когато провокиращият фактор е по-сериозен, е необходимо да се подходи внимателно към лечението. Тя ще се изисква като терапевтични мерки, чиято цел е да се елиминира основното заболяване и симптоматична терапия - използването на венотонични средства. При избора на последното, трябва да се вземе под внимание основното заболяване, както и състоянието на стените на вените. Ветотониците активират процеса на кръвообращението, стимулират потока на кръвта в съдовете. Схемата на терапията и дозата се определя от лекаря. Най-често предписваните лекарства са:

  1. Троксевазин под формата на таблетки. Лекарството има подчертан противовъзпалителен ефект.
  2. Aescusan. Подобрява тонуса на вените, е отлична превантивна срещу разширените вени.
  3. Detraleks. Ефектът на лекарството е насочен към активиране на изтичането на лимфа и кръв, повишавайки тонуса на вените.

Съществуват и външни лекарства, които трябва да се прилагат, следвайки указанията, указани в инструкциите. Следните средства под формата на гелове се считат за ефективни от тежестта на краката:

Експертите съветват носенето на специално компресионно бельо, предназначено да се бори с тежестта на крайниците. Всъщност резултатът от това е доста добър. Такива чорапогащи и чорапогащи предпазват стените на вените от вътрешното налягане, като по този начин намаляват болката и подуването. Колко дълго и често трябва да носите компресионно бельо, казва флебологът. Същият лекар ще помогне при избора на подходящ вариант, като се има предвид тежестта на състоянието.

Тежестта на краката е повод за провеждане на ежедневни специални терапевтични упражнения. Упражненията ще помогнат да се отървете от застояли явления, да доведе до отпускане на мускулите на краката.

Ако причината за тежестта на крайниците е варикозна и консервативните методи на лечение не работят, се използват по-радикални опции:

  1. EVLT (Endovasal лазерна фотокоагулация) - модерен метод, целта на което е да се премахнат кипене на кръвта във вените използване на топлинната енергия на лазерното лъчение. Процедурата има очевидни предимства. Няма нужда да правите разрез, използвайте обща анестезия. В допълнение, след това пациентът се възстановява бързо.
  2. Склеротерапия. Тази процедура се използва за лечение на заболявания на съдовата и лимфната система. Методът се основава на въвеждането на специална медикамент във вената, която, проникваща в кухината на съда, я уврежда. Тогава полученият лумен е обрасъл с съединителна тъкан. Лечението се извършва на амбулаторна база за един ден. Значителните недостатъци включват риск от рецидив.
  3. Операция. По време на лечението лекарят извършва отстраняването на засегнатите вени. Против - обща анестезия и дълъг период на възстановяване.

По време на лагера на детето се предписват следните методи на лечение:

  • Не позволявайте продължително излагане на краката.
  • Използвайте компресионно бельо.
  • Гледайте позицията си.
  • Осигурете правилно хранене и достатъчно режим на пиене, не позволявайте прекомерно увеличаване на теглото.
  • Извършвайте лечебна гимнастика.

Как да се справяме с теглото в краката?

Ако често има усещане за умора и тежест в краката, най-напред е необходимо да им се осигури почивка. За да направите това, трябва да седнете или да легнете известно време, като се уверите, че краката ви са леко повдигнати. Това ще подобри изтичането на лимфа и кръв. След това трябва да вземете контрастен душ, като смените алтернативно топлата и студена вода.

Чрез редовните упражнения можете да облекчите симптомите, като облекчите напрежението в краката и ускорите кръвообращението. Тази задача ще бъде обработвана от познат "велосипед".

Това е полезно за тези, които имат проблеми с краката си, за да се изправи без крака на специална масажна мат. Тази процедура ще стимулира нервните окончания, които се намират на стъпалата на краката.

Ако трябва да останете на крака дълго време поради особеностите на професията, можете да използвате компресионни чорапогащи. Освен това трябва да изпробвате всяка свободна минута, за да загреете или, ако не е възможно, да промените позицията на тялото.

При констатиране на такива симптоми като тежест в краката, не може да се затегне и стартирате ситуацията трябва да бъде възможно най-скоро да посети лечебното заведение за лекар, да разгледа, въз основа на информацията, получена за да определи кои диагностични и терапевтични процедури на пациента трябва да се подложи. Ако е необходимо, лекарят ще се обърне към тесните специалисти: кардиолог, ортопед, невролог, нефролог и др.

Народни средства за защита

Прилагането на традиционните рецепти за медицина ще помогне да се отървете от усещането за умора, болка и тежест в краката.

Ефективни срещу тези симптоми са следните:

  1. Билкови бани за крака. В равни пропорции смесена дъбова кора, коприва, липа, лайка, мента. Съставът се напълва с вода и се поставя на средна пожар. След като продуктът кипи, е необходимо да го извадите от плочата, да го остави да се охлади и да се използва като вана за крака.
  2. Компреси. Те могат бързо да облекчат състоянието, като премахнат тежестта на крайниците. Малко количество кубчета лед трябва да бъде увито в парче плат. Масажът се движи леко от дъното на краката до върха.
  3. Той помага за облекчаване на чувството за умора чувствителен самостоятелно масаж с използването на средства въз основа на конски кестен, както и етерични масла - лавандула, мента, кипарис.
  4. Помогнете за отпускане и облекчаване на състоянието на крайниците на банята, в които трябва да добавите морска сол, етерично масло или ябълков оцет. Такова събитие може да се проведе вечер след тежък ден.
  5. Бързо и ефективно нормализиране на притока на кръв, и следователно да се отървете от неприятните чувства, че е възможно, ако да легне и да се повиши крайника по такъв начин, че те са разположени над сърцето.

Превантивни мерки

  1. За да не се сблъскате с такъв проблем като тежест в краката, трябва да се опитате да внушите полезни навици, с които да подобрите кръвообращението. За да направите това, трябва да се движите повече, да играете спортни: бягайте, плувайте, отидете на уроци по йога. Контрастният душ ще бъде от голяма полза, тъй като помага за укрепването на стените на съдовете.
  2. Ефективни превантивни мерки за намаляване на притока на кръв към крайниците - леко повдигнете долната граница на леглото.
  3. Особено внимание трябва да се обърне на собствената диета. Диетата трябва да се състои от храни, които съдържат много витамин Е. Те включват масла, риба, пшеница. И също така витамин С - пресни плодове и плодове.
  4. Тези елементи имат добър антиоксидантен ефект, благоприятно засягащ съдовете.
  5. В допълнение, трябва да се сведе до минимум, и по-добре напълно премахване от менюто си подправки, мазнини и пържени храни.

Не трябва да забравяме, че здравето на краката е много важно, защото всеки ден те са подложени на огромен физически стрес. Затова трябва да ги предпазвате и да водите правилен начин на живот. Също така е важно да се помни за превенцията, защото болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Благодарение на това ще бъде възможно да се избегнат много проблеми, които са свързани с некомфортно състояние - тежестта на краката.

Тежест в крайниците сутрин

Обикновено се смята, че тежестта в краката, особено в края на деня - е знак за банална умора. Но защо е сурово в краката сутрин и какви са причините за това явление? Най-вероятно проблемът е във вашето тяло. Тежестта на краката, която се появява сутрин, може да показва наличието на сериозно заболяване, например варикоза на долните крайници, лимфостаза, сърдечна недостатъчност или различни ставни заболявания.

Всеки трети човек, който се събужда сутрин, е озадачен защо гравитацията и болката остават след сън. Позовавайки се на факта, че от дълго време в една позиция или по време на бременност, наднормено тегло, атмосферни условия, хората са потънали в ежедневните им проблеми. По този начин тялото сигнализира човек за вътрешни проблеми, които трябва да бъдат елиминирани спешно. За да направите това, струва си да посетите лекар и да прегледате, за да потвърдите или отхвърлите наличието на патологични промени във вътрешната система.

Причини за тежест в краката

Появата на този симптом, като тежест в долните крайници, придружена от подуване и умора, не винаги е признак на болестта. Ако това е изолиран случай, който се случва на всеки няколко месеца, тогава сте зависими от времето. Ако чувствате тежест само през горещия сезон или след няколко часа неподвижност (например, когато спите), тогава не е нужно да се притеснявате много.

Обикновено тежестта в крайниците е по-притеснена от жените представители. Така че е уговорено, че жените имат сексуално предразположение към това:

  • бременност и раждане;
  • менструални цикли;
  • менопауза.

Възможно е, че причините за този симптом може да са неудобни и носещи тесни обувки, обувки на висок ток, както и наднорменото тегло и непълноценно хранене (особено тези, които са постоянно на диета).
Тежест в краката сутрин и може да бъде сериозна заплаха за човешкото здраве, ако тези симптоми са придружени от редовни и допълнителни симптоми: подуване, изтръпване, крампи, постоянен дискомфорт.

Болести, които причиняват слабост на краката сутрин

Списъкът от заболявания, в които има гравитация сутрин, е достатъчно голям. Всички те носят голяма опасност за един човек, те изискват специално внимание и спешна консултация със специалист. Елиминирането на тежестта трябва да бъде насочено основно към изкореняване на основното заболяване:

  • тромбоза на вените на краката;
  • варикозно състояние (пренебрегван етап);
  • сърдечна недостатъчност;
  • lymphostasis;
  • запушване на артериите на краката;
  • заболявания на ставите.

Тромбоза на вените на краката

Тромбозата се характеризира с образуването на кръвни съсиреци вътре в кръвоносните съдове, които пречат на движението на кръвта през кръвоносната система. Болестта настъпва в последните етапи на разширените вени. Причините за тежест в крайниците са свързани с развитието на болестта. В областта на коляното може да се усеща болка, кожата постепенно става синьо, температурата на тялото се повишава, особено при силен оток. В рамките на два часа може да се развие животозастрашаваща артериална оклузия. Атрофията на меките тъкани на кожата, както и на вътрешните клетки, може да предизвика припокриване на кръвния поток.

Започнали варикозни вени

Разширените вени се свързват с необичайни промени в съдовите стени и нарушаване на клапанната апаратура. Варикозността не е само козметичен проблем, а може да се превърне в сериозна патология. Вентилите, разположени в съдовете, регулират посоката на кръвния поток, предотвратяват обратния си ток. При варикозни вени функционирането на клапите е нарушено, поради което кръвта се връща обратно към долните крайници. Вътрешният басейн не е безразмерно, така че след известно време съдовите стени се разширяват, т.е. развиват разширени вени. Ако болестта не започне да се излекува навреме, тя постепенно ще прояви усложнения: язви и конуси, болка и тежест в краката сутрин. Ще има хронична венозна недостатъчност (лошо изтичане на кръв от вените поради нарушена хемодинамика).

Сърдечна и бъбречна недостатъчност

Почти всяка сърдечна патология може да предизвика проявление на гравитация в долните крайници. Това се отнася до сърдечни заболявания, исхемия, кардиомиопатия, миокарден инфаркт, кардиосклероза. Всички тези заболявания се характеризират с недостиг на въздух, оток, обща слабост. Подобен механизъм може да се наблюдава при заболявания на бъбреците. Например, с хроничен пиелонефрит, изтичането на урина се нарушава, течността се натрупва в съдовете, количеството минерали и токсини рязко намалява.

limfostazom

Лимфостазата се случва в резултат на вродена патология на лимфната система или придобити патологии: травма, изгаряне, последствията от хирургичните интервенции. Болестта се характеризира с подуване на долните крайници, увеличена умора в краката, болка, атрофия на кожата.

Поражението на венозния канал на долните крайници може да доведе до промяна в целостта на кожата: развитието на язви, гангрена. Следователно, когато се появят първите признаци на проявата на заболяването, се изисква спешна консултация със специалист.

Запушване на артериите на краката

При оклузия има остра запушване на кръвоносните съдове, което се развива постепенно. Тази патология може да възникне на фона на съдови заболявания, проблеми в работата на сърдечните клапи, нарушен метаболизъм или травма. Тъканта на тази част от крайника, на която се развива васкуларната недостатъчност, постепенно умира, тъй като те не са пълни с кръв. Ако на дадено лице не бъде предоставена навременна медицинска помощ, в крайна сметка той може да загуби крайниците и в пренебрегвани ситуации и живот.

Болести на ставите

С ставите на краката, пациентът изпитва неприятни усещания: в допълнение към тежестта на краката сутрин, той изпитва болка и постоянен дискомфорт. Обаче, не е толкова лесно да се определи причината за тези симптоми, тъй като опорно-двигателния апарат на долните крайници има сложна структура. Например само на един крак са разположени 30 кокала и почти толкова стави. Но най-честите заболявания на ставите на краката са: артрит, артроза, плоски крака. За да се осигури навременна помощ на пациента, е много важно да се определи от него определена болест. В този брой ще ви помогне само квалифициран специалист. Предвид подобните симптоми на ставно заболяване, лекарят може да има затруднения при определянето на диагнозата, така че е много важно да се съобщи на специалиста за всички прояви на болестта.

Диагностика на заболяването

За да може пациентът да направи точна диагноза, лекарят взема предвид всички нюанси: личните чувства на пациента (според думите му), показатели за изследване:

  • урина и кръв;
  • серологичен анализ;
  • съдържанието на глюкоза в кръвта;
  • Рентгенова;
  • Ултразвукова и сърдечна ЕКГ;
  • магнитно резонансно изображение или компютърна томография.

Освен това пациентът може да бъде назначен: ангиоскунинг (метод за оценка на артериалната функция), изследвания на ендокринната и репродуктивната система, включително ултразвуково изследване на тазовите органи.

Проблемът за тежестта на краката изисква незабавно медицинско обслужване. В най-добрия случай това ще бъде знак за нормална умора или неудобно положение на крайниците, в най-лошия случай - наличието на сериозна патология, изискваща засилена терапия.

Причини и лечение на теглото в краката на жените

Тежестта, която редовно се появява в краката, не е необичайно. Какви са причините за това при жените? Точно този въпрос може да отговори само на лекаря. Обикновено, на тази планета се наблюдават неприятни усещания до една трета от хората.

В почти всички случаи основният фактор за възникването на болката, а също така и сериозността, е стагнацията в съдовете, разположени в долните крайници. Това само ги води до различни заболявания, които ще обсъдим по-долу.

Основни физиологични причини

Първо, нека разгледаме факторите, допринасящи за формирането на гравитацията, които не са свързани с болестта. Те включват:

  • продължителни статични натоварвания;
  • ниска физическа активност;
  • наднорменото тегло (тук усещането за тежест и умора е придружено не толкова от затлъстяването, колкото от увеличаването на обема на течността в тялото);
  • приемане на орални контрацептиви и лекарства, съдържащи хормони;
  • бременност;
  • тежка топлина (прекомерното нагряване на тъканите намалява васкуларния тонус);
  • хормонален дисбаланс (води до формиране на тежест през втората половина на менструалния цикъл).

Когато бременността рядко е възможно да се избегне венозен застой, развива се в долните крайници. Този проблем е изправен пред половината от жените по време на първото дете и над 70% от тези, които са забременяли отново.

Причините са следните:

  • в 1-вото тримесечие обемът на кръвта, който циркулира през съдовете, се увеличава с приблизително 30%, което води до влошаване на изтичането;
  • матката се увеличава през целия период на бременност и силно натиска вените, които се намират в областта на таза;
  • В края на периода хормонът прогестерон значително се увеличава, което увеличава пропускливостта на съдовите стени.

Болести, които предизвикват тежест в краката

Високите вени, разположени в долните крайници, са най-честият проблем досега. Тази патология води до отслабване на мускулните стени на повърхностните съдове. Провокирайте го:

  • вродено предразположение;
  • непълнотата на клапанната апаратура;
  • свързаните с възрастта промени (често диагностицирани с заболяване след 50 години).

Отначало пациентите се оплакват от тежестта в краката, която се появява след вечерята и се увеличава вечер. Не се наблюдават други симптоми. На този етап нарушенията на нормалния венозен отлив се третират най-ефективно.

След това има такива признаци:

  • силна болка;
  • конвулсии;
  • разширяване на повърхностните съдове;
  • първо временно и след това непрекъснато се появява оток.

Когато артериална недостатъчност формира в рамките на долните крайници, проблемът се усеща заради силното стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което често води до пълното им запушване. Към тази категория принадлежат такива заболявания:

  • неспецифичен аортоартерит;
  • закърняващ тромбоангиит;
  • системен лупус еритематозус;
  • заличаване на атеросклероза;
  • нодуларен периартрит;
  • склеродермия;
  • диабетен артерит;
  • ревматоиден артрит.

Първоначално тежестта се появява само след натоварването. Симптомите са, както следва:

  • слабост в краката;
  • парестезии;
  • болка;
  • студ на пръстите;
  • бледност от принадлежности;
  • слабо забележима пулсация в големи съдове.

Лимфостазата е натрупването на лимфа в тъканите и спирането на нейния отлив. Основният признак е подпухналостта в областта на задната част на краката и долната трета от гърдите. Подуването се усилва през лятото.

Болести на мускулно-скелетната система, водещи до тежест в краката:

  • остеохондроза, локализирана в лумбалния гръбначен стълб;
  • артрози;
  • артрит;
  • полиневропатия.

Защо иначе гравитацията се образува в долните крайници? Причината често е разнообразие от патологии, водещи до сърдечна недостатъчност. Става въпрос за:

  • миокардна дистрофия;
  • кардиомиопатия;
  • пороци;
  • хипертония.

Симптоматичното при всички случаи е сходно:

  • болка в гърдите;
  • подуване на краката;
  • тахикардия;
  • брадикардия;
  • задух;
  • забележима бледност на лицето;
  • синьо на крака и ръце;
  • оток на вените;
  • Характерна зачервяване (възниква при митрална стеноза).

Бъбречните заболявания също така често се съпътстват от тежест в краката. Сред тях се споменават най-опасните:

  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • диабетна гломерулосклероза;
  • гломерулонефрит.

Във всички случаи ранен знак е подпухналостта. Освен това пациентите често се оплакват от:

  • сърбеж на кожата;
  • нисък апетит;
  • обща слабост;
  • високо кръвно налягане;
  • постоянна жажда.

След това човек може да помогне

Добрият ефект създава контрастни тави. Краката се спускат на пет минути първо в топла (около 40 градуса) вода, а след това на студено, но само за 15 секунди.

Също така полезни вани с такива съставки (4 супени лъжици за 3-4 литра вряща вода):

Агентът се настоява най-малко 45 минути преди употреба.

Масажът също е ефективен. Ефектът от него се увеличава, ако използвате различни стимулиращи кремове и гелове за кръвен поток. Движенията се извършват от краката до коляното. Натискът е много по-скоро силен.

Отличен вариант - компреси от дъбови листа и игли. Суровините се подготвят предварително във вряща вода и след това се подлагат на половин час под хранителния филм. По време на процедурата се препоръчва да пазите краката над главата си. Курс - 1 седмица.

Лечението на долните крайници се извършва директно вкъщи само ако става дума за физиологични причини, които са причинили появата на въпросния симптом. В други ситуации, трябва да отидете на лекар. Без да елиминирате основния проблем, не можете да се отървете от неприятни усещания в краката си.

Най-общо, пациентът се препоръчва:

  • регулирайте теглото;
  • с неактивна работа да правя редовни упражнения;
  • масажирайте долния крак;
  • Яжте балансирано и избягвайте храни, които съдържат вредни холестероли;
  • да се откажат от неудобните обувки.

Списания за списания

Ако човек изпитва затруднения при ходене, особено при изкачване по стълбите, болка и усещане за тежест в краката, това е тревожен сигнал. Може би това е започнало да се развиват патологии, които не могат да бъдат игнорирани. Фибромиалгията, заболяванията на периферните артерии, както и други заболявания на нервната система и кръвоносната система, задължително трябва да бъдат изключени. По-чести причини за тежест в краката са разширените вени или съдови звездички. Типичните симптоми на такива патологии включват повишена умора на крака, подуване, сърбеж, синдром на неспокойните крака, парене, гърчове и обезцветяване.

Защо постоянно изпитвате тежест в краката си, откъде получавате неприятни усещания?

Краката са най-отдалечени от сърдечната част на тялото, което означава, че кръвта се предава назад и напред със значителни усилия. Освен това физическото натоварване на крайниците е страхотно, защото те трябва да "носят" много килограми през целия ден.

Физическото упражнение изисква добро снабдяване с кръв на мускулите, съответно увеличава натиска върху кръвоносните съдове, особено върху вените. Следователно вените най-често стават първите жертви на въздействието на негативните фактори.

Болката и тежестта в краката често се случват поради липса на циркулация. Клетките на мускулите нямат кислород и други хранителни вещества и те агресивно започват да го сигнализират с болка.

Струва си да се отбележи, че дори при здрави крака, след тежко физическо натоварване, във всеки случай ще има усещане за тежест и леко болезненост, което се счита за норма. Ако обаче проблемът се повтори, стане редовен или се забелязват фактори, които увеличават болката, заслужава си да се обърнете към специалист, за да откриете и изключите патологията, ако има такава.

Причини за тежест в краката: диагноза на заболяването, симптоми и признаци

Причини за болка в краката - заболявания на костите, ставите и мускулите

  • Мускулни крампи

Това се характеризира с проява на внезапна, плътна, интензивна болка в долната част на крака. Често причината за такава болка е мускулна умора, топлина или дехидратация. Мускулните крампи са по-чести при възрастните и професионалните спортисти. В повечето случаи, мускулните спазми изчезват след изключване на факторите, които ги причиняват. Ако е необходимо, препоръчваме леко да разтегнете краката или да масажирате повърхността на мускулите по време на болка. Използването на топлина в областта на мускулните крампи или студения компрес може да облекчи остротата на симптомите на болка.

  • Болести в областта на шията

Болката в тази област се проявява, когато съединителната тъкан и мускулите по ръба на пищяла станат възпалени. Това често се дължи на катарални явления или силно раздуване. Плоският дефект на стъпалото и стъпалото с обръщане навън също може да допринесе за този проблем. Болката като правило изчезва със симптомите на заболяването. Като подкрепа подкрепя прилагането на лед, използването на противовъзпалителни лекарства, а в такива случаи е по-добре да се избегне физическо натоварване.

  • Разкъсване на муцуните или мускулите

Един от първите признаци на тендинит или възпаление на сухожилни тъкани е болката в долната част на крака или в областта на калтенуса. В този случай се посочва прилагането на лед и използването на противовъзпалителни средства. Освен това трябва да избягвате всичко, което причинява болка. Подпомагащите обувки, които намаляват стреса на сухожилията, също могат да помогнат. Ако болката е много силна, може да е имало счупване на ахилесовото сухожилие и това ще изисква спешно повикване до лекар.

  • Фрактура на костта, опъване на коляното или глезена на лигаментите

Счупвания на костите на долните крайници и изкълчването на сухожилията предизвикват като правило много силни усещания за болка, които се появяват непосредствено след инцидента. Въпреки това, източникът на болезнена болка, особено през нощния период, може да служи като пукнатини в костите, както и леки участъци, които понякога се проявяват след известно време.

Болка в краката поради нарушения на кръвообращението

  • тромбофлебит

Тромбофлебит е заболяване, свързано с образуването на кръвни съсиреци - кръвни съсиреци, които се образуват във вените дълбоко вена на долните крайници в комбинация с възпаление на стените на кръвоносните съдове. Процесът на образуване на кръвни съсиреци, наречена дълбока венозна тромбоза. Тромбофлебит са по-склонни към дълбоките вени на долната част на крака или бедрото. Често това бездействие води до неактивност за дълъг период, наднормено тегло, пушене или приемане на лекарства. Тези състояния причиняват повишена коагулация на кръвта и вследствие на това образуването на кръвни съсиреци.

Струва си да се отбележи, че тромбозата е много опасна болест. След отделянето на тромба - честият феномен и неговото подаване чрез поток от кръв в белодробната артерия може да доведе до тромбоемболизъм или блокиране на вената. Тромбоемболизмът на големи белодробни артерии е изпълнен с внезапна смърт.

  • Кортикални вени

Слабите клапани и стените на външните вени на долните крайници водят до застояли явления в съдовете, което провокира нарушение на нормалното изтичане на кръв. Варикозността е често срещана причина за болка в краката, засилвайки се след тежко физическо натоварване. Външно, разширените вени се характеризират с наличие на огнища със сини или виолетови образувания под кожата на крайниците, наподобяващи хематоми. Трябва да бъде много предпазлив и да се грижи за тези отоци. В края на краищата, стената на вените в тези места се изтънява и луменът е пълен с кръв. Тъй като дори малката пункция може да причини силно кървене. Разширените вени причиняват зачервена болка, особено при дълга позиция.

  • Лезии на кожата

Алергичните, инфекциозни или паразитни кожни заболявания често водят до дискомфорт в долните крайници. В допълнение към болката, често придружена със симптоми, е сърбеж, фокално или дифузно зачервяване, свръхчувствителност, подуване и повишаване на температурата на място.

  • Болести на периферните артерии

Склеротичните промени в артериите водят до стесняване на лумена или пълна запушване, което значително намалява кръвното налягане и следователно количеството кръв, необходима за мускулите. Често такива явления водят до силна болка в краката, конвулсии, нарушения на походката и напукване. В особено тежки случаи пациентът не може да се изкачи по стълбите и други, дори незначителни, физически натоварвания.

Ако артериите станат значително стеснени или запушени, болката може да остане в покой. Характерна особеност на склеротичните венозни заболявания е влошаването на излекуването на раните по повърхността на кожата на краката.

При продължително или неправилно лечение на заболяването, причиняващо склеротични лезии във вените, може да има некроза на мускулна тъкан, така наречената некроза.

Рискът от развитие на артериосклероза се увеличава при пациенти с диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане или висок холестерол. При специална група от рискове са тежките пушачи. Болестта изисква внимателно правилно лечение и редовни прегледи.

Болка в краката поради нарушения на нервната система

  • Стеноза или стесняване на гръбначния канал и лумбосакралния радикулит

Най-честата причина за стеноза на гръбначния канал е артритът на гръбначните прешлени. В някои случаи, херния интервертебрален диск пресира близките нервни корени, което може да доведе до симптоми на ишиас.

  • Изгаряне, болки в краката в положение на крака "стоящо" или "седене".
  • Измама на краката.
  • Изтръпване.
  • Умората.
  • Слабост.

Болката може да започне в гърба и бедрото, след това да се разпространи в крака. Лечението може да включва почивка в продължение на няколко дни, заедно с приемането на противовъзпалителни средства и лекарства за болка. Студената топлина може да помогне с някои симптоми. Физическата терапия под формата на специални стречинг упражнения е много полезна. Не започвайте резки движения след дълго седене или лъжа.

  • Диабетна невропатия

При диабет нервите могат да бъдат повредени от високата кръвна захар, което е често усложнение на захарния диабет. Болката като правило се появява и в двата крака, заедно със скованост и усещане за слабост в долната част на крайниците. Лечението включва употребата на лекарства за болка и предписания режим на лечение, за да се контролират нивата на кръвната захар.

Тежест в краката, болка и подпухналост: кой лекар ще ви помогне?

Посещението в лечебно заведение започва с хирург или по-тесен специалист, ако има такъв в държавата, съдов хирург (флеболог). В случай на неуточнени промени, трябва да се свържете с окръжния терапевт.

Какво е опасното тегло в краката по време на бременността и как да се отървете от болезнените усещания през този период?

Бременността е физиологичен процес, който причинява много промени в тялото на бъдещата майка. Често болезнена болка в краката възниква поради увеличаване на теглото и изместване на центъра на тежестта. В допълнение, състоянието се засилва от свързаните патологични процеси, които вече са или са били в миналото в бременната жена.

След посещение на специалист и изключване на комплексни патологични състояния, изискващи лечение, е възможно да се препоръча серия от мерки, които може би ще помогнат за намаляване на болката в краката.

  • Винаги необходимо гледайте собственото си тегло, придържайки се към правилното меню. Особено се отнася до използването на течност. Водата по време на бременността се изисква много, но с нейното излишък е възможно образуването на оток на краката, което ще влоши болката в краката.
  • Докато шофирате, трябва да го направите следвайте оста на позата и ако е възможно, равномерно разпределение на теглото върху двата крака.
  • Бременните жени се препоръчват избягвайте да стоите за да се избегне ненужно натоварване на долните крайници.
  • По време на нощния сън трябва да промените позицията на тялото по-често. Не оставайте дълго от лявата страна, тъй като масата на корема има компресионен ефект върху кухата вена, която събира венозна кръв от долната част на тялото. Забавянето на кръвния поток в него затруднява обмяната на краката, което сутрин ще предизвика чувство на липса на почивка.

Гимнастика и народни средства за вдигане на тежестта в краката

Има няколко гимнастически упражнения, които насърчават преразпределението на кръвта в мускулатурата на краката, което води до намаляване на усещането за умора и болка. Препоръчва се да се провеждат уроци на празен стомах не по-късно от 3 часа преди лягане.

  • Поставете "седейки", краката се простират напред. Петите са притиснати на пода. Кръговите движения на краката се извършват 10 пъти във всяка посока.
  • Подобно упражнение. Обаче, тя се изпълнява на свой ред от всеки крак.
  • В седнало положение се набляга на петите и върховете на пръстите.
  • Позиция "седейки", коленете под ъгъл от 90 градуса. Необходимо е, докато държите чорапите в положение, притиснато към пода, за да се опитате да издърпате петите възможно най-високо. Извършете 10-20 пъти.
  • В "изправено положение" ръцете са "на шевовете", краката са заедно. В същото време двата крака трябва да се опънат и леко да ги смажат.
  • Подобно на предишното упражнение, но ръцете са повдигнати. В момента на понижаване на петите - пълен клякам.
  • Разхождайки се на място, без да сваля чорапите от пода, повдигайки само петите. За удобство можете да натиснете дланите на ръцете си срещу стената.

От народни средства за вдигане на тежестта в краката, се препоръчват няколко рецепти (приложени външно).

  • Разтваря се чаена лъжичка сол в чаша зехтин.
  • На чаша растително масло - сок от един среден лимон.
  • Компресирайте от настърганите трици, приготвени в мляко, предварително охладена смес.

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория