Защо действат вените на ръцете, диагностицирайте какво да правите

От тази статия ще разберете: вените на оръжието действат, какви са причините. Това е норма или патология? Какви са методите за решаване на този проблем.

Вените на ръцете стават видими или изпъкнали, когато имат голям диаметър и се намират директно под кожата. Най-често те казват така, когато разширяват венозните съдове на гърба на ръцете и предмишниците.

Проникващи вени по предмишницата

В повечето случаи, видими вени по ръцете му се дължат на физиологични причини (т.е. това не е заболяване, а не патология, а просто функция на организма, или реакция, например, физическата активност), въпреки че някои случаи може да е признак на доста опасно заболяване, за което е необходимо лечение. С физиологичното разширение на венозните съдове на ръцете и предмишниците лечението се извършва само по козметични причини.

Съдовите хирурзи са въвлечени в проблема с изпъкналите вени.

Физиологични причини, поради които вените на ръцете могат да изпъкнат

Изпъкналите съдове могат да бъдат наблюдавани в следните ситуации:

  • Наследственост - този проблем се наблюдава по-често при хора, които имат близки роднини с видни съдове на ръцете или предмишниците.
  • Малко количество подкожна мазнина. Малкият слой от подкожна мазнина и загуба на тегло могат също така да направят съдовете да се простират до повърхността на кожата.
  • Физическо натоварване. Изпъкналите вени по ръцете не са необичайни при хора, които често заемат много тегло (например при тежка физическа работа или при спорт). Физическият стрес води до увеличаване на кръвния поток, мускулите стават по-големи и по-трудни, което води до експулсиране на вените към повърхността на кожата и разширяването на техния лумен.
  • Горещо време. Топлината може да доведе до разширяване на вените, да наруши функционирането на техните клапани. Следователно, венозни съдове в горещи дни могат да действат върху повърхността на кожата.
  • Стареене. Тъй като остаряващите съдове губят еластичността си, а венците стават слаби. Това води до стагнация на кръв в тях и тяхното разширяване. Също така, стареенето се свързва с изтъняване на кожата, което прави везикулите по-видими.
  • Хормонални промени. Понякога възникването на този проблем е свързано с нарушение на хормоналния баланс по време на бременност или менопауза.

Най-често причината, поради която в ръцете на жените действа вена, обясни малко количество подкожна мазнина и хормонални нарушения, а за мъжете - физически взискателни.

Структурата на кожата. Кликнете върху снимката за уголемяване

Патологични причини

Рядко тези проблеми могат да бъдат причинени от съдови заболявания. Тези заболявания включват дълбока венозна тромбоза и периферно съдово заболяване, които се характеризират с нарушено функциониране на кръвоносните съдове и влошаване на кръвния поток.

Например, нарушение на подклавираната вена, която носи кръв от целия горна част на тялото, може да доведе до нарушение на кръвотока през съдовете на ръката.

Съдовите заболявания, които причиняват издаване на вени по ръцете, могат да имат следните причини (те са еднакви както за мъжете, така и за жените):

  • Наранявания на кръвоносни съдове.
  • Възраст.
  • Други заболявания, като захарен диабет и хипертония.
  • Наследственост.
  • Физическо бездействие.
  • Пушенето.

симптоми

Ако човек има вени по ръцете си поради физиологични причини, те не причиняват никакви други симптоми, освен външния им вид. Обикновено в такива случаи този проблем най-често се тревожи само от жените, които изпитват поради непривлекателността на ръцете и предмишниците си.

При наличие на съдови заболявания, в допълнение към особената важност на васкуларната система, пациентът може да бъде нарушен от ръцете на:

  1. Чувство на тежест в горния крайник.
  2. Променете цвета на кожата на ръката и предмишницата.
  3. Лошо излекуване на рани по ръката.
  4. Появата на язви на кожата.
  5. Мускулна слабост.
  6. Оток на засегнатата ръка.
  7. Повишена температура на засегнатия крайник.
  8. Болка и ограничаване на подвижността на горния крайник.

При идентифициране на тези симптоми и признаци е по-добре да се консултирате с лекар за съвет.

диагностика

Допълнителни диагностични методи се използват само ако има разумно съмнение, че изпъкналите съдове на ръцете могат да бъдат причинени от съдови заболявания, а не от физиологични причини.

В такива случаи, да извършва ултразвуково изследване, което позволява да се визуализира и двете дълбоки и повърхностни венозни съдове, се установи наличието на кръвни съсиреци или други проблеми, които биха попречили на притока на кръв през тях. Друг метод за изследване е венографията, която се състои в въвеждането на контраст във вените с последващо рентгеново изследване.

Методи на лечение

Видимите разширени вени на ръцете и предмишниците, причинени от физиологични причини, не се нуждаят от медицинско лечение от медицинска гледна точка. Но понякога хората (най-често жените) искат да премахнат този проблем, за да подобрят външния вид на ръцете си.

Тъй като визуалните вени по ръцете могат да бъдат причинени от много причини, лечението може да се извърши по различни начини. Във всеки случай всички хора са здравословна храна, богата на минерали и витамини, които могат да помогнат на кожата и съдовете да запазят еластичността си.

Лечение на изпъкнали съдове в зависимост от причината за появата им:

Проникващи вени по ръцете

Състоянието, при което вените на ръцете действат, е един от най-честите проблеми, в повечето случаи диагностицирани при жените. Разширените вени, които се появяват през кожата, също могат да бъдат намерени при мъже, които се занимават с тежки спортове.

Как се появяват вените на ръцете

Най-напред кръвоносните съдове подуват по ръцете. Това се дължи на тяхната най-близка близост до кожата и постоянното присъствие на крайниците в понижено състояние, което насърчава натрупването на кръв в тях.

Тъй като патологичният процес напредва, ако причината за изпъкналите вени е развитието на болест, състоянието засяга улнера и предмишницата.

причини

Най-често подутите вени по ръцете се появяват в резултат на влиянието на провокиращи физиологични фактори. Има обаче случаи, когато разширените венозни съдове могат да показват тежки съдови патологии.

По физиологични причини са:

  • Наследствена предразположеност. Този проблем е основно диагностициран при хора, чиито роднини имат изпъкнали съдове на ръцете си.
  • Недостатъчна мастна тъкан на кожата. Ако е в малко количество, това може да доведе до факта, че вените стават забележими.
  • Възраст. Като човек остарява, съдовете стават по-малко еластични, отслабени. В резултат се наблюдава стагнация на кръвната течност и дилатация на вените. В допълнение, стареенето води до изтъняване на кожата, на фона на което съдовете стават по-видими.
  • Горещо време. Твърде високата температура на въздуха може да предизвика разширение на съдовете, да наруши работата на венозните клапани. Поради тази причина съдовете в горещия сезон силно изпъкват върху повърхността на епидермиса.
  • Нарушения на хормоналния фон. Често се среща в периода на раждане на дете или когато настъпва менопауза при жени в зряла възраст.
  • Интензивно упражнение. Vypiranie вени на горните крайници - доста често явление в хората, ангажирани в упорита работа или спорт. Такива дейности допринасят за повишен кръвен поток, повишена твърдост на мускулната тъкан, което може да предизвика разширяване на венозния лумен.

Сред причините за патологичната природа са:

  1. Кортикални вени. Това патологично състояние, което води до разширяване на кръвоносните съдове в резултат на повишено налягане в тях. Развитието на болестта може да допринесе за генетичното предразположение, повдигането на тежки предмети.
  2. Тромбоза. Характеризира се с оклузия на вените на горните крайници с образуван тромб. Тази болест за дълго време може да не се проявява с клинични симптоми. При настъпването на критично състояние се развива парализа.
  3. Тромбофлебит. Това заболяване се характеризира с възпаление на съдовите стени. Възникна в резултат на частично или пълно блокиране на кръвния поток.
  4. Постфлебитски синдром. Това е следствие от сложна тромбоза. Характеризира се с увреждане на съдовите стени, което води до възпаление на вените.
  5. Дерматит и екзема. Свържете се с кожни патологии, които се съпровождат не само от обриви и кожен пилинг, но и болезнени усещания във вените на горните крайници.

Навременното откриване на фактор, срещу който са възникнали вените, ви позволява да се отървете от проблема във възможно най-кратко време.

При мъжете вените могат да се издуват на фона на развитието на различни аномалии в здравето на кръвоносната система. В допълнение, този проблем възниква и в резултат на физиологични фактори, сред които можем да различим:

  • тънка конституция;
  • редовно упражняване на тежки спортове;
  • носещи и повдигащи тежести.

При момичетата това състояние се развива по същите причини, както при по-силния пол.

Възможно е също да се добави хормонален фон, който може да бъде нарушен по време на периода на носене на детето, а също и при появата на менопаузата в по-зрялата възраст.

диагностика

Допълнителни диагностични тестове се извършват в случаите, когато има основателни подозрения за развитието на васкуларни патологии, при които вените в ръцете са видни.

На първо място пациентът получава ултразвуков преглед, който позволява да се визуализират повърхностните и дълбоки съдове, кръвни съсиреци и други проблеми, срещу които има нарушение на кръвния поток.

Може да се направи и венография. Неговата същност се крие в въвеждането на контрастен материал във вената и последващото рентгеново изследване.

Кога да се види лекар

Подутите вени по ръцете предизвикват много неудобства. Тъй като проблемът прогресира, ако е причинен от различни патологични фактори, състоянието се влошава. Съдовете започват да излизат силно, пациентът се тревожи за повишената болезненост и подпухналост на крайниците през нощта.

Ако вените са видими, ще се наблюдава следната симптоматика:

  • тежест и болка в ръцете;
  • изтръпване на пръстите;
  • често срещаното желание за накланяне на главата назад.

Когато има лезия срещу тромбофлебит или други съдови заболявания, има допълнителни симптоми:

  • зачервяване на епидермиса;
  • уплътняване на кожата;
  • повишаване на температурата;
  • подуване.

Ако някой от изброените симптоми е идентифициран, незабавно трябва да потърсите помощ от специалист. Такова състояние може да предизвика сърдечни заболявания.

лечение

Ако патологията бъде диагностицирана във времето, тогава, за да се отстранят изпъкналите вени, ще бъде достатъчно да се приложи лекарство.

В този случай могат да бъдат предписани следните лекарства:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства - кетона, ибупрофен. Те позволяват да се премахне възпалението и да се спре възпалителния процес.
  2. Подобряване на кръвообращението - Vasoket, Actovegin, Trental. Намаляване на вероятността от развитие на стагнитна кръв.
  3. Антикоагуланти, като аспирин. Подпомага изтъняването на кръвта и намалява риска от тромбоза.
  4. Фибринолитични ензими - фибринолизин, урокиназа. Тяхното действие е насочено към разреждане на кръвта.
  5. Антитромбоцит - дипиридамол.
  6. Местни действия - Dolgit, Troxevasin. Отърви се от синдрома на болката.

Всяко лекарство е различно по своя състав и механизъм на действие. Поради това само лекар може да предпише лекарства въз основа на общото състояние на пациента.

Традиционна медицина

На ранен етап от развитието на възпалителния процес, засягащ вените на ръцете, също е възможно да се използват народни средства.

Струва си да използвате една или няколко от най-ефективните рецепти:

  1. Ябълковият оцет се концентрира. Преди употреба тя трябва да се разреди с същия обем от тинктура, приготвена от брезови пъпки. Този състав съблече ръце сутрин и вечер.
  2. Поръсете няколко глави с чесън, разбъркайте с масло в съотношение 1: 1. Нанесете масата върху превръзката и я прикрепете към засегнатата кожа. Залепете лентата с лепилна мазилка. Процесът на лечение с този метод трае от три до пет месеца.
  3. В равни количества разбъркайте натрошените цветя от пелин и изсушено мляко. Продуктът се прилага върху кожата за около една трета от час. Остатъците от лекарството се отстраняват под течаща вода. След това, за няколко минути, трябва да постави на ръцете си заквасена сметана с високо съдържание на мазнини.

Важно е да запомните, че без значение колко е ефективен този или онзи метод на терапия, особено това се отнася за нетрадиционни методи, то може да се използва само след консултация със специалист.

упражнения

Помогнете да се отървете от изпъкналите вени са определени упражнения:

  • да отблъснеш пръстите на ръката или ръката назад, в началото на серийно всички, по-нататък - заедно;
  • с леко движение, наклонете палеца напред и назад;
  • максимално разстилайте пръстите си отстрани,
  • ходи с пръсти на масата.

Такива упражнения спомагат за подобряване на притока на кръв и възстановяване на ставите.

процедури

При лечението на изпъкнали вени, следните дейности са от голяма полза:

  1. Склеротерапия. Засегнатият район се влияе от въвеждането на специална течност, която прилепва към съда, което спомага за пълно спиране на циркулацията.
  2. Хитрудотерапия - лечение с пиявици. Ще са необходими само няколко сесии, за да нормализира кръвния поток и да подобри кръвоносните съдове.
  3. Блокада. Под влиянието на вълните образуваният тромб е разрушен.
  4. Лазерна терапия. Отнася се до най-безболезнените и безопасни начини. Съдовете се облъчват със специален лазер и се залепват заедно.

Какъв метод да избереш, разказва лекуващият лекар.

Когато е необходима операция

Хирургическата интервенция се използва в редки случаи, когато процесът е пренебрегнат. Нейната същност се крие в пълното изрязване на повредения съд.

След операцията е необходим дълъг период на рехабилитация.

предотвратяване

За да предотвратите подуване на вените, трябва да следвате някои прости препоръки:

  • контрол на телесното тегло;
  • не носете срамежливи дрехи;
  • изключване на повдигането на тежки предмети;
  • свеждане до минимум на физически стрес;
  • яде добре, консумират повече пресни плодове и зеленчуци;
  • да водят здравословен начин на живот.

С оглед на факта, че вените на ръцете могат да действат по различни причини, не трябва да се занимавате със самолечение.

При първите признаци на аномалии е по-добре да се консултирате с специалист. Това ще помогне да се създаде провокиращ фактор, срещу който се е образувал проблемът, и да се избере най-оптималната опция за лечение.

Видими вени по ръцете: болест или козметичен дефект?

Смята се, че вените на ръцете винаги отразяват възрастта на човек е много по-обективна от кожата на лицето. По-често този проблем тревожи жените, които са свикнали да следят външния си вид. Но за специалистите, запознати със структурата на човешката венозна система, подутите вени по ръцете са много по-"разказани" за физическата активност, условията на живот, хроничните и съществуващите хронични заболявания.

Вълните на ръцете са най-удобното и достъпно място за медицинска манипулация (вземане на кръвни проби за изследвания, администриране на лекарства). При спешни случаи наличието на грижи зависи от състоянието и достъпността на вените. След прилагане на турникет в областта на рамената, кръвта в долните части (четки, предмишница) преливат венозните съдове и ги кара да изпъкват над повърхността на кожата. Тази точка се използва за поставяне на иглата. След това турникетът се отпуска и лекарството се инжектира в кръвта.

Характеристики на структурата на вените на ръцете

В сравнение с вените на долните крайници вените на ръцете имат свои собствени сходни характеристики и характеристики. Общи характеристики:

  • местоположение на две нива на дълбочина (повърхностна система и дълбочина);
  • наличието на клапно устройство, което помага да се спре изтичането на кръв;
  • наличието на анастомози между дълбоки и повърхностни съдове;
  • влиянието на инервацията върху диаметъра на съда, общата или локалната загуба на линкера към нервните влакна, допринася за загуба на тонус.
  • стената на вените на ръцете е по-тънка, съдържа по-малко количество мускулна тъкан и колаген, поради което губи своята еластичност по-бързо;
  • една ръка разстояние е по-кратък, отколкото на краката, така че разстоянието от центъра до най-периферна точка на пръстите на ръката, по-малко значими, а след това засмукване на дясното предсърдие, горната куха вена диафрагмата помага повече кръв изпомпване по посока на сърцето;
  • по-малко клапани на вътрешната стена (само 20 вместо 25 на краката), това намалява ролята на тяхното участие в поддържането на кръвообращението срещу хидростатично налягане, ако ръцете са в понижено положение;
  • вените на ръцете не са заобиколени от същите мощни мускули, както на долните крайници, които помагат да се изтласка кръвта, така че е по-трудно да се преодолеят всякакви пречки от външното налягане или вътрешната структура.

Горните механизми не работят по същия начин за всички.

Това обяснява защо хора от същата възраст имат различни вени в ръцете си:

  • на около 40-годишна възраст се формират стегнати, объркани корди, подути с видими венозни конуси в ръцете им;
  • в други - няма изпъкнали съдове, само сини вени под кожата се отличават.

Защо се разширяват вените на ръцете?

Причините за неизправност на венозната система върху ръцете не са задължителни за определени плавателни съдове. Адаптивен отговор на честото отслабване, упражнения е повишеното кръвоснабдяване в мускулите на ръцете. Съответно, е необходим едновременно ускорен изходящ поток. Но вените "работят" много по-бавно от артериите, така че част от кръвта застава, което води до картина на "vyzleshih" извън съдовете.

Прекаленият щам на необучени мускули може да бъде придружен от разкъсана вена. Ако вената на ръката се спука, първо се появява усещане за парене и след това натъртване (подкожен хематом) постепенно се увеличава. При човек с добър имунитет и коагулация на кръвта, резорбция ще настъпи след няколко дни.

Следва да се отбележи, че в обучен човешки мощност е разпределена в течение на вените и в тези, които не са пригодени за физическа работа, има местни "подутини" във вените на ръката, голям хематом поради тежка съдова щам.

Друга причина за укрепване на повърхностния венозен модел е загуба на тегло, течност, астения, изтъняване на мастната тъкан върху кожата на ръцете. Тази картина е типична за тези, които искат да отслабнат младите жени. В стремежа си да постигнат съвършенство, те забравят за целесъобразността да поддържат вътрешната хомеостаза на тялото и да получат преждевременно стареене на кожата.

Какво причинява патологията?

Честите заболявания, които насърчават атонията и подуване на ставните вени по ръцете, могат да бъдат:

  • прояви на сърдечна недостатъчност, особено в дясната камерна форма, докато силата на всмукване на дясното сърце, горната вена кава, пада;
  • фокални промени в мозъка с инсулти, исхемични атаки, причиняващи нарушение на инервацията на стените на вените;
  • заболявания на цервико-гръдния гръбнак, където двигателят и чувствителните нервни влакна излизат от горните крайници.

Разширяването на венозната мрежа се наблюдава при хормонални промени, причинени от бременност, началото на менопаузата. Влиянието се упражнява от нивото на естрогените и прогестерона.

Открива се връзката между психо-емоционалния стрес и стресовата ситуация с подуване на вените.

Разширените вени на горните крайници са по-рядко срещани от краката. Причините съчетават наследственото предразположение с тези, придобити в хода на живота (наднормено тегло, намалена моторна активност). Космите прогресират и задържат подутите вени по ръцете, върху предмишниците.

Клинични прояви

Променени китките причинят проблеми с техните неестетични гледки: плавателни съдове, видими под кожата гърчат нишки, "топки", ръцете се подуха, пръстите са дебели и по-малко бързо.

При наличието на разширени вени пациентът е нарушен:

  • болка и тежест в ръцете;
  • изтръпване на пръстите;
  • Необходимо е да спим през нощта с ръце, хвърлени нагоре.

Хроничните огнища на инфекция (кариозни зъби, синузити, женски заболявания) допринасят за придържането към възпаление на венозните стени (тромбофлебит). В този случай се появяват:

  • локални болезнени пломби;
  • зачервяване на кожата;
  • локален оток и подуване на кожата;
  • температурата на тялото се повишава.

Във вената се образува тромб.

Усложнение под формата на тромбоемболизъм в горна празна вена е особено опасно за живота на хората със сърдечни заболявания, ако емболия е в състояние да отидат в лявата камера през отворената дупка между предсърдията или камерите.

Тромбофлебитът често усложнява хода на раждането, инфекциозните заболявания, нараняванията на крайниците и нарушената церебрална циркулация.

Един вариант - мигриращ тромбофлебит - е по-характерен за мъжете. Засегнатите вени са заобиколени от зони на възпалена тъкан, процесът променя локализацията, оставяйки кафяви петна по кожата.

Поради по-високото налягане артериалната кръв се хвърля във вените и разрушава тяхната структура, а капилярите остават лишени от кръв, кислород и хранителни вещества. Следователно те не влизат в тъканта.

  • вените са много плътни, не потъват под издигнатото положение на ръката;
  • засегнатата ръка е удължена;
  • на пръстите са възможни трофични разстройства от язви до гангрена.

Палпация в областта на възлите се усеща от вибрациите.

Окончателното решение за диагнозата и естеството на вените може да бъде направено само от флеболог след изпита.

Как да се третира вените на ръцете?

Лечението на променените съдове не се ограничава до една козметична процедура. Необходимо е да се придържаме към препоръките на лекаря за режима, храненето.

Премахването на наднорменото тегло ще помогне за рационалното хранене (не гладните удари) и осъществимите упражнения. Сред продуктите трябва да се избягва мазнина и пържена храна, пикантни сосове и подправки, пушени продукти, сладкарски изделия. Препоръчително е в менюто да се включат: зеленчуци, плодове, птици и риба, млечни продукти.

Няколко пъти на ден е необходимо да се правят упражнения за ръцете, пръстите нагоре в състояние на повдигане, разклатете четките, масажирайте от върха на пръстите до рамото. Ако има възпалена област на кожата над вената или синина, масажът на тази зона е противопоказан.

Контрастният душ два пъти дневно помага да се поддържа необходимия общ васкуларен тонус.

За болка и подуване, носенето на ръкава за компресия и специални ръкавици помага. Те се облегнаха с повдигнати ръце.
Лекарствените продукти трябва да се приемат само според указанията на лекар. Добър ефект има мехлемите на базата на тросерутин, конски кестен, хапче Flebodia, Detralex.

Лекарствените пиявици (хирудотерапия) могат да се използват с тенденция към тромбоза, възпаление на съдовата стена. Този вид народна терапия не се счита за ефективна от всички лекари. Има достатъчно противопоказания и съмнителни ефекти.

Лазерната терапия е модерен и достъпен метод за лечение. Използва се както за физиологични козметични дефекти, така и за възпаления и разширени вени.

Методът на склеротерапията стана много популярен през последните години. Позволява ви бързо да отстраните пронизващите венозни нишки и да подобрите външния вид, подмладете ръцете си. Трябва обаче да се помни, че тя не засяга причината за болестта. При този метод резултатът се постига чрез спиране на кръвния поток през вената чрез инжектиране на склерозантите във вътрешността, предизвиквайки скок във вътрешните стени на съда.

За бързо отстраняване на вените по ръцете са необходими сериозни показания. При лечението на болестта на Parkes-Weber-Rubashov се прилага анастомозна превръзка между артериите и вените. Но този метод не е много ефективен, тъй като има много такива анастомии, е невъзможно да се свърже всичко. При заплаха от гангрена е необходимо да ампутирате ръката.

Перспективите за лечението и използването на съвременни методи задължително трябва да бъдат съгласувани с флеболога. Подкрепата на съдовия тонус в нормално състояние трябва да бъде незаменимо условие за цялостното здраве, работа, спортни хобита и домакинска работа.

Можете да видите вените на ръцете ви - какво можете да направите?

Причини от разпенени вени

Защо вените се виждат дори и при млади жени? Този въпрос се поставя от много момичета на лекари по флебология. И не напразно! Понякога стърчащите съдове изобщо не са признак на стареене, появата им се дължи на други причини.

В допълнение към природните промени върху красотата на ръцете на жените да има отрицателно въздействие и много външни фактори като климатични условия: вятър, слънце, прах, ежедневни инструменти, използвани в домакинството, както и много други.

Ако говорим за застаряване, тогава с възрастта ръцете губят своята привлекателност, кожата престава да бъде нежна и гладка. Въпросът е, че няма мастни жлези на ръцете, което означава, че кожата става по-тънка с възрастта и се появява сухота. Видими вени се появяват на ръцете, където кожата е загубила своята еластичност.

В допълнение, ръцете почти винаги са насочени надолу, а венозната кръв, както е известно, се издига. Ако стените на съдовете са отслабени, кръвта не може да се движи във вените с необходимата постоянност. Има стагнация на кръв и прекомерен натиск върху стените на съдовете, които предизвикват болка и развалят красотата на ръцете на жените. Необходимо е да се консултирате с лекар при първото появяване на гласните съдове на ръцете. Разширените вени могат да бъдат първоначалният знак за развитието на разширени вени.

Говорейки сини "пътеки" се появяват във всички, както жени, така и мъже. Най-често това се случва по причини, свързани с ежедневните физически дейности, например работа, свързана с вдигане на тежести или мощни спортове.

Друг фактор, който провокира появата на грозни вени по ръцете, е постоянната физическа активност - повдигане на тежестта. В резултат на това във вените се надуват, разширяват, което само по себе си е следствие от увеличения кръвен поток. Кръвта в съдовете застава, променя формата им, събужда различни възпалителни процеси. Редовните мощни спортове предизвикват напрежение на вените по цялата дължина на ръцете (а не само на ръцете), но изкривяването на формата на съдовете не е толкова значимо.

Хората, които имат фибростъкло, обикновено имат по-очевидни подути вени на ръцете си. Хората не обръщат много внимание на появата на ръцете си, а жените, обратно, обръщат внимание и питат: какви са причините за увеличаването на вените по ръцете? Следващият въпрос е как да се предотврати появата на стърчащи съдове, как да се възстанови естествената привлекателност на ръцете?

Грозни, изразени вени по ръцете често се срещат в хора с крехка физика. Този факт не показва никакви здравословни проблеми, а е последица от отсъствието на подкожен мастен слой, както и тънката кожа, през която преминават вените. Вероятно разширените съдове на постно лице говорят за недостатъчен колаген в тялото.

Съдовете на ръцете - причините за разширените вени

Един от симптомите на разширени вени е болката. Тази патология обаче не се появява сама. Струва си да се разбере малко за причините за грозните вени.

Най-често варикозната болест е основният виновник на подуване. С разширени вени стените на съдовете стават по-тънки, диаметърът на лумена се разширява, възли, локални деформации възникват. Това заболяване влияе отрицателно върху активността на клапите в съдовете и по този начин предотвратява притока на кръв към сърцето в предписаното количество. Нарушаването на кръвообращението в кръвоносните съдове води до увеличаване на налягането във вените, което означава загуба на естествена форма, усукване.

Процесът на промяна на размера и формата на съдовете протича бързо и е придружен от силна болка. Ето защо не бива да оставяте болестта да се развива. Той се развива много бързо и е необходимо незабавно да се консултира със специалист и да започне терапията, за да се избегнат усложнения и възможен появата на тромбофлебит. Както и подутите вени могат да говорят за други заболявания, атеросклероза, аневризъм и други. В допълнение, варикозата може в крайна сметка да причини необратими промени в кръвоносните съдове, които могат да бъдат елиминирани само чрез операция.

Ако вените боли: методи на лечение

Много е важно жените да имат привлекателни ръце, върху които няма изпъкнали грозни вени. Нека да поговорим малко за това как да запазим естествената им красота.

Както вече споменахме по-горе, подуването на корема се придружава от болезнени усещания, често много тежки. Това е резултат от промяна във функционирането на клапаните на съдовете. Циркулацията на кръвта към сърцето се нарушава, налягането в съдовете се увеличава, има усукване на вените, съпроводено с болка. Разбира се, флеболозите не препоръчват да се допуска подобно развитие на събитията. При първите признаци е необходимо да се действа, за да не се води развитието на болестта до по-тежък етап.

Днес специалистите предлагат няколко метода за лечение на разширени вени. Уголемените съдове в ръцете могат да бъдат премахнати с помощта на ултразвукова терапия, хирургическа интервенция, лазерно лечение, склеротерапия, както и курс на медицински препарати.

Хирудотерапия срещу разширени вени

Началото на венозното заболяване може да бъде спряно с помощта на хирудотерапия. Терапевтичният ефект на слюнката на пиявиците отдавна е известен. Той съдържа ензим, който възстановява здравето и естествената форма на кръвоносните съдове. Приблизително след пет процедури за хирудотерапия резултатът вече е забележим.

Лечение на вените чрез лазер

Най-безболезненият метод за лечение на разширени вени е лазерната терапия. Нейната същност е, че с помощта на специално устройство - лазерен специалист произвежда лепене на стените на кръвоносните съдове, което води до приток на кръв спира, Виена и веднага се връща в естествената си форма и размер. Подобен ефект и склеротерапия. Само резултатът се постига с помощта на специална субстанция - склерозанта, която се инжектира във вената.

Хирургия на вените

Твърде много изпъкнали вени се отстраняват хирургично. Засега обаче специалистите по флебология често не се позовават на този метод.

Лечение на разширени вени

Съвременните медицински продукти могат да възстановят здравето на съдовете без операция. Медицината предлага широка гама от продукти: мехлеми, таблетки, капсули, капки, които действат отвън и отвътре в съдовете, водейки ги до естествено състояние. Повечето наркотици са основно конски кестен, витамин Р, олеандър, имел, момина сълза от долината. Всички те се характеризират с антипиретичен, противовъзпалителен, аналгетичен ефект.

Методи за предотвратяване на подуване на вени

Изчерпателен и сериозен подход към предотвратяването на появата на разширени вени ще предотврати развитието на болестта и ще поддържа здрави и красиви ръце. Важно е първите признаци на промени във вените да започнат да наблюдават натоварванията, които изпитват ръцете през деня.

Веднага е необходимо да се изоставят тежки торбички, от повдигане и пренареждане на тежки предмети. През деня трябва да извършвате упражнения, които подобряват притока на кръв в съдовете на ръцете - всички задачи, при които ръцете са на върха.

Обърнете внимание на дневното меню. В диетата трябва да присъстват много плодове и зеленчуци. Полезни вещества, съдържащи се в тях, помагат да се разреди кръвта, да се подобри качеството й, както и да се установи нормална микроциркулация и да се увеличи тонусът на кръвоносните съдове.

Експертите препоръчват да се направи контрастен душ два пъти дневно - вечер и сутрин. В допълнение към релаксиращия ефект, той има благотворен ефект върху сърдечно-съдовата система на човека.

Като обобщим всичко това, искам да отбележа, че внимателното отношение към тяхното здраве, навременните мерки за превенция и лечение няма да позволят да се развие сериозна болест, което означава, че красотата и здравето ще останат в продължение на много години.

Когато вените на ръцете са силно видими, какво да правите

Полезно е да знаете какво да правите, когато вените на ръцете са силно видими. Това състояние на съдовете може да възникне по различни причини, някои от които изискват хирургическа интервенция. Често кръвоносните съдове на горните крайници са силно изпъкнали поради физиологичните характеристики на тялото.

Характеристики на структурата на вените на ръцете

Често силно изпъкнали вени по ръцете не са патологичен проблем

В сравнение с вените на краката, кръвоносните съдове на горните крайници имат някои отличителни черти.

Основните общи характеристики:

  • Поставяне на няколко нива на дълбочина. Разграничение между дълбоката и повърхностна циркулационна система.
  • Наличието на клапанна система, която помага за изтичане на кръв.
  • Между двете нива на съдовете има анастомози.
  • Ефектът от процеса на инервяне върху размера на съдовете, местната или пълната загуба на свързващите компоненти с нервните тъкани, допринася за влошаването на тона.

Основните отличителни черти:

  1. В съдовете на горните крайници, по-малко трайни стени, в тъканите им няма толкова много мускули и колаген, така че тяхната еластичност ще намалее по-бързо.
  2. От ръцете най-добре е кръвта да се изпомпва в сърцето, благодарение на сравнително късата дължина на крайниците.
  3. На вътрешните стени на вените и артериите има по-малко клапани, така че кръвният поток се противопоставя на хидростатичното налягане.
  4. Тъй като върху ръцете няма много мускулна маса, проходимостта на кръвта в съдовете може да бъде ограничавана до голяма степен от външни влиятелни фактори.

По каква причина се разширяват съдовете в ръцете

С възрастта много кръвоносни съдове в ръцете им стават по-ясни. Това се дължи на особеностите на физиологията на тялото. По каква причина кръвоносните съдове често се разширяват при млади момичета?

Характеристики на физиологията

Вените са ясно видими на ръцете на слаби хора и с редовна физическа активност

Формирането на различни съдове на ръцете често се определя от физиологията:

  • С възрастта кожата става по-малко еластична, мастните тъкани, в които се намират вените, също стават по-тънки с възрастта. По този начин съдовете излизат навън.
  • От наследените гени също може да зависи процесът на образуване на изпъкнали съдове. Например вените ясно се появяват в ръцете на мъже и жени с постно тяло.
  • През лятото жертвите на ръцете често стават по-забележими. Корабите от топлината постепенно се разширяват поради ускореното кръвообращение. В зимния сезон на студа вените не са толкова ясно видими.

Кортикални вени

Всеки знае, че венозната кръв се вдига до сърцето, а горните крайници постоянно се спускат надолу. Ниската сила на съдовите тъкани може да доведе до стагнация на кръвта, последвано от образуване на запушване и развитие на разширени вени. В този момент циркулацията не е толкова силна, че плавателните съдове постепенно се разширяват и стават по-забележими.

Ако мястото на изпъкналите вени е болезнено, ще трябва да посетите квалифициран медицински специалист.

Физиологични натоварвания

Проявата на кръвоносни съдове на ръцете често е резултат от продължително физическо натоварване. Мастният слой под кожата намалява поради редовната интензивна работа на мускулната тъкан.

На ръцете има голям брой гънки. Те се формират в резултат на редовното изстискване на четката. На горните крайници се образува голям брой такива гънки. Те непрекъснато се пресичат един на друг по такъв начин, че се появява голям брой паяжини. Подобни процеси протичат на повърхността на съдовете.

Тъй като продължителността на натоварването на горните крайници, гънките започват да се задълбочават и в крайна сметка да натискат мускулната тъкан. В резултат на това, мускулите се усукват и доставката на необходимите мастни слоеве спира.

Често прекалено забележими съдове на горните крайници при жените - това е един вид козметичен ефект, който няма нищо общо с болестите.

Патологични причини

Вените на ръцете могат да бъдат силно видими поради тромбоза

Много рядко възникват проблеми при жени поради съдови заболявания. Такива патологии включват:

При такива състояния са характерни нарушения на кръвния поток и лоша функционалност на вените и артериите.

Съдовите заболявания, които причиняват тяхното разширяване, често възникват поради следните причини:

  • наранявания
  • Възрастни проблеми
  • Други видове патологии
  • Някои нарушения се предават от гени
  • Недостатъчно физическо натоварване на тялото
  • Използването на никотин

Нарушаването на кръвния поток често води до деформация на съдовете под ключицата, по които кръвта циркулира от целия крайник.

диагностика

Допълнителни методи за диагностика се използват само ако има съмнения за различни съдови заболявания, а не в присъствието на изразени физиологични фактори. В такива ситуации се извършват физиологични изследвания, които правят възможно оценяването на състоянието на съдовете на всички нива.

Метод венография счита повече от гледна точка на проверка, се прилага интравенозно в контраст материал, мястото на която се определя на прегледа на рентгенова.

Методи на лечение

Вените на ръцете може да станат по-малко забележими, ако повдигате ръцете си по-често

Независимо, няма да е възможно да се отстранят такива формации на ръцете. Съществуват обаче методи за облекчаване на сложно състояние:

  • На първо място, често е необходимо да вдигате ръцете си на върха
  • Препоръчва се също така да се вземат противозачатъчни средства
  • Ледът трябва винаги да се прилага към проблемната област
  • Често лекарите съветват използването на еластична превръзка

При първичния стадий на съдовете на горните крайници често се използва хируотерапия. Изследването трябва да се извърши от съдов хирург или флеболог.

Лечението в болницата се извършва по следните методи:

  • Използване на лекарства
  • Skleropatiya
  • Ултразвукови процедури
  • Miniflebektomiya
  • Използването на специални оптични устройства за лазерна терапия
  • Провеждане на хирургични операции

Лазерната терапия се счита за най-ефективния и безопасен начин за лечение на варикоза на горните крайници. Техниката е за лепене на кръвоносния съд. Веднага след като кръвта преминава през съда, той ще изчезне след известно време.

Подобен ефект на залепване може да се постигне със склеропатия. В този случай е необходимо да се използва специално лепило, което може да се вкара в кухината на съда.

Някои хирургични процедури се извършват само в изключителни случаи, ако не се очакват други възможности за елиминиране на заболяването. Често лекарите предписват различни лекарства за началния стадий на заболяването.

Висока ефективност на процедурите:

  • Криогенно опаковане
  • Масаж на крайниците с лимфни дренажни устройства

Често лекарствените продукти се произвеждат на базата на естествени естествени компоненти с анестетични, антипиретични свойства.

Оперативни методи за лечение на новопоявили се кораби

При силно видими вени, хирудотерапията може да помогне

Лекарят се консултира с пациента, определя подходящия метод за хирургично лечение, ако е необходимо. Ако болестта на съдовете е на ранен етап, достатъчно е да се извършат определени превантивни процедури.

При по-сложни ситуации са необходими комплексни медицински процедури.

Преди това е необходимо да се определи основният фактор, който стимулира процеса на вазодилатация.

Когато се използват варикозни вени или флебити, такива методи на лечение се използват:

  1. Hirudotherapy. Доказани методи за години използването на пиявици в слюнката, която включва специален ензим, който позволява на кръвоносните съдове да доведе до нормално състояние. Няколко процедури често са достатъчни, за да накарат пациента да почувства очевидно облекчение.
  2. Лазерна оптична терапия. Основният ефект от тези процедури е, че кръвоносните съдове стават по-малко различни, защото кръвта престава да циркулира през тях.
  3. Медикаменти. На вътрешния пазар се предлагат много лекарства от подути вени по ръцете под формата на таблетки, мехлеми, капки и т.н. В допълнение към тяхната пряка функция, те могат да имат противовъзпалителен и аналгетичен ефект. Квалифицираният медицински специалист трябва да определи вида на медикамента, използван за всеки пациент поотделно.
  4. Оперативната хирургическа намеса се провежда в ситуация, при която използването на други възможни методи няма да даде желания резултат
  5. Склеротерапия. Същността на тази техника наподобява лазерната терапия отчасти. Разширяващите се съдове също са залепени заедно със специални състави, а не оптични устройства.

Упражнения и масаж на ръцете за разширени вени

Масажът на ръцете ще помогне да се намали видимостта на вените на ръцете

Без загряване, няма зареждане. Не забравяйте за предстоящия етап на обучението. За всички отделни проблеми се счита, че определени физически дейности стабилизират здравето на пациента.

За да възстановите тонуса на кръвоносната система на ръцете, трябва да извършвате няколко прости упражнения редовно:

  1. Необходимо е да се изправите изправени, краката да се разпръснат малко, ръцете да се спускат надолу и да изпълняват кръгови движения раменете напред, а след това назад
  2. Ръцете могат да се наведат в лактите по такъв начин, че пръстите да се докоснат до раменете. В тази позиция трябва първо да преместите с люлка ръцете си и после да се върнете.
  3. За укрепване на съдовете е подходящо и по-сложно упражнение, при което двете ръце са насочени назад, но единият от тях е отгоре, а другият е на дъното.
  4. Трябва да се помни, че сериозното физическо натоварване на ръцете, като натискане или повдигане на дъмбелите, ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове.

При извършване на квалифициран масаж ще бъде възможно постигането на такива резултати:

  • Развитието на кръвта в съдовете ще се подобри
  • Доставя се меките тъкани с хранителни вещества
  • Укрепване на мускулната маса
  • Увеличава тона на кръвоносните съдове
  • Стресът и умората от ръцете се отстраняват

При извършване на самомасаж е желателно да следвате всички инструкции на специалист в тази област. Освен това всички действия ще се извършват само с една ръка, така че може да има някои трудности.

Че ефектът от тази самомасаж е по-висок, можете да използвате специално направени устройства. Желателно е процедурата да се извършва върху чиста кожа без използването на каквито и да е гелове или други масажни средства.

перспектива

В повечето случаи няма опасност вените да бъдат видимо видими

При мнозинството от пациентите изпъкналите съдове на ръцете се проявяват само по физиологични причини и не представляват опасност за тялото. Едно от най-опасните заболявания е тромбозата на дълбоките кръвоносни съдове на ръцете.

  1. 2-9% от примерите. Състоянието на белодробната артерия се влошава и възниква тромбоемболизъм.
  2. 2-4% от примерите. Тромбозата се появява отново през цялата година.
  3. 7-47% от примерите. Има посттромболептичен синдром.

Тези показатели се основават на последните статистически данни.

За повече информация относно причините, поради които вените са ясно видими в ръцете ви, вижте този видеоклип:

Проблемът с ясно видимите съдове на ръцете изисква предварителна консултация с медицински специалист. Лекарят определя причината, поради която възниква този феномен. Ако вазодилатацията се причинява от здравословни проблеми, лечението се предписва.

Вените на ръцете са много видими

8-800-775-24-96 Безплатни разговори в рамките на Русия

  • у дома
  • новини
  • Новини Блог
  • Защо се виждат вените на ръцете ви?

Категории продукти

Най-добри продажби

Откакто сибирците са известни със своето отлично здраве, и Сибир - един от най-ниските.

Защо се виждат вените на ръцете ви?

  • размер на шрифта намаляване на шрифта увеличение на шрифта
  • печат
  • E. поща

През последните години все повече и повече момичета и жени започнаха да говорят за видни сини съдове на ръцете. Такъв проблем не е преминал дори знаменитости, а с възрастта ситуацията най-често се влошава: може да има подуване и цианоза на ръцете или мускулите. Защо това се случва, е опасно за здравето и какво да правите, ако имате силно видими вени по ръцете? Днес ще говорим за причините, както и за методите за профилактика и лечение на съдови заболявания.

Защо вените в ръцете ви стават много видими?

Постоянните съдове не винаги показват заболяване. Има редица причини, свързани с физиологичните характеристики, начина на живот и външните фактори, които предизвикват появата на този козметичен дефект:

  • естествения процес на стареене - производство на колаген и еластин се намалява, което води до венозни клапани (частично съставени от тях) са отслабени, и кожата - губи своята еластичност, става по-тънка, вените стават по-видни;
  • фрагилна и тънка кожа - много млади хора, първоначално имат по-тънък слой от подкожна мастна тъкан, която обикновено е "скрие" вената и почти прозрачна кожа покритие - най-често това се дължи на наследственост;
  • физическата активност - упражнения не само да помогне за укрепване на мускулите, но също така и повишаване на кръвното налягане, така че по време на интензивни тренировки плазмата от кръвта се влива в okolomyshechnuyu област, мускулите набъбват и се втвърдяват, вените са изтласкани към повърхността на кожата и разширяване (същия ефект създава интензивна физическа работа );
  • горещо време - когато температурата на околната среда се повиши, съдовете се разширяват рефлексивно, кръвообращението се увеличава, което създава допълнителна тежест за венозните клапи.

Кръвта в тялото ни циркулира отдолу нагоре и за да не се задържа в долната част на ръцете и краката, клапаните го блокират "назад", изпълнявайки функциите на ключалките. Освен това курсът и пристигането му във вътрешните органи се осигурява от силата и еластичността на съдовете.

Когато започнат да отслабват и да се отслабват, кръвотока се разрушава и когато клапите се отслабват:

  • вените се простират и разширяват;
  • стагнация настъпи;
  • се формират сини венозни нодули;
  • се появи капилярна мрежа;
  • има болки и тежест в ръцете;
  • има оток и синкава кожа.

При такива симптоми трябва да говорим разширени вени на ръцете, което е по-рядко срещано от подобно заболяване в краката, но все пак е възможно.

Ами ако вените на ръцете са видими?

На първо място, е необходимо да се погрижи за превенцията. Започвайки от 30 години редовно да подхранват и хидратират кожата на ръцете ви, месят своите мускули, сухожилия и стави, правене на пръстите гимнастика, масаж четки - е особено важно, за да се изгладят бръчките място, мускулести гънки, които могат да се захванете вената.

Избягвайте строгите диети, ако е възможно, ограничавайте физическата активност по отношение на повдигането на тежести, работейки в градината. Въпреки това е полезно да се правят упражнения и някои видове ежедневни дейности с ръцете ви - това улеснява кръвообращението.

Отличен резултат ни позволява да постигнем използването на препарати на основата на конски кестен, витамин Р, гинко билоба, хвощ и масло от кайсиеви ядки. Те могат да се използват както вътрешно, така и външно за шлайфане.

Всички тези компоненти, както и екстракти от сладка детелина, лайка и витамин Е присъстват в натуралния крем "Венезилан". Това е постепенно развитие на групата от компании "Apifitofarm", препоръчително както за превенция, така и за цялостно лечение на съдови заболявания. За да се запознаете с пълния списък на компонентите, инструкциите и купете сметана "Venosilan" може да бъде на нашия сайт с доставка в Русия.

Ами ако вените на краката и ръцете станаха много видими? Ами ако те наранят?

Когато краката и ръцете започват да действат, вените неволно трябва да отразяват - дали това е нормално или все още е признак за някакъв вид заболяване? С такова проявление, на кожата се срещат мъже, жени и дори деца. В тази статия ще се опитаме да разберем причините за това явление и неговите възможни последици.

Съдържание на статията

Защо вените се виждат на краката?

Това проявление на съдовете не може да бъде приписано изключително на естетическия проблем, но не е и болест. Такова проявление може да бъде анатомична характеристика или последица от прекомерна физическа активност или първи признак на съдово заболяване.

Голям брой хора отбелязват, че могат ясно да видят съдов модел в областта на гърдите, на лицето и ръцете. Най-често това означава, че човек има близки вени или подкожна мазнина ("тънка" кожа) е слабо изразена. Всичко това не е патология и не изисква никакво лечение. Също така, човек може да забележите подуване с повишено физическо усилие, упражнения за сила и след упражнения във фитнес залата. Това е напълно нормално и физиологично обяснително и отокът трябва да се осъществи в рамките на няколко часа. Ако обаче това не се случи, възможно е това да е алармен сигнал, който се дава от съдовата система. И това означава, че не издържа такива натоварвания. Следователно, най-малкото е необходимо да се преразгледа степента на интензивност на физическата активност, независимо дали е обучение или свързана с работния процес. Тъй като ако този сигнал остане без внимание, може да се появи венозна недостатъчност скоро и вследствие на това - разширени вени.

Независимо от това, ако корабите започнаха да се появяват под повърхността на синия модел на кожата се появява разширени вени върху кожата, дискомфорт под формата на тежест в краката, периодично подуване и болка - това означава, най-вероятно, това са първите симптоми на разширени вени.

Много жени се чудят защо вените на краката са силно видими по време на бременността? Какви са истинските причини за това явление? При носене на плода, кръвното налягане в долната част на тялото се повишава и венозно налягане нараства съответно. Клапанната апаратура не се справя с това натоварване, а при изтичане на кръв от долните крайници се получават откази. В допълнение, бързо растящата матка, до края на третия триместър, транспортира венозни съдове в малкия таз. Тези и много други фактори при бременността стават причина за развитието на такъв патологичен процес като разширените вени. Разбира се, това причинява доста разбираема тревога и възниква следният въпрос: какво трябва да се направи и какво да се направи?

Силно видими вени по краката - какво да правя?

Независимо дали е необходимо да се обърнете към лекаря, ако не са само видими, но и плавателните съдове на краката са напомпани? Отговорът е "да"! За да изключите или навременно диагностицирате васкуларната патология, си струва да се консултирате със специалист. След подробен преглед, лекарят може да предпише редица изследвания. Обикновено това ултразвук, двустранно сканиране на долните крайници и така нататък. Само въз основа на проучването, както и резултатите от проучването могат да бъдат причислени към правилното лечение, ако е необходимо.

Бременните жени получават специално внимание. Ето защо, дори и без първоначалните признаци на патологичния процес, който може да бъде засегнат от кръвоносните съдове, се препоръчва на жените да предотвратяват заболяването. Той е в провеждането на умерено активен начин на живот, изпълнявайки гимнастически упражнения, следвайки лечебна диета. Ако, обаче, съдово заболяване е имал ефект, се препоръчва да носят определена степен на медицински компресия и използването на външни Венотоничният фондове. Такива превантивни мерки са ефективни за всяко лице, не само за жените в ситуацията. Употребата на крем "NORMAVEN" за краката намалява синдрома на болката, облекчава възпалението и подуването. Тя има тонизиращ ефект, ускорява регенерационните процеси и овлажнява кожата на краката. Ефективността на крема е клинично доказана и като се има предвид, че неговият състав е естествен - употребата му е безопасна по време на бременност. Тя може да се прилага за компресионно бельо, тъй като не разрушава влакната на терапевтичните трикотаж. Или след контрастен душ, който само ще подобри положителния ефект от полезната процедура на водата.

Има още един въпрос: защо вените на краката на детето стават много видими? Какво да направя в този случай? Това също е знак за разширени вени? Често децата се вижда подкожна съдова модел, а също така може да бъде следствие от анатомичен норма или намаляване на подкожната мастна тъкан в ранна детска възраст. Но със сигурност такова проявление може да бъде симптом на всяка патология на кръвоносните съдове. Често говорим за вродената патология на венозната система. По правило се проявява в ранните години от живота си. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с педиатър. И той вече даде своите препоръки може да се наложи консултиране специалисти, като хематолог, хирург или кардиолог. При необходимост ще бъдат предписани кръвни изследвания, електрокардиограма или ехокардиография.

Статии За Варици

Повече За Разширени Вени

Популярни Публикации

Категория