Болка и усещане за тежест в краката: причините за началото, естеството на курса

С болка в краката, повечето възрастни мъже и жени се сблъскват. Причините за неприятни усещания могат да бъдат сезонни екзацербации с променливи сезони, наднормено тегло, неприятни обувки. Но най-често болката в долните крайници е симптом на органна или органна система.

Причини за тежест и дискомфорт в краката

  • Патология на сърдечно-съдовата система.
  • Лимфедема, елефантиаза.
  • Болести на вътрешните органи - патология на черния дроб, бъбреците.
  • Неврологични заболявания, свързани с нарушаване на чувствителността и проводимостта на нервните клетки.
  • Болести на гръбначния стълб и ставите.
  • Бременност.
  • Захарен диабет.
  • Инфекциозни заболявания - остеомиелит, еризипели, инфекциозен артрит.
  • Тумори на костите на долните крайници.

Съдови и сърдечни заболявания

Кортикални вени

Най-честата причина за болка и тежест в краката е разширените вени. Първите симптоми на заболяването са дискомфорт в краката в края на деня. Краката бързо се уморяват, "бръмча" след работа. След почивка това чувство минава. Нощни конвулсии също трябва да бъдат предпазливи. Острата, възникваща болка се появява внезапно, страда от нея по-често в напреднала възраст.

тромбофлебит

В телетата на краката има пулсиращи, болезнени рисунки, има оток на засегнатия крайник. При тромбофлебит на повърхностните вени се образува болезнено зачервяване по курса на вената. Тромбофлебитът на дълбоките вени е придружен от персистиращ оток.

Тромбоза на дълбоките вени

Болестта често е асимптоматична за дълго време. Първите признаци на блокиране на дълбоките вени с кръвен съсирек са подпухналост и тежест в тромбозирания крак.

Заличава се ентерит

Основният симптом на това заболяване е интермитентна клаудикация, пациентът изпитва силна болка на всяка стъпка. Той често трябва да спре, за да намали до известна степен интензивността си. Локализирана болка в мускулите на прасеца и в крака. При телета, болезнено, конвулсивно, свиващо се. В ходилата на краката има горяща болка.

Тромбоемболизъм на артериите на долните крайници

Болестта като правило е следствие от усложнения на сърдечни и аортни заболявания на фона на изразена атеросклероза. Тромбоемболизмът започва с внезапна внезапна болка в крака. По този начин кожата покрива блед, пулсира върху изумената артерия изчезва.

Аневризъм на артериите на долните крайници

Заболяването се характеризира с намаляване на тона на артериалната стена, разширяването на лумена на съда. На мястото на изпъкналост на артериалната стена се наблюдава пулсираща силна болка. Неудовлетворима болка се появява под коляното или в слабините, в зависимост от локализацията на патологията. По-късно болката утихва, последвана от слабост, скованост на краката, загуба на чувствителност.

Захарен диабет

При диабет, кръвоносните съдове са засегнати, кислородът на тъканите е нарушен и метаболитните продукти се натрупват. Ако големи артерии са наранени, тогава болката се усеща в мускулите на телетата. Болката възниква по време на движение, в покой се отдалечава. С поражението на малките кръвоносни съдове пациентът чувства чувство на парене, нарушение на чувствителността в долната част на крака и краката.

limfostazom

Нарушаването на изтичането на течности от лимфните съдове на крайниците води до задържане на течности. Пациентът изпитва тежест в краката. Засегнатият крак боли както в покой, така и под товар.

Патологията на опорно-двигателния апарат

Лумбосакрален радикулит

В допълнение към болката в гърба, пациентът изпитва дискомфорт в гърба и в краката на крака. За облекчаване на състоянието, човек полага на стомаха си, като полага възглавница. Основната причина за дискомфорт са промените в междузвездния диск, водещи до разрушаването му.

Болка в краката

Болката в краката може да възникне в резултат на характеристиките на работата, начина на живот, храненето. Атрофията на лигаментния и мускулния апарат на краката може да причини липса на двигателна активност, продължително неподвижно състояние, почивка в леглото.

Причините за болка в краката могат да бъдат промени в арката на крака, възпаление на мускулите. При локализирането на неприятни усещания в краката разграничават:

  • плантарен фасциит - силна болка се усеща след вдигане от леглото;
  • - остра болка в ходилата на краката, която се получава в резултат на травматизиране на меките тъкани с костен растеж на калценуса. Болезнено е да стъпваш на петата след като спиш или седиш дълго време. Болката е интензивна, пациентите я сравняват с остър нокът;
  • бурсит - често се случва в резултат на промени, свързани с възрастта, характеризиращи се с ограничена подвижност на ставата, нежност, подуване и зачервяване на кожата;
  • плосък крака - сплескана дъга на крака не е в състояние да изпълнява функцията на амортизация при ходене, бягане. Болката е рядко вродена, често тази болест се придобива в резултат на физическо натоварване, наранявания, неправилна селекция на обувки. Плоските крака са показани чрез бързо умора на краката, болки в краката, глезенна става.

артроза

При артроза се наблюдава деформация на ставите и оток. Особено силни болки в засегнатите стави на краката се наблюдават при деформиране на артрозата. Болестта причинява бързо унищожаване на ставния хрущял. Деформирането на артрозата е в състояние да удари всяка връзка, болката се влошава от движението.

  • артроза на тазобедрената става - болката с вълни се предава от бедрото до коляното;
  • артроза на коляното - знак за унищожаване на колянната става е болка при спускане по стълбите.

След почивка през нощта болките преминават, връщайки се отново по време на движението. Без лечение, ставата се деформира, като в крайна сметка напълно губи своята мобилност.

Неврологични нарушения

Неврологичните нарушения се проявяват чрез болка, която не е свързана с движенията и упражненията. Болката в краката често променя мястото, пациентът се оплаква от изтръпване на крайниците, студ. Усещането за студен крак е субективно, защото кожата остава топла в същото време.

ишиас

При ишиас се засягат корените на седалищния нерв в сакралния гръбнак. Болката е едностранчива, спуска се от седалището до коляното, крака и крака и го завърта на върха на пръстите. Болката може да бъде много силна. Интензивността на болката се променя, придружена в по-тихи периоди от изтръпване, изгаряне, "пълзене пълзене".

Неурома Мортън

Болестта е доброкачествен тумор на нервната тъкан, по-често се диагностицира при жените. Неврома се локализира на подметката в основата на 3 и 4 пръсти на стъпалото. Първите признаци на болестта - изгаряне, болка на мястото на неврома.

Синдром на неспокойните крака

Човек губи съня си поради усещане за студ или наливане на кипяща вода в краката си, "пълзящо пълзене". При изследването не се откриват промени, въпреки че 15% от случаите на безсъние (хронична безсъние) възникват точно в резултат на този неприятен синдром. Синдромът се наследи, може да бъде причинен от недостиг на витамини от групата. В недостиг на желязо, магнезий, захарен диабет.

Паналогичен синдром

Мигрира болки без очевидна локализация. Може да се появи във всяка част на тялото, да премине от главата към сърцето или червата. Често се оплакват от болезнени болки в краката, гръбначния стълб. Природата на болката е дълбока.

Ревматична полимиалгия

Болестта е свързана с патологията на централната нервна система. Болезненият синдром кара всички мускули да страдат, хората болят всичко, особено сутрин. Проучванията не показват промяна.

Болезнена форма на полиневропатия

В сутринта се усещат интензивна болка и тежест в краката. Болестта се развива с алкохолизъм, диабет. Болката възниква дори при незначително увеличение на кръвната захар, така че те могат да бъдат първите признаци на диабет. Такива болки не трябва да се удавят от аналгетици, е необходимо да се изследва нивото на инсулина и гликохимоглобина в кръвта.

Митохондриални заболявания (цитопатия)

Болестите се причиняват от мутации в генома на митохондриите или клетъчните ядра. Идентифицирането на цитопатията е възможно благодарение на съвременните медицински технологии. Една от основните цели на цитопатията е мускулната тъкан. Една от проявите на смущения е проксималната миопатия. Пациентът изпитва слабост в крайниците. Мускулите на пациента постепенно се атрофират, има "потрепване" на мускулите, бърза умора, болка.

Тежест в краката: причини, лечение

Още преди появата на видими симптоми на разширени вени за много хора има тежест и болка в краката, забелязва умора в края на деня или след дълга разходка. Като правило, умората в краката се тревожи за фризьори, продавачи, крупи. Това се дължи на факта, че тяхната работа изисква от вас да стоите на краката си през целия ден, да стоите на едно място или да стоите неподвижно. Често това заболяване е придружено от чувство на дискомфорт, понякога болка и тъпа болка, главно засягаща долния крак, крак и няма ясно определена локализация.

Понякога се случва, че късното следобед подуване на краката и гърдите. В повечето случаи отокът е почти незабележим. Единственият симптом е следите на кожата от лентите на обувките, чорапите.

Ако имате тежест и болка в краката си, причините могат да бъдат много различни. Заслужава си да ги разгледаме по-подробно.

Кортикални вени

Ако има нарушение на изтичането на венозна кръв в съдовете, налягането започва да се увеличава и в резултат се образува венозна задръствания. Той е този, който предизвиква усещане за тежест, дърпайки болки, които се усилват към края на деня.

В този случай е необходимо да се направи среща с флеболог и да се направи ултразвук на вените. Независимо от състоянието на съдовете, специалистът ще предпише подходящо лечение. За да се намали болката, се препоръчва да се носи компресиран трикотаж. Сутрин трябва да правите ротационни движения на крака в продължение на 5 минути. Вечер след работа, излейте краката си с хладка вода, а през лятото ходете повече. Тези процедури ще спомогнат за подобряване на кръвообращението.

тромбофлебит

Ако почувствате тежест в краката си, причините могат да бъдат в тежко нарушение на кръвния поток. Усещане за изгаряне в мускулите на стомаха и пулсираща остра болка. Това може да покаже възможно венозен застой, който може да предизвика проявяване на тромб на вената в лумена на вената. Появяват се едем и зачервяване. С течение на времето вените стават по-плътни и стават толкова болезнени, че не могат да бъдат докосвани. Също така, температурата може да се повиши до 38 градуса.

Важно е да се обърнете към съдов хирург навреме, за да направите кръвен тест и ангиоскуниране. Това ще разкрие не само степента на блокиране на вените, но и вероятността за отделяне на кръвния съсирек.

Възпаление на слюнчените нерви

Ако има тежест в краката, могат да се направят следните причини: остеохондроза и херния интервертебрален диск. В резултат на това коренът на нервите може да стане заплетен. В хода на седалищния нерв болката постепенно се разпространява: от гърба до задника и по-нататък до петата по задната повърхност на крака. Много често болките се съпровождат от усещания за изтръпване, след което се заспиват, след което се изгарят.

В този случай се препоръчва да потърсите съвет от невролог, който, ако е необходимо, ще назначи MRI.

остеопороза

Когато краката се свиват и има тежест в телетата на краката, причината за това явление може да бъде недостигът на калций в резултат на изтъняване на костната тъкан. Това явление се нарича "остеопороза". Има силни болки в мускулите на краката, крампи на краката. Рискова група - любители на кафе, пушачи, както и жени след 40 години, особено руса и крехка.

На първо място, е необходимо да се направи денситометрия - това е ултразвуково или радиационно изследване на плътността на костите. По резултатите от анализите лекарят ще напише препарати на базата на калций. Не трябва обаче да забравяме използването на продукти, съдържащи този елемент.

Захарен диабет

Когато се усеща тежестта на краката, причините могат да бъдат покрити от заболяване като захарен диабет, което често се съпровожда от конвулсии през нощта. Краката ми се подуват, изглежда, че те са страховити, изтръпват и изтръпват. На долния крак кожата се разпада и изсъхва.

С такива симптоми е препоръчително да се направи кръвен тест за захар, както и да се посети лекар-ендокринолог.

плоско стъпало

Струва си да се отбележи, че плоските крака не са само вродени, но могат да се появят и с времето в зряла възраст. Ако има тежест в краката, причината в този случай се дължи на слабостта на сухожилията и мускулите на крака, в крайна сметка се уплътнява арката. Кракът губи своята функция за омекотяване, по-късно краката страдат. Те непрекъснато се възпаляват, уморяват се при ходене, стават оловни.

За да разрешите този проблем, трябва да се регистрирате за консултация с ортопед, ако е необходимо, ще трябва да носите ортопедични обувки.

артрит

Кракът има повече от дузина стави, които под влияние на различни фактори постепенно се разрушават, което води до възпаление. При артрит, краката болят цял ​​ден, болката може да се увеличи, после да намалее.

Ако усетите тежест в телетата на краката, причините могат да се състоят в такова заболяване, като артрит. Болката в този случай има различен характер: когато ходене - остра, с дълги крака като краища. Коляното се надува, около него се наблюдава зачервяване на кожата.

Влиянието на принадлежността към определен пол

Сексът на пациента също така влияе върху риска от развитие на такова явление като тежест в краката. Причините, лечението на мъжете и жените са значително различни и, между другото, при мъжете този проблем възниква много по-рядко, отколкото в по-справедливия пол. Жените имат редица провокативни причини:

  • Приемане на хормонални контрацептиви.
  • Колебание на хормоналното ниво по време на менструалния цикъл.
  • Climax.
  • Бременност.
  • Детето, което провокира застой на кръв главно в долните крайници.
  • Редовно носене на обувки с високи токчета.

диагностициране

Какво друго трябва да се каже за такъв феномен като тежест в краката и ръцете? Причините за появата му могат да се определят, ако се извърши проучване. Обикновено се извършва под формата на лабораторно-инструментално изследване, което включва следното:

  • Общ анализ на урината. При бъбречната патология се наблюдава наличие на червени кръвни клетки и протеини.
  • Общ кръвен тест.
  • За определяне на екскреторната функция на бъбречната система се взема Ребабер-Тореев теста.
  • Нивото на глюкозата в кръвта.
  • CT и MRI. Това проучване помага за откриването на заболявания на човешката нервна система. В резултат на изследването може да се окаже, че тежестта в краката, причините за сън и покой се дължат на наличието на нервни патологии.
  • Извършва се Рентгеново изследване върху специфични трансформации, които са типични за наранявания на опорно-двигателния апарат.
  • В случай на ревматоиден артрит се установява наличието на ревматоиден фактор. Съответно, серологичен анализ.
  • Ангиография на съдовете. Атеросклерозата, нивото на стесняване на артериите и състоянието на съдовете се оценява.
  • Сканиране на съдове.
  • електрокардиография.

Тежест в краката: причини и лечение на народни средства

Често се случва, че при прибягването до народна медицина е възможно не само да се отървем от болката, но и да предотвратим причината за възникването й. Но преди всичко е необходимо да разберете причината за това явление.

Така че, с болезнена болка, компрес, базиран на пипер, е добър. За да направите това, вземете горящия пипер (3 бр.) И го завъртете в месомелачка. След това добавете сока от плантани (1 чаша), сок от лук (0,5 чаши) до получената маса, след което се разбърквайте добре. За да се осигури по-добър ефект, се препоръчва добавяне на костни мазнини и леко нагряване. Компресът трябва да се държи на източник на болка, докато топлината не се усеща.

Тежест в краката, причини, народно лечение - прости начини

  1. Необходимо е да вземете няколко листа от репей и да ги изплакнете обилно с вода. След като изсъхнат, те трябва да бъдат усукани в месомелачка или да ги смилат добре с нож. От полученото тегло се стиска сок и в него се добавя водка или дух, важно е, че всичко е в еднакви пропорции. Полученият разтвор трябва да се влива в продължение на един ден, за да ефикасно елиминира тежестта на краката, причините за това. Лечението трябва да бъде, както следва: получената смес се втрива в възпалени места, след което трябва да бъде обвита с килим или вълнен шал. Преди смилане инфузията трябва да се разклати.
  2. Ако болезнените усещания са концентрирани в областта на коляното, те се препоръчват да бъдат намазани с мед, а след това да се обвиват в няколко редици тоалетна хартия, покривайки горчицата мазилка. Всичко това е покрито с целофан и се превръща в шал или топло одеяло. Тази процедура се препоръчва да се извършва точно преди лягане. Отначало ще бъде трудно да се изгори, препоръчително е да изчакате няколко часа. Тогава превръзката се отстранява и не е нужно да изплаквате меда. Въпреки простотата на този метод, той е доста ефективен при елиминирането на тежестта на краката (причините).
  3. Лечението с народни средства може да бъде както следва: зехтин (100 g), витамин А (10 g) и сусамово масло (40 g) се смесват добре. Преди процедурата трябва да направите солена вана за краката си и след това да приложите сместа към тях.

Езотерика на човешкото тяло

Какво друго може да бъде причинено от тежестта на краката (причините)? Езотерика - какво казва тя за това? Каква може да бъде връзката? Най-непосредственото. Тялото ни говори на собствения си език, но не всеки може да го чуе и дори да го разбере. По тази причина възникват много заболявания. Нека разгледаме възможните причини в зависимост от локализирането на неприятни усещания.

  • Колянни стави - блокиране на инициатива, пасивност, когато болката в ставите се декодират, както следва: "Не давайте стъпка" В такава ситуация, болката, свързана с обосновка за собствена пасивност - такава болка, буквално свързва краката и ръцете.
  • пищялите - в този случай, скрита потиснат агресивност, често се проявява в неприятни мускули на краката. Често конвулсиите се случват в депресивно състояние, възникват в сън и са причина за неприятно пробуждане.
  • крака - проблеми с подкрепа в метафоричен и физически смисъл.

Списания за списания

Ако човек изпитва затруднения при ходене, особено при изкачване по стълбите, болка и усещане за тежест в краката, това е тревожен сигнал. Може би това е започнало да се развиват патологии, които не могат да бъдат игнорирани. Фибромиалгията, заболяванията на периферните артерии, както и други заболявания на нервната система и кръвоносната система, задължително трябва да бъдат изключени. По-чести причини за тежест в краката са разширените вени или съдови звездички. Типичните симптоми на такива патологии включват повишена умора на крака, подуване, сърбеж, синдром на неспокойните крака, парене, гърчове и обезцветяване.

Защо постоянно изпитвате тежест в краката си, откъде получавате неприятни усещания?

Краката са най-отдалечени от сърдечната част на тялото, което означава, че кръвта се предава назад и напред със значителни усилия. Освен това физическото натоварване на крайниците е страхотно, защото те трябва да "носят" много килограми през целия ден.

Физическото упражнение изисква добро снабдяване с кръв на мускулите, съответно увеличава натиска върху кръвоносните съдове, особено върху вените. Следователно вените най-често стават първите жертви на въздействието на негативните фактори.

Болката и тежестта в краката често се случват поради липса на циркулация. Клетките на мускулите нямат кислород и други хранителни вещества и те агресивно започват да го сигнализират с болка.

Струва си да се отбележи, че дори при здрави крака, след тежко физическо натоварване, във всеки случай ще има усещане за тежест и леко болезненост, което се счита за норма. Ако обаче проблемът се повтори, стане редовен или се забелязват фактори, които увеличават болката, заслужава си да се обърнете към специалист, за да откриете и изключите патологията, ако има такава.

Причини за тежест в краката: диагноза на заболяването, симптоми и признаци

Причини за болка в краката - заболявания на костите, ставите и мускулите

  • Мускулни крампи

Това се характеризира с проява на внезапна, плътна, интензивна болка в долната част на крака. Често причината за такава болка е мускулна умора, топлина или дехидратация. Мускулните крампи са по-чести при възрастните и професионалните спортисти. В повечето случаи, мускулните спазми изчезват след изключване на факторите, които ги причиняват. Ако е необходимо, препоръчваме леко да разтегнете краката или да масажирате повърхността на мускулите по време на болка. Използването на топлина в областта на мускулните крампи или студения компрес може да облекчи остротата на симптомите на болка.

  • Болести в областта на шията

Болката в тази област се проявява, когато съединителната тъкан и мускулите по ръба на пищяла станат възпалени. Това често се дължи на катарални явления или силно раздуване. Плоският дефект на стъпалото и стъпалото с обръщане навън също може да допринесе за този проблем. Болката като правило изчезва със симптомите на заболяването. Като подкрепа подкрепя прилагането на лед, използването на противовъзпалителни лекарства, а в такива случаи е по-добре да се избегне физическо натоварване.

  • Разкъсване на муцуните или мускулите

Един от първите признаци на тендинит или възпаление на сухожилни тъкани е болката в долната част на крака или в областта на калтенуса. В този случай се посочва прилагането на лед и използването на противовъзпалителни средства. Освен това трябва да избягвате всичко, което причинява болка. Подпомагащите обувки, които намаляват стреса на сухожилията, също могат да помогнат. Ако болката е много силна, може да е имало счупване на ахилесовото сухожилие и това ще изисква спешно повикване до лекар.

  • Фрактура на костта, опъване на коляното или глезена на лигаментите

Счупвания на костите на долните крайници и изкълчването на сухожилията предизвикват като правило много силни усещания за болка, които се появяват непосредствено след инцидента. Въпреки това, източникът на болезнена болка, особено през нощния период, може да служи като пукнатини в костите, както и леки участъци, които понякога се проявяват след известно време.

Болка в краката поради нарушения на кръвообращението

  • тромбофлебит

Тромбофлебит е заболяване, свързано с образуването на кръвни съсиреци - кръвни съсиреци, които се образуват във вените дълбоко вена на долните крайници в комбинация с възпаление на стените на кръвоносните съдове. Процесът на образуване на кръвни съсиреци, наречена дълбока венозна тромбоза. Тромбофлебит са по-склонни към дълбоките вени на долната част на крака или бедрото. Често това бездействие води до неактивност за дълъг период, наднормено тегло, пушене или приемане на лекарства. Тези състояния причиняват повишена коагулация на кръвта и вследствие на това образуването на кръвни съсиреци.

Струва си да се отбележи, че тромбозата е много опасна болест. След отделянето на тромба - честият феномен и неговото подаване чрез поток от кръв в белодробната артерия може да доведе до тромбоемболизъм или блокиране на вената. Тромбоемболизмът на големи белодробни артерии е изпълнен с внезапна смърт.

  • Кортикални вени

Слабите клапани и стените на външните вени на долните крайници водят до застояли явления в съдовете, което провокира нарушение на нормалното изтичане на кръв. Варикозността е често срещана причина за болка в краката, засилвайки се след тежко физическо натоварване. Външно, разширените вени се характеризират с наличие на огнища със сини или виолетови образувания под кожата на крайниците, наподобяващи хематоми. Трябва да бъде много предпазлив и да се грижи за тези отоци. В края на краищата, стената на вените в тези места се изтънява и луменът е пълен с кръв. Тъй като дори малката пункция може да причини силно кървене. Разширените вени причиняват зачервена болка, особено при дълга позиция.

  • Лезии на кожата

Алергичните, инфекциозни или паразитни кожни заболявания често водят до дискомфорт в долните крайници. В допълнение към болката, често придружена със симптоми, е сърбеж, фокално или дифузно зачервяване, свръхчувствителност, подуване и повишаване на температурата на място.

  • Болести на периферните артерии

Склеротичните промени в артериите водят до стесняване на лумена или пълна запушване, което значително намалява кръвното налягане и следователно количеството кръв, необходима за мускулите. Често такива явления водят до силна болка в краката, конвулсии, нарушения на походката и напукване. В особено тежки случаи пациентът не може да се изкачи по стълбите и други, дори незначителни, физически натоварвания.

Ако артериите станат значително стеснени или запушени, болката може да остане в покой. Характерна особеност на склеротичните венозни заболявания е влошаването на излекуването на раните по повърхността на кожата на краката.

При продължително или неправилно лечение на заболяването, причиняващо склеротични лезии във вените, може да има некроза на мускулна тъкан, така наречената некроза.

Рискът от развитие на артериосклероза се увеличава при пациенти с диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане или висок холестерол. При специална група от рискове са тежките пушачи. Болестта изисква внимателно правилно лечение и редовни прегледи.

Болка в краката поради нарушения на нервната система

  • Стеноза или стесняване на гръбначния канал и лумбосакралния радикулит

Най-честата причина за стеноза на гръбначния канал е артритът на гръбначните прешлени. В някои случаи, херния интервертебрален диск пресира близките нервни корени, което може да доведе до симптоми на ишиас.

  • Изгаряне, болки в краката в положение на крака "стоящо" или "седене".
  • Измама на краката.
  • Изтръпване.
  • Умората.
  • Слабост.

Болката може да започне в гърба и бедрото, след това да се разпространи в крака. Лечението може да включва почивка в продължение на няколко дни, заедно с приемането на противовъзпалителни средства и лекарства за болка. Студената топлина може да помогне с някои симптоми. Физическата терапия под формата на специални стречинг упражнения е много полезна. Не започвайте резки движения след дълго седене или лъжа.

  • Диабетна невропатия

При диабет нервите могат да бъдат повредени от високата кръвна захар, което е често усложнение на захарния диабет. Болката като правило се появява и в двата крака, заедно със скованост и усещане за слабост в долната част на крайниците. Лечението включва употребата на лекарства за болка и предписания режим на лечение, за да се контролират нивата на кръвната захар.

Тежест в краката, болка и подпухналост: кой лекар ще ви помогне?

Посещението в лечебно заведение започва с хирург или по-тесен специалист, ако има такъв в държавата, съдов хирург (флеболог). В случай на неуточнени промени, трябва да се свържете с окръжния терапевт.

Какво е опасното тегло в краката по време на бременността и как да се отървете от болезнените усещания през този период?

Бременността е физиологичен процес, който причинява много промени в тялото на бъдещата майка. Често болезнена болка в краката възниква поради увеличаване на теглото и изместване на центъра на тежестта. В допълнение, състоянието се засилва от свързаните патологични процеси, които вече са или са били в миналото в бременната жена.

След посещение на специалист и изключване на комплексни патологични състояния, изискващи лечение, е възможно да се препоръча серия от мерки, които може би ще помогнат за намаляване на болката в краката.

  • Винаги необходимо гледайте собственото си тегло, придържайки се към правилното меню. Особено се отнася до използването на течност. Водата по време на бременността се изисква много, но с нейното излишък е възможно образуването на оток на краката, което ще влоши болката в краката.
  • Докато шофирате, трябва да го направите следвайте оста на позата и ако е възможно, равномерно разпределение на теглото върху двата крака.
  • Бременните жени се препоръчват избягвайте да стоите за да се избегне ненужно натоварване на долните крайници.
  • По време на нощния сън трябва да промените позицията на тялото по-често. Не оставайте дълго от лявата страна, тъй като масата на корема има компресионен ефект върху кухата вена, която събира венозна кръв от долната част на тялото. Забавянето на кръвния поток в него затруднява обмяната на краката, което сутрин ще предизвика чувство на липса на почивка.

Гимнастика и народни средства за вдигане на тежестта в краката

Има няколко гимнастически упражнения, които насърчават преразпределението на кръвта в мускулатурата на краката, което води до намаляване на усещането за умора и болка. Препоръчва се да се провеждат уроци на празен стомах не по-късно от 3 часа преди лягане.

  • Поставете "седейки", краката се простират напред. Петите са притиснати на пода. Кръговите движения на краката се извършват 10 пъти във всяка посока.
  • Подобно упражнение. Обаче, тя се изпълнява на свой ред от всеки крак.
  • В седнало положение се набляга на петите и върховете на пръстите.
  • Позиция "седейки", коленете под ъгъл от 90 градуса. Необходимо е, докато държите чорапите в положение, притиснато към пода, за да се опитате да издърпате петите възможно най-високо. Извършете 10-20 пъти.
  • В "изправено положение" ръцете са "на шевовете", краката са заедно. В същото време двата крака трябва да се опънат и леко да ги смажат.
  • Подобно на предишното упражнение, но ръцете са повдигнати. В момента на понижаване на петите - пълен клякам.
  • Разхождайки се на място, без да сваля чорапите от пода, повдигайки само петите. За удобство можете да натиснете дланите на ръцете си срещу стената.

От народни средства за вдигане на тежестта в краката, се препоръчват няколко рецепти (приложени външно).

  • Разтваря се чаена лъжичка сол в чаша зехтин.
  • На чаша растително масло - сок от един среден лимон.
  • Компресирайте от настърганите трици, приготвени в мляко, предварително охладена смес.

Тежест в краката

Тежестта на краката е нарушение, което се развива поради стагнация на кръвта и / или лимфата в съдовете на долните крайници. Често този симптом е съпроводен с подуване на краката, болка, влошаване на чувствителността. Ако лечението на болестта, чието проявление е болка и тежест в краката, няма да започне своевременно, могат да се развият сериозни усложнения.

етиология

Тежестта на краката под коляното може да се дължи както на патологичните процеси, така и на въздействието на външни отрицателни фактори. Първата група от предразполагащи фактори включва:

За външни отрицателни фактори, които могат да доведат до развитието на този симптом, е възможно да се припише следното:

  • прекомерна физическа активност;
  • статични натоварвания;
  • наднорменото тегло на тялото, което води до допълнително необосновано натоварване на опорно-двигателния апарат;
  • заседнал начин на живот;
  • промени в хормоналния фон;
  • носещи неприятни обувки, за жени - дълги ходене на високи токчета.

Следните лекарства могат да доведат до появата на този симптом:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • група лекарства за лечение на захарен диабет;
  • някои лекарства за понижаване на кръвното налягане;
  • хормонален.

В допълнение, често има тежест в краката по време на бременност, което се дължи на естествени физиологични промени. Ако обаче има допълнителна симптоматика и има подуване, болка в долните крайници, трябва да потърсите медицинска помощ.

симптоматика

Тежестта на краката с васкуларни патологии може да бъде придружена от такива симптоми:

  • бързо умора, усещане за тежест в краката, дори при късо статично натоварване;
  • спазми в мускулите на телетата;
  • подпухналост, частична изтръпване на краката в края на деня или след продължително физическо натоварване;
  • появата на съдова паяжина и звездички на краката;
  • тежестта може да попадне в болка от пулсираща природа;
  • зачервяване на кожата по вените;
  • влошаване на подхранването на кожата на краката, което води до образуване на трофични язви;
  • еризипела на долните крайници.

Като правило, в началния стадий на развитие на болестта, тежестта в краката се наблюдава едва сутрин. Тъй като патологичният процес се влошава, този симптом може да съществува дори при минимална физическа активност.

Ако тежестта на долните крайници се дължи на бъбречно заболяване, клиничната картина може да бъде придружена от следните симптоми:

При заболявания на ставите, в клиничната картина, при които може да има и тежест в краката, може да се появи следната симптоматика:

  • увредена двигателна функция с очевидна деформация на ставите;
  • локално повишаване на телесната температура;
  • периодично, и тъй като болестта се влошава, постоянна болка в засегнатите стави;
  • образуване на ревматични възли и симптоми на васкулит;
  • оток на краката.

При заболявания с увреждане на гръбначния мозък тежестта на краката се допълва от такива признаци:

  • тежест, придружена от изгаряне и подуване;
  • усещане за "vatnost" в краката;
  • болка в краката, с облъчване в лумбалната област и задника;
  • подуване на глезените;
  • конвулсии, особено през нощта;
  • бързо умора, дори при минимална физическа активност.

Също така тежестта и подуването на краката могат да се наблюдават при захарен диабет.

Проявата на посочените по-горе клинични признаци е основа за спешно искане за квалифицирана медицинска помощ. Навременната диагноза значително увеличава шансовете за пълно възстановяване.

диагностика

За да се установи точна диагноза и да се определят най-ефективните тактики за лечение, се предписват лабораторни и инструментални методи за изследване. Предварително е задължително да се направи физическо изследване с набор от оплаквания, анамнеза за болестта и живота.

Основните лабораторни методи за изследване в присъствието на този симптом включват:

  • общ анализ на урината и кръвта;
  • разгънат биохимичен кръвен тест;
  • анализ за определяне на концентрацията на глюкоза в кръвта.

Също така в диагностичната програма могат да бъдат включени такива инструментални методи за изследване:

  • ултразвук;
  • CT и MRI;
  • ангиография;
  • ултразвуково сканиране на съдове;
  • rheovasography;
  • радиография на гръбначния стълб и ставите;
  • ехокардиография.

Въз основа на резултатите от изследването и като се има предвид настоящата клинична картина и събраната история, се прави окончателна диагноза и се избира най-ефективната тактика за лечение.

лечение

Трябва да се отбележи, че при наличието на този симптом елиминирането на основната причина не винаги е възможно само чрез консервативни методи на лечение. В някои случаи е необходима хирургична намеса с последваща рехабилитация.

Основата за елиминиране на този симптом е използването на местни средства - мехлеми от групата на вено-тоничните лекарства. Също така е възможно да се предписват противовъзпалителни лекарства.

Мехлем за отстраняване на симптомите, които лекарят предписва индивидуално. Възможно е, че независимото използване на гелове или мехлеми може да облекчи острите симптоми, но в такива случаи говорим за пълното отстраняване на болестта, което е неподходящо.

В допълнение към медицинското лечение, лекарят може да предпише физиотерапевтични процедури, носещи специално компресионно бельо и бинтове.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на заболявания, в клиничната картина, на която има този симптом, следните препоръки ще ви помогнат:

  • намаляване на статичното натоварване;
  • умерена физическа активност;
  • спазване на оптималното за тяхната възраст и физическо тегло;
  • Изключване на прекомерното използване на течност.

Ако има такъв симптом, трябва да се консултирате с лекар и да не медицирате самостоятелно или напълно да пренебрегвате проявата на заболяването.

"Тежест в краката" се наблюдава при заболявания:

Разширените вени (варици) е хронично заболяване, при което вените предмет разширяване нодозум, която настъпва едновременно с нарушението време на изтичане на кръв и застой в венозната система. Разширените вени, чиито симптоми се развиват в съответствие с влиянието на редица предразполагащи причини се проявява под формата на характерни издути големи, много извивки и дебели вени, това се отразява на долните крайници, защото тя е за изкуството на поражение и ще бъде обсъдено в статията ни днес.

Венозна недостатъчност (VN) е комплекс от клинични прояви, които се развиват в човешкото тяло поради нарушение на изтичането на кръв във вените. Това заболяване е едно от най-разпространените по рода си. Около 15-40% от населението страда от този циркулаторен неуспех.

Гестозата е заболяване, което се проявява само при бременни жени и е свързано с развитието на патологичен оток. Патологията най-често се развива на 20-та седмица и завършва няколко дни след раждането. Всяка жена знае, че по време на бременност телесното тегло се увеличава не само поради растежа на бебето в утробата му, но и поради масата на мазнините, поради увеличеното потребление на храната. В същото време лекарите редовно следят теглото на жената, което води седмично претегляне и тази процедура не е прекалено щастлива за бременните жени.

Лимфореята е патологично състояние, което се случва, когато лимфните съдове се увреждат, причиняват възпаление в засегнатата кухина и водят до крайна степен на изтощение. Лечението трябва да се предписва само от лекар, така че независимото лечение е забранено.

Уплътняване - това е вид деформация на зоната на краката, в която нейните трезори са обект на понижаване, което води до пълна загуба на присъщите им функции на затихване и пружиниране. Плоски стъпала, симптомите на която са в такива основни прояви като болка в мускулите на прасеца и на чувството за скованост в тях умора при ходене и продължително стоене прав, увеличаване на болката в краката до края на деня, и т.н., това е най-често срещаното заболяване, което засяга краката.

Захарният диабет е хронично заболяване, в което е засегната ендокринната система. Diabetes, симптоми на които се основават на дългосрочно увеличение на концентрацията на глюкоза в кръвта и до методи придружаващи промени в метаболизма, развива по-специално поради недостиг на инсулин, като хормон произведен от панкреаса, поради което в тялото се регулира обработка глюкоза в телесните тъкани и в клетките му.

Стенозата е заболяване, характеризиращо се със стесняване на лумена на различни структури на тялото. Той е известен също като стриктура. Той се характеризира със симптоми като задушаване, замаяност, болка в засегнатата област и т.н.

Телеангиектазията е разширение на малки плавателни съдове с местен или мащабен тип. Този тип патология често се нарича "съдова звездичка". Локализирало такова невъзпалително заболяване само във външния слой на кожата, което го прави лесно да се отстрани с лазерна терапия.

Флеботромбозата е образуването на кръвен съсирек (тромб) в съдовете на долните крайници. Трябва да се отбележи, че в 80% от случаите заболяването е асимптоматично, което в крайна сметка води до белодробна емболия. Последното често води до смърт.

С помощта на физически упражнения и самоконтрол повечето хора могат да направят това без лекарство.

Причини и лечение на теглото в краката на жените

Тежестта, която редовно се появява в краката, не е необичайно. Какви са причините за това при жените? Точно този въпрос може да отговори само на лекаря. Обикновено, на тази планета се наблюдават неприятни усещания до една трета от хората.

В почти всички случаи основният фактор за възникването на болката, а също така и сериозността, е стагнацията в съдовете, разположени в долните крайници. Това само ги води до различни заболявания, които ще обсъдим по-долу.

Основни физиологични причини

Първо, нека разгледаме факторите, допринасящи за формирането на гравитацията, които не са свързани с болестта. Те включват:

  • продължителни статични натоварвания;
  • ниска физическа активност;
  • наднорменото тегло (тук усещането за тежест и умора е придружено не толкова от затлъстяването, колкото от увеличаването на обема на течността в тялото);
  • приемане на орални контрацептиви и лекарства, съдържащи хормони;
  • бременност;
  • тежка топлина (прекомерното нагряване на тъканите намалява васкуларния тонус);
  • хормонален дисбаланс (води до формиране на тежест през втората половина на менструалния цикъл).

Когато бременността рядко е възможно да се избегне венозен застой, развива се в долните крайници. Този проблем е изправен пред половината от жените по време на първото дете и над 70% от тези, които са забременяли отново.

Причините са следните:

  • в 1-вото тримесечие обемът на кръвта, който циркулира през съдовете, се увеличава с приблизително 30%, което води до влошаване на изтичането;
  • матката се увеличава през целия период на бременност и силно натиска вените, които се намират в областта на таза;
  • В края на периода хормонът прогестерон значително се увеличава, което увеличава пропускливостта на съдовите стени.

Болести, които предизвикват тежест в краката

Високите вени, разположени в долните крайници, са най-честият проблем досега. Тази патология води до отслабване на мускулните стени на повърхностните съдове. Провокирайте го:

  • вродено предразположение;
  • непълнотата на клапанната апаратура;
  • свързаните с възрастта промени (често диагностицирани с заболяване след 50 години).

Отначало пациентите се оплакват от тежестта в краката, която се появява след вечерята и се увеличава вечер. Не се наблюдават други симптоми. На този етап нарушенията на нормалния венозен отлив се третират най-ефективно.

След това има такива признаци:

  • силна болка;
  • конвулсии;
  • разширяване на повърхностните съдове;
  • първо временно и след това непрекъснато се появява оток.

Когато артериална недостатъчност формира в рамките на долните крайници, проблемът се усеща заради силното стесняване на лумена на кръвоносните съдове, което често води до пълното им запушване. Към тази категория принадлежат такива заболявания:

  • неспецифичен аортоартерит;
  • закърняващ тромбоангиит;
  • системен лупус еритематозус;
  • заличаване на атеросклероза;
  • нодуларен периартрит;
  • склеродермия;
  • диабетен артерит;
  • ревматоиден артрит.

Първоначално тежестта се появява само след натоварването. Симптомите са, както следва:

  • слабост в краката;
  • парестезии;
  • болка;
  • студ на пръстите;
  • бледност от принадлежности;
  • слабо забележима пулсация в големи съдове.

Лимфостазата е натрупването на лимфа в тъканите и спирането на нейния отлив. Основният признак е подпухналостта в областта на задната част на краката и долната трета от гърдите. Подуването се усилва през лятото.

Болести на мускулно-скелетната система, водещи до тежест в краката:

  • остеохондроза, локализирана в лумбалния гръбначен стълб;
  • артрози;
  • артрит;
  • полиневропатия.

Защо иначе гравитацията се образува в долните крайници? Причината често е разнообразие от патологии, водещи до сърдечна недостатъчност. Става въпрос за:

  • миокардна дистрофия;
  • кардиомиопатия;
  • пороци;
  • хипертония.

Симптоматичното при всички случаи е сходно:

  • болка в гърдите;
  • подуване на краката;
  • тахикардия;
  • брадикардия;
  • задух;
  • забележима бледност на лицето;
  • синьо на крака и ръце;
  • оток на вените;
  • Характерна зачервяване (възниква при митрална стеноза).

Бъбречните заболявания също така често се съпътстват от тежест в краката. Сред тях се споменават най-опасните:

  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • диабетна гломерулосклероза;
  • гломерулонефрит.

Във всички случаи ранен знак е подпухналостта. Освен това пациентите често се оплакват от:

  • сърбеж на кожата;
  • нисък апетит;
  • обща слабост;
  • високо кръвно налягане;
  • постоянна жажда.

След това човек може да помогне

Добрият ефект създава контрастни тави. Краката се спускат на пет минути първо в топла (около 40 градуса) вода, а след това на студено, но само за 15 секунди.

Също така полезни вани с такива съставки (4 супени лъжици за 3-4 литра вряща вода):

Агентът се настоява най-малко 45 минути преди употреба.

Масажът също е ефективен. Ефектът от него се увеличава, ако използвате различни стимулиращи кремове и гелове за кръвен поток. Движенията се извършват от краката до коляното. Натискът е много по-скоро силен.

Отличен вариант - компреси от дъбови листа и игли. Суровините се подготвят предварително във вряща вода и след това се подлагат на половин час под хранителния филм. По време на процедурата се препоръчва да пазите краката над главата си. Курс - 1 седмица.

Лечението на долните крайници се извършва директно вкъщи само ако става дума за физиологични причини, които са причинили появата на въпросния симптом. В други ситуации, трябва да отидете на лекар. Без да елиминирате основния проблем, не можете да се отървете от неприятни усещания в краката си.

Най-общо, пациентът се препоръчва:

  • регулирайте теглото;
  • с неактивна работа да правя редовни упражнения;
  • масажирайте долния крак;
  • Яжте балансирано и избягвайте храни, които съдържат вредни холестероли;
  • да се откажат от неудобните обувки.

Тежест в краката: причини и лечение

Кръвообращението на тялото ни е подредено по такъв начин, че за нормалното кръвоснабдяване на долните крайници кръвта трябва да преодолее силата на гравитацията. Когато силата на нейното движение стане недостатъчна, човекът има усещане за тежест в краката си. Най-честите причини за такива нарушения на кръвообращението са подуване или стагнация на кръвта. За да бъдат елиминирани, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като в бъдеще, за лечението на патологии, които могат да причинят такива симптоми, ще е необходима хирургична операция.

Основните причини за тежестта на краката

  • Adynamia или дълги статистически натоварвания;
  • сезон;
  • затлъстяване;
  • етаж;
  • патология на сърдечно-съдовата система;
  • lymphostasis;
  • патология на гръбначния стълб;
  • плоски крака;
  • патология на ставите на краката;
  • бъбречна патология;
  • захарен диабет;
  • приемане на определени лекарства;
  • период на бременност.

В някои случаи теглото в краката може да бъде причинено от две или повече причини. След това ще разгледаме по-подробно причините за развитието на кръвоснабдяване и оток в краката.

Adynamia или дълги статистически натоварвания

  • Силна и статично свиване на мускулите на краката и неговото постоянно напрежение, наблюдавани при хора, чиито професии са свързани с продължителността на престоя в изправено положение (спортисти, носачи, лекари, учители, фризьорски салон, търговски работници и др.);
  • редки и слаби мускулите на краката свиване наблюдавани в заседнал начин на живот или хората, чиито професии са свързани с продължително седнало положение (сериозно болен, набор от компютърни оператори, офис работници, шофьори и т.н.).

И двете от тези фактори водят до нарушаване на венозния отток от долните крайници и провокира венозна недостатъчност, която може да бъде изострено от развитието на разширени вени, тромбофлебит и тромбоза.

Промяна на сезона

Температурата на въздуха може да повлияе на обмяната на течности в тъканите на тялото. По време на горещината, кръвообращението в долните крайници е нарушено и лицето може да има подуване.

прекалена пълнота

При прекомерно тегло, долните крайници трябва постоянно да я държат. Това води до увеличаване на мускулното напрежение и води до увеличаване на обема не само на циркулиращата кръв, но и на общото количество на интерстициалната течност. Всички тези фактори причиняват компресия на вените и нарушават венозния излив.

Хормоналния фон на жена е подложен на по-чести колебания от мъжкия. Това се дължи на такива физиологични състояния:

  • нарушения и физиологични колебания в нивото на хормоните по време на менструалния цикъл;
  • бременност;
  • приемане на хормонални контрацептиви;
  • раждане;
  • началото на менопаузата.

Ефектът на секса върху по-честите нарушения на кръвообращението в долните крайници е също така причинен от пристрастяването на жените към обувки с високи токчета, което нарушава физиологичното подреждане на мускулите и ги кара да се рестартират.

Патология на сърдечно-съдовата система

Това е сърцето, което е "главната помпа", която изпомпва цялата кръв и при някои от нейните заболявания нормалното кръвообращение става невъзможно, защото нарушенията в структурата на сърдечния мускул я лишават от тази способност. Такива патологии включват:

Тежестта на краката е присъща на много заболявания на съдовете на краката:

Тези патологии водят до нарушаване на нормалното кръвообращение в долните крайници и подпухналостта им.

limfostazom

Лимфостазата може да бъде последица от вродената патология на лимфната система или придобити заболявания (травма, изгаряне, еризипела, постхирургични усложнения). Отокът на краката е причинен от нарушение на изтичането на лимфа от долните крайници и е придружен от задръстване на венозна кръв във вените на краката.

Патологии на гръбначния стълб

Някои заболявания на гръбначния стълб са придружени от появата на болка или тежест в краката. Остеохондрозата на лумбалната област често причинява развитие на ишиас (възпаление на седалищния нерв). В допълнение към тежестта на краката, пациентът има усещане за "памучни крака", изтръпване и усещане за парене в долните крайници.

плоско стъпало

Нарушаването на физиологичната арка на крака води до нарушаване на позата и появата на повишена умора при ходене. В такива случаи пациентът изпитва "оловно" тегло в краката и до края на деня може да има подуване и крампи на краката.

Лезия на ставите

Кожно бурсит, подагра, остеоартрит и ревматоиден артрит: тези заболявания се съпровождат от възпаление на структурите на ставите на краката. Този патологичен процес винаги води до появата на оток, болка и усещане за тежест в краката.

Патология на бъбреците

Остра и хронична бъбречна недостатъчност, нефротичен синдром на бъбречна патология, която може да бъде предизвикана от много други заболявания, което води до забавяне изход течност от организма и развитието на едем, които могат да бъдат локализирани в тялото, и з т в долните крайници...

Захарен диабет

Един от симптомите на захарен диабет, придружен от повишени глюкозни нива и съдови увреждания, може да е усещане за тежест в краката. Тя може да бъде допълнена от болки, спазми и слабост. Впоследствие пациентът може да развие "диабетно стъпало". При това състояние може да бъде повдигнат въпросът за принудителна ампутация на засегнатата част на крайника.

Някои лекарства

Някои лекарства имат страничен ефект, като повишено натрупване на течност в меките тъкани на долните крайници. Това води до нарушаване на тяхната чувствителност и усещане за тежест в краката.

Такива странични ефекти се развиват при продължителна употреба на следните лекарства:

  • антихипертензивни средства;
  • хипогликемични препарати;
  • хормонални препарати;
  • нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Период на бременност

По време на бременността на плода в тялото на жените, възникват следните промени:

  • увеличава обема на циркулиращата кръв (около 0,5 литра);
  • Бременната матка постоянно расте и започва да стиска вените на малкия таз, които транспортират кръвта към сърцето;
  • повишава нивото на прогестерона, което увеличава пропускливостта на венозните стени.

Всички тези физиологични промени допринасят за появата на оток и тежест в краката при почти половината от бременните жени.

Какви симптоми могат да причинят линейка?

Причината да се нарече "първа помощ" може да са следните симптоми, които съпътстват отока и тежестта на краката:

  • затруднено дишане;
  • болка в гърдите, която продължава повече от 10 минути;
  • виене на свят;
  • объркване на съзнанието;
  • припадък.

Също така, причината за незабавно лечение на лекар може да бъде скорошна травма, която причини подуване на долния крайник.

Как да разберете причината за тежестта в краката?

За да се определи причината за появата на тежест в краката, на която ще зависи по-нататъшното лечение на проблема, е необходимо да се извършат редица диагностични изследвания. Техният комплекс ще зависи от естеството на оплакванията, съпътстващите заболявания, професионалната дейност и наследственото предразположение на пациента към определени патологии.

Най-често в диагностичната схема на изследване на пациент с оплаквания от тежест в краката се включват такива изследователски методи:

  • Ултразвук на вените и артериите на долните крайници;
  • angioscanning;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • консултация с ендокринолога;
  • кръвни тестове за захар, хормони и ревматични фактори;
  • изследване на урината;
  • Бъбречен ултразвук;
  • ЕКГ;
  • Доплер Ехо-ЦГ.

лечение

Тактиката на гравитационната терапия в краката ще зависи от данните от диагностичните изследвания. Състои се от методите за лечение на основното заболяване, довело до развитието на оток и венозна недостатъчност, както и допълнителни начини за премахване на дискомфорта в краката с употребата на вено-тонични лекарства.

Изборът на средства за поддържане на тонуса на венозните стени зависи от данните за тяхното състояние и придружаващите ги патологии, които са идентифицирани при пациента. Препаратите за перорално приложение, тяхното дозиране и продължителността на употреба трябва да се избират само от лекар.

Изборът на тонични вени за външна употреба може да се извършва от пациентите. За това могат да се използват такива лекарства:

  • Троскижаван гел;
  • балм-венотоничен Шунгит;
  • сметана Venitan H;
  • гел Venoruton;
  • мехлем или гепатромбинов гел.

Прилагането им върху кожата трябва да се извършва съгласно инструкциите, приложени към лекарството. Преди да си легнете, тези външни средства са по-добре да се използват, след като се вземат бани за крака, които спомагат за отпускане на мускулите на краката.

В допълнение към венотонните лекарства, пациентите, които изпитват затруднения в краката, могат да предприемат мерки, които спомагат за нормализиране на кръвообращението и лимфния поток в долните крайници. За тази цел се използват следните методи:

  1. Вземете хоризонтална позиция и повдигнете краката си така, че да са на 15-20 см над сърцето. След 10-15 минути престой в тази позиция, човек може да почувства облекчение.
  2. Не носете дрехи и бельо, които пречат на нормалното подаване на кръв към долната част на тялото (например тесни панталони, плътни колани, коремни корсети и др.).
  3. Откажете да носите неудобни обувки (тесни или на токчета).
  4. Отърви се от наднорменото тегло, създавайки допълнителна тежест за краката.
  5. Да носите компресионни чорапи или чорапогащи, ако работата или начинът на живот са свързани с продължително престояване на краката или седнало положение.
  6. Преди да вземете душ, направете нежен масаж на пищялите. След хигиенните процедури изплакнете краката със студена вода и използвайте следния метод на масаж: разтривайте краката си с кърпа с меки движения за избърсване в посока от краката към бедрата.
  7. По време на бременност следвайте всички горепосочени препоръки.

Тези методи не само облекчават неприятните усещания, но и ще бъдат отлична мярка за предотвратяване на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Пациентите, които изпитват тежест в краката, могат да провеждат физиотерапия, което помага да се елиминира стагнацията на кръвта и отпускането на мускулите на долните крайници. За тази цел може да се извърши набор от упражнения:

  1. Застанете на малка стъпка или стъпка и преместете основното телесно тегло на предната част на крака. Гърбът трябва да бъде изправен, а мускулите на краката не трябва да бъдат напрегнати. При запазване на баланса, връщайте се назад и в рамките на 10 секунди се върнете в началната позиция. Повторете три пъти и ако е необходимо, вземете почивки за почивка. За безопасност направете упражнение близо до стената, за което можете да вземете, ако загубите баланс.
  2. Седнете на стола и широко разпространете краката. Наклонете се на петата и не я изтръгвайте от пода, започнете да гладко изтръгвате и разкопавате пръстите си и правите вълнообразни движения. Броят на тези движения се избира поотделно по такъв начин, че се усеща приятна умора.
  3. Хвърлете голяма монета на пода и се опитайте да я вдигнете с пръсти. Тъй като се подобрявате в това упражнение, трябва да използвате по-малки монети.

Всички тези мерки могат да се използват за всички заболявания, които водят до появата на тежест в краката, но те предупреждават само за развитието на венозна недостатъчност. Основният начин за премахване на този неприятен симптом може да бъде само пълноправно лечение на патологията, която е причинила нарушение на нормалното кръвообращение в краката. Помнете това и не забавяйте посещението на лекар!

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория